ʻO ke kō koko, 18 he aha ka manaʻo? Inā hōʻike ka ʻaila o ka glucose i ka ʻōpū hoka ʻole i nā ʻāpana 18, hōʻike kēia i kahi pae koʻikoʻi o ka maʻi hyperglycemic maʻi, kahi i hōʻeha ʻia i nā maʻi kumu.
Ke mālama ʻia nei nā ʻōmaʻomaʻo glucose i kahi kiʻekiʻe no ka manawa lōʻihi, ʻike ʻia nā hoʻololi maikaʻi i loko o ke kino o ke kanaka, ma muli o ia hopena hoʻomanawanui i ka maʻi.
ʻO ke kī i kahi ola maʻamau a piha ma ke kua o ka maʻi maʻi, ka mālama mau ʻana i ke kō i loko o ke kino, e mālama ana i nā hōʻailona ma ke pae e pono ai. Loaʻa ka kūleʻa i ka hoʻokō ʻana no ka hoʻokūkū me ke kōkua ʻana mai i ka pono kūpono, ke kino kino.
No laila, pono ʻoe e noʻonoʻo i nā hōʻailona glucose ma kahi ʻōpū ʻole, a ʻike no ka nui o ke kō e pono ai ma hope o ka ʻai? Eia kekahi, pono e ʻimi i ka mea e hana inā he ʻoi loa ka nui o ke kō.
He aha ka manaʻo gula maʻamau?
ʻO ka mea mua, pono e ʻōlelo ʻo ke kō i ke kō ma nā wahi 18 mau ʻāpana o kahi maʻi hyperglycemic kahi i hōʻailona ʻia e nā hōʻailona maikaʻi ʻole a me ka hopena o nā hoʻopiʻi like ʻole.
Inā nānā ʻole ʻia ke kūlana, a laila ulu ka ulu ʻana o nā hōʻeha i ka pōʻino, ka ulu ʻana o ke kūlana, ma muli o ka hopena o ka mea maʻi e hōʻeha i ka ʻike, hāʻule i loko o kahi pōʻino. ʻO ka nele o ka lāʻau kūpono e hoʻonui i ka hopena o ka make.
ʻO ke kumu o ka lāʻau lapaʻau ka hoʻohālikelike ʻana o ka hilo mai 3.3 a hiki i 5.5 hui. Inā loaʻa iā ia kekahi mau waiwai o ka hoʻohuihui o ka glucose i ke kino, hōʻike kēia i ka hana maʻamau o ka pancreas, a me nā mea hanu holoʻokoʻa.
He ʻano maulula kēia mau ʻōlima ma ke anawaola o ka hapanui, kahi laʻa i lawe ʻia ai mai ka manamana lima. Inā lawe ʻia ke koko mai kahi vein, a laila e hoʻonui nā ʻōkuhi i ka 12% i hoʻohālikelike ʻia me kēia mau waiwai, a maʻamau kēia.
No laila, ʻikepili e pili ana i nā pae haʻahaʻa maʻamau
- Ma mua o ka ʻai ʻana, pono ke loaʻa i ke kō ka hona ma mua o 5.5 mau ʻāpana. Inā kiʻekiʻe aʻe ke kaʻe o ka glucose, hōʻike kēia i kahi kūlana hyperglycemic, aia kahi kānalua o ka maʻi mellitus a i kahi kūlana prediabetic.
- Ma kahi ʻōpū ʻole, hiki i nā waiwai o ke kō ka liʻiliʻi he 3.3 unahi, inā he hewa ma ka ʻaoʻao o lalo, hōʻike kēia i kahi kūlana hypoglycemic - he haʻahaʻa ka haʻahaʻa haʻahaʻa ma ke kino o ke kanaka.
