ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi maʻi e hōʻemi i ka momona, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ke kaumaha o ke kino a me nā hana metabolic i loko.
Hoʻopiʻi ka nui o nā maʻi āpau i kahi makemake ikaika no ka maʻi maʻi. Ma mua o kou helu ʻana i ka hoʻēmi ʻana i ka pōloli, pono ʻoe e hoʻomaopopo no ke kumu i hiki ai i ka maʻi lolo ke hōʻeha i ka pōloli nui a me ka maʻi maʻamau.
ʻO ka mea ka hoʻonui i ka momona no ka maʻi maʻi e hōʻike nei i ka hoʻokaʻawale ʻana o nā maʻi. Hoʻomaopopo ka mea maʻi i ka pōloli loa i ka kakahiaka, ʻoiai inā i ke ahiahi, ʻai ʻo ia i kahi nui o ka meaʻai.
Hoʻolaha kēia mea ma muli o ka loaʻaʻana o ka mea maʻi i ka mea pale o ka hoʻopalaka kalaiʻa. I kēia mea, ʻike ia i ka hōʻemi ʻana i ka nui o ka ʻai i ʻai ʻia, pono e huli ka mea maʻi ʻaʻole i nā mea lapaʻau a me nā psychologists, akā i kahi endocrinologist. ʻO kēia kahi pilikia lapaʻau maoli, ʻaʻole ia he noʻonoʻo, me he mea lā he nui.
No laila, ua hoʻomakaʻo ia ka mea e hiki ke hōʻemi i ka nui o ka maʻi i ka maʻi maʻi wale nō inā hiki ke hoʻihoʻi pono i ka hiki ke hoʻōki o nā mololi o ka glucose ke komo i nā nui o ke kino, no ka mea pono e hoʻoponopono i ka pae ʻai koko.
Nui nā ala e hōʻemi ai i ke kō anuʻu kiʻekiʻe a ma laila e hōʻemi ai i ka makemake o ka mea maʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo kēia ka insulin. Eia eia kekahi pilikia e hoʻomaka ai, ʻike maoli ka nui o ka ʻai e ʻai ai ka mea maʻi, ʻoi aku ka nui o ka nui o ka insulin e nā ona. A eia naʻe, ʻaʻole hiki i nā inikini ke hoʻokō i ka nui o ka glucose, a me ke olakino, ma ke ʻano ʻē, ʻoi aku ka wikiwiki.
ʻO ke kumu o kēia kūlana, ʻo ia ka kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko pale ʻole i ke komo ʻana o kēia ʻano i nā membranes cell. I ka hopena, ʻaʻole e loaʻa i ke kino ka nui a loaʻa hou i ka makemake i ka lolo no ka pōloli. Ua manaʻo ka mea maʻi ʻole i ka ʻai a ke paʻi hou ʻia i ka ʻai i nā mea hou a ʻoi aku ka nui.
Inā ʻoe e huli i kahi kauka loea, e nīnau koke ʻo ia i kahi nīnau e pili ana i ka makemake o ka mea maʻi. ʻIke ka poʻe āpau i ka hoʻomau ʻana i ka maʻi diabetes ma hope o ka puka ʻana i loko o nā kānaka. ʻO ka maʻamau, ma ka papa mua, ʻaʻole he kanaka i ʻike i kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe ke koe o ka pōloli a me ka makewai. A aia wale nō ma hope o ka hoʻomaka ʻana o nā maʻi nāu, huli mai ʻo ia i ke kauka no ke kōkua.
A i ka manawa i huli ai i ka endocrinologist, makemake mau ʻo ia i ka nui o kāna mea hoʻomanawanui. Ma ke ala, ʻo kahi manaʻo ʻē aʻe e hōʻike ana i ke ʻano o ka maʻi maʻi i manaʻo ʻia he ʻano pū me ka manaʻo mau ʻana o ka pōloli a me ka ʻai ʻana i nā meaʻai nui, ua hoʻemi ʻia ke kaumaha o kahi kanaka. Akā, ʻoiaʻiʻo, kahi hōʻailona kūʻokoʻa kēia.
