Ua hoʻohana ʻia nā chicory mea kanu no ka maʻi maʻamau i nā mea lapaʻau maʻamau. Ua ʻike ko ʻAigupita kahiko i kāna mau hōʻola maʻi, e hana ana i nā ʻano hōʻuluʻulu like ʻana.
I kēia manawa, kaulana kēia mea kanu ʻaʻole wale no ke ʻano ʻaila a inu keke paha, akā he mea kūpono hoʻi i ke mālama ʻana i ka maʻi maʻi. Mahalo nui i ke alo i loko ona o kahi polysaccharide i kapa ʻia ʻo inulin. ʻAʻole pono ia e ʻimi i kēia mea kanu ma nā papahele, i kēia manawa hiki iā ʻoe ke kūʻai iā ia i loko o kahi kīkeke ma ke ʻano o ka pauka a i ka pulupulu.
ʻO ka hui hoʻonohonoho a me nā waiwai o chicory
He mea maikaʻi loa ka choryory no ka maʻi maʻi maʻi.
Hoʻohui aku i ka hoʻomākaukau ʻana i kahi mea momona momona mai ia, me ka wai maʻi, kōkua ka chicory i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka kaila o ka glucose i loko o ke koko a hoʻomaikaʻi i ka nāwaliwali nāwaliwali o ka maʻi.
Eia kekahi, he hale mālama hale o nā waiwai pono e pono ai no ke kino kanaka. A pēlā, ua mau i ia mau mea:
- Inulin - kahi polysaccharide e pani i ka glucose, noho iā 50% o ka hoʻolālā mea kanu. Mahalo iā ia, ua hoʻemi ka chicory i ke kō, a kōkua pū nō hoʻi i ka hoʻohiolo ʻana o nā pehu o nā pona.
- ʻO Pectin kahi mea e hāʻawi ai i ke kaʻina o ke komo ʻana i nā saccharides mai ka ʻōpū. No laila, ke kāpae nei i nā toxins mai ke kino, hoʻokūkū a hoʻomaikaʻi i ka hoʻoneʻe ʻana.
- ʻO nā ʻōmole A, C, E, PP, pūʻulu B kahi piha i hāʻawi i kahi hoʻomaikaʻi ʻana i nā pale o ke kino, a laila pale iā ia mai nā ʻano like ʻole.
- ʻO nā hiʻohiʻona hana nui nā magnesium, potassium, sodium a me ka hao. Ma ka laulā, hana lākou ma ka ʻōnaehana cardiovascular, hoʻoikaika i nā paia o nā veins a me nā kani. Hoʻohana pū nā mea loiloi i ka hematopoiesis, e hoʻihoʻi ana i ka nui o nā pona koko ʻulaʻula ikaika.
- ʻO nā mea'ē aʻe nā resins, glycosides, tannins, nā aila pono, bivoflavonoids a me nā aikika organik.
ʻO ka pinepine loa, hoʻohana ʻia ka chicory no ka maʻi maʻamau o ka lā 2, ʻo ia ke kumu o ka inulin he ʻāpana o ia e hana e like me ke hilahila gula - insulin. Pono e hoʻomanaʻo ʻia o kēia inulin e hoʻohaʻahaʻa i nā haʻahaʻa glucose a maikaʻi e pili pono i ka hana pancreatic.
Hoʻohana ʻia nā kumu chicory lepo i ka mālama ʻana o ka maʻi maʻamau 2. Hoʻomaikaʻi lākou i ka hana o ka keiki a pale i ka hoʻomohala ʻana o ka hoʻopiʻi o ka nephropathy a me ka hana ʻole ʻole.
Loaʻa ka maikaʻi o ka lawe i ka chicory ma ka type 2 lā o ka maʻi maʻamau. ʻAʻole e like me ka kofe, ʻaʻole ia e pili i ka ʻōnaehana nerve kanaka.
Eia kekahi, lawe nā mea maʻi i ka chicory i ke ʻano type diabetes 2 no ka mea:
- e hoʻoponopono i ke kaʻina hana o ke koko a me ka hoʻoweliweli;
- e hana ana he laxative no ka constipation;
- He stimulant o ka ʻōnaehana.
A ʻoi ʻia e hoʻohana ʻia no ka maʻi puʻuwai a me nā kānaka keu momona.
Hoʻohui ia me ka hoʻohana ʻana iā ia ma ke ʻano o ka inu, hoʻohana ʻia ka mea kanu e ʻauʻau ai, a hiki hoʻi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka ʻala.
Nā hōʻailona a me nā contraindications no ke hoʻohana
Ma muli o ka nui o nā wahi lāʻau, mālama ʻia ka mana chicory no ka maʻi maʻi o kēlā me kēia ʻano.
I ka hihia o ka maʻi 1, e kōkua ka mea kanu i ka hōʻemi ʻana i ka nui o ka insulin, me ka hoʻēmi ʻana i ka ʻokoʻa o ka pae o ka hilo. I ka wā e mālama ai i ka maʻi type 2, ke hoʻemi nei ka chicory i ka glucose a hōʻoluʻolu i nā hōʻailona koʻikoʻi o ka maʻi.
ʻO kona hoʻohana mau ʻana e ka poʻe i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes e hoʻemi i ka hopena o ka pathology. No laila, ua ʻōlelo ʻia ka mea kanu i kēia mau hihia:
- maʻi lēpela;
- atherosclerosis;
- nā kūlana koʻikoʻi;
- maʻi maʻi hypertensive;
- ke ola kino.
