ʻO kahi maʻi mellitus he maʻi maʻi maʻi i hōʻike ʻia e nā maʻi metabolic, ʻo ka nui o ka metabolism o ka glucose (gula) a me nā lipids. Hoʻohui ka ʻ "lelo "diabetes mellitus" i nā ʻano nosological like like i kā lākou mau hōʻailona, akā ʻokoʻa i ka hoʻolālā o ke kūkulu ʻana o ke kaʻina pili a me nā ala e hoʻopau ai.
ʻO ka maʻi diabetes type 2 kekahi o nā palapala maʻamau. I ka 80% o nā maʻi lapaʻau āpau, ʻike ʻia ke ʻano o kēia pathology, a ma kahi o 50% o nā poʻe maʻi i ʻike ʻole i ka loaʻa ʻana o ka maʻi ma muli o ka papa asymptomatic o ka maʻi. Hōʻike kikoʻī ka ʻatikala i nā kumu o ka ʻano o ke ʻano o nā patology, nā hōʻailona, ka maʻi a me nā kūmole therapeutic.
ʻIkepili nui
Wahi a nā helu helu, a hiki i ka 5% o ka nui o kēlā me kēia ʻāina i ka maʻi diabetes, a ma waena o nā poʻe kahiko a me ka poʻe me ka paona kino pathological, e hoʻonui ka nui i ka 20-25%. ʻO kēia kaʻaila endocrine e noho nei i kekahi o nā wahi alakaʻi i waena o nā kumu o ke kīnā a me ka make o nā maʻi (ʻo ka mua o nā maʻi wale nō o nā ʻōnaehana cardiovascular a me nā hana hoʻoulu).
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka maʻi maʻi, nā kumu o kona ulu ʻana i kēia mau ʻano:
- ke hoʻonui nei o ka nui o nā ʻōhua genetic i hoʻopili i ka hoʻomohala ʻana i kēia maʻi;
- i nā ʻāina e ulu ana, he nui ka helu o nā maʻi maʻi ma muli o ka piʻi ʻana o ka mana o ka ola o ka lehulehu;
- hele kino, maikaʻi hōʻino, ke kaumaha o ke kino pathological - ke ulu hou nei kēia mau mea i ke ola o nā ʻelele o ke kaiāulu;
- ka piʻi ʻana o ka loli o ka atherosclerotic i nā moku.
Hōʻike ka manawa kūpono iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka maʻi ma nā wā mua a pale i kona holomua ʻana
Pehea a ma ke ʻano e hoʻomau ai ka maʻi?
ʻO ka maʻi diabetes type 2 (non-insulin-diabetes mellitus, NIDDM) e hōʻike i kahi kiʻekiʻe o ke kōpaʻa i ke koko o ka mea maʻi, ka mea i loaʻa he hopena ma muli o nā huaʻala a me nā kolo o ke kino e lilo i ka naʻau i ka insulin. ʻO kēia ʻano he hormone pancreatic nona ka halihali i ka glucose a me kona komo i loko o nā hale. E kūʻē i ka ʻaoʻao o kekahi o nā loli, ʻaʻole maʻalahi ka "ʻike" i nā ʻae aʻoaʻo hou aʻe i ʻike i ka hormone, ʻoiai ua lawa kona pae e hoʻopau i nā hana.
ʻĀpilima
I kēia kaʻao, ʻaʻohe kānalua o nā kuleana hoʻoili ke kuleana nui i ka hoʻomohala ʻana i ka pathology. Wahi a nā haʻawina loiloi, ka predisposition genetic i ke type 2 diabetes i ka emi ma mua o ke kuleana o ka mea like i ka ʻano o nā maʻi o ka maʻi type 1 (paulele i ka insulin).
Ka hōʻoia - ka hopena o ka maʻi ma 95% i ka manawa like i nā māhoe like ʻelua. Eia nō naʻe, ʻaʻole i aʻo pono ka hoʻokū ʻana o ke komo ʻana o ka "break break". Aia kahi koho ʻelua:
- Hoʻokomo ʻia nā mau lua i ka hooulu o ka maʻi, ua hoʻopili like ʻole kekahi i kekahi. ʻO ka mea mua no ke kuleana o ka hana ʻana o ka hormone hana e ka pancreas, ʻo ka lua - no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā ʻike o nā ʻāpana a me nā ʻili.
- Aia ka hewa i ke kaʻina o ka "hoʻomaopopo" o nā molekui o ke kō e nā kinipona insulin-sensit.
