ʻO ke kō koko koko nui kekahi hōʻailona nui o ka maʻi maʻi a me kahi pilikia nui no ka maʻi maʻi. ʻO ka hoʻokahe koko wīwī ke kokoke loa i ke kumu o ka hoʻopiʻi i ka maʻi diabetes. E hoʻihoʻi maikaʻi i kāu maʻi, e hoʻomaopopo e hoʻomaopopo pono i ka mea e komo ai ka glucose i ke kahe koko a pehea e hoʻohana ai.
E heluhelu pono i ka ʻatikala - a e ʻike nō ʻoe pehea ke ʻano maʻamau o ke kōpaʻa koko.
ʻO nā kumuʻai o nā glucose he mau mea kākūkā a me nā protein. ʻO nā ʻiʻo a mākou e ʻai ai, ʻaʻohe hopena ma ke kōpaʻa koko. No ke aha e makemake ai nā kānaka i ka hoʻāʻo ʻana o ke kō a me nā meaʻai momona? No ka mea e hoʻoulu ai i ka hana o nā neurotransmitters (ʻoi aku ka serotonin) i loko o ka lolo, e hoʻemi ana i ka hopohopo, e hōʻeha ana i kahi o ka olakino maikaʻi, a i ʻole eupono. No muli o kēia, lilo kekahi poʻe i ka pili i ka palaka, e like me ka ikaika me ka uwahi, ka ʻona, a me nā lāʻau lapaʻau. Loaʻa ka poʻe kalaiwaola me ka hoʻokaʻawale i nā pae serotonin a i ʻole ka hoʻemi ʻana i ka hopena o ka receptor.
ʻAʻole leʻaleʻa i ka mea ʻono o ka protein i ka poʻe e like me ka mea ʻono o nā sweets. No ka mea e hoʻonui ka nui o ka papaʻai i ke kō koko, akā e lohi a nawaliwali kēia hopena. Ma kahi o ka ʻai ʻana i ka kalapona, kahi nui ka protein a me nā momona maoli, e ʻae iā ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i ke kōpaʻa koko a mālama pono ia, e like me ka poʻe olakino ʻole me ka maʻi maʻi. ʻAʻole hiki ke kaena ʻo ka “pākali” kuʻuna no ka maʻi maʻi i kēia manawa, no ka mea hiki ke maʻalahi e ʻike ʻoe ma ke ana ʻana i kou ake koko me ka glucometer. Eia nō hoʻi, ma ka liʻiliʻi o ka haʻahaʻa-kaleta o ka maʻi diabetes, ke ʻai mākou i nā momona kūlohelohe maoli, a hana kēia no ka pono o kā mākou cardiovascular system, hoʻohaʻahaʻa i ke koko a pale ʻana i ka hōʻeha ʻana o ka naʻau. Heluhelu hou e pili ana i nā Proteins, Fats, a me nā Karamomona i ka Paʻai no ka maʻi maʻi.
Pehea e hana ai ka insulin
ʻO ka insulin ka mea e hoʻōla ai i ka glucose - ka wahie - mai ke koko i loko o nā pūpū. Hoʻokomo ʻia ka Insulin i ka hana a nā 'mea huki' glucose i loko o nā pūpū. ʻO kēia nā palekana palekana e neʻe mai i loko a i ka membrane semi-permeable waho o nā pūpela, hopu i nā molekui glucose, a laila e hoʻoneʻe iā lākou i nā "mana kanu" no ka puhi ʻana.
Hoʻokomo ka Glucose i nā pūpuna o ka poupa a me nā ʻōpū ma lalo o ke koena o ka insulin, e like me nā koena āpau o ke kino ʻē aʻe, koe wale nō i ka lolo. Akā ʻaʻole ia e ʻuke koke ʻia, akā waiho ʻia i ka waihona ma ke ʻano glycogen. ^ E Ha yM. ʻO kēia kahi waiwai a me kahi kūlike. Inā ʻaʻohe insulin, a laila hana koʻikoʻi nā mea halihali, a ʻaʻole i lawa nā ʻona i ka lawa e mālama ai i kā lākou hana koʻikoʻi. Pili kēia i nā kiko āpau koe wale nō ka lolo, e ʻai i ka glucose me ka ʻole o ke komo ʻana i ka insulin.
ʻO kahi hana ʻē aʻe i ka insulin ma ke kino aia ma lalo o kona ʻano, e lawe nā momona momona i ka glucose mai ke koko a hoʻohuli ʻia i loko o nā momona saturated, e hōʻiliʻili. ʻO ka insulin ka hāmeʻa koʻikoʻi e hoʻoikaika i ka momona a pale i ka pae kaumaha. ʻO ka hoʻohuli o ka glucose i ka momona ʻo kekahi o nā hana e hoʻokolo ai ka pae o ke kōpaʻa koko ma lalo o ka hopena o ka insulin.
