ʻO ka maʻi mellitus ka maʻi maʻamau he maʻi ia e pono ai ke kiaʻi mau a lawe aku i kekahi mau lāʻau lapaʻau, hilinaʻi ʻia i ke ʻano o ka maʻi.
Aia kona pōpilikia i ke ʻano o nā hoʻopiʻi i hiki ke alakaʻi i ka make. He hopena maikaʻi ka maʻi ʻana i kekahi mau ʻōnaehana o ke kino: cardiovascular, excretory, sexual, and digestive.
Me ka mea pōpilikia, ʻaʻole hiki i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna ke hoʻopakele i kahi kanaka mai kēia palaki i ka metabolism o nā pākana a me ka wai ma loko o ke kino. ʻO ka mea wale nō i hiki iā ia ke hoʻokaʻawale i ke ʻano o ka holo ʻana o nā maʻi.
ʻO ia ke kumu e piʻi nei a nui hou ka poʻe e loaʻa nei i kēia maʻi e ʻimi ana i nā ala e hoʻopau iā ia. I kēia manawa, ke mālama nei ka hana o ka maʻi maʻi e like me Zherlygin, ka mea i hoʻohiki e hoʻopau holo i kēia maʻi, ua loaʻa hou ka nui. ʻO ke ʻano o ke kaʻina hou o kēia ʻatikala.
ʻO ka hana maʻalahi o ka 'Goodbye Diabetes' unconventional methodology
ʻO ka mea mua e pono ai ʻoe e kamaʻilio me ka mea kākau o kēia ʻano hana, ʻo Boris Zherlygin kona inoa. Ua hoʻokumu ʻo ia i ka hui haʻuki kūikawā ʻo Goodbye Diabetes. He kāne ma kahi ʻoihana he physiologist a me ke kula haʻuki hula manawa. Heʻike maikaʻi loa ʻo Boris i nā makahiki he kanakolu.
ʻO Boris Zherlygin
Mai kāna moʻolelo, ʻike iā ʻoe i ka wā kamaliʻi ma ke ʻano he maʻi weliweli ʻo ia ka mea i hōʻike ai i ka maʻi lolo. Ma muli o nā hoʻopiʻi o ka wā ma mua, ua hoʻomakaʻo ia e pāʻani i ka haʻuki a waiho maoli iā ia iho i kona mau wāwae. Ma kahi paha ma hope o kona hiki ʻana i ka wā elemakule, loaʻa ʻo ia i kaulana e like me ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ma mua o ka haku hoʻokahi o nā haʻuki.
Ma kahi liʻiliʻi ma ke kaiāulu, ua ulu nui ke aloha iā ia, ʻoi loa i waena o nā luna kiʻekiʻe i huli iā ia me ke noi e kōkua pū i kahi maʻi maʻi. ʻOiai ke kanaka'ōpiopio, ua loaʻa iā ia ke hiki ke kōkua i nā poʻe i loaʻa kahi maʻi i kū aʻe i ka hiki ke neʻe kūʻokoʻa.
I ka hopena o ke kenekulia hope loa ua makemake ʻo Zherlygin i ka pilikia o ka maʻi diabetes, ke kumu nui no ke kiʻi ʻia ʻana o nā maʻi ma kāna keiki.
A ʻo kahi hopena, ʻo ke ʻano o kēia manawa ʻo Zherlygin i kēia manawa no ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes i ka hoʻomohala mau. Ma hope aku, he kanakolukolu mau makahiki i hala aku nei, ua ʻike ka honua i ka hui ʻo Goodbye Diabetes.
ʻO kāna mea hoʻokumu a me ka pelekikena a hiki i kēia lā, ʻo Boris Zherlygin. Hoʻopili kēia hui i nā poʻe ʻaʻole wale i ke pāʻani i ka haʻuki, akā e lūlū iki kahi maʻi a kahi i manaʻo ʻia i ka mea hiki ʻole. ʻOiai ke ʻano ponoʻī pono iā ia iho, aia i kahi ʻano hana o ke kino a me kahi hoʻolālā ʻano hana kūikawā hoʻi.
Wahi a ka mea nāna i hoʻokumu, ʻo ke kumu nui o ka maʻi maʻi i ka mea hoʻonāukiuki i ka hoʻopalapula o ka paʻakai. O muli ia i ka pipiʻi a me kekahi mau wahi o ke kino o ke kanaka e lohi mau. ʻO ka hoʻoulu ʻana o ka naʻau nui a me nā mea hōʻona kino kino o nā pūpili kekahi i hiki ke loaʻa i ka hopena nui ma ka maʻi.
Kahi papa hana e like me ke ʻano o ke ʻano o Boris Zherlygin
ʻO ka hoʻonohonoho o ka hoʻomaʻamaʻa ʻo Zherlygin "Farewell i ka maʻi maʻi," hiki ke loaʻa ma ka wikiō, hiki ke hoʻihoʻi hou i ka ʻōpala āpau.
