ʻO ka hele ʻana o kahi maʻi e like me ka maʻi maʻi maʻi e hoʻopiʻi ana i ka nānā ʻana o ka maʻi glycemia e pale i nā hopena olakino.
ʻO ka mālama mau ʻana i ka hōʻailona ma ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano o ka glucose, e pale ai i nā pihi, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka mālama inā pono. ʻO nā hewa i loko o ka meaʻai a i ʻole hōʻino paha i ka hoʻolālā no ka inikini insulin a lawe i nā lāʻau lapaʻau hiki ke loli pinepine i ka glycemia.
I kēlā mau hihia, ke kō o 20 mau kālā a i ʻole ka lilo i ka hopena o ke ana i ʻike ʻia i ka mea maʻi. ʻO ke ʻano o ia mau helu ma ka pā o ka mika e lilo ke kumu no ka hana koke ʻana i nā ʻano e hoʻomaʻamaʻa i ka hōʻailona.
ʻO nā kumu o ka hoʻonui ʻia o ke koko
Hiki ke hoʻonui ke kiʻekiʻe o ka maʻi glycemia no nā kumu he:
- e hoʻonui ma lalo o ka mana o nā mea hoʻonāukiuki;
- ke kūkulu ʻana o kekahi mau maʻi.
Hoʻonui ka hoʻonuiʻana i ka glucose ma muli o ka hoʻonāukiuki ʻana o ka hana o nā kalapona mai ka meaʻai. Ke neʻe ʻana aku i kekahi hualoaʻaina mai ke kumu i hoʻopaʻa ʻia (ma kahi ʻōpū ʻokoʻa 3.3 -5.5 mmol / l) hōʻailona i ka hiki ke kū aʻe i nā hana o ke kino.
ʻO nā mea i hoʻonāukiuki i ka piʻi o ke kō o ka ʻoi aku ma mua o 20 mau pūʻulu:
- ʻAi ʻole ʻaina. ^ E Ha yM. I ka wā eʻai ai i ka meaʻai, kiʻekiʻe mau ka nui o ka kō, no ka mea aia kahi hana o kāna hana.
- ʻĀina noho. ^ E Ha yM. Loaʻa i nā poʻe i ʻole ka hana pilikino e ulu a nui ka glucose.
- ʻO ke kaumaha a paʻakikī paha. ^ E Ha yM. I kēlā manawa, ua ʻike ʻia nā loli i ka index glycemic i loko o ke kino.
- ʻAno maikaʻi. ^ E Ha yM. Ma ke kīhāpai o ka inu ʻawa a me ka ulaula e hoʻopilikia maikaʻi ana i ka pono o kahi kanaka, e komo pū ai i ka hoʻonui ʻana i ke kōhi koko.
- Nā loli hoʻololi. ^ E Ha yM. ʻO ka hāpaiʻana, ke menopause, a me ka premenstrual syndrome hiki ke hoʻonui i ke kō.
ʻO nā maʻi e hoʻomāhuahua ai i ka glycemia:
- ʻO ka maʻi mellitus maʻi hānai a me nā ala āpau endocrine e alakaʻi ana i ka malfunction o ka hana huna o ka hormone.
- ʻO nā maʻi o ka pancreas a i ʻole neoplasms i loko, e hōʻemi ana i ka hana o ka insulin a hāʻawi aku i nā maʻi o ka metabolic.
- Ke lawe nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau, kūpaʻa e kū aʻe ai ka glucose (diuretics, steroid a me nā lāʻau lapaʻau, contraceptives).
- Halawai o ke akea. ʻO ka mea weliweli loa he cirrhosis, nā tumors, hepatitis. Mālama kēia ʻenehana i ka glycogen, no laila ke loaʻa kekahi mea i nā kuhi i kāna hana me ka hoʻonui ʻana o ka glucose.
Hoʻomaopopo ʻia nā maʻi maʻamau i ke kumu maʻamau o ka piʻi nui o ke kō. ʻAʻole naʻe ke hoʻāʻo e ʻike i ke ʻano o ke ʻano a pehea e hoʻokele ai kēia ʻano.
Hōʻike ka maʻi me ka maʻi o ka maʻi i ka hōʻailona, ka pae i hilinaʻi i nā mea he nui:
- kaʻai kai;
- hana ia i ka maʻi lā o insulin;
- ka lawe ʻana i nā lāʻau hoʻohiolo;
- glycemic control frequency.
Ma kahi o ke kumu o ka kuhi hewa ʻana o ke kō, ʻo ka mea maʻi pono e hana i nā kaʻina āpau i ka manawa manawa e hoʻomaʻamaʻa iki i ka hōʻailona. ʻAʻole hiki ke kumu o ka ulu ʻana o ka ulu glycemic ke kumu o ka hoʻopaʻa ʻana i kahi maʻi e like me ka maʻi maʻi maʻi maʻi, akā pono lākou i ka nānā pono i ko lākou olakino ka ʻano ʻole ka pilikia.