He aha ka gluconeogenesis
Inā hāʻule ka pae o ke kōpaʻa koko ma lalo o ka maʻamau a ua hoʻopau loa nā kaila o ka paʻakai (glycogen), a laila ma loko o nā pūpuna o ka ate, nā pēpē a me nā ʻaki, ka hana e hoʻohuli ai i ka protein i ka glucose hoʻomaka. ʻO kēia kaʻina i kapa ʻia "gluconeogenesis", he lohi loa a ʻaʻole pono. I ka manawa like, ʻaʻole hiki i ke kino kanaka ke huli i ka glucose i nā protein. Eia kekahi, ʻaʻole mākou i ʻike pehea e hoʻohuli ai i ka momona i ka glucose.
I nā poʻe olakino, a hiki i ka hapa nui o nā mea maʻi me ka diabetes type 2, ke kīleʻa nei ka pancreas ma ka mokuahi "wikiwiki" i wahi mahele o ka insulin. No laila, ma ka liʻiliʻi o ka insulin e kū mau ana i ka kino. Ua kapa ʻia kēia he "basal," ʻo ia ka "baseline" hoʻoneʻe o ka insulin i ka koko. Hoʻomaopopo ia i nā palupalu, nā pōpoki, a me nā mea a pau i ka protein ʻaʻole pono e hoʻohuli i ka glucose i hoʻonui i ke kō koko. ʻO ka hoʻololi ʻana o ka insulin i loko o ke koko "ʻae" i ka gluconeogenesis, ʻo ia ke pale iā ia.
Nā paona koko koko - resmi a maoli hoʻi
I nā poʻe olakino ʻole e loaʻa i ka lolo, ua mālama pono ʻia ka ʻike ʻana i ka glucose i loko o ke koko ma kahi ākea loa - mai 3.9 a 5.3 mmol / L. Inā lawe ʻoe i kahi hoʻokolohua koko i kahi manawa maʻamau, me ka ʻole o ka ʻai, i kahi kanaka olakino, a laila pili kona koko koko i ka 4.7 mmol / L. Pono mākou e hakakā i kēia kiʻi ma ka maʻi diabetes, i.e., kaʻai koko ma hope o ka ʻai ʻana ʻaʻole e kiʻekiʻe ma mua o 5.3 mmol / L.
He kiʻekiʻe ka nui o ke kō koko koko kuʻuna. Ke alakaʻi nei lākou i ka hoʻolālāʻana o nā hoʻopiʻi maʻi i loko o nā makahiki 10-20. ʻOiai i ka poʻe olakino, ma hope o ka ʻai e ʻai ana me nā puhaka o ke kīpē wikiwiki ʻana, hiki i ke kōʻai koko ke piʻi i 8-9 mmol / l. Akā inā ʻaʻohe ahulau, a ma hope o ka ʻai ʻana e hāʻule i ka maʻamau i loko o kahi mau minuke, ʻaʻole pono ʻoe e hana no kēlā mea. I ka maʻi maʻamau, "hoʻowahāwahā ʻia" me ke kino, e hānai ana iā ia i nā huamona i hoʻoliʻiliʻi, ʻaʻole paʻa.
Ma nā puke lapaʻau a me nā puke ʻepekema kaulana e pili ana i ka maʻi diabetes, 3.3-6.6 mmol / L a hiki a i ka 7,8 mmol / L ka mea i manaʻo ʻia he "maʻamau" mau hōʻailona o ke kō koko. I nā poʻe olakino ʻole e koko ʻole ke koko, ʻaʻole lele nā kahe koko i ka 7.8 mmol / L, koe wale nō inā ʻai ʻoe i ka nui o nā hāmeʻe, a laila ma loko o nā kūlana e hāʻule koke loa. Hoʻohana ʻia nā ʻōpiopio koʻikoʻi no ke kōhi koko no laila ʻaʻole nui ka nui o ke kauka "lapaʻau" i ka hoʻomohala ʻana a me ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi.
Inā kū i ke koko koko o ka mea maʻi ma hope o ka ʻai ʻana i ka 7.8 mmol / l, a laila ʻaʻole noʻonoʻo ʻia kēia maʻi maʻi maʻi. Hiki i ka mea maʻi ke hoʻouna ʻia i ka home me ka ʻole o ka mālama ʻana, me ka ʻāpana mamao, e hoʻāʻo e hōʻemi i ka paona ʻana me ka lāʻau ʻami haʻahaʻa a ʻai i ka meaʻai maikaʻi, ʻo ia hoʻi, e ʻai nui i nā huaʻai. Eia naʻe, hoʻomohala nā hoʻopiʻi maʻi diabetes i ka poʻe no ka gula ma hope o ka ʻai ʻana, ʻaʻole iʻoi aku i 6.6 mmol / L. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole kēia e wikiwiki wikiwiki. Akā i loko o 10-20 mau makahiki, hiki maoli ke loaʻa ka pilikia o ka renal a i ʻole nā pilikia nānā. No nā kikoʻī hou aku, ʻike i nā "Norms o ke kō koko koko".
