Hana ʻana me ka hoʻoponopono ʻana o nā kānaka

• Hiki iaʻu ke kōkua iaʻu iho a me koʻu mau ʻohana me kahi maʻi maʻi?
• He aha nā lāʻau lapaʻau kuʻuna e hiki ai ke pale i ka maʻi?

Nā ʻōpū o ka maʻi a me ka hiki ke hoʻōla

ʻO ka maʻi mellitus o ka maʻi maʻamau kekahi o nā maʻi o ka “kenekulia”, a me ka atherosclerosis vascular, ka mākaukau o nā ʻōpū, osteochondrosis o ka spine. Hoʻopili ʻia kēia mau pūʻulu o nā maʻi e kekahi kumu maʻamau, kū lākou i ka wā i:

• helehelena;
• meaolaʻai momona i hoʻonui ʻia.

No kahi kanaka e hoʻohālikelike nei i kēia maʻi ma ka manawa mua, ʻaʻole i ʻike ʻia ma lalo o ka inoa inoa "diabetes" maʻi ʻelua mau maʻi o ka maʻi. Ua māhele ʻia lākou i ka ʻano 1 a me 2. He aha nā mea ʻokoʻa ma waena o lākou?

ʻAno maʻi type 1 - kahi maʻi o nā ʻōpio a ʻōpio

ʻO ke ʻano mua o ka maʻi e pili ana i ka insulin. Ma muli o ke kau ʻana i kahi maʻi maʻi, he ʻano alakania, a i ʻole ke hoʻohana pono ʻana i nā maʻi antibiotika, e hoʻomaka nā huakaʻi pale e kūʻē i kā lākou iho pancreas. ʻO ka make hiki ʻole o nā kelena beta e hana ai i ka insulin e hele ana. ʻO ke kahe e komo ai i ke koko ma hope o ka wā o ka wāwahi ʻana i nā mau kīleʻa i loko o ka pākuhi ʻaʻole i komo i nā mea o nā kino a me nā ʻoloka (pono pono i ka insulin e neʻe i loko mai nā kīʻaha i nā pūna o nā kino).

Hoʻohui pū me ka hemoglobin i loko o nā kaila koko ʻula, nā puka glucose i ka hemoglobin glycated, ka mea he kūlana paʻa ʻoi aku ʻole a hiki ʻole ke kao aku i ka oxygen. Hoʻopilikia ka lako hoʻokaʻawale i nā hui a me ka hoʻonaninani, a lilo kahe i ke koko, lilo nā mea koko i loko o ka momona a maʻemaʻe. Ke kū nei kekahi koko.

Hoʻokomo ʻia nā inikini insulin i kēlā me kēia lā e like me ka prostheses. Ke kū nei lākou i nā pūleka beta make make. Hoʻololi ʻia ka insulin i ka hana a kēia manawa: ʻo ia ka mea e hoʻonaninani i ka pono o nā membrane cell, a me ka glucose i loko o ke koko e komo i loko o nā mea ola.

Eia kekahi, hoʻonāukiuki i ka hoʻokumu ʻana o ka glycogen. A hiki i ka glycogen ke hōʻuluʻulu i ka puʻuwai. Pēlā, ʻo ka ʻalemai palekana i ka wā o ka hana maʻamau e hōʻiliʻili i ka nui o ke kō mai ka wai, a laila, inā pono, hoʻihoʻi ia.

ʻO ka maʻi diabetes type 2 - ka maʻi o ka poʻe kahiko a nui ke kaumaha

ʻO nā maʻi maʻi 2, ua hoʻokumu ʻia e like me kahi ʻano like ʻole. Aia nā cell Beta i ke kino o ka mea maʻi, akā he paʻakikī a ʻaʻole paʻa paha kā lākou hana. ?

Hoʻopili ka hana piha piha o nā beta beta i ka momona a me ka noho ʻana o nā maʻi kūloko o ka gastrointestinal tract. ʻO ka nui ka pale o ke kino o ke kanaka. Hōʻiliʻili ʻo ia, hale kūʻai a ma ka manawa kūpono e hoʻokuʻu ai i ke koko a me ka glucose mai ona iho. ʻO ka kime ka pūnao kumu e hōʻoia ai i ka hana nui o nā ahe. Pēlā, he mālama ola maikaʻi e mālama pono ana i ka pae ʻana o kahi kanaka.

ʻAʻole hiki i nā ʻāpana kelepa i hoʻopulu ʻia ka hoʻoulu ʻana i kahi lako o glycogen, noho ʻia ka wahi e ka iwi adipose. No laila, ua hoʻomālamalama ʻia nā kōpona āpau i loko o ka ʻawa ma hope o ka haki ʻana o nā huahana o ka calcium i ke koko.

