I nā maʻi me ka maʻi type 2, ʻo ka loaʻa ʻana o ka hoʻoulu ʻana i ka atherosclerosis ʻekolu mau manawa e ʻoi aku i ka ʻoi a me ke ʻano maʻi maʻi ʻole.
ʻIke ʻia ʻo Atherosclerosis ʻo ia ke kumu nui e alakaʻi ana i ka ʻōiwi mua, nā puʻuwai naʻau a me nā pōʻino ʻē aʻe vascular.
Akā aia maoli kekahi mea āu e hiki ai ke hana e pili ana i kēia pahi maʻi? Aia paha inā ke pale aku i kāu mau koko koko i mua.
No ke aha e maʻi iki ai ka maʻi diabetes ma ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe ma ka atherosclerosis?
Hoʻopilikia ka lōʻihi i nā kiʻekiʻe o ka glucose i ke kino e like me ka meaʻala. Hoʻemi ka haʻalulu gula i ka pale ʻana o nā sela endothelial o nā kīʻaha koko i kekahi mau mea hoʻonāukiuki, ma muli o ia hōʻeha ua ʻike ʻia i loko o ka ʻili o ka ona. I ka pane ʻana, e hoʻomaka ke kino i nā "ʻōpena poka" me ke kolamu e hele ana i ke koko. Hoʻokumu ʻia nā pololi kolesterol, ʻo ka nui o ia mea e hoʻonui mau.
I nā maʻi maʻi, ua loaʻa mua nā atherosclerosis ma mua o ka lehulehu kanaka, a ʻoi aku ka nui o ka ʻeha. Hoʻopili nui ʻia kēia mau pilikia inā he koko koko nui a koʻikoʻi paha, he pili pū kekahi me ka maʻi maʻamau ʻo 2. Hoʻopilikia ka hakakā ʻana o ka hoʻoulu ʻana i ka maʻi Myocardial 5 mau manawa me ka hui pū ʻana o ka maʻi diabetes a me ke hypertension, a me ka hopena o ka hōʻeha ʻana i ke kanaka me ka maʻi maʻi he 8 mau manawa kiʻekiʻe!
ʻO ka atherosclerosis ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana i ka thrombosis. Ma ka lōʻihi o ka wā, hiki ke wāwahi i nā palakolo kolamu, hana i kahi koko koko, kahi, ma lalo o nā kūlana pōʻino, e haki ana i ka hele a komo i kekahi kino me ke kahawai, hoʻoweliweli ʻo ia i ke kaila o ke koko.
Mai lawe i ke kūlana i ka hopena - ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana e hana ma ka manawa.
Rula helu 1. Hoʻolālā pinepine i ka pae o ka cholesterol ma ke koko.
ʻO ka poʻe me ka diabetes type 2 e pono i nā pae kolamu koko maʻamau. No ka manawa lōʻihi, ʻo ka hypercholesterolemia he asymptomatic, a no ka manawa mua e aʻo ke kanaka e pili ana i ka atherosclerosis i ka wā o nā hoʻopiʻi e hoʻomohala ana: ka maʻi naʻau coronary, lesi atherosclerotic o nā ipu o ka lolo a i nā mea haʻahaʻa loa.
Ma kahi maʻamau, ʻaʻole pono ka nui o ka pae o ka kolamu ma kahi o ka 5.0 mmol / L.
Rula helu 2. Eʻai pono e ʻai maikaʻi.
ʻO ka mea pono o nā mea maʻi me ka diabetes type 2 ʻole e lilo wale nō i ka low-carb, akā akā me kahi haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. Hoʻomaʻamaʻa kēia kaʻina hana i ke kaʻe o ka glucose i loko o ke koko, a hōʻemi i nā mea hoʻonā cardiovascular pili me ka atherosclerosis (myocardial infarction, stroke, etc.). E poina e pili ana i nā ʻoni, ʻoiai aneane ua aneane nā maʻi āpau me ka maʻi āpau 2. A ʻo ka hōʻemi ʻana he kumu nui ia. No laila, ʻo ka nalowale o 4-5 mau paona he mea pōmaikaʻi no ka hoʻomake o kēia maʻi. Hoʻonui ʻia ka meaʻai i kēia lā me ka momona, a lilo kēia i ke kumu nui o kēia maʻi ʻōluhi. E hoʻomanaʻo he wehewehe pono nā ʻiʻo: ka lau a me ka pata, ka lard, ka momona momona a i hūnā ʻia: sausage, nati, kākē kīwī, ʻūke mākaukau i hana ʻia. No laila:
• hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka hoʻonohonohoʻana o nā huahana i hōʻike ʻia i ka lepili;
• e ʻoki i ka momona a me ka ʻili mai ka ʻai;
• mai hoʻomoʻa i ka meaʻai, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka ʻū ʻana iā lākou.