Pehea e hoʻokele ai ke kō koko koko i kahi kanaka olakino
E nānā pono pehea e hoʻoponopono ai ka insulin i ke kō o ke koko i loko o kahi kanaka olakino ʻole e loaʻa ke ka maʻi maʻi. Manaʻo kēia kanaka i kahi papa ʻaina papaʻaila, a no ka ʻaina kakahiaka ua hoʻomoʻo ʻo ia i nā ʻuala me kahi ʻokiʻoki - kahi hui o kālaiāila me nā protein. I ka pō āpau, ʻo ka basal kukama o ka insulin i loko o kona koko i hoʻopaʻa ʻia i ka gluconeogenesis (heluhelu i luna, he aha ke kumu) a mālama i ka paʻa o ke kō i loko o ke koko.
I ka hoʻomaka ʻana o ka meaʻai me ke kinikina kiʻekiʻe hāpona, ua hoʻomaka koke ka huina waiʻai i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā kapoʻai "paʻakikī" i loko o nā molikena glucose mana maʻalahi, a hoʻoneʻe koke ʻia kēia glucose ma o ka membrane mucous. Mai nā hāmeʻa, e piʻi koke ke kahe koko, ʻoiai ʻaʻole naʻe i hiki i ke kanaka ke hoʻolele i kekahi mea! He hōʻailona kēia i ka pancreas manawa ʻo ia ka manawa e hoʻolalelue koke i kahi nui o nā granule o ka insulin i ke koko. Ua hana mua ʻia kēia ʻāpana ikaika o ka insulin i ka hoʻohana ʻana i ka wā e pono ai ʻoe e "uhi" i ka lele i loko o ka hilo ma hope o ka ʻai ʻana, i ka hoʻohui ʻana i ke ʻano o ka insulin i loko o ke koko.
ʻO ka wehe ʻia ʻana o ka insulin i mālama ʻia i loko o ke kahawai i kapa ʻia ʻo "ka hana mua o ka pane ʻana i ka insulin." Hoʻomaʻamaʻa koke ia i ka hoʻōho mua ʻana i loko o ke kōʻai koko, kahi mea e ʻai ʻia e nā mea ʻai kalai, a hiki ke pale i kona hoʻonui hou. ʻO ka stock o ka insulin i mālama ʻia i loko o ka pancreas e hoʻopau ʻia. Inā pono, hana ia i ka insulin hou, akā e koi ʻia ka manawa. ʻO ka Insulin, e komo mālie i ke kahe o ke kahe i kahi aʻe, i kapa ʻia ʻo "ka lua o ka pane ʻana i ka insulin." Ke kōkua nei kēia insulin i ka glucose i ka glucose, kahi i hala ma hope o kekahi mau hola, i ka wā e hoʻokaʻawale i nā meaʻai protein.
Ke hoʻomāʻule ʻia ka ʻai, hoʻomau ka glucose i ke kahe wai, a hua ka pancreas i ka insulin hou aʻe e "hoʻokaʻawale i". Ua hoʻohuli ʻia ka ʻāpana o ka glucose i ka glycogen, kahi waiwai starchy i mālama ʻia i loko o nā pupu mālo a me nā puʻuwai. Ma hope o kekahi manawa, piha nā "ipu" no ka mālama ʻana i ka glycogen. Inā aia ka nui o ka glucose i ke kahe koko, a laila ma lalo o ke kumu o ka insulin e huli ai i nā saturated fats, i waiho ʻia i loko o nā pūpuna o ke kiko adipose.
Ma hope mai, e hoʻomaka paha ke piʻi ʻana o ka nui o ke kō koko o ko mākou hero I kēia hihia, e hoʻomaka ana nā cell alpha pancreatic e hana i kekahi hormone hou - glucagon. He antagonist ʻo ia i ka insina a hōʻailona i nā pūpuna o nā pūpū a me nā aʻalā e pono ai ke hoʻololi ʻia ka glycogen i ka glucose. I ka hoʻohana ʻana i kēia glucose, hiki ke mālama ʻia ke kō o ke koko. I ka wā e hiki mai ai, e hoʻopili hou ʻia nā hale kūʻai glycogen.
ʻO ka hana i wehewehe ʻia o ka uptake glucose e hana i ka insulin e hana nui i ka poʻe olakino, e kōkua ana e mālama i ke kōpaʻa koko mau i ka pae maʻamau - mai 3.9 a 5.3 mmol / L. Loaʻa i nā cell nā kūmole lawa e hoʻokō i kā lākou mau hana, a holo pono nā mea āpau e like me ka mea i manaʻo ʻia. E ʻike i ke kumu a pehea e hoʻohālikelike ʻia ai kēia pākahi i ka maʻi maʻi type a me ke ʻano type 2.
