ʻO wai nā pīpī maikaʻi no ka maʻi maʻi? ʻO nā pono Bean Properties

ʻO ka launa ʻole, nā meaʻai ʻaila, nā meaʻai maikaʻi a me ka meaʻai wikiwiki e hoʻonāukiuki i ke olakino maikaʻi ʻole o ka maʻi maʻi. A ʻo, no laila, mālama ʻia ka hana iā mākou me kāna mau makana, pono nō ʻoe e aʻo pehea e hoʻohana ai. ʻO kahi ʻano momona, ʻona a me ka meaʻai maikaʻi he kōkua ikaika i ka hakakā ʻana o ka mea maʻi no ke olakino. Loaʻa i nā meaʻai ʻike a me nā kamaʻāina, e like me nā pīni, a me ke ʻano pono e hiki ke kōkua i ka poʻe maʻi e kū i ka maʻi.

Bean no nā maʻi maʻi: waiwai waiwai

No nā mea maʻi me ka maʻi diabetes, ʻike ʻia kēia huahana ma muli o kāna ʻano waiwai a me nā waiwai kūpono.E like me kāu e ʻike ai, ua pālahalaha ke ʻano o ka huahana, a he mau waiwai nui kāna mau ʻāpana āpau, e hoʻolako ana i nā pīni i kahi kōkua kūʻokoʻa i ka hakakā ʻana i ka maʻi.

• Hōʻalo i nā pīni i nā pīni koko nā koko spakes;
• Hoʻonui ka huahana momona i nā huahana a me ke kōkua e hoʻemi i ke kaumaha nui, ʻo ia ka mea maʻamau no nā poʻe maʻi me nā maʻi type 2;
• Hoʻokomo ka Zinc i nā pīni i ke synthesis o ka insulin, ma laila e hoʻoulu ai i ka pancreas e hana i ka hormone.

Pono nā wahi o ka pī e pono ai i ka papa o ka mea maʻi me ka maʻi diabetes i mea e nalowale ai ke kaumaha (inā pono), e hoʻoponopono i nā pae o ke kō, e mālama ai hoʻi i ke kūlana olakino ma ka laulā.

Nā ʻano koho e pili ana i ka bean for Diabetics

ʻO nā pīpī keʻokeʻo

Aia nā ʻano o kēia ʻano i kēlā mau mea i maʻamau e hoʻohālikelike ʻia i nā pīni ma ka laulā. ʻO ia mau mea e like me kāna mau waiwai pono. Akā, ʻoi aku ka maikaʻi o nā huahana i ka hopena e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana o ka puʻuwai, hoʻomaʻamaʻa i ke kō a me ka pale i kona lele ʻana. Eia kekahi, hiki i nā pīni keʻokeʻo ke hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā moku o ka mea maʻi me ka maʻi maʻi, ʻo ka mea nui ka mea nui loa, no ka mea, ua hoʻonāukiuki pinepine nā maʻi vascular i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi.

Ua ʻike ʻia aia ma ka maʻi palaka e loaʻa nui ai kēia hana - nā hōʻeha, nā hōʻeha a me nā maʻi maʻi e ola lōʻihi loa. Hiki i ka hoʻohana ʻana o kēia huahana ke hoʻolōʻihi i ka hana hoʻoponopono.

I ka haʻalele ʻana o nā contraindications, hiki ke hoʻohana ʻia kēia huahana me ka ʻole o ka palena.

ʻIli pīpī

ʻO kēia ʻano o ka bean e liʻiliʻi i ka mea ma mua o ka poʻe, akā me ka lapuwale. Ma waho aʻe o nā waiwai maʻamau i hoʻoili ʻia i nā pīni, ua ikaika ikaika immunomodulatory ma muli o nā mea trace, pale i ke kino mai nā maʻi, nā maʻi a me nā maʻi like ʻole. Mālama iki ʻia ka mea maʻi me ka maʻi maʻi i ka maʻi a me ka pilikia ʻole e kū ia. ʻO ka ʻai ʻana i nā hua ʻeleʻele e hōʻemi i ka hopena o ke anu a me nā kūlana ʻē aʻe. ʻO nā mea pale i ka hoʻohana ʻana, ma ka haʻalele ʻana o nā contraindications, ʻaʻole.

Wili be

Eia kekahi, hoʻohanohano kēia ʻano i ka hana o nā ʻōpū a me nā ʻōpū, hoʻopaʻa iā ia, a ke pale aku i nā maʻi maʻi. ʻO kahi bonus hou mai ka hoʻohana ʻana i ka huahana ka hoʻihoʻi hou ʻana i nā hana metabolic, a me kahi hopena antimicrobial. Ke hoʻomanawanui ʻia ke aniani ʻulaʻula, hiki ke ʻai pinepine.