ʻO ka pōʻino o ke kō kiʻekiʻe
Ke aʻo nei i ka hopena o kahi hōʻike koko no ke kaʻe o ka kō i loko o ia mea, pono ke alakaʻi ʻia e ka hoʻokumu paʻa o ka 5.5 mmol / L.
ʻO ka nui o ka kritika o ka hōʻailona e manaʻo ʻia ana he mau helu ma luna o 7.8 mmol / L, a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana, ʻo ka loaʻa ʻana o ka ʻike ma mua o 2.8 mmol / L.
I ka hōʻea ʻana o kēia mau helu, hoʻomaka ka hoʻololi ʻana o nā loli i loko o ke kino.
ʻO nā hopena pili ʻino:
- nā lihi o ka pūnaehana pīhoihoi;
- nā nāwaliwali e hele mau nei;
- nā ulu palupalu, i hele pū ʻia me ka nalowale o nā waihona kūlohelohe;
- coma ma muli o ka hyperglycemia;
- ka wai ʻana ma ka hope o ke ketoacidosis;
- hopena hopena.
ʻO nā waiwai koʻikoʻi o ke kō e hiki ai ke alakaʻi i ka hyperglycemic coma e ʻokoʻa no kēlā me kēia maʻi. Hoʻomaopopo kekahi poʻe i ke olakino maʻamau a ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka glucose a hiki i ka 17 mmol / L, no laila ʻaʻole lākou iʻike i ke kūlana kaumaha. Ma kēia hana, ulu ʻia nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā pae kiʻekiʻe o ka hōʻailona, i manaʻo ʻia he mea make i nā kānaka.
Hiki i ka maʻi maʻi āpau ke kumu i ka como ketoacidosis. Hoʻomaopopo pinepine kēia kūlana i nā mea maʻi e pili ana i ka insulin. Hele ia e pili ana i ke kua o ke emi o ka glycemia.
Nā hōʻailona ʻōmole e hele pū ana me ketoacidosis coma:
- kuʻi ka hoʻomaka ʻana o ka dehydration;
- hiamoe
- maloʻo maloʻo
- ke ʻano o ka mea ʻala o ka acetone mai ka waha waha;
- hohonu hanu.
ʻO kahi hōʻailona o ka glycemia o 55 mmol / L e koi i ka hoʻokipa wikiwiki e pale i ka hoʻomaka koke ʻana o ka make. ʻO kahi hāʻule o ka holi e alakaʻi ai i ka hōʻeha o ka lolo. Hoʻāka wale ʻia ka hoʻouka ʻana a ua hele pū ʻia me ka ʻeha, ke kāwili ʻana, ka ʻilihune, nāwaliwali, a me ka hōʻeuʻeu ʻana.
Nā hōʻailona o nā helu koʻikoʻi
Hoʻonui ʻia ka hoʻonuiʻana i ka glycemia me nā hōʻailona aʻe:
- makewai ikaika;
- nā manawa pinepine;
- ka malo maloʻo
- he helehelena ikaika o ka hiamoe, a lethargy;
- mea momona
- huhū;
- ʻʻAla
- huu
- Kuhi kaumaha
- ʻōpala
- nā hiʻohiʻona o nā makahiki i nā ʻili;
- ʻeha i nā kuʻekuʻe;
- ʻĀwīwī o nā wāwae;
- nā pāpā o ka luaʻi a me ke kuʻi.
Nā hōʻailona o ke kūlana kuʻekuʻe:
- kahi nalowale hookiia i ka wikiwiki o ka hopena;
- ʻono ʻoe i ka acetone mai kou waha;
- hoʻohālikelike ʻia ka puʻuwai
Inā hele mai kēlā mau ʻōuli, pono e hoʻopaʻa ʻia ka glucose i ka wikiwiki. I ka hōʻea ʻana i ka mea kuhikuhi i nā waiwai koʻikoʻi, pono ia e kāhea i kahi pūʻulu lapaʻau. Inā ʻaʻole, ua hoʻonui ʻia ka pilikia o ka make.
Nā ala e hoʻoponopono i ka hōʻailona
Kūʻē ʻo Sharp i nā pae ma ke kō i kū pinepine ai ʻoi loa i loko o nā pōʻaiʻai ʻai. ʻO ia ke kumu a me nā maʻi āpau me ka maʻi diabetes e kiaʻi pono i kā lākouʻai ponoʻī e pale i ka hakahaka i ka ʻōlelo. ʻO ke kūlana inā ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka glycemia i kiʻekiʻe ma mua o ka maʻamau, hiki ʻole ke pale ʻia. Pono e ʻike ʻoe i ka mea e hana ai i kēlā mau kūlana i mea e hoʻokō pono ai ia.
Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka glycemia:
- E hahai i kahi meaʻai. Maikaʻi nā meaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa i ka hoʻohiolo ʻana i nā kōpī a pale iā ia mai ka lele ʻana. ʻO kekahi hewa i ka ʻai ke kumu kumu o ka hoʻēmi ʻana o ka maʻi. Hoʻomaopopo ʻia ke kaila ʻai no nā maʻi maʻi āpau a me nā mea ʻole o ka hoʻopiʻi ʻana. I kekahi mau lā ma hope o ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai maʻamau i ka ʻai, ʻike ʻia kahi hoʻomaikaʻi a nānā i ka pilikia o nā pathologies lua e ulu kūʻē ana i ke kua o ka maʻi diabetes.
- E hāhai i nā ʻōlelo noʻonoʻo e pili ana i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kōpaʻa koko a me ka ʻolua.
ʻO ke kōkua mua no ka hyperglycemia koʻikoʻi:
- Kuhi i kahi kanaka subcutaneously me ka insulin e like me ke kahe i kuhikuhi ʻia e ke kauka. He mea koʻikoʻi wale ia ma mua o ka inikini e hōʻoia e ʻike pono ai nā kumu no ka nahu i ka nui o ke kō. No ka hana ʻana i kēia, e ana wale i kona pae me ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer. Inā ʻaʻole, loaʻa i ka hoʻomehana insulin hou e pili ana i ke kua o ka waiwai haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa ʻaʻole hiki ke hoʻonāukiuki wale i ke kūlana, akā ke alakaʻi nei hoʻi i ka make.
- Kāhea i kahi kauka olakino inā ma hope o nā inikua ʻelua i hoʻihoʻi ʻole ʻia kou olakino. E lawe ʻia nā mea maʻi ikaika i ka haukapila kahi e hoʻolako ʻia ai lākou me ke kōkua kūpono.
Ma hope o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō, pono e nānā ʻia kona pae no kekahi hola, ʻoiai, aia kekahi i ʻoi ʻia ka nui o ka inikini ua kuhi hewa ʻia, no laila, e hoʻēmi ʻia ka hōʻailona.
Ke hoʻoponopono i ka glycemia, pono ʻoe e kipa mau i ke kauka kahi, ma ke kumu o nā hopena o nā noi a me ka nānā ʻana i ka mea maʻi, e kuhikuhi ana i ka mālama kūpono. Kōkua ka mea hoʻokūkū e hoʻokumu i ka pai nui o ka lāʻau no ka ʻimi ʻana i ka insulin, no ka mea, me ka kikoʻī pololei ʻana i ka helu ʻana o ka nui o ka hormone he kumu maʻamau o ka hū o ka hopena.
ʻO nā mea pale aku nui
Hiki ke keʻe i ka ulu ʻana o ka maʻi glycemia me ke kōkua ʻana mai i nā ʻōlelo maʻalahi a maʻalahi hoʻi.
- Lawe i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka i ka manawa kūpono e hiki ai ke mālama i nā pae kō.
- E hōʻole i ka hoʻohana nuiʻana o nā kalima a me nā mea momona.
- Hoʻopau i nā hana maikaʻi, hoʻololi iā lākou me nā haʻuki, a me nā hana kino e pono ai.
- Nānā i ke ʻano a me ka nui o ka insulin i hoʻokele ʻia i ka wā o ka maʻi maʻi, me ka hiki ke helu i ke ʻano. Eia kekahi, pono e hāʻawi i nā inikini ma mua o ka papaʻaina, ʻaʻole ma hope. E kōkua kēia i ka pale ʻana i ka piʻi kiʻekiʻe i ka glucose.
- E kiaʻi i ke kō. No kēia, pono kēlā me kēia maʻi e kūʻai i kahi glucometer. Ke hoʻohana nei i kēlā me kēia mea hana, hiki ke hoʻokele ʻia ka hoʻāʻo glucose i nā wahi āpau. ʻO kēia ka mea e lawe ai i nā kaʻina kūpono i ke kū ʻana, a me ka hāʻule.
Video e pili ana i nā kumu o ke olakino i ka maʻi diabetes:
Me nā mea kino i ka maikaʻi e kū mai ai i ke kua o ka hyperglycemia, ʻaʻole pono nā hoʻohana ʻokoʻa ʻē aʻe. ʻAʻole lākou i hoʻohālikelike i ke kūlana, akā hiki ke hoʻonui ʻia i laila a alakaʻi i nā hopena ʻoi aku ka maikaʻi.
