E kiʻi i ka mea momona ʻoluʻolu me ka ʻaū

Pin
Send
Share
Send

Nā Huahana:

  • skim waiū - hoʻokahi a me ka hapa aniani;
  • paupili ʻaila - 2 tbsp. l .;
  • gelatin - 1 pāpī o 25 g;
  • ʻili puaʻaila - 1 tbsp. l .;
  • ʻaila ʻaila ʻoni - 2 tbsp. l .;
  • wai wela wela - 1 kīʻaha.
Hoʻolā:

  1. E hoʻōki i ka gelatin e like me ke kuhikuhi ʻana, waiho a e holo. Kahi i loko o kahi kīwī hoʻomāwili, hoʻohui i ka wai, paila no ʻekolu mau minuke i ka wikiwiki wikiwiki.
  2. ʻO ke kipi, hoʻohemo mālie i ka aila ma kahi kahawai palupalu, hoʻonui i ka vanilla a me ke kō kōpaʻa.
  3. Pono ka ʻōmole e homogeneous a ʻoluʻolu loa e ka hopena o ka hahau ʻana. Pono e mālama i loko o ka friji no kekahi mau minuke e hoʻomoʻo maikaʻi, akā ʻaʻole e ʻae i ka gelatin.
  4. A laila e kāwili i ka waihona gelatin i kahi kāwili me ka waiū. Mālama hou iā ia i loko o ka friji, kēia manawa a hiki ʻo ia ke hoʻopaʻa ʻana. Mākaukau ke Dessert!
14 nā lawelawe o nā maikaʻi maikaʻi e hōʻoluʻolu iā ʻoe, ʻo ka mea nui ʻaʻole e hoʻomaloka. No kēlā me kēia lawelawe, 4 g o ka palekau, 5 g o ka momona, 6.5 g o nā kīpoki me 84 kcal.

Pin
Send
Share
Send