He aha ka mea me ka maʻi type type 1
E noʻonoʻo mākou ma ka wahi o kā mākou hero he kanaka me ka maʻi diabetes type 1. Manaʻo, ma ka pō ma mua o ka hele ʻana o ka moena, loaʻa ʻo ia i ke kau ʻia o ka "insulin" hoʻonui a hoʻomaikaʻi ʻia i kēia hāhā ʻo ia me ka honi koko maʻamau. Akā inā ʻaʻole ʻoe e nānā i nā ana, a laila ma hope o kekahi manawa e hoʻomaka ke kō o kona koko, ʻoiai ʻaʻole ia e ʻai i kekahi mea. ʻO kēia no ka mea i ka hoʻololiʻana i ka ate i nā manawa āpau e lawe i ka insulin mai i ke koko a hoʻopau iā ia. I ka manawa like, no kekahi mau kumu, i ke kakahiaka kakahiaka, e hoʻohana ka ʻōpū i ka 'inikua a me ka ikaika loa.
ʻO ka insulin hoʻonui ʻia, ka mea i paʻi ʻia i ke ahiahi, hoʻokuʻu ʻia me ka nani a ʻano paʻa. Akā ʻaʻole lawa ka manawa o kona hoʻokuʻu ʻana e uhi i ke kakahiaka nui "hoʻonui" o ka ate. Ma muli o kēia, hoʻonui paha ke kō o ke koko i ke kakahiaka, ʻoiai inā ʻaʻole e ʻai kekahi kanaka me ka maʻi type kīpē 1 i kekahi mea. Ua kapa ʻia kēia "ʻano hanana kakahiaka nui." ʻO ka pancreas o kahi kanaka olakino e hoʻoikaika i ka nui o ka insulin i mea ʻole kēia hopena i ke kō koko. Akā me ka maʻi pākaʻi ʻano 1, pono e mālama pono e mālama i ia. Heluhelu ma aneʻi pehea e hana ai.
E loaʻa ana i ka wai lawaiʻa nā pūnaehana ikaika e hōʻoki koke i ka mauʻu i ka lolo, a komo koke ʻia i ke koko. Ma kahi maʻi maʻi, ʻo ka hana o kēia mau enzyme ka mea like me kahi kanaka olakino. No laila, nā mea kanu i kālai ʻia i ke kumu o ka huki i ka puna koko. I ke ʻano lā 'āina 1, ke hōkuhi nei nā maʻi beta pancreatic i kahi nui o ka insulin a ʻaʻole ia e hana i kahi mea āpau. No laila, ʻaʻohe insulin e hoʻonohonoho i ka hana mua o ka paneʻana i ka insulin.
Inā ʻaʻohe mea kaha o ka insulin "pōkole" ma mua o kaʻai ʻana, a laila piʻi nui ke kō koko. ʻAʻole e hoʻololi ʻia ka Glucose i kekahi glycogen a iʻa momona paha. I ka hopena, maikaʻi loa, e hoʻoneʻe ʻia ka nui o ka glucose i loko o nā pūhaka a hoʻihoʻi ʻia i ka pāʻai. A hiki i kēia hana, hana ʻino ka nui o ke kō i ka nui o nā mea āpau a me nā kīʻaha koko. I ka manawa like, hoʻomau nā cellula i "pōloli" me ka loaʻa ʻole o ka pono meaʻai. No laila, me kaʻole o nā inikini insulin, he mea maʻi me ka maʻi type type 1 i loko o kekahi mau lā a i ʻole hebedoma.
Hoʻolālā no ka maʻi type 1 me ka insulin
He aha kahi meaʻai haʻahaʻa-haʻahaʻa haʻahaʻa no kaʻai? No ke aha e kaupalena ai iā ʻoe iho i nā koho huahana? No ke aha e lawa ʻole ai ka nui o ka insulin e lawa ai ka nui o nā mea i ʻai ʻia e ʻai pono ai? No ka mea '”lelo pololei' insulinlelo inikini "e uhi" i ka nui o ke kō i loko o ke kō aʻai nā mea momona i nā mea momona.
E ʻike i nā pilikia e hana pinepine ai i nā mea maʻi me ka maʻi diabetes type 1 a pehea e hoʻoponopono pono ai i ka maʻi e pale ai i nā hoʻopiʻi. He ʻike nui kēia! I kēia lā, ʻo ia ke 'ʻike o ʻAmelika' no nā endocrinologists home a me nā mea nui loa, no nā mea maʻi me ka maʻi maʻi. Ma kahi o ka hoʻopunipuni hewa ʻole, maikaʻi loa kāu e hele ai i kā mākou pūnaewele.
