ʻO ka atherosclerosis kahi maʻi e pili ana i ka uʻe ʻana o nā hana lipid i ke kino o ke kanaka. E pale aku i ke kua o ka maʻi, ua waiho ʻia ka momona i loko o nā paia o nā kīʻaha koko o ke kīʻaha waena a me ke kalala nunui, ka mea e ʻike ʻia he pilikia no ka hōʻeha ʻana a me ka puʻuwai puʻuwai.
Noho ʻo Atherosclerosis i kahi kūlana alakaʻi i waena o nā maʻi e alakaʻi ai i ka make. Wahi a ka ʻike helu, ʻo kēlā me kēia make he 10 i ka honua ka hopena o nā loli atherosclerotic i loko o nā moku.
ʻO nā mea hoʻonāukiuki o ka hoʻomohala ʻana o ka pathology e pili ana i ka hypertension, diabetes mellitus, ka hana ʻole kino, ka predisposition hoʻoilina. Hoʻonui ka haukapila i nā maʻi metabolic, ka hoʻāʻo ʻana o ka hormonal, ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me nā ʻano pōʻino.
ʻO ka lapaʻau kahi pae ākea e loaʻa ai ka lāʻau lapaʻau, nā loli ola, a me ke kao aku ʻana. ʻO ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i nā atherosclerosis, nā hoʻoponopono kanaka kūpono - e noʻonoʻo mākou i ka loiloi.
ʻO nā statins i ka mālamaʻana i ka atherosclerosis
ʻO ka lāʻau lapaʻau e pili ana i ka atherosclerosis i kuhikuhi ʻia e kēlā me kēia. Pono ke kauka e noʻonoʻo i ka helu o nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa i ke koko, ka pae o HDL, triglycerides, ka makahiki o ka mea maʻi, nā maʻi maʻi maʻamau i ka mōʻaukala o ka maʻi maʻi, ka maʻi hypertension, ka maʻi naʻau coronary, etc.
Hōʻike pinepine ʻia, nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā statins. Hiki iā lākou ke pale aku i ka enzyme e hoʻoponopono i ka hana ʻana o ka cholesterol ma o ka hepatocytes.
ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i nā statins e hōʻemi i ka nui o ka cholesterol i ke koko, e hoʻohaʻahaʻa i ka lipid core i loko o nā kumu mua. Hāʻawi kēia iā ʻoe e hoʻokūkū i ka endothelium o nā kīʻaha koko, e hōʻemi i ka hopena o nā nahu koko ma muli o ka hiolo ʻana o nā pā plika atherosclerotic.
Hoʻomaopopo ʻia e hoʻohana i nā statins i kēia mau kūlana:
- Hoʻolālā kiʻekiʻe i nā kolamu ma ke koko. ʻO nā statins e hui pū me ka meaʻai;
- Ka pale ʻana i nā maʻi cardiovascular ma ka mea maʻi ma ka meʻe (ʻo ka mea inu palaka, hoʻonaninani; inā he mōʻaukala o ke ahulau, ke koko kiʻekiʻe, ke kahunapule hoʻoilina);
- I mea e pale ai i nā hoʻopiʻi o ka atherosclerosis: hemorrhagic / ischemic stroke, myocardial infarction, pulmonary embolism, angina pectoris;
- ʻO nā maʻi āpau āpau i loaʻa i ka lāʻau a i ʻole ka hōʻeha ʻana ka naʻau i loaʻa i kahi ʻano paʻa o ka angina pectoris.
ʻO ka mālama ʻana i ka atherosclerosis vascular e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau: simvastatin, lovastatin, pravastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. ʻO kahi mea hou aʻe i ka lāʻau lapaʻau hope loa, ʻo Rosart, ua ʻōlelo ʻia nā papa Krestor e lawe ʻia - nā huahana synthetic kumu.
ʻO ka lāʻau kūpono loa nā lāʻau o nā hanauna hou, inā, ʻo Atorvastatin a me Rosuvastatin. He hopena lākou i ka hopena lipid-hoʻohaʻahaʻa, kōkua i ka pae ʻana i nā pae kolene i ka manawa pōkole loa. ʻAʻole ʻo ka statins i hōʻemi wale ʻia i ka nui o LDL, akā aia hoʻi i kēia mau waiwai:
- Hoʻoulu i ka mokuʻāina o ka votoleta endothelium.
- He mau mea anti-inflammatory lākou.
- Hoʻēmi i ka hoʻomoepae cell.
- Wehe i nā kolestolo huna.
- Hoʻemi i ka hoʻohui platelet.
- Kāohi i ka osteoporosis, maʻi o Alzheimer, nā hana oncological.