Pili i ka luhi
ʻOi aku ka kiʻekiʻe o ka momona, ʻoi aku ka nui o ka maʻa o ka diabetes mellitus type 2, a inā he pae kiʻekiʻe o ka hoʻonui ʻana i ke kaupaona kino, e hoʻolōʻihi ʻia ka nui, a laila ʻo kona koʻikoʻi koʻikoʻi he 10-12 mau manawa.
Hāʻawi ka wahi alakaʻi i ka momona "i loko", kahi i waiho ʻia ai a puni nā kolo. ʻO ia kona hele ʻana e pili pū me ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi a me nā mea hoʻonāukiuki hou aʻe (he nui o ke kolamu o ke koko, ke piʻi ʻana o ke kaomi o ke koko, kahi hoʻemi i ka hoʻonaninua ʻana i ka insulin).
ʻO ka heleʻana o kahi nui o nā momona visceral kekahi o nā mea i hoʻowalewale ʻia i ka "maʻi aloha"
Hōʻailona huhū
Ua hōʻoia nā ʻepekema ʻepekema i ka hiki ʻole o ka ʻai kūpono i ka wā o ke ola intrauterine a me nā makahiki 1-3 mua hiki ke hoʻolōʻihi i ka hana o ka pancreas. I ka ʻike mua ʻana, ʻike ʻia kēia kani, akā, ʻike ʻia ka hānau ʻia a ke keiki me kahi piha o nā pūpū o ka lolo, glomeruli o nā palaka a me ka hapa wale nō o ka nui o nā selona huna o ka nui o ke kino i loaʻa i ka kino o ka pākeke.
ʻO ka palupalu pancreatic
Ua manaʻo ia hiki ke hoʻomohala ʻole i ka diabetes mellitus non-insulin e hiki ke ulu ma muli o ka hoʻopiʻi ʻana ma waena o ka hana o ka wahī a me ka ʻike ʻana i ka hāmeʻa o nā sela o ke kino. Ke hoʻomaka nei nā kolo e pane iki aku i ka hormone, hoʻāʻo ka kelepona no ka hoʻopiʻi ʻana i ka maʻi mā ka nui o ka hoʻoulu ʻana i ka insulin. Ke hiki nei ʻo ia e hana i kēia ma ke kūpono kūpono, hiki i ka hoʻonaninani ke "pae i waho".
A ʻo ke hele ʻana o ka maʻi, hiki i kahi maʻi ke ʻano, e hiki ke hoʻololi i ka mea ʻano i ka papa ʻaina.
Nā hiʻohiʻona hāʻawi
Hoʻopili i nā kumu i luna aʻe, nā kuʻuna o ka hopena i hoʻonui ʻia i ka hopena o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi i komo i ka hoʻomohala ʻana o ka mellitus type type 2. E pili ana kēia:
Hāʻawi ʻia nā meaʻai no ka Diabetes Type 2- kaiʻai maikaʻi (ʻaiʻai, ʻai nui i nā momona momona);
- nele i ka lawa pono o ka mālama ʻana o ka wai;
- ʻano hana kino;
- inu waiʻawa
- ulaula;
- ka wā lōʻihi e hoʻohana i ka nui o nā lāʻau (nā hormones o ka cortex adrenal, diuretics, antipsychotics);
- mau makahiki (ma luna o 45-50 mau makahiki);
- ka mōʻaukala o ka maʻi maʻi gestational (kahi ʻano e hoʻopili ai i nā wahine hāpai ʻokoʻa);
- ʻōhua wana polycystic;
- ke koko kiʻekiʻe a me ka "bad" cholesterol;
- nā maʻi ʻē aʻe (Hōʻeha ʻOenenko-Cush, ʻaina kūloko adrenal, acromegaly).
E kū'ē i ka kiʻi o ka pheochromocytoma (adrenal gland tumor), 2 ʻano o ka "maʻi ʻeha" hiki paha.
Nā ʻōpū a me nā degere o ka maʻi
Ma ke ʻano he diabetes diabetes mellitus, ua koho ʻia ka hoʻokele hoʻomanawanui ma muli o ka nui o ke ʻano o ka patology:
- Kūpono - ʻaʻole keu ke kiʻi o ke kō koko koko i ka paepae o 8,5 mmol / l, ʻaʻohe glucose i ka wai. ʻAʻole hiki i nā maʻi ke hoʻopiʻi, no ka mea, ʻaʻole i maopopo ka hapanui o lākou i ka hele ʻana o ka maʻi.