Hoʻokomo ʻia ka Insulin me ka syringe, a i ʻole paha me ka mea i loaʻa i kahi mea insulin, ʻaʻole hana like e like me ka insulin, kahi mea e hōʻiliʻili pono i ka pancreas. ʻO ka insulin o ke kanaka i ka hana mua o ka hoʻonāʻana o ka insulin i komo koke i ka kahe koko a hoʻomaka koke e hoʻohaʻahaʻa i nā pae o ke kō. I ka maʻi maʻamau, hana pinepine nā inikini insulin i ka momona subcutaneous. ʻO kekahi mau mea maʻi e makemake nui ana i ka pīpī a me ka hauʻoli, hoʻomohala i nā inikini intramuscular o ka insulin (mai hana i kēia!). I kekahi hihia, ʻaʻohe mea e hōʻeha i ka insulin intravenously.
ʻO ka hopena, ʻo ka insulin wikiwiki loa e hoʻomaka i ka hana wale nō ma hope o 20 mau minuke. A hōʻike ʻia kona hopena piha i loko o 1-2 mau hola. Ma mua o kēia, hoʻomau nā kiʻekiʻe o ke kōpaʻa koko. Hiki iā ʻoe ke hōʻoia maʻalahi i kēia ma ke ana ʻana i kou koko koko me ka glucometer i kēlā me kēia 15 mau minuke ma hope o ka ʻai ʻana. Hoʻopilikia kēia kūlana i nā ʻeha, nā kīʻaha koko, nā maka, nā ʻōpū, a me nā mea hou aku o nā maʻi maʻi i ka holo ʻana, ʻoiai nā manaʻo maikaʻi loa o ke kauka a me ka mea maʻi.
No ke aha ka maikaʻi ʻole o ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau no ke maʻi type 1 me ka insulin, ua wehewehe ʻia ma ka kikoʻī ma ka pilina "Insulin a me nā ʻea kala: ʻo ka ʻoiaʻiʻo ka mea āu e ʻike." Inā ʻoe e pili ana i ka meaʻaiʻai "ʻano kaulike" maʻamau no ka maʻi type 1, a laila hiki ʻole ka make kaumaha - make a i ʻole ka hemahema - hiki ʻole ke hele ʻia, a ʻoi koke ka wikiwiki ma mua o kā mākou makemake. Hōʻike hou mākou inā ʻoiai ʻoe e hoʻololi i kahi lāʻau o ka insulin, ʻaʻole ia e kōkua. No ka mea hoʻi ua hoʻopaʻa ʻo ia i ka insulin i loko o ka ʻōpala subcutaneous.
He aha ka mea e hana? ʻO ka pane e hoʻololi i kaʻai haʻahaʻa-kākā iho i kāohi aku i ka maʻi diabetes. Ma kēia kīʻai ʻana, huli ke kino i ka ʻai i ka pona i ke kō, a pēlā hoʻi, e ala mau ke kō o ke koko. Akā, hele lohi loa kēia, a me kahi inikini insulin e hiki iā ʻoe ke "pololei" i ka hoʻonui. A ʻo kahi hopena, he mea i hiki ke loaʻa ma hope o ka ʻai ʻana me ka mea maʻi maʻi maʻi maʻi koko, ʻaʻole ka nui o ke kōʻai koko i kēlā manawa ma mua o 5.3 mmol / l, i.e., e lilo like ia i loko o ka poʻe olakino.
Palapala lāpau haʻahaʻa haʻahaʻa no ka maʻi kanesa 1
ʻO ka liʻiliʻi o nā calcium i kahi maʻi maʻiʻai, ka liʻiliʻi o ka insulin e pono ai. Ma kahi kīʻaha haʻahaʻa-hina, hoʻopau koke ka dosis i nā manawa he nui. A eia nō naʻe ke ʻano o ka helu ʻana i ka nui o ka insulin i mua o ka papaʻaina, ke noʻonoʻo nei mākou i ke ʻano o ia e makemake ʻia e uhi i nā protein ʻai ʻia. ʻOiai i ka mālama mua ʻana o ka maʻi maʻi maʻi, ʻaʻole i mālama ʻia nā protein i nā kumu āpau.
ʻO ka liʻiliʻi o ka insulin e pono ai ʻoe e hoʻoiho i ka maʻi diabetes, ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pilikia aʻe:
- hypoglycemia - kānalua haʻahaʻa koko;
- kaohi ʻana a me ke puhi ʻana;
- ka hoʻomohala ʻana o ka pale ʻana i ka insulin.
E noʻonoʻo e pili ana i ko mākou kaulana, i ke ahonui me ke ʻano maʻi type 1, e hoʻololi ʻia i ka ʻai i nā meaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa mai ka papa inoa o ʻae ʻia. ʻO ka hopena, ʻaʻole e lele nā kō koko koko i nā koʻo "kosmic", e like me ka wā ma mua, i ka manawa i ʻai ai ʻo ia ka "ʻona" me ke kīpono o nā mea kalapona. ʻO ka Gluconeogenesis ka hoʻololi o ka protein i ka glucose. Hola kēia kaʻina i ke kō koko, akā lohi a lihi iki, a maʻalahi ke "uhi" me ke kō ʻana o ka pākīpī liʻiliʻi o ka insulin ma mua o ka papaʻaina.