ʻO ka maʻamau, ma muli o ka hiki ke hoʻomohokū i nā pilikia o ka metabolism, ʻo ia ke ʻano o ka cardiovascular e loaʻa nui.
ʻO kēia ʻenehana hana maʻalahi i hiki ke hoʻokō i ka manaʻo o ka moku hou, i ka manawa like i hoʻopau pono i nā maʻi maʻi i pili pū me lākou.
Hoʻomaʻamaʻa ʻia nā hana a pau mai ka maʻi o ka maʻi Zherlygin, ʻo ia kahi o ka metala, ʻo ka mea mua i koi i ka mea maʻi e hāʻawi i ka hoʻolaʻa kiʻekiʻe, hoʻomau, makemake a makemake ʻole e hoʻoluhi i ka maʻi maʻi. ʻO kāna pono nui loa ka holo piha ʻole e hoʻokō i nā hana pono.
Hiki iā ʻoe ke lanakila i ka maʻi i loko o kekahi mau mahina, a i ʻelua mau makahiki. ʻO kēlā me kēia hihia i kahi kūʻokoʻa a koi i kahi ala kūikawā. Eia kekahi, ʻo ka papa o ka mālama pono e hilinaʻi ma luna o ka haʻalele ʻana o ke kaʻina a me ke ʻano o ka maʻi. I ka poʻe me ka maʻi diabetes-hilinaʻi, ʻoi aku ka paʻakikī o ke kaʻina hana ma mua o ka mea i loaʻa he ʻano insulin.
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa ʻana o Boris Zherlygin "Pōmole i ka maʻi diabetes" kōkua e hoʻokō i nā holomua aʻe e pili ana i ke ʻano o ke kino:
- hoʻemi nui ʻia ke koko koko;
- neʻe ka hoʻoikaika koko;
- ka emi o ka nui o nā momona i loko o ke koko;
- hiki i ke kino ke hoʻohana i ka insulin hana ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaikaʻi;
- emi ka momona o ke kino;
- ʻoi aku ka ikaika e alakaʻi i kahi hana hoʻoikaika;
- lawe ʻia nā kaumaha mai ke ola maʻamau o kahi kanaka.
He mea nui ia e hoʻomaopopo i ka hōʻemi ʻana i ka nui o ke kaupaona ʻana me kēia ʻano ma ka poʻe i loaʻa i ka lua o ka maʻi e kōkua ai e hoʻolōʻihi i ko lākou ola. Inā, ma kahi kūlana mua o ka maʻi diabetes, hoʻomaka kekahi e hoʻomaʻamaʻa i kēia mau ʻano kino, a laila hiki ke hōʻalo ʻia kēia maʻi kino.
Ma hope o ka hoʻopili ʻana i kekahi mea hana kūpono i kūpono no ke kanaka me ka maʻi maʻi, pono e hoʻomaʻamaʻa iki i ke kino.
ʻO ka maʻi me kahi maʻi e loaʻa ana i kona mau hiʻohiʻona pono. Ma mua o ka haʻawina mua, pono e ana i ka nui o ka glucose i ke koko.
Pono ʻoe e hana hou i kēia kaʻina hana ma hope o ka hoʻopau ʻana i ka papa hana o Boris Zherlygin i kapa ʻia ʻo "Farewell i ka maʻi maʻi," i hōʻike ʻia ma ke ʻano wikiō.
He mea nui ia e haʻalele ʻole i kēia koi, ʻo ka mea hana i hana ʻia e ka hoʻokō ʻana i nā hana koi hiki ke alakaʻi i kahi hāʻule hāʻule o ka kō koko koko, e hoʻoweliweli ana i ka hypoglycemia a me ka hoʻomaka ʻana o ka coma.
ʻO ka ʻōnaehana olakino e loaʻa ana i kēia mau papa nā papa ʻia:
- aerobics
- hele wāwae;
- holo ke kukui ma nā wahi pōkole;
- e holo ana kahi kakala;
- rolo;
- wai aerobics;
- hula
- holo lio;
- ikaika hoʻoikaika.
Ke noiʻi ʻana i nā lāʻau lapaʻau ma ka pono o ka ʻōnaehana
ʻAʻole no ka manawa ma mua, ua hoʻokau ka poʻe loea lapaʻau ma Kanada i kahi hoʻokolohua ma ka maikaʻi o kahi papa hana i hoʻolako ʻia e ka hui ʻo Boris Zherlygin e kapa ʻia ʻo "Farewell i ka maʻi maʻi," ka wahi e hiki ke loaʻa ma ka pūnaewele limahana o ka mea hoʻokele.
I loko o ia mea, he ʻekolu haneli nā mea i komo me ka metabolatine i hoʻohālikelike ʻia i ka maʻi.