- Medium - mau kuhikuhi glycemia ma luna o 8.5 mmol / l, ua holo paʻa nā hōʻailona. Hōʻike ʻia ka maʻi diabetes mellitus type 2 i ka mea maoli e hoʻopiʻi nei ka poʻe maʻi i ka makemake mau e inu, urinate ka nui, ʻōhumu i ka rashes ʻili o ka ʻili, a me kahi hoʻohaʻahaʻa i ko lākou pae ʻike.
- Kino - i hōʻike ʻia e nā maʻi metabola koʻikoʻi. ʻO ka hapa nui o nā maʻi āpau me nā hoʻopiʻi mai ka mea nānā aku, nā ʻōpū, a me nā lolo. ʻO ka hopena kiʻekiʻe o nā hoʻonā koma.
Aia i nā helu o ka glycemia a me ka nui o lākou e hiki ke mālama ʻia i loko o kahi hoʻolālā i ʻae ʻia, e hoʻokaʻawale lākou:
- hoihoi i ka maʻi diabetes;
- subellpensated diabetes mellitus;
- decompensation mokuʻāina.
I ka hōʻaiho mua, kūkulu nā hanana i ke ʻano e pili ana nā hōʻailona gula i nā mea maʻamau. ʻAʻole lākou e makemake i ka hāʻawi ʻana i nā maʻi olakino koʻikoʻi, hiki ke hoʻoponopono ʻia me ke kōkua o ke ʻano pono o ke kino a me ka lāʻau kūlohelohe.
Pono ke ʻano o ka subcompensation i ka mālama koʻikoʻi, a ʻo ke ʻano maʻamau o ka mea maʻi e koi aku i ka hoʻoponopono. Pono kēia e pale i ka holomua o ka maʻi a me ke pale ʻana i nā hoʻopiʻi mau pilikia e alakaʻi ana i kahi maʻi kīnā.
ʻO ka maʻi decompensated ʻoi loa ka maʻi o ka ʻano nui. Ma ke ʻano he laʻana, ʻo ia nā papa o ka terminal, ka mea i hōʻike ʻia e ka hiʻohiʻona o ka retinopathy diabetic (hōʻeha ʻia ka maka a hiki i ka makapō), nephropathy (kidney renal failed), hōʻino ʻia i nā wahi pili o ka lolo a me nā kīʻaha koko.
Nā Hoʻomaka
ʻO ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi, i ka ʻokoʻa i ke ʻano o ke kuʻuna 1, e hōʻemi. Hoʻokumu ka maʻi i kahi lōʻihi o ka manawa, ʻo ka hapa nui o nā mea maʻi e aʻo e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka maʻi maʻi ma ka hoʻokipa ʻana i kahi nephrologist, ophthalmologist, neuropathologist. Hiki i ka maʻi maʻi ke hōʻea ma hope o nā hoʻokolohua e hiki mai ana e like me nā hopena o nā hōʻike lab.
Hoʻopiʻi ka poʻe maʻi i ka pinepine ʻana o ka urination, kahi makemake e hoʻopau i nā nui wai, nā nawaliwali koʻikoʻi a me ka wikiwiki wikiwiki. Wahi a nā mea maʻi e wikiwiki koke lākou me ka hōʻeha a me ka maikaʻi ma hope o ka hoʻoikaika kino kino. I ka manawa like, hoʻonui ka momona, nā pōkole o ka pō, kahi loli i ka ʻuʻuku ʻoi aku ka maikaʻi, nā palahalaha e kū mai ma ka ʻili.
I nā hōʻailona, hiki iā ʻoe ke koho i ka hele ʻana o ka maʻi, akā ua hōʻoia ʻia ka maʻi kūʻokoʻa e nā noi ʻana o ka laboratorium
Nui! ʻO nā kāne e hoʻopiʻi nei i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke ʻano moekolohe, ʻeuʻeu mua, ka hala ʻana o ka makemake moekolohe i ka manawa kūpono o ka moekolohe.
ʻO ka maʻi type 2 i ke kahua o ka hele mua ʻana i ke kauka hiki ke hele pū ʻia me kēia mau ʻike like ʻole:
- ke kiʻekiʻe o ke kō - 100% o nā hihia;
- kaupaona nānā kino - 80%;
- kiʻekiʻe nā kiʻekiʻe o ka insulin i ke koko ma mua o ka ʻai - 78%;
- ua hoʻonui ʻia i ka nui o ke koko - 50%;
- ka hoʻonui ʻana o ka "maikaʻi" i ka kolamu ma ke koko - 50%;
- maʻi a me nā maʻi vascular - 30%;
- hana ʻino i ka maka a me ka hoʻonaninani o peripheral - 15-20%;
- hana hōʻeha - 5-7%.
