Pono nā kānaka āpau e mālama i ko lākou olakino. Hoʻoponopono ʻia ka makahiki maʻamau e nā loea ʻokoʻa.
ʻO kekahi ʻano hōʻike like me ka hoʻoholo ʻana o ka glucose koko.
Hiki i nā hopena o kēia noiʻi e hoʻoholo i ka nui o ke kō i loko o ke koko a inā paha i hiki i ka pancreas ke kū i kāna mau hana.
ʻO ka pancreas kahi mea endocrine mea i huna i nā 2 mauʻano nui - ka glycogen a me ka insulin. Hāʻawi ka hope i ke kō koko koko maʻamau. Ma lalo o ke kumu o nā hiʻohiʻona like ʻole, hoʻomake ka pancreas i ka hana ʻana i ka insulin, a hoʻonui ʻia ke kō o ke koko. Ma kēia hoʻokolokolo e hōʻike ai iā ʻoe e maopopo i nā pilikia i ka manawa a hoʻomaka e hana pū me lākou.
Inā pono e nānā ʻia?
Ma ke kino o ke kāne, ua hua ʻia kekahi mau hormones e pili i ka metabolism.
- ʻO ka hormone ulu he mea kūlike me ka insulin, hoʻonui i ke kō koko.
- ʻO Arenaline kahi mea i hoʻohui ʻia e nā kupa adrenal a hoʻonui i ke kō koko.
- ʻO Dexamethasone a me cortisol ka nui o nā hormones glucocorticosteroid i komo i nā hana ʻoihana endocrine. Hoʻohana lākou i ka pae o ka haʻaleka a me ka hana glucose i loko o ka ate.
Aia ka pae i ke kō ma luna o kēlā me kēia mau waiwai, no laila, me kahi nui o ka glucose i loko o ke koko, e manaʻo ʻia e hoʻoholo pū i ka nui o kēia mau homoma.
Me nā makahiki, hiki i nā kāne ke hoʻokau i nā pilikia ma ka hoʻomohala ʻana a hoʻomohala i ka maʻi diabetes. I mea e ʻike ai i nā hōʻeha i ka manawa, pono i kēlā me kēia kanaka ma hope o 30 mau makahiki e hōʻike i nā hoʻokolohua hoʻokahi ma ka makahiki.
Inā hoʻomaka kekahi e ʻike i nā hōʻailona o ka maʻi diabetes, pono koke ʻo ia e hoʻopili i kahi ʻoihana maʻi kaiāulu no kahi hoʻokolohua maʻi.
ʻO nā hōʻailona o ke Kahe koko kiʻekiʻe
- makewai
- nā urination pinepine
- ka ʻike mau ʻana o ka pōloli ʻana;
- lie kanikela
- ninaki a me ka luaʻi
- nāwaliwali a me ka ʻōpū;
- waiho kaumaha;
- ho'ēmi i ka pale ʻole;
- lōʻihi nā mea hōʻeha ʻole (hōʻoki, ʻōpala, nā kiki);
- kaʻiliʻili.
Inā pilikia nui kahi kanaka, a laila ʻoi loa ka mea nui iā ia e nānā i ke kō o ke kō. Hiki i ke paona kaumaha ke hoʻonāukiuki i ka pale ʻana o ka insulin - kahi kūlana e hoʻōki ai nā huelo a me nā uaua i ka insulin, no ka mea ʻaʻole i hoʻokomo ʻia ka glucose i ka ikehu, akā mālama ʻia i ke koko.
Pehea e hōʻike ai i kahi hoʻāʻo gula?
I mea e hoʻohemo i kahi hōʻike koko no ke kō, pono ʻoe e hoʻokaʻa i kāu lāʻau lapaʻau kūloko. E kākau ʻo ia i mea kākau no ka hoʻokolokolo.
Hāʻawi ʻia ke koko penei:
- no ka hoʻoholoʻana i ka glucose koko
pono ke nānā i ke koko capillary, no laila e lawe ʻia ka koko mai ka manamana lima;
- pono ka hoʻopili ʻia ʻana o ka loiloi ma kahi ʻōpū ʻole;
- o ka ʻai hope loa e lilo i 8-12 mau hola ma mua o ka nānā ʻana;
- pono e maʻalahi ka ʻai - kālala hua ʻai, ʻai, ʻai i ʻai;
- ma ka lā o ka hoʻokolohua, ua ʻōlelo ʻia e hake ʻole, mai kāwili ʻole i kou mau niho a mai hoʻohana i kahi kūʻai waha;
- i ke kakahiaka hiki iā ʻoe ke inu i kahi ipu wai.
ʻO nā waiwai kaulike maʻamau e ka makahiki
ʻO nā helu mai 3.3 a 5.5 mmol / L ua manaʻo ʻia he pae koko koko maʻamau no nā kānaka he 14 a 60 mau makahiki. No nā hui ʻokoʻa ʻē aʻe, ʻokoʻa ka laulā.
Papa pākaukau me ka nui o ke kō:
Nā keiki hānau hou | 2,8-4,4 |
Aia ma lalo o 14 mau makahiki | 3,3-5,6 |
14 - 60 makahiki | 3,2-5,5 |
60 - 90 mau makahiki | 4,6-6,4 |
Ma mua o 90 mau makahiki | 4,2-6,7 |
E like me ka ʻike ma ka papa me ka makahiki, e hoʻonui ʻia ke kō o ke koko. ʻO kēia ma muli o nā loli like ʻole o ke kino. ʻO ke kaomi o ke kaiapuni, nā hana ʻino, nā hōʻino, nā momona, ʻo kēia mau mea a pau i ke kani ʻana o ka insulin a me ka hoʻonui ʻana ma ke pae o ka hōʻike.