Hoʻonui ka minamina no ka maʻi maʻi, ʻo ia kekahi o nā ʻano o ka maʻi o ka maʻi, pono ʻoe e hoʻomaʻa i kahi hoʻomaʻamaʻa piha a e wehewehe i ka hele ʻana o kēia maʻi.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, i kahi kanaka olakino, nā meaʻai a pau āna e hoʻopau ai i loko o nā hale. ʻOiaʻiʻo, ma mua o kēlā mea, e hoʻohuli i ka glucose. Ma kahi maʻi maʻi, e hoʻohuli i ka glucose, noho wale nō i loko o ke koko. ʻO kēia no ka nele o kahi hormone e like me ka insulin. A ʻo ia, ma ka huli ʻana, e hua ʻia e ka pancreas.
ʻO Glucose kahi ʻano o nā wahie no nā aʻe āpau o ke kino o ke kanaka. Ka mea, inā ʻaʻole i komo i loko o kēia mau loko, ʻaʻole lākou e loaʻa i kaʻai nui a ʻeha ka naʻau. Ke koi nei ke kino i nā mea momona no nā sela a hou aku ka manaʻo o ka pōloli.
I kēia hihia, he mea nui ʻaʻole e hoʻoweliweli me ke ʻano o ka pōloli, akā, e hāʻawi i ke kino i ka ʻike ʻole ʻia o ka insulin. Ma hope o kēia ka hoʻomaka ʻana o ka glucose i nā pūpū a hoʻomaʻamaʻa i ke kino me nā mea e pono ai a me ka ikaika. E hoʻomaka ka manaʻo mau loa o ka pōloli.
Akā ʻaʻole mau ka insulin e kōkua. No ka laʻana, aia kekahi mau kūlana i ʻike ʻole ai nā cell i ka insulin. Loaʻa pinepine kēia ma ke uku ʻia ʻana o ka maʻi diabetes.
Pono e hoʻomaopopo ʻia he nui loa ka nui o ke kō i loko o ke koko e hiki ke alakaʻi i kahi kūlana e like me ka hyperglycemia. A ka hiki ke hoʻopau i ka mea maʻi me ka coma.
Aia kekahi mau lāʻau kūikawā no nā maʻi maʻi e hoʻemi ana i ka makemake. Akā no lākou e kuhikuhi e ka endocrinologist a ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana o ka mea maʻi.
Ma kahi o ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā, pono hoʻi ʻoe e ukali i nā ʻōlelo ʻē aʻe e pono ai me ka maʻi diabetes.
Aia nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia no nā mea maʻi me nā maʻi maʻi type 2, ʻo nā mea maʻamau nā lāʻau papa lāʻau, no ka laʻana, Siofir a i Metformin paha.
Akā, ʻo kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole kākou e poina i kēlā me kēia nā ʻōlelo aʻe, hiki ke hoʻonui ʻia ka gula. No laila, he mea nui ia i ka hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻana e ka endocrinologist, me ka nānā ʻole kūʻokoʻa i ka pae o ka glucose i ke koko. No kēia, aia kahi mau loea kūikawā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokō i kēlā mau ʻōhua i ka home.
Pono kēia:
- ʻO ka momona koʻikoʻi (pono ʻoe e hoʻāʻo e nalo i ke kaumaha nui āpau i hōʻemi ʻia a hoʻāʻo e mālama i ka pae kūpono);
- ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa kiʻekiʻe (a mālama mau ia ma ke pae kūpono);
- Hoʻopau (e kau pono ke kaumaha ma ke kino kino kūʻokoʻa);
- E hōʻemi i ka pale ʻana i ka insulin (i kēia hihia, hiki iā ia ke hana i ke kaʻina hana e hoʻoponopono ai i ka komo ʻana o ka glucose e nā cell);
- Hoʻokuʻu mai i ka papaʻai nā meaʻai ʻai āpau e loaʻa kahi index glycemic kiʻekiʻe (e hoʻonāukiuki i nā pīpī maʻa i ke kō koko.
He nui ka manaʻo e loaʻa nā maʻi me ka maʻi diabetes i ka paona i loko o ka manawa pōkole. Akā ʻo ka manaʻo kuhihewa. Hiki i nā maʻi maʻi kūloko e ola koke a hōʻalo i ka paona koke. Akā i ka manawa like, pono e hoʻomanaʻo ʻoe i kēlā me kēia hihia, ʻaʻohe hihia e hiki iā ʻoe ke hana i ka hoʻolimalima ʻana iā ʻoe iho.
ʻO kahi kauka akamai wale nō ma hope o kahi hoʻopaʻa ʻana holoʻokoʻa hiki iā ia ke ʻōlelo pehea e hōʻemi ai i ka paona a pehea e hōʻemi ai i ka momona. Hoʻoleʻo loa ia e komo i ka hana pilikino i ka hoʻolilo ʻana a me ka hahai i nā mea ʻai.