Pehea e maʻi ai ka maʻi?
Aia nā hana maʻamau a me nā noiʻi hou e hōʻoia ana i ka maʻi maʻi. ʻO ka mea nui ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻōnaehana koko koko (venous, capillary) ma mua o ka papaʻaina a me kekahi mau hola ma hope o ka komo ʻana o nā huahana meaʻai i ke kino, kahi hoʻokolohua me ka haki gula a me ka hoʻoholo ʻana o nā helu hemoglobin glycosylated.
Noiʻi hou:
- C peptide;
- pae kiʻekiʻe o ka immunoreactive insulin;
- biochemistry koko.
Nā ʻōmai no ka hoʻokipa ʻana i kahi maʻi i kahi haukapila:
- ka hoʻēmi ʻana o ka maʻi;
- hana ʻino i nā moku o nā haʻahaʻa haʻahaʻa me ke kaumaha a me ka loaʻa ʻana o nā loli trophic ma ka ʻili;
- ka manawa o ka hānau ʻana i ke keiki;
- Hoʻoweliweli pinepine ʻia o nā hoʻokahe nui ʻana o ke kō koko koko i nā lā 30 i hala iho nei;
- nā hoʻopiʻi o ka maʻi (retorr hemorrhage, gangrene o nā haʻahaʻa haʻahaʻa, puʻuwai puʻuwai, coma).
Inā ʻaʻole hoʻokumu ʻia ka maʻi ʻaʻai, akā aia ke kānalua o kona neʻe ʻana, hana ʻia kahi ʻike diagnostic. No nā mea hoʻomaka, ke koho ʻia nei o nā helu kōʻai wikiwiki. Inā he helu i ka pae o 5.5-6.1 mmol / L i ke koko mai ka manamana lima a 6.1-7 mmol / L mai kahi vein, kau i ke kauka i kahi hōʻike me kahi hilo gula.
Hiki ke kūʻai aku i ka pauku Glucose no ka noiʻi ma kahi lāʻau kūʻai
ʻAʻole i lawe ʻia ia i loko o ka manawa o ka maʻi o ka maʻi a i ʻole ke hoʻomau ʻia ka mea maʻi me nā hormones, diuretics, beta-blockers. Penei:
- i nā lā ʻekolu hope loa o ka nui o ka meaʻai kāʻei i ʻole ka palena;
- i ke kakahiaka ʻaʻole e ʻai ka mea maʻi, hiki iā ʻoe ke inu wale i ka wai;
- lawe i ke koko mai kahi vein a lima paha;
- ke inu nei ke kumuhana i kahi hopena momona i hoʻokumu ʻia i ka pauma glucose;
- ma hope o 2 mau hola, lawe hou ka biomaterial ma ke ʻano like.
ʻO kahi mea nui e aʻo ai ke aʻo ʻana i ka hemoglobin glycosylated. Loaʻa nā hopena olakino mai nā 4 a 6%. I nā maʻi maʻi, helu i nā helu i ke kiʻekiʻe o ka nui o ka nui o ka glycemia. Ua manaʻo ʻia ke ala he hopena ma luna o 6.5%.
Nā hiʻohiʻona hana
ʻO nā pahuhopu nui o ka lapaʻau:
- ka loaʻa o ka ʻae ʻana o ka mana kūpono ma luna o nā ʻōhua biochemical a me ke ʻano o nā kaʻina metabolic;
- ka pale ʻana o ka hoʻomohala ʻana o nā hoʻopiʻi vascular.
Hoʻopili ke ʻano o nā ʻano hana o kēia mau lā i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā hana kino, nā lāʻau lapaʻau.
Heluhelu hou e pili ana i nā loiloi o ke ʻano no ka maʻi type o ka maʻi 2 ma kēia ʻatikala.
Hoʻoholo maikaʻi
ʻO nā pahuhopu nui o ka mālama meaʻai:
- ka pale ʻana i ka hoʻonui koko koko ma hope o ka ʻai ʻana;
- hakakā me ke kaumaha no pathological;
- ka hoopau ʻana i ka kolamu "kino" mai ke kino;
- ka hoʻemi ʻana o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻopiʻi o ka maʻi;
- hoʻolako i ke kino me nā mea āpau e pono ai, nā minelala, nā mea pono kai.