Inā kānalua ka ka maʻi maʻi, hāʻawi ʻia ka mea maʻi i ka hemoglobin glycated a i ʻole ka hoʻāʻo HbA1C. Hōʻike ia i ka glycemia maʻamau i nā mahina 3 i hala. Pono kona hopena i ka pae mai ka 5.0 a i ka 5.5%. ʻO ka HbA1C kiʻekiʻe e hōʻike i ka maʻi maʻi.
He aha ka mea inā e hoʻonui ʻia nā mea hōʻike?
Hōʻike ka helu nui o ka pancreas no kekahi mau kumu i hoʻōki i ka hana ʻana i ka nui o ka insulin a i ʻole ua paʻa nā ʻoka i ke kī ʻia (type 1 a me 2 diabetes, like).
ʻAʻole ke kauka ʻana kahi kauka kaukaʻi ʻia i ka hopena o kahi hōʻike hoʻokahi, no laila, ua kauia ke ahonui:
- hoʻokahe koko no ke insulin,
- hoʻokolohua hoʻokolohua glucose
- urinalysis no ke kō.
Aia i nā hopena o kēia mau ho'āʻo āpau, hiki i ke kauka ke hana i kahi maʻi - type 1 diabetes mellitus a i ʻole kū i ka insulin, e alakaʻi ana i nā hiʻohiʻona o ka maʻi maʻi type 2. Pono e mālama pono ʻia nā kumu ʻelua, no laila e nīnau ʻia ka mea maʻi no ka kūkākūkā ʻana me ka endocrinologist.
ʻO nā kumu o ka hypoglycemia
ʻO ke kōpaʻa koko haʻahaʻa he hoʻopiʻi weluwelu no ka maʻi maʻi, e hiki ke huli i loko o kahi coma a hopena i ka make.
ʻO nā kumu no ka hua o ka nui o ke kō ma loko:
- ʻO ka helu helu hoʻohālikelike.
- ʻAi ʻia nā hui palaoa i ʻai. Hana ʻia kēia i ka wā i hana ʻia ai ka inikua, no ka laʻana, i ka 5 XE, a ʻai wale ke kanaka iā 3.
- Hoʻohana pilikino. Kekahi ʻano hana - hele, holo a lele ʻole - hoʻemi i ke kō koko. Pono e noʻonoʻo ʻia.
- Laugh Pili pū kekahi kekahi o nā kumu o ka hypoglycemia.
I mea e emi ʻole ai ka gula i ka wā o nā haʻuki, pono ke maʻi diabetes.
- Eʻai i nā haʻahaʻa GI haʻahaʻa a hōʻemi paha ma mua o ka papa. E wāwela lākou no kahi manawa lōʻihi a pale ʻole i ka kōkō mai ka hāʻule.
- Mai ka hana pinepine e hoʻomaʻamaʻa i nā manawa i ka hebedoma, pono e hoʻemi ʻia ka nui o ka insulin kumu ma ka lā o ke aʻo ʻana.
- I ka wā aʻo, kauoha ka mana glycemic. Inā hōʻemi ʻia ka meli, ʻai i kahi maiʻa a inu wai paha.
ʻO nā hōʻailona o ka hypoglycemia e loaʻa:
- palpitations puʻuwai;
- mwoi loa;
- ka ʻōlelo hūnā a me ka noʻonoʻo;
- pono kūpono ʻole (ʻakaʻaka kino a hea ʻole);
- hoowahawaha kupono ole.
ʻO nā mea maʻi me ka maʻi maʻi āpau e pono mau i ka glucometer me lākou, me kahi palapala maʻi hoʻonaninani kūikawā. Eia ma ka ʻaoʻao o ua palapala palapala lā e kākau nei: "He maʻi maʻi wau. Inā ʻike ʻole ʻole wau, e kāhea aku i kahi ambulance."
Ma kēlā ʻaoʻao, hōʻike ka ʻike pilikino:
- ʻAno inoa piha;
- makahiki
- wahi o n?
- ka ʻike kūpono a me ka ʻike ʻana o ka maʻi;
- helu kelepona helu pilikino.
Eia kekahi, pono e pono iā ʻoe ke loaʻa nā karamona wikiwiki me ʻoe. ʻOi aku ka maikaʻi inā he glucose i loko o nā papa. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi hopena o 40% o ka glucose i loko o buffus. ʻO kēia kahi pahu ploule plastik e wehe maʻalahi. E hoʻonui koke ka Glucose i ke kō koko.
Mai ka meaʻai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i ka makemake i ka mauʻu momona wikiwiki.
- Kāwei
- kinila ʻaila;
- wai momona, no ka laʻana, ʻuala wai - hua wai me ka pulp i hoʻonui i ke kō no ka lōʻihi no ka mea he piha ka pilina;
- maiʻa
Kūleʻa wikiō e pili ana i nā kumu a me nā hōʻailona o ka maʻi gula.
ʻO ke kaumaha, nā hana ʻino, nā meaʻai maikaʻi ʻole e alakaʻi i ka hana pancreatic i loaʻa. No laila, no nā kāne ma hope o 30 mau makahiki, pono e mākaʻikaʻi mau i nā ʻike o ka glucose i loko o ke koko, a inā e hoʻonui nui, e hoʻopili koke i ka endocrinologist e haʻi i ka mālama ʻana.
E kōkua ka hoʻomaʻamaʻa koke ʻana i nā maʻi o ka maʻi maʻamau i ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻeha koʻikoʻi a kōkua i ke kanaka e ola lōʻihi a uku.