• pale i ka hoʻohui ʻana i nā pā i nā kīʻaha kiʻekiʻe a me nā mea kanu ʻai;
• Ma waena o nā papaʻai nui, loaʻa ka ʻai i nā huaʻai a me nā lau.
Ma kahi o ka paleʻana i nā momona, hoʻokaʻawale i nā mau kālaiʻu maʻalahi me nā mea paʻakikī. Hoʻohālikelike ʻia nā kapuwai ʻona ma nā wahi liʻiliʻi, no laila maʻalahi lākou e nā kino. ʻO ka hopena, piʻi ka nui o ka glucose koko. E tupu ana kēia i ka wā e ʻai ai mākou i ka meli, nā mea ʻala, inu i kaʻaila momona. Pono e hoʻokaʻawale nā huahana. Akā ʻo ka hoʻopili ʻana o nā kalapule e pili pono i kahi nui o ka ikehu a me ka manawa e hana ai ka insulin e ulu.
Ka helu helu 3. E mālama i ka manawa no ka hana kino.
ʻO ke ʻano maʻalahi o kahi hana hoʻāʻo no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko glucose no ka:
· Hoʻomaʻamaʻa mau nā ʻōnaehana naʻau i ka glucose, e hoʻohaʻahaʻa i kona kiʻekiʻe i ke koko;
· Hoʻonui ka hoʻohana ʻana i ka ikehu, ka mea, ʻo ia ka nui o nā momona "hele";
· Hoʻonui i ka ʻike mahele i ka insulin, i.e. Ke emi nei ka pale ʻana i ka insulin - kahi loulou koʻikoʻi i ka hoʻomohala ʻana o ke ʻano maʻi type 2.
ʻAʻole ʻoe e hoʻomaka me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me ka ʻole o ka hoʻomākaukau kūpono a me ke kūkākūkā ʻana me kāu kauka. ʻO ka hopena hou aʻe, ʻo ia ka hoʻomaʻamaʻa haʻahaʻa ʻana i ka hale hana me ka mea aʻoaʻo i mākaukau. ʻOiai ka hele pinepine ʻana i ka lewa hou i kūpono no nā mea hoʻomaka. Ke pāʻani nei i nā haʻuki, e makaʻala pono iā ʻoe iho. Inā makemake ʻoe i ka ʻeha, ʻeha o ka hanu, ʻeha, a hōʻeha ʻole paha, e oki koke i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a hoʻopili aku i kāu kauka i ka hiki ke hiki.
Lula helu 4. E hahai i nā ʻōlelo manaʻo o kāu kauka
I kēia manawa, nā lāʻau lapaʻau e hoʻokaʻawale ai i nā lāʻau lapaʻau, ke hoʻokaʻawale ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau ʻē aʻe e mālama ai i ka maʻi maʻi. ʻO ka mea pōʻino, ʻoiai nā lāʻau lapaʻau ʻenehana hou loa ʻaʻole i ʻae iā ʻoe e hoʻopiha maoli i nā pae koko koko, no laila, ʻoi aku ka nui o nā kauka e nānā hou aku i nā lāʻau metabola e hiki ai i ka hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana. Hoʻokomo ʻia ia mau lāʻau ʻo Dibikor - kahi lāʻau lapaʻau e kau ana ma ke ʻano kūlohelohe no ke kino - taurine I nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana o Dibicor, ka maʻi diabetes mellitus type 1, 2, me nā kolamu kiʻekiʻe. E kōkua ana ka lāʻau lapaʻau e hoʻolaʻa i ka kiʻekiʻe o ke kō a me ka kolamu ma ke koko, kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi holoʻokoʻa me ka maʻi diabetes. Hoʻomaʻi maikaʻi ʻia ʻo Dibicorum a kūpono i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.
E mālama i ka pae o kāu cholesterol a me ke kō a mālama i ke olakino.