Ma kahi kīʻaha hoʻohaʻahaʻa i ka diabetes, hiki i ka inake ka inika i mua o ka ʻai ke ʻike ʻia kahi pōmaikaʻi e like me ke kūleʻa ʻana o ka lua o ka pane ʻana i ka insulin, a ua lawa kēia e mālama i ka kōʻai koko maʻamau. Hoʻomaopopo pū kekahi i nā paʻakai meaʻai ʻaʻole i hoʻopili pili ʻia i nā pae koko koko. Aʻo nā momona maoli, ʻaʻole i make, akā pono no ka ʻōnaehana cardiovascular. Hoʻopili lākou i nā kolamu koko, akā ʻo ka "maikaʻi" kolamu wale nō, e pale nei i ka hōʻeha ʻana i ka puʻuwai. Hiki ke loaʻa i kēia mea i nā kikoʻī ma ka ʻatikala "ʻO nā protein, nā momona, nā mea momona i kāʻai no ka maʻi diabetes."
Pehea e hana ai ke kino o kekahi kanaka me ka maʻi diabetes type 2
ʻO kā mākou wahine hou aʻe, ʻo ke ahonui me ke ʻano maʻi type 2, ke kaupaona nei ʻo 112 kg me kahi kumu o 78 kg. ʻO ka hapa nui o ka momona momona ma luna o kona ʻōpū a a me kona ʻōpū. Ke hoʻohālikelike nei kāna pancreas i ka insulin. Akā no ka mea e hoʻonāukiuki ka momona nui i ka insulin (ka hoʻohaʻapaʻa ʻana i ka ʻike palupalu i ka insulin), ʻaʻole lawa kēia insulin e mālama i ke kō koko koko maʻamau.
Inā holomua ka mea maʻi i ka nalowale i ka paona, a laila e hala ka pale ʻana o ka insulin a e hoʻomaʻamaʻa ʻia ke koko koko i ka nui o ke kaʻi ʻana i ka maʻi maʻi. Ma kahi like, inā ʻaʻole e hoʻololi koke kā kāua kauka i kona ʻano ola, a laila e "hoʻopau" i nā cell beta o kāna pancreas a hoʻomōhala ʻo ia i ka type 1 i ka lā hiki ʻole. ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia kekahi mau kānaka e ola i kēia - ʻo ka mea maʻamau me nā maʻi maʻi ʻokaʻi 2 ma mua e pepehi i ka hōʻeha ʻana i ka puʻuwai, hōʻoki ʻole ʻia ka maʻi a i ʻole ka gangrene i ko lākou mau wāwae.
Hoʻokomo ʻia ka pale kū i ka mahele ʻokoʻa e nā kumu genetic, akā ʻo ka maʻa mau no ka ola maikaʻi ʻole. ʻO ka hana Sedentary a me ka nui o ka hoʻopauʻana i nā kākena e alakaʻi i ka hōʻiliʻili o ke kiko adipose. A ʻoi aku ka nui o ka momona i ke kino e pili ana i ka nui o ka iwi, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka pale ʻana o ka insulin. Hana nā pancreas i nā makahiki he nui me ka hoʻonui nui ʻana. Ma muli o ia mea, ua hoʻohaʻahaʻa ʻia ia, a ʻaʻole lawa ka insulin e hua ai e mālama i ka puna koko maʻamau. I keʻano kūikawā, ʻaʻole ka mālama o ka pancreas o ka mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2 i ʻole e kūʻai aku i nā hale insulin. Ma muli o kēia, ke kīnā ʻole ka hoʻonā mua o ka hopena o ka insulin.
He meaʻoluʻolu no ka mea maʻamau i nā maʻi me ka diabetes type 2 na mea momona nui e hōʻemi i ka liʻiliʻi o ka insulin, a ʻo kahi wīwī - 2-3 mau manawa hou aʻe ma mua o kā lākou mau kau laka. I kēia kūlana, kuhikuhi pinepine nā endocrinologists i nā ʻōpū - sulfonylurea derivatives - e hoʻoikaika ana i ka pancreas e hana hou i ka insulin. E alakaʻi ana kēia i kahi "burnout" o ka pancreas, ʻo ia ke kumu ke hoʻohuli ʻia nei ka maʻi diabetes type 2 i ka maʻi diabetes type 1.
Holo koko ma hope o ka ʻai me ka maʻi diabetes type 2
E noʻonoʻo pono pehea e ʻaina ai i ka ʻaina kakahiaka o ka pākani i ka ʻokiʻoki, i.e. kahi hui o nā hāmeʻe a me nā protein, e pili pono i nā pae kō i loko o kā mākou hero. ʻO ka maʻamau, ma nā hoʻomaka mua o ka maʻi maʻi type 2, nā wai kō o ke koko ma ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole he mea maʻamau. Manaʻo wau pehea e loli ai ma hope o ka ʻaina? E mālama mākou i ka moʻoʻī o kā mākou kaila i ka leʻaleʻa maikaʻi. ʻAi ʻo ia i ka meaʻai 2-3 mau manawa ma mua o nā kānaka lulu i ka kiʻekiʻe like.