- No nā keiki ma lalo o 12 mau makahiki, ʻo ke kumukūʻai gula ka mea no lākou, a e pili ana kēia ʻōlelo i ka palena palena kiʻekiʻe. ʻO ia, aia kahi maʻamau i ka pākeke a hiki i nā 5.5 mau kikowaena, a laila hānau maila ke keiki i ka 5.2 mau ʻāpana. A ua emi mai nā keiki hou, ma kahi o 4.4 mau ʻāpana.
- No nā kānaka ma luna o 60, ʻo ka palena luna he 6.4 mau ʻāpana. Inā nui he 35-45 makahiki he makua no kēia, a hiki iā ia ke kamaʻilio e pili ana i ka prediabetes, a laila no ka mea maʻi 65 makahiki, ʻike ʻia kēia waiwai.
I ka wā hapai, hoʻohālikelike ʻia ke kino o ka wahine i kahi ukana kūikawā, nui nā ʻano he nui i hana ʻia i loko o ia mea, hiki ke pili i ka manaʻo o ke kō, me ka nui.
Inā he wahine i ka manawa o ka manawa hāpai ka palena o ka nui o ka glucose o 6.3 mau mea, he mea maʻamau kēia, akā, ʻo ke neʻe iki paha i ka ʻaoʻao nui e hopohopo nei iā ʻoe, ma muli o ia mea e pono ai e lawe i nā hana he nui e mālama i ke kō i ka pae i koi ʻia.
No laila, ua hoʻololi ka palena gula ma waena o 3.3 a i 5.5 mau ʻāpana. Ke hoʻonui ka holi i nā hui 6.0-7.0, e hōʻike kēia i kahi kūlana prediabetic.
Ma luna o kēia mau kuhikuhi, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hiki ʻana o ka maʻi diabetes.
ʻO ka normization o ka glucose i ke kino
ʻAʻole mau nā kuʻuna o ke kō i nā waiwai maʻamau, ʻokoʻa ka mea like i ka mea e ʻai ai ke kanaka, ke ʻano hoʻoikaika, ke ʻano ikaika a me nā kūlana ʻē aʻe.
Ma hope o ka ʻai ʻana, hoʻonui ʻia ke kō i ke koko o kekahi, ʻoiai ʻo ke kanaka ikaika loa. A he mea maʻamau kēia mea i ka ʻike ʻia o ka maʻi glucose i loko o ke koko ma hope o ka pāʻina ʻana i nā kāne, nā wahine a me nā keiki a hiki i nā ʻāpana he 8.
Inā ʻaʻole i pilikia ka waihona o ka pancreas, a laila e emi iki ke kō, a me ka maoli i loko o kekahi mau hola ma hope o ka ʻai ʻana, a hoʻokau ʻia ma ka pae i koi ʻia. I ka wā e loaʻa ai nā malfunctions pathological i ke kino, ʻaʻole kēia ka mea, a me ke kiʻekiʻe o ka glucose.
He aha ka mea e kū ai ke huki ma kahi o 18 mau pūʻulu, pehea e hōʻemi ai i kēia kiʻi a kōkua i ka maʻi maʻi maʻi? Hoʻopili i kahi mea i manaʻoʻia e kūkākūkā koke i ke kauka, pono ʻoe e hoʻomaka koke i kāu papaʻaina.
I ka nui o nā hihia, e kū'ē i ke ʻano o ka lua o ka maʻi gula, ka loiloi o ka kō i ke kumu o ka ʻai ʻana ʻole. I ka loaʻa ʻana o ke kōpona he 18 mau ʻāpana, ua kuhikuhi ke kauka i nā ʻō aʻe penei:
- ʻO kaʻaiʻai haʻahaʻa. Pono ʻoe e ʻai i kēlā mau meaʻai i loko o kahi mea liʻiliʻi e hoʻokaʻawale a me nā mea hōʻemi ʻōpala. Hoʻonui i kāu meaʻai me nā meaʻai a me nā huaʻai hou.
- Hoʻohana maikaʻi a me ke kino.