Kāleka ʻona

Hōʻike ʻia kēia ʻano huahana no ka hoʻohana ʻana e nā maʻi maʻi maʻi me nā maʻi like ʻole. Ma kahi o nā waiwai maʻamau o ka pīni, ua loaʻa hoʻi i ka "bonus" nā lau. He hopena maikaʻi ka hopena o ke kino.

Nā maʻiʻai i nā pīpī no ka maʻi maʻi

• ʻO ka mea mua, nā hua liʻiliʻi - kahi huahana, ka hoʻohana o nā mea e alakaʻi i ka flatulence e hoʻonui. Wahi a ia, i nā mea maʻi me nā maʻi o ka pēpē o ka gastrointestinal, ua hoʻohālikelike ʻia nā pīni.
• ʻO ka lua, he mea ʻili i loko o ka pure i kā lākou hui, ʻo ia ke kumu i ʻōlelo ʻole ai e hoʻohana ʻia e ka poʻe kahiko, ʻo ia hoʻi nā mea e hōʻeha nei i ka ʻōpala peptic, gastritis, acidity kiʻekiʻe, gout, colitis a me cholecystitis. No ia kumu like, kupono ke kaupalena i ka hoʻohana ʻana i ka pīni i nā wahine hāpai.
• ʻO ke kolu, ʻo nā hua maka i loko o ka pheasant, kahi meaʻawaʻawa e hiki ke alakaʻi i ka lāʻau ʻona. I mea e pale ʻole ai i kēia, pono ke kuke maikaʻi ʻia nā pīni.
• ʻO ka ʻehā, e hoʻohālikelike ʻia nā pīni i ka poʻe i kūpaʻa i nā legumes.

Bean flaps - mālama maʻi hānai

Hoʻohana ʻia ka huahana ma ka mālama i ka maʻi, ʻaʻole wale me nā mea kuʻuna o ka poʻe, akā i loko o ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka pīpī Bean he waiwai waiwai, ʻo ka mea nui ka nui o nā waikona amino, nā meaʻono o ke ala a me nā flavonoids, pono wale nō i ka hana maʻamau o ke kino kanaka, e hoʻopaʻa ʻia ma ʻaneʻi.

ʻAʻole hiki ke lawa ka synthesis a me ka metabolism maʻamau me ke kū ʻole o nā waikina amino. Eia kekahi, pili lākou i ke kūkulu ʻia o nā hana cellular, nā hormones a me nā ʻano like ʻole.

1. Eia kekahi, nā lau o ka bean e loaʻa i nā mea waiwai kempferol a quercetin, he kuleana lākou no ka piliʻana o nā kīʻaha koko a me kā lākou kūlou i ke ola o ke kanaka, i.e. mai ʻae i ka plasma ke komo i nā paia a waiho i nā ʻāpana.
2. Hoʻokomo ka huaʻala i loko o kēia huahana e ka hoʻonui i ka pale antiviral i ka pale ʻana i ke kino mai ka lilo "mired" i nā maʻi āpau e pili pono ana nā maʻi maʻi. ʻO Glucokinin Hoʻouku pū ia i ka lawe ʻana o ka glucose, kona wikiwiki wikiwiki i ke kino.
3. Eia pū kekahi, ʻo nā huaora o nā pīni i loaʻa kekahi mau huaora - eia kēia ʻo C, PP a me ka hui B. Nā kuleana lākou i ka hana maʻamau o nā kaʻina metabolic a me ka makeʻe.
4. Hoʻohui pū ʻia nā mea trace - zinc, hao, potasi a me ka phosphorus, e hoʻoikaika ana i ka hana o ka gastric hana e hana maʻamau a i ke kāpili ʻana i ka insulin kūlohelohe.
5. ʻO ka protine lewa i kēia huahana nā mea i makemake nui ʻia no ka poʻe maʻi āpau i loaʻa he pilikia nui. E hoʻolako ʻo Bean satiety i ka loaʻa o kahi liʻiliʻi, hoʻopihapiha i ke kino me nā mea e pono ai, a pale ʻole i ka overeating.
6. ʻAʻole ʻae i ka mīkini hoʻoneʻe i ka pūnaehana me ka hoʻonui ʻana i ke kōpaʻa koko koko e hoʻonui koʻikoʻi, e hōʻemi ana i ka nui o ke kao o nā kō i nā kō kalepa.