I ka manawa a lākou e haʻi ai "huka ma ke kino" ʻo ia ka manaʻo o ka neʻe ʻana o ka glucose i ka pulu o ka wai o ke aila (koko). ʻO nā kumuhana 5.5 - ʻoi kēia ka mea maʻamau, hana kēia waiwai i ke palena o ka palena. ʻO ka palena haʻahaʻa he 3.3 mau kikowaena.
ʻO ka Sugar no kahi kanaka kekahi mea waiwai, me ka ʻole o ke kino holo ʻole i ke kino. ʻO ke ala wale nō e komo ai i ke kino me ka meaʻai a ke kanaka e ʻai ai.
Ua komo ke koena i ka ʻōnaehana ma o ka ʻalā a me ke ake o ka gastrointestinal, ma ka huli ʻana, hoʻonaninani ke koko arterial i ke kō ma loko o ke kino, mai nā manamana lima a i ka lolo.
No laila, e noʻonoʻo, he aha nā hōʻailona o ke kō e manaʻo ʻia he maʻamau ke ʻike ʻia ka maʻi diabetes a he kūlana prediabetic? A ʻike hoʻi pehea e hana ʻino ai ke kō nui i ke kino o ke kanaka?
ʻO ka ʻike nui e pili ana i ke ʻanoʻano
Hoʻomaopopo mau nā mākau maʻamau o ka neʻe ʻana o ka glucose i ke kino i ka hoʻomaʻamaʻa ʻano lōʻihi no ka manawa lōʻihi. A ua ʻike ʻia lākou i ka hoʻomaka ʻana o ka kenekulia 20, i ka wā i ʻike ʻia ai nā tausani o ka poʻe ololi a me ka maʻi maʻi.
ʻO ka ʻōlelo ʻana mai ka ʻaoʻao alaloa, a laila no ke kanaka olakino ka ʻokoʻa o ka hoʻākāka o ke kō, a ua kūkaʻi ʻia i ka makahiki, akā no ka poʻe me ka maʻi maʻi, ka ʻono ʻae ʻia, ʻokoʻa nō hoʻi.
ʻOiai ʻo kēlā mau ʻokoʻa, ua ʻōlelo ʻia e ʻimi nā maʻi maʻi āpau i mea e loaʻa ai nā hōʻailona no kahi kanaka olakino. No ke aha? ʻO kaʻoiaʻiʻo, i ke kino o ke kanaka i ke kua o ke kō i loko o nā kikowaena 6.0, ua ulu mua nā ʻōpiopio.
ʻO ka hoʻākāka, ua lohi nā hana o ke kūkulu ʻana i nā hoʻopiʻi he nui a he mea maoli ʻole ia e ʻike. Aka, o ka mea nae he hoole ole ia. A no ka mea i kiʻekiʻe iki nā mea maʻamau i ka poʻe maʻi maʻi, a laila hoʻonui ka hopena o ka hopena i ka hopena maikaʻi loa.
No ka pili ʻana i kēlā ʻike, hiki iā mākou ke manaʻo e inā makemake ka mea maʻi e haʻalele i nā hōʻeha i nā mea e hiki mai ana, pono ʻo ia e hoʻoikaika no nā mākau maʻamau i kēlā me kēia lā, ʻoiai ka manawa i mālama iā lākou ma ke pae e pono ai.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, no kahi kanaka olakino a me ka maʻi maʻi ma ke kumu pālua, no laila, noʻonoʻo mākou e hoʻohālikelike i nā waiwai:
- I kahi kanaka olakino, ʻaʻole pono ka nui o ke kōʻai koko koko ma mua o 5.5 mau waihona, a no ka maʻi maʻi, ʻo ka hoʻohālikelike ʻana ka maʻamau mai ka 5.0 a i ka 7.2 mau waihona.
- Ma hope o ka hoʻouluʻana o ke kō, ua loaʻa kahi kanaka olakino i kahi kō kōpela a hiki i nā ʻāpana he 7,8, a ʻo kahi mea maʻi maʻi āpau e loaʻa a hiki i 10 mau papa.
- ʻO ka hemoglobin Glycated i kahi olakino olakino a hiki i ka 5.4%, a ma ka mea maʻi e hoʻomanawanui nei mai ka maʻi ma lalo o 7%.
Hōʻike ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kūlana maʻamau no ke kō koko koko no nā maʻi maʻi maʻi overstated. No ke aha, ʻaʻole hiki ke pane.
Akā me ke kumukūʻai gula, pono ia e hoʻoikaika no ka waiwai o nā waihona kikoʻī ma kahi o nā ʻāpana he 6.0 ma hope o ka ʻaʻa ʻana a ma ka ʻōpū ʻole.
A hiki i kēia waiwai ke hiki ke hoʻokō inā ʻoe e ʻai i nā meaʻai i nā haʻahaʻa-kalaka.