Ua loaʻa nā statins i nā contraindications: cirrhosis, hapai, he hoʻonui i ka hana o nā ate enzyme e 3 mau manawa. A me ka mea hoʻi, ka maʻi ʻōlohelohe uncompensated, lactation, intolerance organiko i ka mana o ka lāʻau.
ʻO kekahi manawa hoʻonāukiuki nā statins i ka hōʻemi ʻana i ka hana o ka vitamin K i loko o ke kino, e alakaʻi ai i ka hōʻemi o ka calcium ma nā pā atherosclerotic.
Hoʻopilikia kēia i ka hāhā a me nā mana o nā kīʻaha koko, e hoʻolohi ana i ke kahe o ke koko, a me ka hōʻemi o ka hōʻeha ʻana i ka naʻau me ka maʻi mahuahua.
ʻO ka lāʻau lapaʻau no ka cholesterol kiʻekiʻe
ʻO nā hana hou i kēia manawa e pale i ka atherosclerosis e loaʻa i ka lāʻau lapaʻau Repatha. Hiki ke kūʻai ʻia kēia lāʻau lapaʻau ma ʻEulopa. Hoʻohana ʻia kēia ampoule i ʻōlelo ʻia. Hana ʻia kahi ʻōlelo hōʻea ma ka home ma ʻelua o ka hebedoma. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina haukapila ʻaʻole i alakaʻi ka lāʻau i ke kūkulu ʻana i nā pilikia maikaʻi, ʻoiai ke hoʻemi pono ʻana i ka kolesterol ma ke koko o kahi maʻi maʻi.
Me ka atherosclerosis, ua hoʻohana ʻia ʻo Aspirin i kahi manawa i ka prophylaxis o ka hōʻeha ʻana o ka puʻuwai - hoʻoheʻe i ke koko. ʻAʻole maopopo ke kuhikuhi ʻole iā Aspirin me ka haʻahaʻa o ka hōʻemi ʻana i ka puʻuwai i nā mea maʻi, no ka mea, ʻaʻohe manaʻo o ka ʻikepili i nā pōʻai.
Hoʻokomo ʻia ka waikawa Nicotinic i loko o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. Ua kūwili ʻo ia i nā ʻōnaehana kalaiʻe a me nā ʻōnaehana protein. Loaʻa i ka hopena maikaʻi ma ke kikowaena o nā kikowaena kūpaʻa, he waiwai vasodilating, e hōʻemi ana i ka nui o LDL i loko o ke koko. Inā lawe ʻia i loko o nui dosage, ua ʻike ʻia kahi emi o ka triglycerides.
Hiki ke hoʻohanaʻia ka waikawa Nikotinic ma ke ʻano hoʻonui. Inā ʻike kahi ʻeha puha i kahi maʻi maʻi, hoʻokaʻawale koke ia ke ʻano. Hoʻomaka e lawe ana me ka 50 mg, ma hope o ka hoʻololi ʻia ʻana o kēlā me kēia lā i 1 g. Ua mālama pono ʻia i nā poʻe maʻi o nā makahiki hānau.
Hoʻokomo ʻia ka mālama mālama ʻana i nā lāʻau.
- ʻO nā derivatives acid Nicotinic (Acipimox);
- Nā huahana huahana Omega-3 (Omacor);
- Nā mea haʻahaʻa o nā hua bile (cholestipol);
- Hoʻoikaika (Clofibrate);
- Nā hui Antiplatelet (Curantyl).
Hoʻopau kekahi poʻe maʻi ma ka homeopathy. ʻO nā lāʻau lapaʻau homeopathic maikaʻi loa no ka atherosclerosis nā: Holvacor (kahi lāʻau lapaʻau e hoʻihoʻi i ka metabolism momona i ke kino), Pulsatilla (i hana pinepine ʻia no ka atherosclerosis o nā hana haʻahaʻa haʻahaʻa).
I ka mālamaʻana i ka atherosclerosis, hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaola Lipostabil. Hoʻopili ʻia o nā phospholipids pono.
Nā papa papa i ka momona o ka metabolism, hoʻomaikaʻi i ka hana ate, pale i ka holomua o ka atherosclerosis, a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i loko o ke kino.
Nā waiora no ka Cholesterol kiʻekiʻe
Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā mea maʻi e lawe i ka nui o ka waiū a me nā minerala no ka mālama ʻana a me ka nānā ʻana i ka atherosclerosis. ʻAʻole hōʻoia i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā hopena maikaʻi e pono ai ka huaora ma ka papa o ka atherosclerosis. Eia naʻe, ʻike nā kauka i ka nele o kekahi mau mea e hoʻōla ai i ka haukapila, i alakaʻi i ka hanana o IHD. ʻO ia ke kumu he ʻāpana o ka lāʻau.
