ʻO ka hōʻailona nui o ka maʻi maʻi ma ka maʻi koko kiʻekiʻe.
Ke alakaʻi ʻia nei nā kauka a me nā maʻi e kēia kuhikuhi e loiloi i ka pono o ka mālama ʻana, ke koho ʻana i ka nui o ka lāʻau a me ka mea ʻai, ʻike lākou i ka uku o ka maʻi maʻi a me ka loaʻa ʻana o nā pilikia.
No ka hoʻomaʻamaʻa kūpono, e hoʻoholo ʻia ka glucose o ke koko i kēlā me kēia lā, ma kahi ʻōpū ʻole, 2 mau hola ma hope o ka pāʻina a ma mua o ka hiamoe. I ka home, hiki ke hana ʻia kēia me ka ʻole o ka loaʻa ʻana o kahi mea waiwai - a glucometer.
Hoʻolaha kūleʻa hoʻāʻo
ʻO ka mea kūpono ʻoi aku ka hana laborato no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. I ka home, e hoʻohana pinepine nā mea maʻi i nā mea kūikawā - glucometer. Akā aia kahi ala e hoʻoholo ai i ke kōpaʻa koko ma ka home a me ka ʻole o kahi glucometer. No kēia, ua hoʻohana ʻia nā palapala hōʻike hōʻike ʻike.
He kūpono kēia ʻano no nā diagnostics wikiwiki, maʻalahi i ka maʻalahi o nā kiʻi hōʻike e hoʻohana a lawe mau ʻia, ʻaʻole like me nā glucometer, ʻaʻole lākou e koi i kahi kumu wai, ʻoi aku ka maʻalahi.
ʻOi ʻokoʻa, ua māhele ʻia ke kaula i nā ʻon:
- Kaona ʻona - aia kekahi mea ikaika i loko - he reagent i hana me ke koko a i ʻole ka urine i kau ʻia (e pili ana i ke ʻano o ka aʻo ʻana)
- Kūlana hoʻokolohua - he loaʻa ka loaʻa ʻana o nā hoʻokolohua i kahi mea e hoʻoholo ai i ka pololei o nā heluhelu
- Kāhea pili - He wahi e paʻa ai me kou mau manamana lima.
Ke komo ka hoʻonaʻauao olakino, loli ka pae o ka pH a hoʻololi ka ʻōuli i kēia mahele o ke koena, ʻoi aku ka nui o ka kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko. ʻO ka wehewehe o ka hopena hiki ke lawe i ka minuke 1 ma 8 (ma muli o ka mea hana).
A laila pono ʻoe e hoʻohālikelike i ka kala hopena me ke kāʻei i hoʻopili ʻia i ka waihona. Inā ʻaʻole like ʻole ka kala i nā loiloi, a laila pono ʻoe e lawe i ʻelua mau poʻe e kokoke ana a helu i ka hopena maʻamau.
I mea e hoʻoholo ai i ke kiʻekiʻe o ka hilo i ke koko, pono ʻoe e mālama i nā lula:
- Pono e holoi holoi ʻia nā lima a hoʻoluʻolu i ka wai mahana.
- Hopu i kou mau manamana lima i kekahi mau manawa, holoi iā lākou e wikiwiki i ka neʻe o ke koko (hiki iā ʻoe ke massage).
- Pono ka kahua o ka puncture e mālama ʻia me ka wai ʻikepili.
- Puncture ka kihi o ka terminal phalanx me ka ihe-scarifier a iʻu pono ai mai ka syringe. Pono lākou lākou.
- E hoʻohaʻahaʻa i kou lima i lalo a kau i kahi kahe o ke koko ma ka kahe hoʻomalu i ke kumu hoʻomalu.
Ma waho aʻe o ka hoʻoholo ʻana i ke kiʻekiʻe o ka glucose i loko o ke koko me ka ʻole o kahi glucometer, me ka hoʻohana ʻana i ke ala diagnostic express, hiki iā ʻoe ke nānā i ka glucose, protein a me ka ketones i loko o ka urine.
He mau palena nā hana a pau no ka mea maʻi me nā maʻi maʻi mua a no nā poʻe maʻi ʻelemakule ma hope o 50 makahiki i loaʻa he maʻi diabetes. ʻO kēia ma muli o ka nui o ka paepae ākea. ʻAʻole hoʻohālikelike ke kōpī paʻakai i ka kiʻi maoli o ka maʻi maʻi.
