Nui nā poʻe maʻi e ʻeha ana i ka maʻi maʻi ʻimi e huli ana i nā ala ʻē aʻe o ka mālama ʻana i ko lākou maʻi. No kahi laʻana, makemake nui nā hua pā goji me ka maʻi diabetes. Ua hōʻike ʻia ka hopena maikaʻi mai ka hoʻohana ʻana o kēia huahana e nā mea ʻepekema he nui i nā makahiki o ka noiʻi.
Loaʻa i ka huahana nā waiwai like me nā aʻaleleleka maona mua loa. ʻO ia ke kumu ua ʻōlelo ʻia no lākou e lawe iā lākou i ka maʻi diabetes. Loaʻa nui nā hua Goji me nā maʻi maʻi type 2.
Pono e hoʻomaopopo ʻia ua hōʻike nā poʻe loea i ka ʻoiaʻiʻo e hiki nui kēia mea kanu i ka nui o ke kōʻai koko. Akā inā hoʻohana wale paha i ka huahana no ka lōʻihi o ka manawa a me kekahi ʻano. He maikaʻi ia e hoʻohana pū me lākou me nā ʻano kuʻuna o ka lapaʻau, i kēlā hanana maikaʻi ka hopena maikaʻi.
ʻOiaʻiʻo, inā ʻoe e hoʻohui i nā ʻano o ka lāʻau lapaʻau me ka mālama kuʻuna, pono e makaʻala nui ʻoe e pili ana i ke ana maʻamau o ka pae koko koko. Inā ʻaʻole, aia kahi hopena kiʻekiʻe, no ka nui o nā lāʻau lapaʻau i lawe ʻia i ka manawa like, e emi iki ana ka hoʻokaʻina o ke koko a loaʻa kahi coma.
Pehea e hana ai nā hua waina?
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina i ʻike ʻia e nā loea kaulana e ʻike pono ai i ka hopena o ka hua i ʻōlelo ʻia i ke kino o ke kanaka, ka mea i loaʻa i ka ʻano maʻi diabetes. Hōʻalo ka hopena i nā mea āpau me ka ʻole o ka ʻokoʻa, ua maopopo i kēia mau huaʻaina i hōʻemi loa i ka pae o ka triglycerides i loko o ke kino, no ke kumu hiki iā lākou ke hoʻohana no ka maʻi maʻi.
ʻO kēlā mau huahana huahana e hiki no ma o ke ʻano maʻamau o ka huaʻai. Kaulana, ma muli o ka hui pū ʻana o kekahi polysaccharides. He mea nui ia e hoʻomaopopo inā ʻaʻole like kēia hui like i nā hua ʻē aʻe.
Kuhi waiwai nui o ka mea kanu i ka mea ʻo ia ke pale nei i ke kino o ka mea maʻi mai ka retinopathy hiki. ʻO kēia kahi hoʻonā i ka papa o kēia maʻi kahi maʻi maikaʻi loa loa no ke olakino o kekahi kanaka.
Hōʻike ʻo Retinopathy iā ia iho i ke ʻano o ka hoʻomohala ʻana mai o ka makapō. Hōʻike ia ma muli o ka loaʻa i ke kiʻekiʻe o ke kō ma ka maka, ma muli o ka make o nā cell retinal.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wale ka pilikia ma luna nei i ka loaʻa ʻana o ke kō i nā koko kiʻekiʻe i ke koko o ke kanaka. Aia paha he mau hopena ʻē aʻe e hoʻopilikia kino i ke olakino o kekahi mea maʻi.
Hoʻohana ka hoʻohana ʻana i nā huaʻai i ka pancreas, hoʻomaka ia me ka ikaika o ka ulu ʻana i ka insulin o ka hāmeʻa, pono ka hoʻomaʻamaʻa i ke kō koko o ke kanaka.
He aha nā pakika i hoʻopakele ai?
