He mea koʻikoʻi ka Hemoglobin a me ka kolamu no ke kino. Loaʻa i kēlā me kēia mehana kahi paipai i manaʻo ʻia no kekahi kanaka. ʻO ka mea haʻahaʻa, ʻo ka cholesterol kiʻekiʻe a me ka hemoglobin e like me ka pōʻino.
Hoʻomaopopo ʻia ka hemoglobin i kahi palakiko paʻakikī, ʻo ka hana nui a ka neʻe o ka oxygen a me ke kaikona i loko o ke kino. Hoʻonui ka nui o kona kiʻekiʻe i ka hana o nā mea āpau. ʻO kēia hopena o kēia mau kaʻina, hele mai ke kīpē koko a hoʻopili ʻia nā moku koko.
Hoʻolālā - ʻo kahi mea pili i ka pūʻulu o nā pōpoki, i hoʻoulu ʻia i loko o ke ate a komo i loko o ke kino ke ʻano o ka ʻai. ʻO ka maʻamau, pono ke kino no ke ola piha, e hana i nā hana like:
- Kōkua i ka hoʻokumu ʻana o nā waikili bile.
- Hoʻokomo i ka hoʻolālā ʻana o nā hormones.
- Kōkua i ka hoʻohemo ʻana i nā mea ʻino mai ke kino.
- Hoʻokomo ʻia i ka hoʻopili ʻana.
ʻO ka pae o ka kolamu ma ke kino o kēlā me kēia kanaka e ʻokoʻa iki i ka hoʻokaʻawale ʻana i lawe ʻia ma ke ʻano. Hoʻokomo ka hōʻailona i ka moʻomeheu, makahiki a me ke ʻano. Hoʻololi nā hōʻailona i ka hiʻohiʻona o ka wahine - he ʻoi aku ka wahine i kahi ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke kāne.
ʻElua mau ʻano o ka cholesterol ma ke kino - he haʻahaʻa a he kiʻekiʻe. ʻO kahi mea me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa i kapa ʻia ʻo cholesterol maikaʻi ʻole. Ke kaono nui o ke koko, hoʻonāukiuki ia i ke kiʻina koko o ke koko ma o ka hoʻokumu ʻana i nā pākia kolesterol, e hōʻeha ai i nā maʻi o ke ʻano o ka pūnaehana cardiovascular a, me kēia ʻōuli, nā haunaele i ka hana o nā kino. Hoʻohana ʻia kahi mea me kahi koʻikoʻi kiʻekiʻe. I ka hikiʻana o kēia ʻano o ka mea i loko o ke kuʻuna, ke pale aku nei i ka loaʻa ʻana o nā maʻi a komo i nā kaʻina metabola.
Ke hōʻike nei ka kiʻekiʻe o kēia mau mea i ka hiki ʻana o nā maʻi.
Me ka hoʻonui hemoglobin, ʻike ʻia nā kaʻe o ka okana. He nui nā kumu o ka hemoglobin i hoʻonui ʻia.
Aia He ʻelua poloka o nā kumu: waho a i loko.
ʻAi ʻia ka pili i ka hapai; nā hiʻohiʻona o nā kūlana ola; hana maʻamau; ulaula nā hiʻohiʻona hana;
I loko o nā kumu o loko ke pili i nā kumu e pili ana i ke kūlana o ke kino o ke kino: ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka maʻi diabetes, erythrocytosis ma muli o ka hiki ʻana o ka huehue a me ka maʻi puʻuwai, hemolytic anemia, congenital heart heart, pernicious anemia, cancer, high konsentrate vitamina B9, B12, pulmonary insufficiency.
Ke neʻe nei i ka manawa, pono ʻoe e hoʻolohe i kou kino. ʻAʻole nui nā hōʻailona o kēia hanana, akā ʻike ʻia.
Me nā hemoglobin e hoʻonui i nā kānaka, aia:
- luhi;
- ʻike ʻole i ka nānā;
- pallor o ka ʻili;
- mahuahua hiamoe.
Ma ka pae o waho, ʻaʻole hewa nā mea hōʻike, akā hiki ke loaʻa i nā kaʻina hoʻololi i loko o ke kino. Inā ʻaʻole ʻoe e huli i nā loea i ka manawa, hiki mai nā pilikia olakino.
Hoʻokomo ʻia ka hoʻonui ʻana i ka cholesterol i nā kumu like ʻole, ua komo kēia:
- ʻAʻohe meaʻai kūpono.
- ʻO ka nele o ka hana kino kūpono.
- Nā maʻi Oncological.
- Laula.
- Ka ʻemi i ka hana ate.
- Makau.
- Predisposition genetic.
ʻAʻole paha e mālamalama nā hōʻailona o waho o ka cholesterol kiʻekiʻe. Ua hōʻike ʻia ʻo ia iho e nā hōʻailona hōʻailona o nā haunaele o ka hana o nā ʻano ʻano like ʻole.
ʻO nā hōʻailona e hōʻike ana i ka ʻike nui o ka kolamu ma ke kino ke loaʻa:
- ke ʻano o ke ʻeha i nā wāwae i ka wā e hoʻoikaika ai i ka hana kino ma ke kino;
- ke ʻano o ka pigmentation melemele i ka ʻili o ka maka;
- huli ʻana o nā kīʻaha koko;
- pani ana o nā kīʻaha koko me nā kolamu pōkole.
Pono kēia mau ʻōuli e koi wikiwiki i kahi kanaka e kipa i ka haukapila.
