ʻO ka cholesterol ka waiwai nui e pono ai no ka hana piha o ke kino. Loaʻa iā ia kahi kuleana kūikawā i ka mālama ʻana i nā pae hormonal.
ʻAʻole hiki iā ia ke neʻe ʻōlohelohe me ke kahe o ke koko, ʻoiai ʻaʻole e pohō i ka wai.
Ke lawe ʻia nei ʻo Cholesterol ma muli o ka paʻakikī o ka paʻakikī o ka paʻakikī. Kāhea ʻia lākou he lipoproteins.
Aia kekahi ʻano nui o nā pūhui:
- ʻO ka Holimicrons ka nui loa.
- ʻO nā lipoproteins haʻahaʻa loa, ua kapa ʻia hoʻi he beta lipoproteins. I ka hoʻolālā ʻana, hoʻohana lākou i ka ʻōlelo VLDL.
- Nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa. Ua liʻiliʻi lākou i mua ma mua. No ke kohoʻana, hoʻohana ʻia ka ʻōlelo LDL.
- Piʻi nui nā lipoproteins kiʻekiʻe e kapa ʻia he lipoproteins alpha. ʻO ka pōkole he HDL.
E pili ana i ka manaʻo hope loa e kūkā ʻia. ʻO nā mea paʻakikī a pau o ka lipoproteins, ʻo kēia ka mea nui e hoʻopiʻi ai i ka pūhui protein. ʻAʻole i emi iho ma lalo o 55% o nā protein, a me nā phospholipids - ʻaʻole i emi iho ma kahi o 30. Triglycerides a me ka cholesterol i loaʻa iā lākou i loko o kahi liʻiliʻi. ʻO kēia hāpana he ʻano palupalu ʻōpiopio i ʻike ʻia i loko o nā ʻāpana āpau. Loaʻa iā ia ka inoa maʻamau no ka poʻe āpau - cholesterol. ʻO ia wale nō ka mea i hoʻohuihui ʻia e ka ʻā a me nā keiki.
ʻO ka hana nui o ka lipoproteins alpha e hoʻopau i ka momona o ka momona o ke kino mai nā kiko a me nā puna.
ʻOi ka nui o lākou i ke koko, ʻo ka liʻiliʻi i ka loaʻa ʻana i ka maʻi cardiovascular. Mālama lākou i ka hāʻawi iki ʻana o nā palaka ma nā paia o ka vascular. ʻO ka hapa nui o kēia ʻano mea i kapa ʻia ʻo ka "cholesterol" huaola. Hāʻawi kēia i nā sela momona i ka ate, hoʻoponopono i nā hormones ma ka hoʻoulu ʻana i nā aʻi adrenal. Mālama pū kekahi i ka kūlana noʻonoʻo a me ka kūlana pilikino o kahi kanaka, pale i ka hoʻomaka ʻana o nā wahi haʻahaʻa. ʻO ka Alpha a me ka beta kolamu he mea koʻikoʻi no ke kino a me ke olakino olakino.
ʻO ka hoʻokaʻawale o ka cholesterol i loko o nā pauku e "maikaʻi" a me ka "pono" e hoʻoholo i ko lākou hopena ma ke kino o ke kanaka.
ʻO ka hōʻike ʻana i ke kuhi hōʻike e hōʻike i nā pilikia olakino olakino.
ʻO ka hoʻonui iki aʻe o ka cholesterol "maikaʻi" e hoʻoholo i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka atherosclerosis, maʻi maʻi coronary. Hōʻike nā pae haʻahaʻa i ka heleʻana o ka hypocholesterolemia.
I mea e like ai ke aʻo ʻana e pono ai, pono e pili pono i kekahi mau ʻōlelo maʻalahi.
ʻO ka hoʻomākaukau kūpono ʻana no ke aʻo ʻana me kēia mau lula:
- Pono ka loiloi ʻana ma ka ʻōpū "hoka", i ka ʻewalu hola e hala mai ka manawa o ka ʻai;
- e oki ke ahonui i ka ʻai ʻana i ka momona, ka pīpī, ka uala i ka meaʻai, ka wai ʻona ma ka lā o ka hoʻopaʻa ʻana;
- mai ulaula i hoʻokahi hola ma mua o ka hoʻoili ʻana;
- ʻaʻole hiki ke kuhikuhi ʻia kahi noiʻi like ʻole i ka lā like me kēia;
- hapalua hola ma mua o ka lawe ʻana i ka mea hiki ʻole iā ʻoe ke ʻae i ka kaumaha o kaʻuhane.