Me ka atherosclerosis i kahi maʻi maʻi, e lawe ʻia ka waikawa ascorbic. ʻAʻole hua ʻia i loko o ke kino. Mālama ʻo Vitamin C i nā hana hoʻoweliweli a hoʻemi ʻana i nā ʻōnaehana, hoʻomaikaʻi i ka permeability o nā capillaries o ka ʻili.
Hoʻololi ka papa hana e pili ana i nā lau ʻai maka, nā huaʻai, nā hua. Hiki iā ʻoe ke lawe i ka vitamin C i nā papa inā ʻaʻohe contraindications. ʻO kēlā me kēia lā a hiki i 500 mg.
ʻO nā huaora nui loa no ka atherosclerosis:
- Waiora B1. Lawe ia i ka hana o ka metabolism o ke kāohi, hoʻomaikaʻi i ka hana o ka cardiovascular, nerve, endocrine a me nā kūnaehana digestive.
- Mālama ka Vitamin B6 i nā hana momona o ka momona, ka hana ʻona, hoʻoponopono i ka hana o ka ʻōnaehana ma waena o ka lula, a hoʻoikaika i ke ʻano o ka pale ʻana.
- Loaʻa i ka Vitamin B12 kahi hana olakino kiʻekiʻe. Hoʻonohonoho ka maikaʻi i nā kaʻina kalaiʻe a me nā lipid, hoʻoneʻe i LDL i ke koko, hoʻomaʻamaʻa i ka ʻōnaehana kaʻai.
- ʻO ka retinol he antioxidant kūlohelohe kūpono. Ma ka maʻi maʻi, he hana koʻikoʻi ia i nā hana trophic.
- ʻO Tocopherol - pale i ka hoʻoneʻe o ka retinol i ka pākuʻi waiʻi.
Ua ʻōlelo ʻia ka ʻula ʻokoʻa a me A. Noiʻi ʻia ka huaora B1 a me B6 i kēlā me kēia lā - i hoʻokahi lā B1, ma ka lua o ka lā - B6, ʻoi aku ka maikaʻi o ke ʻano o nā inikini. Hoʻololi ʻia ka lāʻau lapaʻau i ʻelua mau manawa i ka makahiki, ʻo ke papa he mahina.
Hoʻolaha ka poʻe no ka hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko
Manaʻo ʻia nā hopena hānai no ka maikaʻi ʻole i ka hakakā me ka atherosclerosis. Kōkua lākou i ka hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha o nā waiho atherosclerotic, hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa, loaʻa nā hopena tonic a me nā anti-inflammatory. Ma ka home, ua hoʻomākaukau ʻia nā decoctions, infusions a me nā tinctures.
Ma ka maʻi mellitus, hoʻohana ʻia nā aʻa dandelion e hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol koko. Kaʻaʻai: ma ka 250 ml o ka wai wela e hoʻohui i 10 g o ka māhele maloʻo, koi i nā hola ʻelua, kānana. E inu ʻekolu i ka lā no 50 ml. Hoʻopau ka huahana i nā toxins mai ke kino, hoʻomaikaʻi i ka hana lipid metabolism.
ʻO ka keʻokeʻo ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko, hakakā me nā hōʻike o ka atherosclerosis, hoʻonui i ka lumen o nā kīʻaha koko. I ka 250 ml o ka waiʻona e hoʻohui i 20 g o ke kāleka palupalu, koi i nā lā 21, a laila kānana. E inu i ka wai he 20 i ʻekolu mau manawa i ka lā. Hoʻohui ʻia ka Tincture i ka wai a i ka waiū paha.
ʻO ka hopena o ka lahilahi no ka hoʻomaʻemaʻe i nā kīʻaha koko mai ke kolamu:
- ʻO ka lāʻau lapaʻau thyme e hoʻomaʻamaʻa i ke koko, hoʻokaʻawale i nā vas spasms, a hāʻawi i kahi hopena hōʻoluʻolu. I ka 250 ml o ka wai hoʻolapalapa e hoʻohui i kahi pāʻina o ka mauʻu, lawe i kahi wī, hoʻono. E lawe ʻelua i ka lā, 60-70 ml;
- Kōkua ʻo ka wai momona me ka hoʻēmi ʻana i ka LDL. E lawe i ke kakahiaka ma mua o ka ʻaina. Loaʻa ʻia ka waiʻaila mai kahi pālahalaha pākahi. Loaʻa i kēia koho koena loiloi;
- Hoʻokomo ʻia me ka nettle dioecious. I ka 500 ml wai e hoʻohui i 20 g mau lau, waiho no 4 mau hola, kānana. E inu i ka 50 ml a hiki i ka 4 manawa i kahi lā. ʻO ka lōʻihi o ka mālamaʻana he mahina.