Pehea e hoʻokaʻawale ʻia ai nā hāmeʻe, komo i loko o ka waha a laila hoʻonui i ke kō koko koko - ua kamaʻāina mākou i mua. I ka mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2, ua pāloʻi ʻia hoʻi nā huapalapala i ka waha i ka like like a e hoʻolohi i ka pīhoihoi nui i loko o ke kō koko. I ka pane, e hoʻokuʻu ka pancreas i ka insulin i loko o ke koko, e hoʻāʻo ana e hoʻopau koke i kēia lele. Akā no ka mea, ʻaʻohe mākaukau paʻa, ʻike ʻia kahi nui o ka insulin. Ua kapa ʻia kēia i ka hopena mua o ka pane ʻana i ka insulin.
E hoʻāʻo ka pancreas o kā mākou kaila maikaʻi loa i ka hoʻomohala ʻana i ka nui o ka insulin a me ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko koko. Ma hope koke a ma hope paha, e lanakila ana ʻo ia inā ʻaʻole i hele loa ka lua o ka diabetes type a ʻaʻole i hoʻopiʻi ʻia ka lua o ka papa o ka ʻikepili i ka insulin. Akā no kekahi mau hola, e hoʻonui ʻia ke kō o ke koko, a hoʻomohala ʻia nā ʻōpiopio o ka maʻi ma kēia manawa.
Ma muli o ke kū'ē o ka insulin, kahi maʻi maʻi maʻi maʻamau maʻi maʻamau 2 e koi i nā manawa he 2 i mea e loaʻa i ka nui o nā kīmeka i ka nui o kāna mau 'aʻai. ʻElua mau hopena o kēia hanana. ʻO ka mea mua, ʻo ka insulin ka lāʻau nui e hoʻoulu ai i ka ʻohi ʻana o ka momona i ka pili adipose. Ma lalo o ka mana o ka nui o ka insulin, e ʻoi aku ka mānoanoa o ka mea maʻi, a ua hoʻonui ʻia kona kū i ka insulin. He huluhulu maikaʻi ʻole kēia. ʻO ka lua, hana a ka pancreas i kahi ukana nui, no ka mea ʻoi aku ana nā hua a me nā mea hou "ʻā ʻia." A laila, ua unuhi ʻia ka maʻi diabetes type 2 i ka maʻi diabetes type 1.
ʻO ka pale ʻana o ka inaluna e hoʻonā i nā ʻuna e hoʻohana i ka glucose, e loaʻa ana ka mea maʻi me ka meaʻai. Ma muli o ia mea, hoʻomau ʻo ia e pōloli ana, ʻoiai ʻo ia e ʻai ana i ka nui o ka ʻai. ʻO ka maʻamau, ʻai nui ka mea maʻi me ka maʻi type type 2 a hiki i ka wā i manaʻo ai ʻo ia i ka ʻōpū paʻa i loko o ka ʻōpū, a ʻo kēia hoʻi ka hoʻomāhuahua ʻana i kona mau pilikia. Pehea e mālama ai i ka kūleʻa o ka insulin, e heluhelu ma aneʻi. He ala maoli kēia e hoʻomaikaʻi ai i kou olakino me ka maʻi diabetes type 2.
Diagnosis a me nā hoʻopiʻi o ka maʻi type 2
Hoʻokomo pinepine nā kauka Illiterate i kahi hōʻike koko koko wikiwiki e hōʻoia ai a hōʻole paha i ka maʻi maʻi maʻi maʻi. E hoʻomanaʻo me ka maʻi maʻamau o ka maʻi maʻamau, e noho mau ana ka nui o ke kōpaʻa koko me ke ʻano lōʻihi no ka manawa lōʻihi, ʻoiai inā e holomua ka maʻi a hoʻomōhala ʻia nā ʻōmai maʻi ma kahi holoʻokoʻa. No laila, ʻaʻole i kūpono ka hoʻāʻo ʻana i ke koko hoʻokeo! Lawe i kahi hōʻike koko no ka hemoglobin glycated a i ʻole he 2 ka lōʻihi o ka hoʻokolohua ʻana i ka hoʻoliʻi o ka glucose.