ʻO ka hoʻohaʻahaʻa o nā mea momona no ka maʻi maʻi maʻi ma hope o ka nui o nā loiloi o ka ʻoihana endocrinologist e ukali ʻia, a me ka hoʻokomo ʻana o kekahi mau meaʻai o ka meaʻai kekahi o kēia mau ʻōlelo aʻo. Hiki iā lākou ke hoʻololi i ka insulin nalowale, ʻo ia mau huahana:
- ʻO nā lau momona āpau.
- Aila ʻaila aila.
- Kahiki.
- Soya.
- Nā hua palaoa.
- Ka waiū (akā hoʻokahi wale ka kao).
- Piʻo Brussels.
- ʻO ka wai moana no ka maʻi lolo 2.
Eia kekahi, pono e hoʻopau ʻia kēia mau huahana ʻaʻole i ke kaumaha nui wale nō, akā me ka hoʻolōʻihi ʻia. Ma hope o nā mea a, ʻo ia ka mea e like me ka hoʻonui nui ʻana o ka makemake a me kahi hoʻohaʻahaʻa nui i ke kaupaona e hōʻike ana i ke kūkulu ʻana o ka ʻāpana lua o ka maʻi maʻi. ʻO nā poʻe a pau i kū i ka pilikia ma ke ʻano he kaumaha koʻikoʻi, pono ia e hoʻololi i ka pono fractional. Pono e ʻai ʻia nā meaʻai ma nā wahi liʻiliʻi a ʻelima, a i ʻole e ʻeono i kēlā me kēia lā.
Inā hōʻemi nui ke koʻikoʻi, a laila e piha nā hapakolu o ka papa inoa o nā huahana.
Akā, ʻo ka mea i ʻike maʻalahi ʻia, ka poʻe maʻi e ʻeha nei i ka maʻi i haʻi ʻia ʻaʻole hiki ke kau i ke haʻahaʻa loa i ke koʻikoʻi, akā, ke kaupaona nei, ʻaʻole ka momona loa.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hana pū me ka nui o ka nui o ka maʻi ma ka maʻi maʻi, a laila ʻo ka mea mua loa ʻoe e hoʻemi i ka makemake. A no kēia mea e hoʻomaʻamaʻa i ka pae o ka glucose i ke koko.
I mea e pale ai i kēlā mau hanana, pono ʻoe e kaawale i ka ʻai ʻana i nā meaʻai kiʻekiʻe a pau loa a me nā meaʻai i kau ʻia. ʻO kēia mau huahana me:
- ʻona;
- ka huahana waiū peni me ka nui o nā momona holoholona;
- momona momona;
- iʻa
- momona, etc.
Pono ʻoe e inu mau i ka lāʻau lapaʻau e loaʻa ana ka hopena ma ka kō, a ma ka insulin, ke kū ʻole, e hoʻonui ʻia ana.
Hoʻomau mau i nā loiloi no ka hoʻomākaukau o nā huahana. Ke manaʻo nei, inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka moa, a laila e pale mua ʻoe i ka ʻili mai ia.
Hōʻoiaʻiʻo nā mea lapaʻau akamai iā ʻoe e haʻalele i ka aila ʻaila. I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka wailele huakai me ka wai lemon. Manaʻo ʻia e hoʻololi i ka hoʻohana ʻana i kefir low-fat a i ka momona i ka momona momona.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o ka maʻi maʻi, ʻoi aku ka paʻakikī i ka mea maʻi e mālama i kēlā ʻano meaʻai.
ʻOi loa ka pōʻino o nā mea āpau, i ka mea maʻi me ke ʻano mua i ʻae ʻia iā ia, akā ʻo ka poʻe i hoʻopilikia i kēia maʻi o ke ʻano ʻē, ua pau iki i ka maʻalahi o ka hoʻokaʻawale ʻana i kēlā mau meaʻai.
Kūkulu ʻia me ka hoʻohana ʻana o kahi ʻai haʻahaʻa waiwaʻa no ka maʻi maʻi maʻi maʻi, kau ʻia nā mea kanu i kekahi mau lāʻau lapaʻau kūikawā e kuhikuhi ʻia ana e hōʻemi i ka pōloli. Hiki ke hoʻokaʻawale i nā lāʻau lapaʻau i nā manawa āpau no kēia kumu i ʻekolu mau pūʻulu:
- Nā papa DPP-4;
- Chromium picolinate;
- ʻO kahi poʻe agonist ka mea hoʻokipa GLP-1.