Eia kekahi i nā mea i ho'ākāka ʻia ma luna nei, hiki i nā hua goji i ka lua o ke ʻano maʻi maʻi maʻi e hoʻihoʻi i ke ʻano o nā moku o ke kanaka. I kēia hana, hiki i ka pale ke alo i nā hoʻokaʻina i ke kahe koko. He mea kūpono kēia no ka retina. Eia hou, ma muli o ke kō koikoi nui, aia kahi pilikia e hoʻomaka paha ka huhū nui i kēia ʻōpala, ma muli o kahi mea e lilo ai ka mea maʻi i makapō no ka maikaʻi.
Akā ʻo ka taurine, aia i loko o nā huaʻai i ka nui nui, mālama i ka retina mai ia mau loli, ʻo ia hoʻi mai ka necrosis. Mālama kēia ʻāpana i nā maʻi ʻē aʻe i hiki ke loaʻa hoʻi i ka hopena maikaʻi ʻole ma ke olakino o kekahi mea maʻi.
Eia kekahi, hiki i ke kō ke kō kiʻekiʻe ke kumu i ka hoʻomohala ʻana o nā pilikia ʻē aʻe i pili ʻia me ka hana a nā ate, nā ʻōpū, a me nā mea hoʻi e hana i nā pilikia me ka hana o ka puʻuwai. Inā lawe pololei ʻoe i nā hua o nā mea kanu ma luna, a laila hiki iā ʻoe ke pale i kēia mau hopena. Akā no ia mea e pono e hoʻomaopopo ʻia i ka ʻona i ʻae ʻia e hoʻohana ai i kēia huahana, a me ke ʻano he ʻano maʻamau e pono ai.
ʻĀ, ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau mua me kāu kauka a ʻike inā hiki iā ia ke hoʻohana i kēia huahana i kekahi hihia.
He aha ke ala maikaʻi loa e lawe ai i nā hua waina?
I mea e hiki koke ai ka hopena o ka mālama ʻana me kēia huahana e pono ai, pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo kikoʻī no ka hoʻohana ʻana i ka Berry. He mea nui e noʻonoʻo i ka makahiki o ka mea maʻi. Kuhi nui nā poʻe loea e ʻoi aku kēia mea kanu no ka mālama ʻana i nā mea maʻi kahiko, no nā keiki ʻaʻole lākou i aʻo nui ʻia.
ʻO kēia ma muli o ka loaʻaʻana o nā maʻi'ōpiopio i ke kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano maʻi like ʻole, a me nā hopena ʻē aʻe mai ke hoʻohana ʻana i nā tincture lāʻau i hoʻomākaukau ʻia ma ke kumu o nā huahana a huaʻai i kā lākou ʻano maʻa.
ʻO ka maʻamau, ʻōlelo ka poʻe loea i ka hoʻopau ʻana mai nā iwakālua a me kanakolukūlima o nā hua o kēia mea kanu no kēlā me kēia mau hola iwakāluakūāhā.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, hiki ke hoʻohana ʻia e like me nā meaʻai ma kona ʻano maʻa, a i ʻole mahele o nā ʻano lāʻau lapaʻau like ʻole, kaʻaila a me nā mea ʻē aʻe.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻopuʻi, a laila ua mākaukau ma kēia ala: ua lawe ʻia nā hua he nui, ʻo ia hoʻi ʻelua a ʻaʻole i ʻelima paha, a laila, ninini ʻia me ka wai e hoʻolapalapa ana, pono nā ʻāpana haneli o ka poʻe mililima. Ke hana aʻe, pono ʻoe e kali a ʻōpena ʻia ka infusion a hoʻopu loa.
Hiki iā ʻoe ke kau i nā hua i loko o ke ʻano o nā mea kanu o nā kīʻaha like ʻole. Manaʻo ia hiki ke lilo i ka sugar-free yogurt, cereals, milkshakes, nā meaʻokoʻa nīnū, a pēlā aku. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i ia mau meaʻai i ke kakahiaka a i ʻole ma ka kakahiaka.
Pono e hoʻomaopopo ʻia ma kekahi mau hihia, ʻae ʻia ka hoʻohana ʻana i nā huaʻai i ke ʻano maʻemaʻe. Hiki iā ʻoe keʻae liʻiliʻi iā lākou. Akā hoʻohana wale nō no kēia kumu pono ʻoe e hoʻohana i nā hua maloʻo mua. ʻAʻohe hihia nā hua stale. Pēlā, e hiki ke hoʻopau i nā mea kino ʻino a pau e hiki ke loaʻa ma ka ʻula, ʻoiai, me nā huahana ʻē aʻe.
Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka mea kanu ma kāna ʻano maʻamau, a ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana ʻana he pono e kūkā me kāu kauka a ʻike mai inā loaʻa nā contraindications i kēia ʻano o ka hoʻohana ʻana i ka huahana.
He aha ka mea e hoʻomanaʻo ai ke hoʻohana ʻana i nā huaole?
ʻO ka mea maʻi e maʻi mai i ka maʻi maʻi, a he mea ʻole ʻole ia, ʻo ia nō ke ʻano o ka maʻi, a ʻo ka mea mua, e hoʻomanaʻo mau ʻoe e koho ʻia ka ʻai holoʻokoʻa ma hope o ka kūkā ʻana me kāu kauka. He mea nui ia e ʻike inā aia kekahi contraindications i ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūikawā, a inā paha e hiki ke hōʻeha i kahi kanaka. Ua koho ʻia kēlā mau meaʻai no ka maʻi maʻi maʻi kūʻokoʻa.
Eia nō naʻe, aia kekahi ʻano maʻi o ka maʻi maʻi, ka papa inoa o nā papa i ʻae ʻia, a me nā mea i hōʻike ʻole ʻia e hoʻopau ʻia. He mea nui ia e hahai mau i kēia mau loina a mai lawe i kou kino i nā hopena i kūpono ʻole.
E pili ana i ka hoʻopili ʻana o nā hua goji ma kēlā ʻano meaʻai, ʻike nui nā poʻe loea e loaʻa ana i kēia maikaʻi nā pono o ke olakino maikaʻi. ʻOiaʻiʻo, i mea e hiki mai ai kēia hopena maikaʻi, e hoʻomākaukau pono i nā hua.
Ke laʻana, hiki iā ʻoe ke hana i ke kī me ka hoʻohui o kēia mau hua. Ke hoʻomākaukau wale nei i ka mea inu, pono ʻoe e hahai i nā ʻōkuhi kūpono. Kaulana:
- e koi i hoʻokahi pīpī lau o nā hua maloʻo;
- wai lemon (he nui nā kiko e lawa);
- pono ʻoe e hoʻolōʻihi i ka mea inu no ka liʻiliʻi o kanakolu mau minuke.
I kēia hihia, he mea nui e hoʻohana i ka kīʻaha e loaʻa ka hopena wela. Ma hope o ka inu ʻana i ka wai liʻiliʻi, pono ʻoe e kānalua. A aia i loko o ka wai e huli i hope ma hope o ke kaʻina hana a pono ʻoe e hoʻohui i ka wai lemon. Ma ke ala, he waiwai maikaʻi loa ka mea minamina no ke kino o kekahi maʻi maʻi.
E hoʻohana i ia ʻano kīaʻu e pono ai i ke ʻano wela a wela loa, ʻaʻole hoʻi i ke anuanu. Inā inu ʻoe i kahi kīʻaha o ke kīpī i ke anu, a laila ʻaʻole paha ka hopena maikaʻi.
ʻO ka manawa e inu ai, hiki ke hana ʻia kēia mea ma mua o ka ʻahaʻaina ʻana, a i ʻole ma waena o ka pāʻina. Akā ʻaʻole naʻe e tupu i ʻekolu manawa i kēlā me kēia iwakālua mau hola.
ʻAe ʻia ia e hoʻohana i kahi mea kanu i kuke ʻia i nā ʻano like ʻole. Manaʻo ʻoe e hana i nā infusions no ka hana ʻana a lawe iā lākou me kaʻaī. I kēia hihia, ʻoi aku ka wikiwiki o ka hoʻomaʻamaʻa.
Akā ʻoiai e like me ia, ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi o nā kālā o luna aʻe, pono e kamaʻilio mau ʻoe me kāu kauka.
ʻO nā mea hōʻike mai ke wikiō ma kēia atikala e kamaʻilio e pili ana i nā pono o nā hua goji.