Hiki ke kōkua i kahi mea ʻai olakino kūpono ʻole a endocrinologist e helu i ka helu caloric i kēlā me kēia lā no kahi mea maʻi. Pono ka mea maʻi e ʻai pinepine, akā ma nā ʻāpana liʻiliʻi, e hōʻole i ke kō a me nā meaʻai waiola ʻē aʻe i maʻalahi e hoʻokaʻawale i nā saccharides i ka hoʻopili ʻana. Pono e hoʻololi ʻia kēlā mau meaʻai me ka lewa momona a me ke kao, nā mea e pili ana i ka hui o nā ʻuna kala, akā e hoʻolōʻihi i ka hānai koko.
Pono e hoʻokaʻawale ʻia nā mea inu wai, ʻoiai aku nā momona momona. Ke hoʻokūkū nei i kahi mea ʻai pilikino, pono nui e noʻonoʻo i ka pae o ka hana kino o ka maʻi maʻi.
ʻO nā hoʻololi nui i ka meaʻai:
- ʻO ka hōʻemi i ka kauʻana o ka momona i ka meaʻai (ʻaila, margarine, aila kaʻaila, ʻai a me ka iʻa o nā ʻano momona).
- E hōʻemi i ka nui o nā lipid saturated (puaʻa, sausages, pipi, uluʻana i nā huahana).
- ʻO ka hoʻokomo ʻana o nā huahana protein i ka papahele (iʻa, veal, honu, moa).
- ʻO ka hoʻokomo ʻana o ka momona a me ka kao (nā mea kanu, nā hua ʻai, nā cereals, ka aila brown).
- Hoʻemi i ka kolamu intake (hua ma mua o ʻelua mau ʻāpana i hoʻokahi pule, offal).
ʻAʻole pono ia ke ʻano pono o ka ʻai, akā hiki nō hoʻi ke hoʻemi i ka paona kino pathological
Mai nā mea inu ʻae ʻia e hoʻopau i ka wai mineral me ka ʻole o ka ʻaina, nā wai momona i kūlike hou, kī ʻoni. ʻO ka nui o ke kefir, ka waiū a me ka koko e kūkākūkā me ke kauka.
Me nā ʻano type 2 like, pono ka hoʻohana ʻia o kekahi mau mea ʻala. ʻO kekahi o lākou e hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka glycemia. Kūleʻa nā mea hōʻike i ka meaʻai:
- kakaumahi;
- Kāleka
- nāʻi;
- kakōlapa.
Hoʻohana pilikino
ʻO ka ikaika nui, ke ʻano, ka lōʻihi o nā hoʻomaʻamaʻa i hoʻokomo ʻia i loko o ka paʻakikī, ka mea i kapa ʻia i ka hoʻōla kino, pili i ke kūlana maʻamau o ka maʻi maʻi, nā kiʻi o kona glycemia, ka makahiki a me ka pae hana o kēlā me kēia lā. Ua hōʻoia nā ʻepekema ʻepekema hiki ke hana wale i nā hākinakina inā ʻaʻole iʻoi aku ka nui o ke koko ma mua o 14 mmol / L. I nā helu kiʻekiʻe, hoʻonui ʻia ka pilikia o nā hoʻopiʻi i nā hōʻeha a i ʻole nā manawa 5 a i ʻole nā manawa.
He mea nui ia i ka mālama pono ʻana i kēlā me kēia lā i ka pae o ke kō, ke koko, ke ʻano hōʻemi. ʻO ka hoʻoikaika kino olakino ka hopena ma hope o ke kino o ka maʻi maʻi:
- hoʻonui i ka ʻike ʻana o nā pū i ka insulin;
- ka lawe ʻana i ka kolamu "maikaʻi";
- hoonui i ka hana fibrinolytic o ke koko, hoʻemi i ka ʻikee ʻana;
- hōʻemi i nā kiʻekiʻe o ka insulin i ke koko;
- ho'ēmi i ka hoʻokuʻu ʻana o nā hormones stress;
- hoʻonui i nā endorphins a me testosterone;
- hoʻomaikaʻi i ka kahe koko;
- Kākoʻo i ka hana o ka puʻuwai naʻau ma ka pae kūpono.
Hoʻomaopopo ʻia nā mea maʻi e hele ana, uila huapau, ʻauʻau, kaʻauʻau ski, yoga.