No ka piha ana, ma ke kanaka, he koko koko ma hope o ka ʻai ʻana i ka 7.8 mmol / L. ʻAʻole nui nā kauka i kēia kūlana ke kākau i ka maʻi o ka maʻi maʻi type 2, no ka mea, ʻaʻole i hoʻopaʻa inoa i ka mea maʻi a ʻaʻole i komo i ka mālama ʻana. Ke hoʻoikaika nei lākou i kā lākou hoʻoholo ma ka mea ke hoʻomau nei ka maʻi diabetes i ka nui o ka insulin, a ma hope koke iho o ka nui ʻana o kona kō koko koko ma hope o ka ʻai ʻana i ka hāʻule i ka maʻamau. Eia nō naʻe, pono e huli koke i kahi ola olakino, ʻoiai inā ʻoe iā 6.6 mmol / L o ke kōʻai koko ma hope o ka ʻai ʻana, a ʻoi aku hoʻi ke kiʻekiʻe aʻe. Ke hoʻāʻo nei mākou e hāʻawi i kahi hoʻolālā lapaʻau ʻoi aku ka maikaʻi a me ka mea nui maoli no ka maʻi type a me ka type 2, kahi hiki ke lawe ʻia e nā poʻe me kahi mea hana koʻikoʻi.
ʻO ka pilikia nui me ka maʻi diabetes type 2 ke hemo nei ke kino i ka hala o nā makahiki he mau makahiki, a ʻo kēia ka mea ʻaʻole ia e hoʻokū i nā hōʻailona hōʻeha a pau mau. ʻO kahi maʻi maʻi maʻi maʻi 2, ma kekahi ʻaoʻao, he nui ka maikaʻi ma luna o ka poʻe e loaʻa ana i ka maʻi diabetes type 1. ʻAʻole piʻi e kona koko koko ke kiʻekiʻe nui e like me ke kanaka maʻi me ka maʻi diabetes type 1 inā ʻaʻole ia e maʻa i kahi maʻi ʻoi i ka insulin. Inā ʻaʻole i pili ka lua o ka pane o ka insulin, a laila hiki mai ke kō koko, me ke komo ʻole ʻana o ka mea maʻi, e hāʻule i ka maʻamau i loko o kekahi mau hola ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO nā maʻi maʻi me ka maʻi maʻi type 1 ʻaʻole hiki ke manaʻo e like me ka "freebie."
Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka maʻi diabetes type 2
Ma ka maʻi diabetes type 2, ʻo nā mea e pili ana i ka therapeutic e alakaʻi i kahi kaohi o ka lawe ʻana ma luna o ka pancreas, a e hoʻolōʻihi ka kaʻina o "nā wela" o kāna mau beta beta.
He mea e hana ai:
- Heluhelu i ke ʻano o ka pale ʻana o ka insulin. A ua wehewehe pū mai pehea e mālama ʻia ai.
- E hōʻoia loaʻa iā ʻoe ka mika koko koko pololei (pehea e hana ai i kēia), a anaʻi i kāu kōʻai koko i kekahi mau manawa i ka lā.
- E mālama pono i nā helu ʻana o ke kō o ka wai ma hope o ka ʻai, akā hoʻi ma luna o ka ʻōpū ʻole.
- Hoʻololi i kahi meaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa.
- Hoʻopau me ka leʻaleʻa. He mea nui ke ʻano kino.
- Inā lawa ʻole ka meaʻai a me ka hoʻomaʻamaʻa a hoʻokiʻekiʻe ʻia ke kō, e lawe hoʻi i nā papa Siofor a i ko Glucofage papa.
- Inā hui pū ʻoe - nā meaʻai, hoʻomaʻamaʻa a me Siofor - ʻaʻole kōkua i ka nui, a laila hoʻohui i nā inikini insulin. Heluhelu i ka ʻatikala "Hoʻomaopopo i ka maʻi diabetes me ka insulin." ʻO ka mea mua, he ʻekena ʻia ka lōʻihi o ka insulin i ka pō a me / i ke kakahiaka paha, a inā pono, he nui nō hoʻi ka insulin i mua o ka papaʻaina.
- Inā makemake ʻoe i nā inikini insulin, a laila e kahaki aʻe i kahi regimen therapy insulin me kāu endocrinologist. I ka manawa like, mai hāʻawi i kahi meaʻai hoʻolaʻa haʻahaʻa, ʻaʻohe mea e ʻōlelo ai ke kauka.
- I ka nui o nā hihia, pono e hahau ʻia ka insulin i nā mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2 he mea palaule ʻole i ka hoʻomaʻamaʻa.
I ke kumu hoʻi o ka pohō ʻana a me ke kau ʻana me ka leʻaleʻa, e emi ana ka pale ʻana o ka insulin. Inā hoʻomaka i ka mālama ʻana i ka manawa, a laila hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa i ke kō i ke koko i ka maʻamau me ka ʻole o ka inikini insulin. Inā makemake ʻia nā inikini insulin, e liʻiliʻi nā lula. ʻO ka hopena hopena he ola olakino a hauʻoli me ka hoʻopiʻi ʻole ʻana i nā maʻi hānai, i kahi ʻōpio maikaʻi loa, i ka huāhuʻi o nā ʻneka "olakino".