Hāʻawi kēia mau hana i ka hoʻokaʻawale i ke kō i ke kō ma ka pae i koi ʻia, a kau mau ma luna. Inā ʻaʻole kōkua ka ʻaina kino a me ke kino i ka hoʻoikaika i ka pilikia, a laila ʻo ke ala wale nō i hiki ke hoʻololi i ke kō ka hoʻohiolo ʻana.
Pono e koho ʻia nā lāʻau lapaʻau e like me kēlā me kēia kiʻi haukaʻi o ka mea maʻi, ka lōʻihi o ka lawelawe o ka maʻi, nā ala kūpono, a me ke ʻano o ka maʻi o ka mea maʻi, inā he mau hoʻopiʻi mua.
ʻO ke koho o nā lāʻau lapaʻau, ka hoʻohālikelike, ka hapanui o ka hoʻohana ʻana he prerogative o ke kauka hele mai.
ʻO ke komo kūʻokoʻa kūʻokoʻa ʻole i ka lāʻau lapaʻau ma ke aʻo ʻana o nā hoa "a aloha a mākaukau" e alakaʻi i nā hoʻopiʻi like ʻole.
No ke aha i mokulele ai ke kō?
E like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna nei, ʻo ka haki ma hope o ka ʻaina ʻaina heʻano hoʻohālike, a he mea maʻamau kēia no kekahi kanaka. Ma ke kino olakino, ʻike ʻia kona hoʻoponopono kūlohelohe a ke kino, a ke hoʻohaʻawale wale ʻia nei i ka pae i makemake ʻia.
Eia naʻe, ʻaʻole ia e kūʻē i ke ʻano o ka diabetes mellitus, a no laila e ʻōlelo ʻia ke kaulike i kāu kīʻaha a me nā papa ʻaina no ke ʻano e hoʻonāukiuki ai i ka "lele" i ka glucose, a no laila, ʻaʻole e hoʻonui i ka paʻakikī.
Hiki ke hoʻonui i ke kūpaʻa o ka glucose i ke kino o ke kanaka ma muli o nā kumu physiological. Hoʻopili kēia i ka ʻai, ke kaumaha koʻikoʻi, ka hana kaumaha a me ke ʻano, nā hana kino a me nā kūlana ʻē aʻe.
ʻO ka hoʻonui ʻana o ka physiological i loko o ke kōmākī i loko o ke kanaka he ʻano ʻokoʻa i ke ʻano o ka maʻamau, e like me ka meaʻai, e hoʻohaʻawale wale ʻia ʻoe, me ke kumu ʻole o nā hopena maikaʻi ʻole. Hoʻohui i ka maʻi maʻi, hiki i nā maʻi ma lalo nei ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka nui o ke kō.
- ʻO ka hāʻuleʻana o ka hormonal i ke kino. No ka mea, i ka manawa o ka premenstrual syndrome a me ka menopause, nā mākaukau o ka wahine maikaʻi e hoʻonui i nā hōʻailona o ke kō i loko o ke kino. Ka lōʻihi o ka manawa, inā ʻaʻohe mana e hōʻoia i nā mea āpau concomitant, e maʻi maʻamau nā mea a pau.
- ʻO nā maʻi Endocrine e alakaʻi i nā pilikia o ka hormonal i ke kino. Ke piʻi nei ke koʻikoʻi o nā hormones i loko o ke koko, ʻike ʻia kahi mahuahua o ka glucose i loko o ia nānā.
- ʻO ka hana hewaʻole o ka hana o ka pancreas, nā hana pilikino i ka hoʻomau ʻia o ka hōʻemi o ka hana o ka insulin hormone, kēlā, kēia hana āpau i ke kaʻina metabola i loko o ke kino.
- ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui i kāu kōkē. He mau corticosteroids kēia, nā lāʻau diuretic, kekahi antidepressants, tranquilizer a me nā papa ʻē aʻe.
- Hāpai ka naʻau ʻūlū - hepatitis, nā hana ʻoi, cirrhosis a me nā mea āpau ʻē aʻe.