Hoʻohana ʻia ʻo Hawthorn no ka atherosclerosis o nā coronary arteries o ka puʻuwai. Kaʻaʻai: ʻōwili i ka 500 g o nā huaʻai i ka pulp, hoʻohui i ka 100 ml o ka wai. E hoʻomoʻa i loko o ka ʻauʻau wai no 10 mau minuke. Hoʻuanʻu, hoʻopau i ka wai wai. E inu i 2 tbsp. 4 lā i ka lā. ʻO ka papa papa he 4 mau pule.
Nā hana kūpono
ʻO ka pale mua ʻana o ka atherosclerosis ka mea mua a me ka lua. Hoʻomaopopo ʻia ka pale mua ʻana no ka poʻe maʻi e make ana - ka maʻi maʻi maʻi, ka maʻi hypertension. Hōʻike ʻia ka prophylaxis lua i nā hihia i hana ʻia kahi maʻi atherosclerosis. Pale i ka hoʻomohala ʻana o nā hoʻopiʻi.
Hana nā hana koʻikoʻi ma ke ʻano he hoʻonāukiuki. No laila, he mea pono i ka hoʻololi ʻana i ke kaupaona kino. Maʻalahi loa ka lilo ʻana o ke kaumaha kaumaha, no laila ke hana mālie lākou - hoʻemi lākou i ka ʻona o ka calorie o ka meaʻai, e hoʻōla i ka hana kino kino.
Koho ʻia ka helu Calorie e pili ana i ka makahiki o ka maʻi o ka maʻi, ka wahine, ka hana. Ka hoʻololi iki ʻia o ka helu calorie maʻamau i kēlā me kēia 2200 a 2800 mau kalona. ʻAʻole pono e hoʻokaʻawale i ka nui o ka meaʻai, ʻo ia ke alakaʻi i ka hoʻohemo o ke kino.
ʻO ke kūlana kūpono loa e aʻo ai i ka hana kino ʻo ka ʻoihana aerobic. Ua kūpono lākou no nā maʻi maʻi o kēlā me kēia makahiki. Ke hoʻokani pāʻani nei, pono ʻoe e hahai i nā lula:
- E hoʻomaʻamaʻa i nā manawa ʻekolu i ka hebedoma.
- Hoʻonui ka kaumaha.
- ʻO ka wā kūpono e hoʻomaʻamaʻa i ke kakahiaka.
- ʻO ka manawa haʻahaʻa ka 30 mau minuke he lōʻihi.
- I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa, huki kaʻoluʻolu.
- Ma mua o nā hoʻomaʻamaʻa, ua hoʻokō ʻia kahi mahana mahana 5 minuke.
- He pause ma waena o ka hāleʻa a me ka papaʻa no ka liʻiliʻi i hoʻokahi a me ka hapa.
- No ka holo, hele, a me ka mea pono, pono ʻoe e kūʻai i nā kāmaʻa kūikawā.
Nā ʻano ʻano hana aerobic: ʻauʻau, ka holo wikiwiki, ka uila, ka holo ʻana i ke ʻano hāmeʻa, ka rollerblading.
ʻO ke kumukūʻai kūpono he kumu no ka mālama maikaʻi ʻana. Pono e mālama i kahi kaulike o nā momona, nā protein a me nā mea hoʻoweliweli; pale i ka nui o ka cholesterol i hoʻopau. ʻO ka papa kuhikuhi ka nui o nā meaʻai he nui i ka fiber. E hooki i ka ulaula. Ke hoʻonāukiuki nei i ka uahi o ka uahi olakino i ke kūlana o nā moku koko, e koi ana i ka hoʻokumu ʻana o nā pā plika atherosclerotic. Eia nō hoʻi, hoʻonui ka nui o ka paka i ke koko.
Hoʻokumu ka prophylaxis lua i ka pale ʻana i ka hoʻohemo ʻana i ka cholesterol a hōʻemi i ke kahua o ka maʻi. Aia nā hanana hanana mua a me kekahi mau ʻōlelo kikoʻī hou. Pono ka hoʻomehana ʻana o ka maʻi ʻaʻai i ka kō, ke koko, lawe i nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka nui o ke koʻi koko, inu ʻawaʻī e hōʻemi i ke kō, a hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i nā pae kolane.
ʻO ka mālama ʻia o ka atherosclerosis i wehewehe ʻia i loko o ke wikiō ma kēia ʻatikala.