Maikaʻi pono ke kau ʻana ʻaʻole wale no ke olakino, akā no nā mea maʻi nō hoʻi
ʻO ka lāʻau lapaʻau
Hoʻohana wale ʻia nā lāʻau lapaʻau inā hiki ke loaʻa ʻole ka uku me ka meaʻai a me ka hana kino. E kau i nā papa hoʻohaʻahaʻa i ka meli a i ʻole ke ʻano maʻi i ka insulin - ke koho o kahi endocrinologist. Aia ia i ka paʻakikī o ke kūlana, nā kuhikuhi ʻana o ka glycemia, ka hele ʻana o nā hoʻopiʻi, ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻomanawanui, ka makahiki a me nā kāne.
ʻO nā lāʻau lapaʻau kōkō haʻahaʻa i nā papa:
- ʻO nā inhibitors o ka glucosidase hou nā lāʻau hou e hoʻolohi ana i ka lilo ʻana o nā huehue mai ka ʻōpū i loko o ke kahawai. Nā ʻelele - Acarbose, Miglitol.
- Hoʻomākaukau Sulfonylurea (Chlorpropamide, Glipizide, Tolbutamide) - hoʻoikaika i ka hana a nā mea huna o ka insulin, hoʻonui i ka hana o ka hormone, hoʻonui i ka naʻau o nā ʻāpana a me nā ʻili.
- ʻO Biguanides (Metformin, Fenformin) - hoʻonui i ka hoʻohanaʻana i ka glucose i ka periphery, e hoʻolohi ana i nā kaʻina gluconeogenesis e hoʻoikaika i ka hana o ka insulin, e hoʻonui i ka nui o nā mea i hōʻea i nā mea hoʻoweliweli.
Inine hoʻōla
ʻAʻole wale ka insulin mellitus e hilinaʻi nei, akā ke ʻano pū kekahi o ke ʻano o ka pathology e koi i ka inikua o ka insulin i ke kino o ka mea maʻi. Hoʻomaopopo ʻia ka lōʻihi o ka insulin insulin i nā hihia kahi i hoʻonui ai ka mea maʻi i ka naʻau o kēlā me kēia nui i nā derivatives biguanides a me nā derogative sulfonylurea, ma ka hemahema o ka mālama ʻana me nā papa hoʻohaʻahaʻa i ke kō, a me ke kūpaʻa ʻana hoʻi o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi maʻi mauʻeha.
Nā hōʻailona no ka hoʻomohala ʻana i ka inohā insulin:
- ka hana me nā anesthesia aoao;
- hormonal hana o ka adrenal cortex;
- nā maʻi lēpela i hele pū ʻia e ka hyperthermia;
- nā hōʻailona kūlike o ka pau ʻole o ka insulin i ke kino.
Kūʻai Insulin - ka hoʻomaka ʻana o kahi hopena o ka insulin i loko o ke kino o ka mea maʻi me kahi kumu hoʻohaʻahaʻa
ʻO nā hopena palekana
Hiki ke hoʻonui ʻia i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa e nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole lākou ke mālama i ke koho no ka maʻi maʻi maʻi maʻi, akā hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā pae glucose i loko o nā palena i hiki ʻia.
Heluhelu helu 1. ʻO 100 g nā huahana e pono e hoʻomaʻemaʻe, e kāwili. Hāʻawi ʻia ka slurry hopena me ka lita o ka waina maloʻo ʻulaʻula. Kuhi ʻia ka ʻano i ka 2 mau pule ma kahi mahana. E hoʻohana i 1 tbsp. la l ma mua o kēlā me kēia pāʻina.
Heluhelu 2. E hoʻolei i ka pīpī ʻala mai nā ʻehā nui. E kāwili a ninini i 2 mau wai o ka wai anuanu. Ma hope o kahi lā o ka hoʻonā ʻana, pono e hoʻokaʻawale ʻia ke kāwili. Lawe ʻia ka lāʻau haki i ka hapalua hola ma mua o kahi pāʻina.
Heluhelu 3. Pono ka wai momona i hoʻoinu ʻia ma mua o kēlā me kēia ʻai no 3 tbsp. la l ʻO ka papa o ka papa hana i hoʻokahi mahina.
Kūkulu ʻia kēlā ʻano maʻi me ka hoʻohana ʻana i ka papa ʻaina, mea lapaʻau hana, ka lāʻau lapaʻau a me nā mākaʻikaʻi ʻana iho e hiki ai ke hoʻokō i kahi ʻano uku, pale i ka hoʻoulu ʻana o kekahi mau ʻōhua, hoʻopakele a hoʻonui i ke ola o nā poʻe maʻi.
