He aha ka ʻōlelo hoʻopili glycemic? ʻO kēlā me kēia kanaka i hōʻike ʻia me ka non-insulin-dependine mellitus e hele pinepine mai i kēia manaʻo.
Hoʻopili ʻia ke kaila Glycemic ma ke kumu o nā helu he nui o nā hōʻailona glucose i ka lā e hoʻohana ana i kahi glucometer.
Pono kēia kaʻina no kēlā me kēia maʻi no ka mālama piha o nā ʻōpē o ke kō, ka ʻike ʻana i nā ʻano nui o ka nui (hoʻonui a hōʻemi paha), me ia no ka hoʻoponopono ʻana i ka hapa o ka insulin.
He aha ka manaʻo?
Ke loli mau nei ka pae glucose i loko o ke kanaka.
ʻO nā hoʻololi i loko o kēia hōkuhi i kahi kanaka olakino e ʻokoʻa i loko o ke ʻano kino o ka physiological.
Loaʻa nā ʻano ʻāpana ʻē aʻe i ke kōʻai koko.
Aia ka pae o ke kaila koko i kahi kanaka olakino e pili ana i ka hopena o kēia mau hopena:
- ke ʻano like o ka nui o nā haʻalulu ma ke kino me ka meaʻai (ʻoi aku ka nui o nā maʻi maʻi no nā nīnau e pili ana i ka kuhikuhi ʻana o ka glycemic index o nā meaʻai a pehea e hoʻoholo ai i ka glycemic index o kahi huahana) ꓼ
- pancreatic kapasitasꓼ
- ka hopena o ka hana o nā hormones e kākoʻo i ka hana a insulinꓼ
- ka lōʻihi a me ka paʻakikī o ke kaumaha o ke kino a me ka noʻonoʻo.
Inā e māhuahua mau ana ka nui o ke kō koko koko a hiki ʻole nā pūpona o ke kino i ke komo i ka insulin i hoʻokuʻu ʻia ma kahi leʻaleʻa maʻamau, pono ia e noiʻi. ʻO kēia kahi hōʻike no ka ʻike loiloi o ka glycemic a me glucosuric. He kauoha kēia loilo ʻia no ka maʻi maʻamau o ka lā 2 a hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka nui o ka glucose o ka glucose i loko o nā wahine a me nā kāne.
ʻO kahi hōʻike kiʻi glycemic kahi hōʻike kahi e lawe ʻia ana ma ka home, e pili ana i nā lula kūikawā. ʻO ka mea hoʻoholo e hoʻomanawanui ʻo ia iho. Inā koho ke kauka i ke kauka ʻana i kahi kiʻi glycemic, ʻōlelo ʻo ia i ka manawa a me nā manawa āpau e pono ai e hoʻokau i kahi hōʻike no ke kō.
ʻO ka maʻamau, ʻo ka manawa o ka manawa no ka hoʻoholo ʻana i nā pae glucose.
- Lawe ʻia ka ʻike hōʻike ʻekolu mau manawa i kahi lā - i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole, ma hope o ʻelua mau hola ma hope o ka ʻaina kakahiaka a me ka ʻaina awakea.
- Pono e hoʻokau ʻia nā haʻawina ʻeono mau manawa i ka lā - ma ke kakahiaka ma hope o ke ala ʻana a i kēlā me kēia mau hola ʻelua ma hope o ka ʻai.
- i kekahi manawa pono ia e lawe i ke koko i ʻewalu mau manawa no ke kō, me ka manawa pō.
Hiki i kahi mea lapaʻau hele pololei ke hoʻonohonoho i ka nui o nā ʻōpala o ke koko a hoʻonohonoho i nā kikowaena kūpono e pono ai ma waena o nā kaʻina, e pili ana i ka hoʻokumu ʻana o ke kaʻina pili ma ka mea maʻi.
Nā hōʻailona no ka hoʻoili
ʻOiai ʻo ka hiki ke kiʻi ʻokoʻa i nā ʻōmole ma ka home, ʻaʻole ʻōlelo ka poʻe loea i kēia.
E wehewehe pono i nā hopena i loaʻa ke hiki wale i ke kauka komo, nona ka ʻike āpau e pili ana i ke ala o ka maʻi maʻi.
ʻO kahi kauka wale nō ke hoʻoholo inā he pono kekahi hana.
ʻO nā mea ʻike maʻamau loa no ka nānā ʻana i ka glycemic penei:
- i ka wā hana o ka insulin,
- inā aia nā kānalua o ka maʻi gestational i nā kaikamahine i ka wā hāpai,
- inā hōʻike ka hoʻāʻo ma ka mimi iā ia
- e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi mellitus o nā ʻano mua a me ʻelua.
- ka ʻike ʻana i ka hele ʻana o kahi kaʻina pili i ka wā mua o kona mau hōʻike ʻana, ke piʻi ʻana ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko ma hope o ka ʻai ʻana, aʻo ka ʻike maʻamau i ke kakahiaka.
- ka hoʻoholo o ka hopena o ka mālamaʻana i ka therapeutic.