Lawe ʻia nā haʻawina i loko o ka hale hana. ʻAʻole hiki iā lākou ke hoʻoholo pololei, no laila, ʻo ka LDL a me HDL ka hoʻomaka mua ʻana. I ka wai i loaʻa ma hope o ke kaʻina centrifugation, ana ʻia ke koena kolamu.
Hiki i nā ʻano diagnostic hou ke loaʻa i ka hopena me ka pololei ʻoi loa. He mea maʻalahi lākou e hoʻokō, ʻo ka hoʻopili ʻia, no nā limahana o ka limahana he mea pōʻino loa lākou. ʻO nā mita biochemical o kēia lā e hoʻoholo i ka hopena me kahi liʻiliʻi o nā mea hana. Loaʻa nā ʻano loiloi Electrophoresis e ʻae e hoʻokaʻawale ʻia nā lipoproteins. No ka hoʻoholo ʻana i ke ʻano maʻamau, aia kahi papa kūikawā i ka neʻe i nā ʻano me nā hōʻailona.
Inā emi ka alpha cholesterol i ke kino ma ka 0.9 mmol / L, ua kiʻekiʻe loa ka hopena o ka hoʻoulu ʻana i ka atherosclerosis. Ke hāpai ʻia ka nui o ka kolamu, aia kahi pilikia nui i ke olakino. No ka hoʻoholo ʻana i ke kiʻekiʻe o ka lipids i ke koko, e helu i ka index astrogen, a i ʻole ke kumu kūʻai i helu ʻia ma o kahi kikoʻī. Ua hoʻohālikelike ka hopena i ka pae o ka nui o ka LDL a me HDL. ʻO ka liʻiliʻi o ka hopena, ʻoi aku ka nui o ke kūlana o ke kanaka.
I mea e loiloi piha ai i ke ʻano o ke kino, noi aku nā loea e mālama i kahi kiʻi lipid. E hōʻike aku i ka nui o nā ʻano like ʻole o nā lipids.
ʻO Cholesterol a me nā protein i ke kino e pili pono ana i nā protein, nā mea kāhuna a me kā lākou metabolism.
Hoʻokumu kēia mau kaʻina hana i nā mea pono, nā hana kino, nā maʻi maʻi o nā aʻalolo, nā puʻuwai, a me nā meakanu hoʻohui.
E kōkua ka hoʻoikaika kino kino e hoʻonui i ka kiʻekiʻe o ka kolamu e pono ai No kēia hana, pono ʻoe e mālama i kekahi mau lula.
No ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā lālani alpha e pili ana i:
- ʻopi momona
- diabetes mellitus;
- ʻĀpiha nephrotic;
- ulaula
- atherosclerosis;
- nā keu triglycerides.
Kauka i nā kauka:
- E hōʻole i ka waiʻona.
- E hooki i ka ulaula.
- E hana i nā hana kino. Pono e kūpono i ka papa hana koʻikoʻi i ka hoʻoikaika kino.
- E hoʻoponopono i ka meaʻai. Hoʻopili nā momona a me nā kālai i ka pectin. E hōʻemi ana i ka cholesterol maikaʻiʻole.
I mea e pale aku ai i ka atherosclerosis, pono ʻoe e lawe i ka vitamin C.
ʻO ka Hyperlipidemia kahi maʻi e hōʻike ʻia e nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā lipids a me nā lipoproteins i ke koko o ke kanaka.
Kūkaha ʻana o nā ʻano o nā maʻi i ka mana o ka neʻe ʻana o nā lipids a me nā lipoproteins i loko o ke koko koko.
Aia kekahi ʻano like me ka lipidemia hyper-alpha:
ʻO wau - hoʻonui triglycerides.
Ia - kiʻekiʻe kolamu.
II c - nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka triglyceride a me ka cholesterol.
III - ke hōʻiliʻili o nā hāpana chylomicron, e hele ana i ka waihona keu o nā mea o mua.
IV - hoʻonui triglyceride, kolamu ma ka nui maʻamau.
