Persimmon no ke maʻi maʻi

ʻO ke maʻi mellitus ka mea koʻikoʻi loa he pathology e pono ai ka mālama mau ʻana i ke kūlana o ka mea maʻi. ʻO nā maʻi ʻelua o nā ʻano ʻāpana. Hōʻike kēlā me kēia me kāna meaʻai ponoʻina i kēlā me kēia lā.

Ke makemake nei kekahi mau poʻe maʻi i ke kumuhana, hiki ke ʻai i ka persimmons me ka maʻi diabetes? E hoʻāʻo mākou e hana i ka pilikia ma ka ʻatikala.

ʻO nā waihona waiwai kai

ʻO nā ʻāpana pancreatic e pili pinepine ana me ka maʻi hōʻino. Ke hāʻawi ʻia nei kēia pilikia e nā poʻe akamai. Me ka maʻi maʻamau 2, e koho pono ʻia ke papa inoa.

ʻO ka mea maʻi me nā maʻi like ʻole e ʻae ʻia e komo i loko o ka ʻai:

• Hoʻolā;
• Kāwei
• Nā ʻelele
• Nā ʻelele

Eia kekahi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai me ka maʻi diabetes:

• Nā maiʻa
• Nā momona aloha;
• Kaʻapo makahiki

ʻO nā huahana kūʻai āpau i loaʻa nā gi kiʻekiʻe. E like me ka persimmons, me ke kō hiki ke ʻai ʻoe a pono ai. ʻO ka Persimmon i ke ʻano type type 2 e hōʻoluʻolu i ke kanaka e pono ai i ka meaʻai momona, a hoʻomaikaʻi pū i ke ʻano maʻamau.

Hōʻike

Penei ka Persimmon:

1. Nā huaora
2. ʻO nā kāʻei;
3. Wai a me nā pehu;
4. ʻO Bot carotene;
5. Antioxidants;
6. Nā mea helehele;
7. Nā hui waikawa.

Ke hoʻohana nei i ka persimmon no ka maʻi diabetes, hiki iā ʻoe ke hana no ka nele o nā mea kanu, ʻike ʻia i kēia huahana ma mua o nā hua āpau a me nā hua waina. Ma muli o ka nui o ka nui o nā kīlaki, hiki i kēia hua ke hoʻopau koke i ka pōloli.

Pono ka poʻe maʻi e ʻike he 70 g o nā percimmons i ka pānaʻi ʻana i ka mea ʻai 1 ʻaiʻai ʻai, a ʻo kā GI ka hua he 70.

Hiki ke hoʻohana

Ke hoʻohana nei i kēia huahana, pono ka maʻi diabetes i ka mālama ʻana i kā lākou mau kōkō. Hiki i nā hana hewa ke hoʻonāukiuki i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi. Lawa ka ʻai ʻana i kekahi hua maka, i loko o laila he 15,3% mau huʻawaʻi a me 25% holi ke kumu i ka hōʻeha o ke kaʻina pili.

Ke hoʻopaʻapaʻa mau nei nā poʻe Dietitians inā hiki ke hoʻohana ʻia ka persimmon no ka maʻi maʻi.

Pono ka poʻe maʻi e familiarize iā lākou iho me ka papa inoa o nā huahana i loaʻa he glycemic index, kahi hiki koke ke hoʻonui i ka glucose, hoʻāla ka pancreas e hana i ka insulin.

Nā waiwai

ʻO ka Persimmon, e like me nā huahana ʻē aʻe, he waiwai waiwai a me nā contraindications no ka maʻi diabetes. ʻO ka hua, he hoʻomaikaʻi i kahi huaʻai momona o nā mea kanu, hiki ke hoʻopilikia pono i ka hana a ʻaʻole wale nō ka pancreas, akā pū kekahi hoʻi, nā ʻōpū a me nā ate.

Hiki i kahi huahana liʻiliʻi ke hana i nā hana maikaʻi:

• E wehe i nā kīʻaha, e hoʻonui ana i ko lākou elasticity;
• ʻO ka heleʻana o beta-carotene i ka pūpū, e kōkua i ke hoʻoponopono i nā pilikia me ka pilikia o ka pūnaehana, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike;
• ʻO ka Persimmon kahi diuretic maikaʻi, maikaʻi no nā pathologies kidney;
• ʻAʻole hōʻino ka maʻi Diabetics i ka huahana i nā maʻi o ka hanu maʻi ma muli o ke kūʻana o ka acid ascorbic;
• ʻO ka pūpū he hopena maikaʻi ma ka hana o ka tractary tract a me ka ate, ʻoiai ka hua o ka huaʻama P (kaʻaila), ʻo ia kekahi o nā bioflavonoids pono no nā kīʻaha koko;
• ʻO ka pēpē he hopena analgesic;
• Hoʻokipa ʻo Persimmon i ka hana o ke aʻalolo, pili i ka hana ʻana o ka hua bile;
• He e hoʻohaʻahaʻa ana i ke kolamu;
• Hoʻopau ia i nā metala, nā mea make, nā radionuclides a me nā pesticides;
• Hoʻonui ka hua i ka lilo nui;
• Ke kōkua nei ka hoʻohana ʻana i kēia huahana i ka hakakā i kahi anemia.