ʻO nā mea āpau e pono e hana i ka mea maʻi inā he 18 mau kōneka ʻoi ia e hoʻopau i ke kumu, kahi i alakaʻi ai i kēia kūlana pathological. E like me ka hōʻike ʻana, ʻo ka hoʻōla mai ka punawai ke alakaʻi i ka normalization o ke kō.
Inā loaʻa i ka mea maʻi ka maʻi hoʻokahi o ka hoʻonui o ka glucose i nā kia 18, ʻaʻole naʻe kēia maʻi diabetes mellitus, ʻaʻole hoʻi kahi kūlana prediabetic. Eia nō naʻe, ua ʻōlelo ʻia e "hoʻomau" a hoʻomalu i kāu gula.
ʻAʻole ka hopena i ka hana i ke kaʻina pale - kūpono i ka meaʻai kūpono a me ka kaulike, nā hoʻomaʻina kakahiaka, nā kipa maʻamau i ke kauka.
ʻO ka noiʻi gula
Ma ke ʻano he kānāwai, ua hoʻomau mau ʻia ka kukuna i ka ʻōpū ʻole, ʻo ia hoʻi, ma mua o ka ʻai. Hiki ke hoʻokō ʻia ka huli ʻana me ka hoʻohana ʻana i kahi mea no ka ana ʻana i ka glucose i loko o ke koko a lawe ʻia paha ma kekahi ʻoihana olakino.
Inā hōʻike ʻia kahi hōʻike hilo he hopena o nā ʻāpana 18, aia nō ke kānalua i ka neʻe ʻana o nā pathology, akā, e hana i nā manaʻo pono ʻana i hoʻokahi aʻo wale nō ka hewa a hewa ʻole.
No ka hōʻoia a hōʻoia paha i ka maʻi hopena mua, ke kau nei ke kauka me ka maikaʻi ʻole i nā hana diagnostic hou ʻaʻole e hala i ka hoʻonohonoho ʻana i ka maʻi.
Me nā hilo i nā papa 18, hiki ke kuhikuhi ʻia i kēia lā:
- Hoʻi pinepine ʻia ka ʻike koko ma kahi ʻōpū ʻole. ʻOi ʻia ke hoʻopau ʻana i nā manawa he nui i nā lā ʻē aʻe.
- ʻO ka hoʻāʻo ʻia a me ke kō. ʻO ka mua, lawe ʻia ke koko mai ka manamana lima ma kahi ʻōpū ʻole, ma hope o ka hāʻawi ʻia o ka mea maʻi i ka glucose me ka wai e inu ai, a laila hoʻi, ma hope o kekahi mau manawa manawa, ka huki ʻia ke koko.
- ʻO ka hoʻopaʻa ʻia no ka hemoglobin glycated. Ma kēia noiʻi e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa ka loaʻa o ke kō i kēia mau mahina i hala aku nei.
Inā hōʻike i ka hōʻike hōʻaia o ka glucose i ka hopena o ka haʻahaʻa ma mua o 7.8 i nā hui, hōʻike kēia i ka mea maʻi. I kahi kūlana e kū pono ai nā hopena mai 7.8 a 11.1 mau pūʻulu, hiki ke hāpai ʻia kahi kūlana prediabetic. ʻOi aku ma luna o 11.1 mau wahi i ka maʻi diabetes.
ʻO ka mea pōʻino, ʻo ka maʻi maʻi nei he maʻi ia, a hiki i nā kauka a pau ke hana i ke kuhikuhi ʻana i ka lāʻau hoʻokūkū a hāʻawi i nā ʻōlelo kūpono pono. Aia ke koena o ke kaʻina hana i ka lima o ka mea maʻi, ka mea e pono e hahai i nā kumumanaʻo o ka papa lāʻau i ka maʻi diabetes a mālama i nā hōʻailona o ka glucose. ʻO kēia wale nō ke ala i nā hihia.
ʻO ke wikiō i kēia ʻatikala e hāʻawi i nā loiloi no ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko.