Inā ua hele maoli ka maʻi diabetes, e kōkua ka hoʻohana ʻana i ka chicory i ka hoʻomohala ʻana i nā hopena koʻikoʻi e like me ka encephalopathy, kaiopathy maʻi maʻi, retinopathy a me nephropathy.
Hoʻokomo maikaʻi ʻia ʻo Chicory i ke kino o ka makuahine manaʻolana a me kāna keiki. ʻOiai ʻo ka ʻae ʻole i ka ʻawa kīwī a me ke kofe i ka wā hapai, hiki i ka mea inu chicory ke koho i kahi koho maikaʻi loa. Eia kekahi, loaʻa i nā mea pono e pono ai no ke keiki a me ka makuahine. Eia naʻe, hiki ke hoʻohana kino ʻia ka hoʻohana ʻana inā ʻaʻole i hoʻohana ka wahine iā ia ma mua o ka hāpai ʻana a i ʻole he naʻau cardiac pathologies.
Eia naʻe, ua loaʻa kēia mea kanu i kekahi mau contraindications. Hiki i ka nani ke hoʻopilikia i ke kino o kahi kanaka i kēlā mau maʻi.
- gastritis;
- ʻihi maʻi peptic;
- nā maʻi hōʻemi;
- nā maʻi neuropsychiatric;
- holomua paʻa.
ʻOiai ka hana kūpono o ka inu cyclic i ʻae ʻole i ka nui o ka lehulehu, i kekahi poʻe ke komo i ka nui he nui ka mea e hiki ai i ka arrhythmia a hoʻonui i ke koko. Eia kekahi, aia kekahi mau hihia o ka hana hoʻohālikelike a me nā mea hōʻeuʻeu ma mua o ka hopena o ka hoʻohana ʻana i ka chicory.
No laila, ma mua o ka lawe ʻana i kahi lāʻau lapaʻau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka maʻi maʻi maʻi e kūkākūkā me kāna kauka, nāna e loiloi i ka hiki ʻana o ke komo ʻana i ka ʻai.
ʻO ka hoʻohana kūpono ʻana i ka chicory
ʻO ka mea mua, pono ʻoe e ʻike i nā ʻano o chicory i ke manawa i kēia manawa. ʻO ke ala kūpono a maʻalahi hoʻi ka huahana hopena hiki ke kūʻai ʻia ʻaʻole wale aku i kahi mea lapaʻau, akā i ka hale kūʻai maʻamau. Eia naʻe, hoʻohui ʻia nā mea ʻē aʻe, no laila ʻaʻole hiki ke kapa ʻia ʻo ia he 100% kūlohelohe a mea pono hua.
ʻAʻohe ʻano chicory ʻē aʻe haki (lepo a pauʻa paha). Lawe ʻia kēia huahana no ka diabetes mellitus o ke ʻano a me ka lua, a me nā maʻi ʻē aʻe.
Nui nā ʻano e hana ai i nā mea inu mai kēia mea kanu. Lawe ʻia ka aʻa me ke kumu, akā hiki ke hoʻohui ʻia i nā ʻāpana ʻē aʻe. ʻO nā hiʻohiʻona maʻamau e hiki iā ʻoe ke kuke iā ʻoe iho, penei:
- ʻO kahi decoction o chicory. No ka hoʻomākaukau i kēlā lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e kāwili i ke aʻa, a laila e lawe i ʻelua mau manawaleʻe o ia huahana a ninini i 1 lita o ka wai anuanu. Hoʻokomo ʻia ka hui ʻana me ka wela wela a hoʻolapalapa no 15 mau minuke. A laila ua hoʻohulu ʻia a kānana. Pono e inu i ka chicory 100 ml ʻekolu mau manawa o ka lā no 15 mau minuke ma mua o ka lawe ʻana i ka kīʻaha nui. ʻO ka papa papa o ka mālama i ka mahina 1 mahina.
- ʻO ka inu maʻamau. ʻElua mau kime o ka chicory pauku e ninini ʻia me ka wai i hoʻolapalapa ʻia. Kālai ʻia ka huakaʻi hopena ma ke ahi a hoʻolapalapa no 5 mau minuke. Mākaukau i ka inu. No ka mea e hoʻomanaʻo ʻia ka hoʻohui ʻia o ka waiū e hiki ai iā ia ke piʻi a hōʻemi paha i ke kahe koko.
- Hoʻokomo pūpū i nā chicory a me nā mea kanu lāʻau. No ka kuke ʻana, pono ʻoe i ʻelua puna o ka chicory, rosehip, goose cinquefoil, mint a me juniper. I ka huina hopena e hoʻohui ai i ka 350 ml wai wai a, a ninini iā ia i loko o kahi thermos, hoʻopaʻaʻia no kahi o ʻekolu hola. A laila hoʻoili ʻia ka infusion a lawe ʻia ʻekolu mau manawa i kahi lā ma mua o kahi pāʻina. ʻOʻelua mau pule he ʻelua pule.
I ka nīnau o nā mea he nui, hiki ke inu i ka chicory i ka maʻi diabetes, ma nā hihia he nui. ʻO ka mea nui ka hoʻomanaʻo a loaʻa i ka lāʻau kekahi contraindications. E kōkua ka hoʻohana pono ʻana e hōʻemi i ka hiki ke hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes, a inā hiki mai ka nui, hoʻonui i ka manawa e pale ai i nā ʻano like ʻole. Hoʻokomo ʻia ka inulin i loko o ka hoʻopili e hoʻomaʻamaʻa i ke kōpaʻa koko a hōʻemi i ka nui o ka lāʻau lapaʻau.
ʻO kekahi loea i ka wikiō ma kēia ʻatikala e kamaʻilio e pili ana i nā pono o chicory i ka maʻi diabetes.