Hāʻawi ʻia ka hōʻike glycemic ma nā manawa he nui e pono ai no kēlā me kēia mea maʻi pākahi, ma muli o ke ʻano o ka hoʻomohala ʻana o ke kaʻina pili.
Ke lawe nei i nā diagnostics, pono e uku ʻia ka makaʻala o nā mea penei:
- Pono ka hoʻokalakupua ʻana o ka maʻi Glycemic no ka poʻe me ka ʻano like ole o ka maʻi o ka maʻi diabetes i ka manawa o ka papaʻāina o kēlā me kēia maʻi.
- No ka papa o nā mea maʻi i ʻike i ka hoʻomaka mua ʻana o ka hyperglycemia, ua hoʻemi ʻia ka nui o ka hōʻike ʻana i hoʻokahi manawa i hoʻokahi mahina. I kēia hihia, ke kuhikuhi pono nei ka mālama nui ʻana o ka mea maʻi i ka mālama ʻana i ka mālama ʻana i ka lāʻau.
- ʻO ka poʻe e lawe nei i nā lāʻau lapaʻau e hoʻokaʻahaʻa i nā laʻa i kēlā me kēia lā ka dinamics o ka hoʻonui ʻana i ke kōkei ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka manawa.
- Hiki i nā maʻi maʻi kinipoki hilinaʻi ʻia i ka ʻelua o nā hoʻokolohua - ma ke ʻano o ka wa pōkole (hana ʻia ʻehā mau manawa i hoʻokahi mahina) a piha (hoʻokahi manawa i hoʻokahi mahina, akā me ka nui o nā ana).
ʻO ka hoʻākāka o nā hopena e hana ʻia e ka loaʻa ʻana o ke kauka, ka mea nāna i hōʻike i kēia hoʻāʻo ʻana i ka mea maʻi.
Nā hiʻohiʻona o ka hoʻoholo ʻana i ka pāaha o kēlā me kēia lā
Pehea e pono ai ke hoʻohemo a he aha nā lula, nā ʻona no ka hōʻike?
Ke koho nei i ka dinamika o nā loli i ke kaʻe o ka glucose koko i ka lā ma kahi o ka lā glycemic test i kēlā me kēia lā.
Lawe ʻia ke alapine e pili ana i nā hana maʻamau.
Pono ka laulā o nā ana e ʻae aku ai i nā ʻōnaehana penei:
- hōʻike ʻana i ka hoʻonaʻauao ʻano koke ma hope o ke ala ʻana i ka ʻōpū ʻole.
- ma mua o ka papa ʻaina nui
- ma hope o ʻelua mau hola ma hope o ka ʻai ʻana.
- i ke ahiahi, mamua o ka hele ana e moe;
- i ke awakea
- i ka pō he ʻekolu i ka pō i ka pō.
Hiki paha i ke kauka ke kuhikuhi i kahi loiloi pōkole, ʻo ka helu o ke kōpaʻa gula ma ke ʻehā mau manawa i ka lā - i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o ka ʻai ʻana.
ʻO ka ʻōpiopio mua o ke koko no ka maʻi ʻana e pono e hoʻopili pono ʻia i ka ʻōpū ʻole. ʻAi ʻia ka mea maʻi e inu i ka wai maʻemaʻe, akā ʻaʻole ia i pāpā ʻia i ka lau ʻana i kona mau niho me ka hoʻopiʻi e loaʻa ana ke kō a me ka uahi. ʻO ka ʻae i nā lāʻau lapaʻau e pono ke ʻae ʻia me ke kauka komo ʻana, no ka mea hiki i ka hopena ke alakaʻi i kahi hoʻohemo o nā hopena diagnostic. ʻOi aku ka maikaʻi o ka haʻalele i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka lōʻihi o ka nānāʻana i ka glycemic (inā ʻaʻole lilo kēia i mea hoʻoweliweli i ke ola a me ke olakino).
Ma mua o ka hoʻāʻo ʻana, ʻaʻole pono e hoʻohaumaha i ke kino me ke kaumaha kino a i ʻole ka naʻau. Eia kekahi, pono ʻoe e hoʻokomo i kahiʻano maʻamau, pale i nā kīʻaha hou a me nā huahana. I ke kumuhana e pili ana i nā meaʻai liʻiliʻi, hiki ke hoʻohaʻahaʻa loa ka nui o ke kōpaʻa koko, ʻo ia ke kumu e pololei ʻole ai kēia ala no ka loaʻa ʻana o ka ʻike pololei. Lā pāpā ʻia ka inu ʻawaʻī ma kahi o kahi lā ma mua o ka ʻike ʻana.
Ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko a me ka hana ʻana i kahi haʻawina, pono ʻoe e pili i nā ʻōlelo kūhelu i lalo:
- Pono ka hoʻomaʻemaʻe ʻia ka ʻili o nā lima me ka ʻole o ke koena o kaʻaila a i ʻole nā huahana pono pilikino pilikino (sabe a me nā gel).