V - e hoʻonui i ke kahe o ka triglyceride a me ka cholesterol.
Ma kahi o kēia mau mea, ua wehe wehe ʻia ka hypo-alpha-lipoproteinemia a me ka hypo-beta-lipoproteinemia. Aia pū nō hoʻi kahi ʻano hyperlipidemia.
Hiki i nā kumu o ka hyperlipidemia:
- cirrhosis o ka ate;
- mea kino;
- maʻi mellitus type 1;
- nā kue ʻana i kāu kelena thyroid;
- pilikia ʻole;
- diabetes type 2;
- hoonui ae i ka hana pituitary;
- predisposition genetic;
- mai ka waiʻona make;
- kekahi mau lāʻau lapaʻau;
Hiki ke kūpaʻa kolesterol mai ka meaʻai maiʻa ʻole, nā momona, ka wahine. Ua ʻōlelo nā loiloi, he haʻahaʻa loa ka nui o nā kolamu o nā wahine ma mua o ka menopause. I nā kāne o kēia kau, nui ka kiʻekiʻe.
ʻAʻohe maʻi i kēia maʻi. No laila, ʻo ka hikiʻana o kahi pale hewa hiki ke hoʻoholo wale ʻia e ka nānā loiloi biochemical. ʻO ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi me ke ʻano o ka atherosclerosis. Loaʻa kekahi mau hiʻohiʻona hiʻona. ʻO ke ʻano o nā hōʻailona ma ka wahi o nā plika atherosclerotic.
Me nā kiʻekiʻe triglycerides, ʻike ʻia ka pancreatitis. I mea e pale ai i kou olakino, pono ʻoe e nānā pinepine ʻia.
Hiki wale i ke kauka ke hoʻoholo i ka maʻi maʻi a kuhikuhi i ka paʻakikī lāʻau lapaʻau kūpono.
Inā hoʻokiʻekiʻe ka alpha cholesterol, pono ʻoe e makaʻala i ka mea e ʻai ai kekahi kanaka, ʻo ia ka mea e hoʻoponopono pono i kāu meaʻai a me kou ʻano. Ka nui o ka "palekana" kino i ke kino e pili ana i ka nui o ka protein i ka meaʻai.
ʻAʻole ke hopena o ka atherosclerosis, ka maʻi diabetes a me ka momona. ʻO ke ʻano nui o ke kō a me ka palaoa i ka meaʻaiʻai e alakaʻi i nā hopena. Hoʻopilikia kēia mau mea i ka naʻau o ke kino i ka insulin. ʻO ka hopena, ʻo ka momona nui ma luna o nā kīʻaha koko a me nā pūpū. No ka hapa nui o ka heluna kanaka, kūpono kēia pilikia ma muli o ka emi ʻana o ke ʻano o ke ola.
Hoʻololiau ka hoʻoliʻoliʻu Cholesterol ma muli o ka nele o ka fiber coarse. Ua ʻōlelo nā poʻe hōʻike, ʻo ka ʻai ʻana i ka iʻa wai a me nā aiʻai ʻai hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kāu manawa e hōʻoki ai i ka cholesterol. I ka manawa like, pono e hoʻohana ʻia ka hoʻohanaʻana o ke kō, nā huahana palaoa, a me ka māka. Hoʻokomo ʻia ka cholesterol maikaʻi i ka nohona ola. I kekahi mau hihia, ua'ōlelo ʻia e lawe i ka lipoic acid. E hana wale ia ma kēia ʻaoʻao.
ʻO ka hana haʻahaʻa e hui pū ai me ka malnutrino e hoʻonāukiuki i ka olakino ma ke ʻano o nā maʻi koʻikoʻi. He mea nui ia ma hope o ke hoʻohuli i ka pae o nā ʻano kolamu.
Ka hopena i hoʻoneʻe ʻia o lipid ka hopena a ma ka manawa like ke kumu o ka atherosclerosis, hypertension, obesity, a me ka maʻi maʻamau. ʻO kēia mau maʻi e kū pono ma muli o ke ʻano kūpono. No laila, hiki i ka lipid metabolism ke hoʻololi i ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau ma o ka hoʻoponopono ʻana i kāu ʻai a me kāu hana.
Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i nā pae kolamu koko i wehewehe ʻia i ka wikiō ma kēia atikala.