ʻO ke ana o ka glucose koko me ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer ka mea pono o kāna mau pono, i ʻike ʻia me ka ʻike pololei o ka ʻikepili.
Hoʻomaka o nā Kaila koko ʻole
Aia nā hōʻailona aia ke koko koko nui:
- Makewai nui, malo nui.
- Ka nui urination, komo me ka pō.
- Pāʻeha.
- ʻO ka pōloli nui, me ka dizziness, nā lima haʻalulu.
- ʻO ka hihio, ka nānā i nā pihi i mua o nā maka.
- Lethargy a hiamoe lohi ma hope o ka ʻai ʻana.
- ʻO ke ʻano o ka maikaʻi o ka hoʻemi ʻana i ke kaupaona - hōʻemi ke kaumaha a i ʻole ka momona i ke kū ʻana o ke ʻano maʻamau o ka hana maʻamau a me ka hoʻōla maʻamau.
- Hoʻopau, maloʻo, a me ka ʻūhū ʻili.
- Hoʻopili i nā wāwae, tingling a me nā wili.
Inā i ʻike ʻia kekahi a i ʻole paha o kēia mau ʻōuli, pono ʻoe e kipa i kahi kauka i ka hiki ke hiki ke hoʻomaopopo i ka hoʻonāukiuki o ka hopena pakanā.
Ma kahi o kēia mau hōʻailona, aia kekahi mau kūlana i manaʻo ʻia i kahi manawa e noʻonoʻo ai i ka pehea e ana ai i ke kōpaʻa koko. Hoʻopili kekahi o nā maʻi i ka hopena o ka maʻi: ka kīwī, ke anu, ka herpes, tonsillitis, furunculosis, nā maʻi ʻeha o ka ʻili.
ʻO ke koko kiʻekiʻe, ke kuʻuna, ke poʻo, ke kuʻi nei e hiki ke hoʻopili ʻia me ke kō koko koko kiʻekiʻe a me ka hoʻolālā ʻana o nā ʻōpiopio ma ke ʻano o ka hōʻino i nā paia o nā kīʻaha koko.
I nā wahine, hoʻokiʻekiʻe ke koko koko hiki ke kumu i ka maʻi maʻamau o ke kanulau, nā kolohe o nā kāne.
He mea pōʻino loa ia ʻaʻole e ʻike e pili ana i ka kaila o ka glucose i loko o ke koko i ka wā hāpai, no ka mea hiki i kēia ke hōʻeha i ka hana maʻamau, nā hānau hānau mua ʻana, nā maʻi o ka hapalua, nā malformations o ka pēpē, ka hānai nui o ka pēpē e koi ana i ka māhele cesarean, alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi metabolic i ka makuahine a me ke keiki.
ʻO kekahi o nā hōʻike o ka maʻi diabetes i ka kāne hiki ke lilo i ka palupalu a me ke ʻano, ka hala ʻole, ka hoʻohaʻahaʻa i ka hana a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka sperm motility, e alakaʻi ana i ka infertility.
He aha ka mea e pili ai i ke kō koko
ʻO ka mea hoʻoikaika ikaika o ka ulu ʻana o ka glucose i ka koko he meaʻai me ka nui o nā kalapona, ʻoi aku ka wikiwiki. He mea koʻikoʻi kēia no ka poʻe me ka hana haʻahaʻa haʻahaʻa a ma hope o 40 mau makahiki. ʻO nā mea paʻa o ka ʻai ka mea e pono ai no nā maʻi āpau me ka uku luhi, atherosclerosis, ka poʻe i pili i ka ʻohana pili me ka maʻi maʻi.
ʻO ka maʻi pancreatic, adrenal, pituitary, thyroid, autoimmune a me nā maʻi maʻi pāpaʻi kekahi hopena pili i ka maʻi maʻi.
I mea e pale ai i ka piʻiʻana o ke kō koko, pono e kaupalena ʻia, a ma ke alo o ka metabolism impaired, e kāpae i nā huahana:
- ʻO nā pasti palaoa keʻokeʻo: nā pōkā, nā ʻōwili, nā pōpō, nā keke, nā waffles, nā kuki.