- Pono e hoʻohana ʻia kekahi antiseptic i ka wā pauku koko. ʻOi aku kahi maikaʻi inā he antiseptic waiʻona loaʻa ka wai. Pono e maloʻo ka puncture i hiki ʻole i ka hoʻohuihui ka nui ma ke koko a ʻaʻole ʻona i ka hopena hope loa.
- Hoʻole ʻia i ka hoʻoikaika ʻana a pīpī i ke koko, no ka kahe ʻana a maikaʻi aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i kou lima iki iki ma mua o ka pā.
Pono e hoʻokau ʻia nā Diagnostics me ka like me ka glucometer like. No ka mea, ʻokoʻa nā hoʻohālike like ʻole i ka ʻikepili like ʻole (me ka liʻiliʻi liʻiliʻi). Eia kekahi, hiki i nā mita diabetes a me nā kūpeʻe ke kākoʻo i nā ʻano like ʻole o nā kaha hōʻike.
Pono e hoʻokō i ka hoʻopili naʻau ʻana me ka hoʻohana ʻana i nā ʻāpana hoʻāʻo o ka ʻano like.
ʻO ka helu ʻana a me ka wehewehe ʻana o nā hopena
ʻO ke kauka hele hele ʻana, ma ke kumu o nā hopena i hāʻawi ʻia e ka mea maʻi e pili ana i ka glycemic analysis, e huki ana i kahi hōʻike lapaʻau.
Ke lawe nei i kahi hōʻike olakino, pono pono ke kauka komo i ka ʻike ʻaʻole i ʻike ʻia ma o ke ana ʻana i ka pae o ke kō, a me ka ʻikepili i loaʻa mai i ka papale ʻana o kahi kino o ke kino.
Hoʻohui ʻia, pono e ʻike i ka ʻikepili i loaʻa i ka wā noi pū ʻana.
ʻO nā mea e loaʻa ai ka diagnostic mea e hōʻike ai i ka hele ʻana a i ʻole i ʻole ke kolohe ʻana:
- ua hoʻohālikelike ka ʻaoʻao o ka glycemic mai ka 3.5 a hiki i 5.5, ʻo ia mau waiwai ke ʻano o ka hoʻohālikelike a hōʻike i ka nui o nā mea laʻa i loko o ke kino;
- inā ʻo ka pae o ka glycemia ma luna o ka ʻōpū ʻole mai 5.7 a 7.0, ʻo ia mau helu e hōʻike ana i ka hoʻomohala ʻana o nā pilikia;
- hiki ke hoʻomālamalama ʻia i ka maʻi o ka maʻi maʻi me nā hōʻailona o 7.1 mol pākaha.
Aia i ka ʻano o ke kaʻina pili, e hoʻohālikelike ʻia ka loiloi o ka hoʻokolohua glycemic. No kahi ʻano hilinaʻi i ka maʻi o ka maʻi, ʻo ka helu o kēlā me kēia lā i kahi kikoʻī glycemic paha he ʻumi mololo i pākileka. I kēia hihia, hōʻike kahi urinalysis e pae i ka pae o ka glucose i loko o 30 g / lā. I ka loaʻa ʻana o ka maʻi mellitus o ka lua, ʻaʻohe ʻona kohi e ʻike ʻia i loko o ka pūpū o ka mea maʻi, a ʻo ka wikiwiki o ka pae ʻai koko ʻaʻole nui ʻia ma mua o ʻeono mol pākika, ma hope o ka ʻai ʻana - ʻaʻole iʻoi aʻe o 8.3 mol i pānika.
ʻO ka hoʻonui ʻana o ke kahe koko i loko o kahi kaikamahine hāpai a hoʻoweliweli i ke ola o ke pēpē a hiki ke alakaʻi i ka miscartion a i ʻole hānau mua. ʻO ia ke kumu, lawe ʻia ke koko o ka wahine i ka wā hāpai a loaʻa ʻole. ʻO ka māhele o ka poʻe i loaʻa ka mōʻaukala mellitus o kēlā me kēia ʻano. Pono nā hopena o ka loiloi e pili ana i kēia mau kuhikuhi:
- ʻO kahi hōʻike koko venous e hōʻike i kahi pae glucose iʻoi aku ma mua o ʻeono mau molika no kēlā me kēia pākaha huehue a ʻeiwa mau mea pāpaona ma hope o ka ʻaina.
- ʻO kahi loiloi o ka ʻālike ʻana o ka hoʻāʻo ʻana ma ka hapa he 10 i ke ahiahi e pono ai ma lalo o ka māka no nā molika ʻeono.
Eia kekahi, i ka wā hāpai, pono e mālama i nā ʻōuli like e like me ka nui o ka hormone thyroid-hoʻoikaika. ʻO ia ke kuleana no ke kaʻina metabola o nā lipids, nā protein a me nā kala i loko o ke kino. Ke loli mau nei ke ʻano o ka TSH i ka wā hapai, no laila, heʻano liʻiliʻi a hoʻemi paha ka mea i manaʻo ʻia he mea maʻamau.
Hāʻawi ʻia ka ʻikepili ma ka leka glycemic i ke wikiō ma kēia atikala.