ʻO nā pahuhopu nui o kēia noiʻi ʻana e hoʻohaʻahaʻa i ke kōpaʻa koko me ke kolamu haʻahaʻa. I kēlā me kēia lā no ʻelua pule, ua hana nā mea āpau i kahi hana i ke kakahiaka a me nā mea hoʻomahana like.
Ma hope o kekahi manawa, ua māhelehele ʻia nā poʻe noiʻi i ʻehā mau papahele:
- ua hoʻomau ka hui mua i nā hoʻomaʻamaʻa e pili ana i nā ʻano hoʻokele wāwae. Ua hana ʻia nā kānaka e komo ʻekolu manawa i hoʻokahi pule no hoʻokahi kanahā kumamalima mau minuke;
- ua paʻa ka hui ʻelua i ka mana simulators;
- i ke kolu o nā hui cardio hui ʻokoʻa a me nā hana ikaika. ʻAʻole i lōʻihi ka lōʻihi o nā papa i hoʻokahi hola a i ka hapa;
- ua hana wale ke hui ʻehā i kahi mahana.
Ma hope o ka pau ʻana o ka hoʻokolohua, ua hoʻoholo ʻia ka emi ʻana o ka glucose a me nā palaka maikaʻi ʻole i ke koko i hōʻemi ʻia i nā hui āpau. Hiki i nā poʻe komo ke kolamu ke hoʻohuli i nā lanakila nui loa. Mahalo i ka hopena o ke hoʻomaʻamaʻa, ʻike ʻia nā mea maʻi me ka maʻi diabetes. ʻO kēia ka mea i ʻae ʻia i ka wā e hiki mai ana e kaupalena i ka inu ʻana i nā lāʻau lapaʻau haʻahaʻa.
ʻO ka poʻe e makemake ana i kēia ʻano, pono lākou e kipa i ka pūnaewele Farewell i Diabetes.
Ma laila hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka ʻike a me ka pili pono e lilo i kumuhana no ka poʻe i hoʻoholo e hoʻololi like i kā lākou ola - e pale i ka maʻi diabetes. ʻIke ʻia kekahi ʻano ʻino o kēia maʻi.
ʻO ka mea maʻamau, ʻo ke kuhi ka loaʻa kālā nui o nā ʻoihana lapaʻau, kahi mea makemake ʻole e nalo i kā lākou poʻe kūʻai maʻamau e kākoʻo ana i ka viability me ka insulin. ʻAʻole makemake ʻo Boris Zherlygin e hūnā me ka loaʻa kālā o nā lāʻau lapaʻau ma hope o kēia maʻi ua hōʻoki ʻo ia i kekahi o kāna ʻohana.
Hāʻawi ʻo ia i kona ikaika a pau e hoʻoponopono i kēia pilikia ma ka hoʻokumu ʻana i ka hui ʻo Farewell i Diabetes no nā poʻe makemake ʻole i manaʻoʻiʻo mau lākou e hiki iā lākou ke hoʻokuʻu iā lākou iho mai nā wahi o ka maʻi. Ua hoʻomaka ka lāʻau lapaʻau haʻuki e mālama ana i kāna keiki me kahi ʻano hana ponoʻī kūʻokoʻa.
ʻAʻole ia he mea kūpono ʻole i hana maikaʻi ʻia iā ia. Mai ka wā nui i ka huki ai o kāna keiki i ka maʻi maʻi, ua hoʻomaka kekahi hana o ka hoʻomaʻamaʻa i ke kaulana.
I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke heluhelu i ka puke e Boris Zherlygin "Farewell i ka lolo," i wehewehe i ka manaʻo o ke kumu, hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻo e pili ana i ka pono o ke kīnā ma mua o kēia maʻi o kekahi ʻano a i ʻole.
Nā wikiō pili
Pehea ka hoʻokumu ʻana o ka Hale Hōʻike Laka Maikaʻi ʻo B.S. Zherlygin? Hoʻomaʻamaʻa a me ke kaʻao hanana i ka wikiō:
ʻAʻole i manawa lōʻihi i hoʻomaka ai, ua hoʻomaka ʻo Boris Zherlygin e kōkua i nā kānaka, a ʻo kāna hui e kapa ʻia ʻo Goodbye Diabetes e hōʻiliʻili i ka poʻe maʻi i kēlā me kēia lā. Hiki ke loaʻa i kēia hui ma hope o ka hōʻike paʻa ʻana e nā limahana lapaʻau kūpono.
I mea e hoʻokō ai i kahi hopena kūpono, pono ia e hoʻokō i nā ʻōlelo a pau a nā poʻe loea, e hoʻokō i ka hoʻonohonoho pono o nā hoʻomaʻamaʻa kino a mālama i ka meaʻai kūpono. ʻAʻole hiki i ke ala kūpono ke kali no ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kūlana olakino, kahi e hiki ai iā ʻoe ke ʻōlelo maikaʻi i ka maʻi maʻi mau loa.