Nā hiʻohiʻona o ka loiloi glucose
ʻO ke kō kōʻai koko, me ke kuhikuhi ʻana no ka liʻiliʻi liʻiliʻi, ʻike ʻia ma nā kānaka ma kahi ʻōpū ʻole, ʻo ia hoʻi ma mua o ka ʻai ʻana. Ma hope o kahi ʻai i ka manawa o kekahi manawa, ua hōʻike ʻia ke kaʻina o ka assimilation o ka meaʻai, i ka wā e loaʻa pū ai nā mea kanu me ke koko o kekahi kanaka.
I kēia hana, loaʻa ka nui o nā kō koko koko. I ke ola maikaʻi loa kekahi kanaka, ʻo kona mau kaila metabolates a me nā hana metabola e kūleʻa ai i ke kino e hana maʻamau, a laila piʻi nui ke kō, a piʻi loa kēia ulu no kahi manawa pōkole loa.
Ke hoʻoponopono o ke kino kanaka i ke kukuna o ka glucose. Inā ala ke kō ma hope o ka ʻai ʻana, e loaʻa ka pancreas i kahi hōʻailona e pono ai ʻoe e hoʻokaʻawale i ka nui o ka wai o ka insulin, e hāmanu ana i ke kō e hoʻomoe i ka pae ʻai.
I kahi kūlana i loaʻa ka nele o ka hormone (ʻo ke ʻano mua ke ʻano o ka maʻi ʻona) a i ʻole insulin e "hana maikaʻi ʻole ʻia" (type type type 2), a laila e hoʻonui ʻia ke kō ma hope o ka ʻai ʻana no ka 2 a i ʻole nā hola.
A he mea maikaʻi loa kēia, no ka mea, ua nui ka nui o nā ukana optic, kidney, the central nervous system, a me ka lolo. A ʻo ka mea maikaʻi loa ka mālama ʻia o nā kūlana "kūpono" no ka hoʻolālā koke ʻana i ka puʻuwai a i ʻole hōʻeha ʻana.
E noʻonoʻo i kahi hoʻāʻo koko koko:
- ʻO ka hoʻokolohua ʻana o ka glucose i kahi ʻōpū ʻole: ua hōʻike ʻia kēia loiloi i ke kakahiaka a kakahiaka aʻe, pono pono e ʻai ka mea maʻi ma ka liʻiliʻi he 10 mau hola ma mua o ia.
- Hoʻoikaika hōʻike hoʻololi. Kahi mea hōʻike like o ke aʻo ʻana e lawe nei i ka mea maʻi i ka waiwai o ka nui o ka pūnohi ma ka ʻōpū ʻole, a ma hope ua hāʻawi lākou iā ia i kēia ala kahi i loaʻa kekahi nui o ka glucose. Ma hope o ke lawe koko ʻana ma hope o hoʻokahi a me ʻelua mau hola.
- ʻO ka hōʻike ʻana o ka hemoglobin glycated e nānā i ke ala kūpono e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomalu i ka maʻi mellitus maʻi, kona ʻano hoʻolaʻa, a hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka ʻano o ka maʻi o ka maʻi diabetes, nā kūlana prediabetic. ʻAʻole lawe ʻia kēia ʻano ʻike ma ke ʻano o ke keiki.
Hiki ke hoʻohui ʻia ka papa inoa i kahi "hōʻike glucose i ʻelua mau hola ma hope o ka papaʻaina." ʻO kēia kahi loiloi koʻikoʻi e hana pinepine e nā maʻi maʻi ma kā lākou iho ma ka home. Hiki iā ʻoe ke ʻike he pololei i koho ʻia ke ʻano o ka hormone ma mua o ka ʻai ʻana.
ʻO kahi hōʻike ʻeha ʻole hoʻi kahi koho maikaʻi ʻole ʻia no ka hōʻoia ʻana i kahi maʻi "momona".
ʻO kahi koho maikaʻi e hōʻole ai a hōʻoia i ka maʻi maʻi, he noi ma ka hemoglobin glycated.
Pehea e "hoʻoponopono ʻia ai ke koko"?
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, he kino pilikino ponoʻī ke kākoʻo kūʻokoʻa i ke hana holoʻokoʻa o nā ʻuhane āpau a me nā ʻōnaehana, hoʻoponopono i ke kō, ke koko a me nā ʻano mea nui ʻē aʻe.
Inā maʻamau nā mea āpau, a laila e mālama mau ke kino i ke kō koko i loko o nā palena i koi ʻia, ʻo ia hoʻi, mai 3.3 a i 5.5 mau kikowaena. Ke kamaʻilio e pili ana i kēia mau kuhikuhi, hiki ke hōʻoia ʻia ʻo kēia mau waiwai maikaʻi loa no ka hana piha o kekahi kanaka.
ʻO ka poʻe maʻi me ka maʻi maʻi e ʻike ai he mea hiki ke ola maʻamau a ʻoi aku nā kiʻekiʻe o ke kaʻe o ka glucose i loko o ke kino. Eia naʻe, inā ʻaʻohe mau hōʻailona, ʻaʻole kēia manaʻo ke holo maikaʻi nā mea āpau.