Hoʻolaha ʻia ka hoʻomakeʻa ʻana o ka pae hemoglobin ma o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka nānā ʻana i ka biochemical. Hāʻawi nā kikoo i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole. I ka lā ma mua, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i ka sauna, ka ʻauʻau ʻauʻau. Pono ʻoe e haʻalele i ka ʻauʻau wela.
No ka hoʻoili ʻana, ua lawe ʻia nā koko venous a me nā capillary. Wahi a ka maʻi maʻi, hana nā mea loea i kahi pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau. Hōʻike ka pae hemoglobin e hōʻike i ka anemia.
He hola ma mua o ka hōʻiliʻili ʻana i ke koko, mai inu ʻoe, mai inu i ka kofe a me nā tihi.
Hiki i kahi kiʻekiʻe o hemoglobin aneane hōʻike pinepine i ka hele ʻana o kahi maʻi. Aia nā hōʻailona maʻi e hiki ai ke hōʻemi i ka hemoglobin. ʻAe ʻia ia e mālama i kēlā ʻano patolo me nā mea hana antiplatelet. He mau ʻōpala koko. Pono lākou e lawe ma lalo o ka nānā ʻana o kekahi loea, no ka mea he nui nā hopena. Hoʻohana ʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau e hānai i ka hemoglobin.
Loaʻa ka pae o ka hemoglobin i ke koko me nā meaʻai i hoʻopau ʻia.
Hana ʻia ka Diagnosis o ke kolamu kiʻekiʻe e ka ʻike loiloi o ke koko:
- E hōʻike mai ka nui o ke kolamu koko i kahi helu koko holoʻokoʻa.
- ʻOi aku ka pololei o ka hoʻopili ʻana a Lipoprotein. Ma mua o ka nānā ʻana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i ka ʻai i nā hola 12 ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko.
Aia ma kahi hōʻike hōʻike ʻokoʻa, hiki i kekahi ke lawe iā ia, i kēlā me kēia manawa. No kēia hana diagnostic, hoʻohana ʻia kahi hāmeʻa kūikawā - he mea noiʻi kolesterol. Hiki iā ʻoe ke kūʻai iā ʻoe iho. ʻO nā loiloi e pili ana i kāna hana wale nō. Ma kahi o kēia mau loiloi, pono e loiloi i kahi loiloi piha o ke kino.
Ua kūpono ka nānā ʻana i ka maʻi diabetes, no ka mea he maʻamau ka cholesterol kiʻekiʻe i ke alo o kēia maʻi.
No ka ʻike ʻana i ke kō koko koko nui, pono ʻoe e hāʻawi i ke koko no ka hoʻāʻo ʻana i kahi hilo.
I ka home, e kaohi i nā kalapona i ke koko, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi pānaʻi kūikawā - he glucometer.
Hoʻopiliʻia me nā ana lāʻau therapeutic maʻamau, ʻo ka mea kanu ka mea nui i ka hana maʻamau o nā mea maʻamau. No ka hoʻonui ʻana i ke kolamu a me ka hemoglobin, pono ʻoe e hoʻololi pono i kāu ʻai.
I mea e hoʻohaʻahaʻa i ka pae o hemoglobin, pono nā haʻalele i nā huahana nā mea hao mai ka meaʻai. ʻO kekahi mau huaʻai a me ka ʻiʻo nā meaʻai. Hiki i ka ʻōhumu kolamu ke emi i ka wā e hoʻokaʻawale ai i nā meaʻai me nā momona a nā holoholona mai ka meaʻai.
ʻAʻole maikaʻi ke loaʻa ʻana i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol maikaʻi ʻole i ke koko mānoanoa.
ʻO nā mea i pāpā ʻia me ka kolamu kiʻekiʻe mau i nā hua me ka hua manu; ʻai ʻula; kai iʻa; nā moʻa, kahi piʻi; ʻīwīwī, oatmeal, palaoa ʻū; fiku, opora, kipi; ʻūhā; caviar; huʻala ʻula; ka lā melo a me nā pala; waiʻona
E mālama pū ʻia ka mālama ʻana i ka hemoglobin e hōʻemi ʻia i ka hoʻokō meaʻai.
Aia ka papa kuhikuhi kūikawā i kēia mau huahana:
- Honu hua honu.
- Pāʻālua.
- Nā ʻopopopo maloʻo.
- Leila.
- ʻO Rosehip ka waiū.
- Nā Papa Koho.
- Apana
- ʻO Buckwheat
- Nā Walnuts a me nā ʻalemona.
- ʻO ka ʻiole lau, pipi, hipa.
- ʻO nā leʻalulu a me nā pepsin.
ʻO nā pae kūleʻa pili e pili pili ana i ka mea āu e ʻai ai. Hoʻokomo kahi meaʻai hypocholesterol e hōʻemi i ka nui o ka momona momona. Pono ia e noʻonoʻo pono e kīnā ʻole kekahi mau meaʻai mai ka papaʻai.
Hōʻike ʻia nā huahana no ka hoʻohana ʻana i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol kino kino nā hua aʻe:
- nā huahana momona haʻahaʻa;
- ua pono ke lawelawe wale i ka aila oliva;
- momona momona, hipa;
- iʻa
- nā lauʻaʻomaʻi hou a me nā huaʻai;
- ʻalohi.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i ka momona, ka momona momona, margarine, nā nati, ka waiʻona.
He aha ka hemoglobin i wehewehe ʻia i ke wikiō ma kēia atikala.