E hoʻoili i nā glucose i nā kino a me nā kiko, hoʻāla ka pancreas i ka insulin. ʻOiai he nui ka ikaika o ka pancreas e hana i ka insulin i ka nui o nā ʻāpana, ʻaʻole hāʻawi ke kino i nā mea ʻike ʻole. Eia naʻe, ma luna o ka manawa, e kau ʻia ka nui o nā mea iā lākou iho, ua liʻiliʻi ʻia ka insulin. Hoʻokumu ka insulin, ua ʻike ʻia nā hōʻailona mua: nāwaliwali, make wai, ka nui o ka urination.

ʻO kēia ka maʻi maʻi maʻi, i kapa ʻia he kūʻokoʻa ka insulin. ʻAʻole pono kēia ʻano maʻi i nā inikua o kēlā me kēia lā, ke ʻole ma kahi kūlana kiʻekiʻe.

ʻO nā hopena palekana

No ka mea ʻo ka maʻi diabetes type 2 ka hopena o kahi ola maikaʻi a me ka meaʻai, ua mālama ʻia kona hoʻomaʻamaʻa i kahi loli i nā hana ola. ʻO ka pae kūpono o ka hana pilikino e ʻai i ka momona o ke kino a hōʻiliʻili i ke kō mai ke koko. No laila, hoʻoikaika kino kino, ka jogging, ka hele lōʻihi, nā pāʻani ikaika, ke aʻo ʻana i nā simulators e hōʻemi i ka glucose koko, hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka mea maʻi.

Ma ka like, like ka kaohi o ka hoʻohana 'ana i nā meaʻai o nā mea lae: nā momona, nā momona, nā meaʻai kai. Mea ʻai no:

• 60% mau mea kanu,
• 20% o nā meaʻai protein;
• 20% - mai nā paleʻe.

Me kēia papa hana, ka nui o ka honu i komo ʻole i ke koko, hana ka pancreas me ka hana ʻole ka overstrain a hoʻi hou i ka ʻano o ke ola piha.

Eia nō naʻe, he hoʻohui i ka ʻai a me ka hana ʻana, pono e hoʻomaʻemaʻe i ka nui a me nā ʻoka mai ka waiho ʻana, no ka mālama pono ʻana i nā hana piha o ke koko a me ka glycogen depot. Hāʻawi ʻia ka kōkua koʻikoʻi ma kēia. hoʻomākaukau lāʻau lāʻau a me nā mea lapaʻau kūlohelohe (palika, mummy, bee huahana).

Mau lāʻau lapaʻau

Eia kekahi ʻālina maʻamau loa a me ka hoʻohana pono no ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi me nā mea kanu. ʻAʻole kūpono nā ʻano o kēlā me kahi maʻi i kahi maʻi (ʻokoʻa). Pono ʻoe e hoʻāʻo i ka hoʻohana ʻana i nā ʻano lāʻau lapaʻau no nā lā 10-14 a mālama i nā loli.

ʻO kēlā mea kanu a hōʻiliʻili paha, kahi no kahi manawa i koho ʻia e hāʻawi i kahi hopena ʻike, pono e hoʻohana lōʻihi. Kahu ʻia ka hōʻili ʻia o ka lāʻau ma ke ʻano he 2 mau mahina (me nā pōkole pōkole no 5-7 mau lā).

Ua hoʻokaʻawale ʻia nā mea kanu āpau i nā pūʻulu hoʻolaha he nui:

ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe

• Nānika Oat - mālama i nā pilikia gastrointestinal, hoʻemi i ka momona nui.
• Nā lemona me Parsley a me Kāriaki he kaulana hoʻi i ka maʻi maʻi maʻi maʻi.
• Mumiyo - Hoʻohana ʻia ia ma ke ʻano he mea kōkua o nā wahi hūʻā, me ke keleawe a me ka hao, nā mea i hāʻawi ʻia i ka hoʻonui ʻia o ka hemoglobin i ke koko.

I waena o nā huahana pi

• propolia - ka mea hoʻolako i nā huina a me nā hui antibacterial. Hoʻohana ʻia ia i ke ʻano o ka waikahe ʻona. Hoʻohuʻu ka propolis alika i ka wai a waiū a inu paha. ʻO ka papa papa o ka lapaʻau i hoʻokahi mahina.
• jelly aliʻi (ma ke ʻano pane (apilak). "Milk" e like me ka mea e hānai ana i nā huaora a me nā ʻāpana o ka hoʻopale i lalo ma lalo o ka alelo.