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina i nā lāʻau pili i ka pūʻulu o nā DPP-4 inhibitors a me ka hui o nā agonists o nā ʻĀlani GLP-1 e hoʻohaʻahaʻa maikaʻi ana i ke kahe o ke koko koko o ka mea maʻi e maʻi nei i ka maʻi type type 2. ʻO kēia mau ʻano lāʻau i hōʻeuʻeu i nā pūpū pancreatic a hōʻemi i ka makemake o ka mea maʻi. Ke hoʻoikaika nei ka hopena i nā cell beta e hoʻomaʻamaʻa i nā pae momona gula. ʻO ka emi ʻana o ke kō i loko o ke kino e hōʻemi ai i ka pōloli o ka mea maʻi.
ʻO nā lāʻau pili i ka pūʻulu o DPP-4 inhibitors e komo:
- Januvius;
- Onglinase;
- Galvus.
Hoʻokomo ʻia e nā kauka nā lāʻau lapaʻau e hiki mai nei i ka hui o nā agonist receptor GLP-1:
- Baeta;
- Victoza.
Ke kuhi hewa nei nā lāʻau Agonist ma ke kino, e hōʻemi ana i ka makemake a me ka hilinaʻi ana i ka momona.
Ke kōkua nei nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hoʻoulu ʻana i ka momona me ka hoʻoluliluli ʻana i ke kaʻina hana o ke kīnā ʻana i ke ake o ka gastrointestinal ma hope o ka ʻai ʻana.
ʻO ka hopena maʻamau e lawe i kēia lāʻau lapaʻau ka manaʻo ʻana o ka ʻōpū. I mea e hōʻemi ai i ka makaʻuʻole i ka wā o ka lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e hoʻomaka e inu iā lākou me ka hopena haʻahaʻa loa. Ke hoʻonui mālie nei i ka dosage kōkua i ka mea maʻi e hoʻoponopono i ka lawe ʻana i ka lāʻau.
Eia kekahi, ʻo ka hōʻea o ka luaʻi a me ka ʻehaʻeha o ka ʻōpū, ʻo ia hoʻi ka hopena a me ka constipation paha, hiki mai i like me ka hopena ʻokoʻa. Eia naʻe, loaʻa ʻole nā hopena ʻē aʻe mai ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau o kēia pūʻulu.
ʻO ka lawe ʻana i nā mea kanu puke e hoʻopau ʻia me Siofor. Hiki i kēia ke hoʻemi i ka pae o ka hemoglobin glycated a hōʻemi nui loa. Hiki i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau ke hoʻoikaika i ka hopena o Siofor ma ke kino o ka mea maʻi me ka maʻi type 2.
ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau e hiki ai ke lohi i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi insulin no ka mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2.
ʻO ka poʻe maʻi e hōʻeha nei i ka type 2 diabetes mellitus a me ka loaʻa ʻana o ka paona he nui ka mea e ʻae ʻia ka hoʻohana ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau wale nō e like me ka mea i hōʻike ʻia e ke kauka hele mai, a ʻo ka lāʻau ponoʻī pono nō e lawehala e like me nā ʻōlelo i loaʻa mai i ka nutristist a me ka endocrinologist.
Ke hoʻoponopono nei i ka meaʻai, pono e hoʻomanaʻo hoʻi i ka nele o ka momona e hōʻona maikaʻi ʻia i ke ʻano o ke kino a me kona paona.
Me kahi ala hoʻohui e pani ai i ka manaʻo kūloko e kū mai ana, hiki i kekahi ke loaʻa i nā hopena kūpono e ʻike ʻia, ka mea e lawe ai i ka metabolism waiho kino o ke kino i ke kino a i ʻole ke ʻano kahi kokoke loa i ka maʻamau o ka manawa pōkole loa. Hoʻololi, kahi ala hoʻohui i ka leʻaleʻa i ka pōloli e hiki ke hoʻemi nui i ka paona kino nui, a ma kekahi mau ʻano ke hoʻohuli pono nei nā hōʻailona, i kā lākou mau waiwai e pili kokoke i ka pilikino physiological.
I ke wikiō ma kēia ʻatikala, ua hōʻike ʻia nā hōʻike ʻana no ka pono kūpono no ka maʻi diabetes no ka hoʻohaʻahaʻa nui.