ʻAʻole hiki ke lilo a Persimmon i pōmaikaʻi wale nō, akā maikaʻi nō hoʻi, no ka mea ua loaʻa nā contraindications no ke maʻi maʻi. ʻAʻole pono nā hua no ka poʻe i loaʻa ke kaʻeha ma ko lākou ʻōpū a i ʻole ka ʻokiʻoki. Pono ka wā e hoʻihoʻi i kēia mau mea.

Pono mau ka maʻi maʻi i nā kuʻina a me nā wai ʻai e hāʻawi ai nā poʻe loea iā lākou. ʻAʻole pono ke haʻalele i nā ʻōlelo manaʻo o ke kauka e hele aku - he puʻupuʻu kēia me nā hopena maikaʻi loa no ke olakino nāwaliwali i ka maʻi.

Pono ia e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i nā percimmons i kēia mau hihia:

1. Pancreatitis huehu;
2. ʻO ka lactation, ma kahi mālama olakino hiki ke hōʻeha i kahi hopena maʻi i ka pēpē. Inā ʻike pū ka pēpē i ka diathesis, pono ʻoe e nīnau i ka mea ʻokoʻa inā ʻae ʻia e hoʻohui i kahi kīnā i ka mea ʻai;
3. Hana ʻia kahi hana i loko o ka puʻu peritoneal, ʻo ka mea i loaʻa i ka tannin i ka persimmons ka mea e hoʻonāukiuki ai i ka ʻōpū o ka ʻōpū (ua hana kēia wahi i ka hua ʻai, a ʻo ia nō ka mea i ʻōlelo ʻia i nā huaʻaʻa ʻaʻole i ʻoki);
4. ʻAi makahiki o ke keiki - ua kūpono kēia i ka hiki ʻana o tannin;
5. Nā ʻilima
6. ʻO nā hihia pilikino o ka maʻi maʻi.

ʻO nā rula hoʻokau

Inā hiki i ke kauka ke komo i ka persimmon i loko o ka papa meaʻai no ke ʻano maʻi type 2, a laila ʻaʻole pono ke ahonui i ia mea ma kēia mea. Pono ke kumukūʻai o ka ʻai fetal i kēlā me kēia pule e like me ke kaumaha o ke kino o ka mea maʻi, i mea koʻikoʻi o ka hopena pathological, a me ke kiʻi o ka maʻi maʻi o ka maʻi.

Wahi a nā endocrinologists, ʻo kēia hua i ʻelua mau mea maʻi me ka maʻi maʻi maʻi e hiki ai i nā ʻano like ʻole. No kēia kumu, ua hoʻokomo ʻia ka persimmon i ke ʻano type type 2 i loko o ka pāʻina i nā momona liʻiliʻi - ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o 50 g i ka manawa. Pili kēia kiko me hoʻokahi hua liʻiliʻi.

I ka hoʻāʻo ʻana i kēia ʻono, pono ke ana ka mea maʻi i ka pae o ke kō. Hiki i kēia hana ke hāʻawi i ka manawa kūpono i ka nīnau koʻikoʻi - pono ia e hoʻokaʻawale i kahi ʻano maka i kahi papa ʻaina mai ʻole ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hoʻohana ʻana.

I ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pōmaikaʻi o ka maʻi diabetes, pono ʻoe e ʻike pehea e koho pololei ai. ^ E Ha yM. Nui nā hua huaʻai i nā tannin a hiki i kahi kumu gastrointestinal. No kēia kumu, pono e hoʻokomo pū i nā hua maloʻo a pono i ka ʻai.

Nā noi noi

Hiki i ka Persimmon ke hana i ka meaʻai me ka hui ʻana me nā kīʻaha like ʻole. Hoʻohui maikaʻi ka hua ma ka launa lau o ka lau a me nā ʻai ʻana a me nā ʻai ʻai. Hiki i ka hua ke hoʻohana ʻia, hiki iā ʻoe ke kuke i kahi kolamu maikaʻi.

Hala huʻai

No ka moʻo lāʻau āu e pono ai:

• 2 mau ʻehā;
• Nā ʻili
• 3 nā ʻala momona a me nā ʻono.

E ʻokiʻoki i nā percimmons i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi. Hoʻopili i nā hua'ōwili, e wehe i ka kiʻikena. Lī ʻia i nā ʻanuʻu ma loko o ka pata, aʻokiʻoki. Hoʻohui pū aku i nā mea āpau, hoʻopili maikaʻi, hoʻohui i ke kefir.