- ʻO nā mea inu kālaiʻawa me ke kō, nā mea hana a nā mea hana hale.
- ʻO nā meaʻaleʻale, kaʻaila, kuʻomi, compotes a me nā hua i hoʻopaʻa ʻia, ka meli, ke kō, nā waiū.
- ʻO ka palaoa, semolina, Granola me ke kō, nā lāʻau ʻala maikaʻi a me ka cereal, nā sereal koke.
- Nā ʻatikala, nā kuki kīʻaha, keho, ka ʻākena me ka kō.
- Halvah, hauʻoli Turkey, marshmallow a me nā marshmallows.
- ʻO nā hua waina, nā lā, nā maiʻa, nā ʻuala a me nā beets.
Hoʻonui ka mālama wela i ka hōʻailona glycemic i nā meaʻai (ka hiki ke hoʻoulu i ka glucose o ke koko). Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o kēia mau mākaina no nā huahana i hoʻopaʻa ʻia: ʻoi aku ka ʻoi o ka ʻū maʻa ma mua o ka hoʻolapalapa, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka wai ʻai GI ma mua o nā hua hou.
Ma waho aʻe o nā mea kalaiʻe, hiki i ka momona momona ke hoʻonui i ke kō, me ka lawe ʻana i ka nui o nā mea, kahi o ka meaʻai olakino. Inā e pālahalaha ʻia nā paia o ka ʻōpū, a laila hormon, incretins, hoʻomaka e kahe wai nui i loko o ke koko mai nā kīʻaha. Ke hoʻoikaika nei lākou i ka hoʻokuʻu ʻana o ka insulin i ke kahe koko e pale ai i ka lele ʻana i ka glucose.
ʻO ka insulin i loko o ke koko kahi hōʻailona i ka pancreas e pono ka manaʻo o ka hāmeʻa o ke kū'ē. Hoʻopili ke Glucagon i ka hoʻemi ʻana o ka nui o ka sugar sugar.
Inā hana ʻia ka insulin i ka liʻiliʻi, a i ʻole ka hoʻohaʻahaʻa ʻana, a laila e hoʻoholo ai i ka momonaagon. No laila, ʻo kahi kīʻai koʻikoʻi e alakaʻi i ka hoʻonui i ke kōhi koko.
E hoʻemi i ke kō koko, pono ke komo me ka ʻai: nā iʻa momona haʻahaʻa, ʻai iʻa, nā waiū ʻona waiū, mea ʻai, chicory, blueberries, legumes, Jerusalem artichoke, nā mea kanu a me nā mea hoʻonaninani. Loaʻa ka hopena maikaʻi loa ʻana i ke kō ma loko o ke kinamona, ka mea ʻolihe, ka turmeric a me ka safea.
ʻO nā hua pīpī, nā ʻōpala a me nā lau ʻōpala, nā mauna ʻulaʻula a me ka chokeberry, licorice, dandelion a me nā aʻa burdock, nā lau stevia i ka wā i hana ʻia ka maikaʻi e hoʻomaikaʻi maikaʻi a hoʻemi i ka kūmole koko i ka wā mua o ka maʻi maʻi.
ʻO ka hōʻole ʻana i ka honi a me ke kāwili ʻana i nā mea inu a me nā kīʻaha me ka hoʻohaʻa ʻana i ke kō, ʻoi aku ka hoʻohana pono ʻana o ka stevia extract. Hiki ke kūʻai aku ia ma ke ʻano o nā papa a me ke kō, a me ka hoʻihoʻi kūʻokoʻa ʻole mai nā lāʻau kanu, i kūʻai ʻia ma nā hale kūʻai. He mea maikaʻi nō hoʻi i ka poʻe a pau e pale i ke kaumaha o ke kino.
Pau ka lolo i ka nui loa o ka glucose, no laila, me ka hana noʻonoʻo koʻikoʻi, pono i hoʻonui ʻia ka glucose. Hiki i nā pae haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa:
- Kahua, hoʻomaʻamaʻa i nā mākau hou, ʻike ʻana i ka hōʻike ʻana.
- E hana ma ka lehulehu, kaomi ʻana o ka manawa.