ʻO ke kōhi koko kiʻekiʻe i ke kino, nānā ʻia no ka manawa lōʻihi, ʻo 100% ka mea e alakaʻi ai i ka hoʻomohala ʻia o nā ʻōpiopio maʻi. ʻO nā maʻi pinepine like i ka maʻi mellitus type 2 a me ke ʻano 1:
- Hoʻopiʻi ʻike ʻia.
- Nā pilikia pilikia o kidney.
- Hōʻalo i nā mea nānā o nā haʻahaʻa haʻahaʻa.
Hiki i ka maʻi maʻi ke loaʻa ke koko koko kiʻekiʻe, akā naʻe, kahi kūlana hypoglycemic, ʻo ia hoʻi, kahi nui o ka glucose i loko o ke kino. A i ka laulā nui, ʻo kahi palau holomua kahi pōʻino i ke kino.
ʻAʻole makemake ka lolo ʻole i ka wā e liʻiliʻi ai ke kō i ke kō. Ma kēia hiʻohiʻona, ʻike ʻia ke kūlana hypoglycemic e kēlā mau hōʻailona: ka huhū, nui ka puʻuwai, mau ka pololi, ka huhū o ka pipi.
Ke emi ka hilo ma lalo o ka 2.2 mau pūʻali, hiki i ka mea maʻi ke hāʻule i loko o kahi hōʻea, a inā ʻaʻole i hana ʻia i ka manawa, a laila kiʻekiʻe loa ka hopena o ka hopena hopena.
Nā hōʻailona a me nā pōʻino o ke kō kiʻekiʻe
I ka nui o nā hihia, he kumu no ka hoʻonui nui ʻana o ka neʻe o ka glucose i ke kino o ke kanaka ka maʻi diabetes. Eia naʻe, ʻike kekahi etiology e hiki ke alakaʻi i kahi kūlana hyperglycemic - ke lawe nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau, nā ala āpau, nā ʻano hana kino kino, a pēlā aku.
I kēia ao āpau, aia kahi papa inoa nui o nā lāʻau lapaʻau e hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana i ke kō iʻa koko me ka hopena hopena. No laila, inā he predisposition e hoʻonui i ke kō, a i ʻole ka mōʻaukala o ka maʻi maʻi, i ka wā e kuhikuhi ai i kahi lāʻau hou no ka mālama ʻana i nā pathology concomitant, pono e noʻonoʻo mau ʻia kona hopena i ka glucose.
Hōʻike pinepine ia i ka mea maʻi i kahi maʻi koʻikoʻi o ka hyperglycemic state, ʻoi loa ka nui o ke kōpaʻa ma mua o ka maʻamau, akā ʻaʻole ia e manaʻo i kekahi mea a ʻike ʻole i nā loli i kona ʻano.
ʻO ke kiʻi maʻamau maʻamau o ke kō nui:
- ʻO ka makemake mau e inu, waha maloʻo.
- Kaheʻe a me ka urination pinepine ʻana, me ka pō.
- ʻO ka ʻili maloʻo e kūʻolo mau ai.
- Hōʻalo ka ʻike (nā lehe, pōkole i mua o nā maka).
- ʻO ka palupalu, nā makemake makemake e hiamoe.
- Hōʻalo ʻia i ka ʻili (hōʻeha, ʻoki) ʻaʻole ke ola i ka lōʻihi.
- Nā alaala o kahi ʻano fungal a me nā maʻi, paʻakikī e mālama i ka lāʻau lapaʻau.
Inā ʻaʻole ʻoe e hana i nā hana e hoʻokō nei i ka hoʻemi ʻana i ke kō i loko o ke kō, a laila hoʻonāukiuki i nā hōʻeha o ka maʻi a me ka maʻi maʻamau. ʻO nā hōʻeha ʻemi e komo ai i ka coma, a me ka hoʻomohala ʻana i ka ketoacidosis.
Inā loaʻa i ka mea maʻi ka piʻi nui o ka glucose, a laila hiwahi ʻia nā paia o nā kīʻaha koko, loaʻa iā lākou kahi paʻakikī. I ka hala ʻana o ka wā, neʻe ʻia ko lākou ʻano e 60 pakeneka a keu paha, kahi mea e hōʻeha ai i ka poino koʻikoʻi.
Ke alakaʻi nei kēia mau maʻi i nā pathologies cardiovascular, lilo ka ʻike ma ka maʻi diabetes mellitus, ka maʻi hoʻololi ʻana o ka maʻi i ka pale ʻana i nā pae haʻahaʻa. ʻO ia ke kumu e hōʻoiaʻiʻo ai i ke ola piha a me ka lōʻihi o ka mālama mau ʻana i ka maʻi diabetes. ʻO ke wikiō ma kēia ʻatikala e kōkua iā ʻoe e aʻo e pili ana i ka prediabetes.