Iʻa huehīpī Aikupito

Maʻa maʻalahi ka kuke ʻana i kēia kīʻaha. No ka hana ʻana e pono ai ʻoe e lawe:

1. ʻElua mau kamato ʻokoʻa e pono e ʻoki ʻia i nā ʻāpana;
2. Ua ʻokiʻoki hoʻi nā kipi liʻiliʻi;
3. E hoʻohui i nā pīpī i ka palu;
4. ʻO ka paʻakai ka hoʻohui ʻana, hoʻohui i nā walnuts, kahi i hana mua ʻia;
5. Manaʻo ʻia e kau i ka ʻai me ka wai lemon.

ʻŪle ʻaila

Aia nā kīʻaha i kēia mau mea:

• Persimmon (ʻāpana kiko) - 1 pc .;
• Apple "Semerenko";
• Ke'ōpiopio kāpili - 2 pcs .;
• Hoʻokahi keʻa;
• Hoʻomāna - 0,5 pcs .;
• Walnuts - 0,5 kīʻaha;
• ʻOhi kālai - 50 g.

No ka pāka e pono ai ʻoe:

• Lemon wai;
• Huli a Olive - 50-100 ml;
• Mustard a me ka meli no 1 tsp;
• ʻO ka paʻakai e hoʻāʻo.

ʻO ke kaʻina kuke

E ʻokiʻoki i nā aniani i loko o nā pale o ka hapalua, a laila e ninini i ka wai lemon, waiho i ka wai mua i ka wai. Hoʻokiʻoki i nā huahana ʻē aʻe i loko o nā ʻāpana (nā ʻōpala a me nā persimmons), kāpipi kāpeti. No ka hoʻoiho ʻana, pono e hoʻohui pū ʻia nā mea āpau.

E kau i nā mea a pau i loko o kahi pā i kahi ʻōlelo penei.

• Kāpio
• Nā ʻala ʻōpala;
• Apana
• Persimmon.

E pīpī i ka salati me nā ʻanuʻu ʻoki a me nā hua ʻala. Hoʻonohonoho me ka moa kōwī.

Compote

Pono ka maʻi o ka maʻi maʻi e mālama i ke kaulike o ka wai o ko lākou kino. No kēia pahuhopu, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai maʻemaʻe wale nō, akā, i nā kīnā hua, nā wai.

Ua hoʻomākaukau ʻia ka Compote penei:

1. E lawe i 6 mau kīʻaha o ka wai maʻemaʻe;
2. ʻEkolu mau huaʻa mua ʻumala;
3. Pono e holoi ʻia nā hua ma lalo o ka wai holo a ʻokiʻī i nā ʻāpana;
4. E ninini i nā mea i me ka wai a kau i ke ahi;
5. I ka wā kuke, ʻoluʻolu a hiki iā ʻoe ke inu i ka inu.

Pebimela Baked

Hiki i ka papa maʻi maʻi maʻi ke ʻano i kahi papa i kapa ʻia he persimmon.

I nā mea e pono ai no ia:

• Kaila ʻāpala;
• Ekolu hua liʻiliʻi o ka persimmon;
• Kahei
• Nā puaa
• Paakai

Pono e hoʻololi ʻia nā Persimmons i loko o ka ʻuala. E hoʻokō ka blender i kēia hana. E hoʻohui i ka ʻala nunui i ka ʻōpala. Hoʻohui maikaʻi i ka huiʻana, hoʻohui i kahi paʻakai liʻiliʻi. Hoʻopili i ka moa me kēia hoʻopili. Hoʻomoʻa i ka pā i ka umu a hiki i ka kuke ʻana.

Hoʻopau ka GI o kēia hua, no laila, me ka papa maʻamau o ka maʻi, ʻae ʻia ia e hoʻohana ʻole ʻaʻole ia i hoʻokahi pule, akā he nui. Naturally, i ka wā o ka meaʻai o ka mea maʻi maʻi maʻi i hoʻohui pū ʻia me nā huahana ʻē aʻe me kahi GI awelika.

Hoʻohālikelike

ʻO ka Persimmon, ʻoiai he huahana kūʻokoʻa, ʻaʻole e hiki i ka hoʻokuʻu ʻana i ka hopena maikaʻiʻole o ka insensitivity o nā pona i ka insulin. E kōkua wale ia i ke kākoʻo i kahi kino maʻi.

ʻAʻole hiki i ke kuʻi ke pale i ke ʻano o nā pathologies concomitant. ^ E Ha yM. ʻAʻole hiki iā ia ke hoʻoponopono i ka gula, akā hiki ke hoʻoikaika i ka ʻōnaehana. Me ka ʻōnaehana pale ikaika, ʻaʻole pilikia ka maʻi.