- ʻO nā kūlana hana hou.
- Hoʻololi i ka noho.
- Kamaʻilio kūkākūkā - mau kūkākūkā, kūkā.
No ke kino, nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa loa i ke koʻikoʻi i hoʻoiho i ka hoʻokuʻu ʻana i nā hormones. I loko o ka maʻi mellitus, cortisol a me adrenaline mai ka laumia cortical o nā kelena adrenal i hoʻoneʻeneʻe ka wāwahi i nā glucose mai nā hale kūʻai glycogen a me kona synthesis i loko o ka ate. Hōʻike pinepine pinepine i nā kūlana kaumaha i ka hōʻemi i ka naʻau o ka insulin a me ka hoʻonui o ka glucose koko.
ʻO ka lawe ʻana i nā kīhāpai nui o nā kofe a me nā mea hoʻōla ikaika, ka mea, ʻo ka hoʻohui ʻana i ka caffeine, loaʻa nō hoʻi i ka honi, ma hope o ka hola ke hali nei i ka kō koko koko. Hoʻemi ka mea ʻona ma mua me ka tonic.
Pēlā nō hoʻi, nā lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i nā pilikia o ka hormonal - ʻO Prednisone, Hydrocortisone, Testosteron, L-Thyroxine, Testosteron, Methandrostenolone a me nā lāʻau estrogen hiki ke hoʻonui i ka hoʻonui koko glucose.
Diuretics, ka nui o nā antibiotics, ka hoʻomākaukau lithium a me nā beta-blockers like nā hopena like.
ʻO ka maʻi Diabetes
Inā ʻike ʻia kahi papa kiʻekiʻe o ke kō i ka wā i hoʻoholo ʻia ai me nā ʻāpana hoʻāʻo, he glucomona a i ʻole ke kikowaena, ʻaʻole hiki i kēia ke hoʻomohala koke i ka maʻi diabetes.
Hōʻike ʻia kahi hōʻike hohonu no ka poʻe āpau i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes: me kahi ke ʻano maʻalahi, ke kaumaha, nā kūlana kaumaha, nā maʻi ovary polycystic, pancreatic, nā aʻa a me nā maʻi maʻi.
Inā maʻi nā hoahānau pili pili i ka ʻohana, ua loaʻa ka wahine i ka maʻi maʻi gestational i ka wā o ka hapai, nā kuhi wahine, a i hānau ʻia kahi pēpē me kahi pathology, a laila makemake ʻia ka nānā ʻana i ka glucose i ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i hoʻokahi makahiki e hoʻoholo i ke kūleʻa o ka hopena o ka metaboleta.
Hoʻohana ʻia nō na mea a pau ma hope o 45 mau makahiki, me ke ala pinepine o ke kaomi koko a me kahiʻano loʻohia i nā maʻi maʻi.
I mea e hoʻoholo ai i nā kaʻe o ka mea kalaiwa kalaiwa,
- Hoʻololi hoʻokolohua Glucose. E hoʻomoʻa ma hope o ke ana ʻana i ka ʻai koko koko wikiwiki, hāʻawi ʻia ka mea maʻi i ka 75 g o ka glucose, ma hope o ka hana hou ʻana o ke aʻo ʻana ma hope o 2 mau hola.
- E hoʻoholo i ka pae hemoglobin glycated. ʻO ke kaohi ʻana i ke koko e piʻi aʻe i ka manawa kūpono i ka hoʻonui ʻana o ka glucose i nā mahina ʻekolu i hala.
- ʻO ka hoʻākāka no ka hele ʻana o ke kō i loko o ka pōʻai.
- Nā hōʻike biochemical: kolamu, kiʻekiʻe a me nā haʻahaʻa lipoproteins density, protein C-reactive, renal a me hepatic complexes.
No laila, ʻo ka hoʻoholo o ka glucose i ke koko me ka hoʻohana ʻana i kekahi ala noiʻi e pono ai ke loiloi ʻana i nā hōʻailona ma kahi loea. E kōkua kēia i ka ʻike mua o nā maʻi metabolic a me ke koho ʻana i ka mālama kūpono. ʻO ka wikiō ma kēia ʻatikala e hoʻomau i ke kumuhana o ka wehewehe ʻana i ka maʻi diabetes.
