ʻO Stevia ka mea kūlohelohe kūlohelohe a maikaʻi loa, ʻo ia ka 25 mau momona ma mua o ia. Hōʻike ʻia kēia ʻoluʻolu ʻo ia ke kaulana a kaulana loa i kēia lā. ʻO ka ʻike maikaʻi ʻia o ia huahana ʻo ia ka piha piha a me ka mea maoli.
Ua lilo kēia mea kanu i ke alakaʻi no nā kālepa i kānalua ma Iapana, kahi i hoʻohana ʻia ai ka stevia no ka hapalua o hoʻokahi kenekulia. Ke hoʻomaka nei hoʻi ko mākou ʻāina e makaʻala iā ia, ʻaʻole hiki ke ʻoliʻoli, no ka mea, aia paha hiki ke mahalo ʻia i kēia kōʻai hoʻohiki ma ke ʻano he maʻamau ka makahiki o nā Kepani he 79 mau makahiki.
Pono e hoʻomanaʻo ʻia he haʻahaʻa ka haʻahaʻa o ka stevia a hiki i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kōpaʻa koko. ʻO ia ke kumu i hāʻawi ʻia ai e hoʻohana ʻia e ka poʻe i loaʻa i ka maʻi maʻi. Eia kekahi, hiki i kēia mauʻu momona ke hoʻokū i ka hana maʻamau o ka pākīkī, ka ate, a me ka gastrointestinal tract a e hōʻoluʻolu i ke kuni i kahi ala kualua. Ua pale aku ʻo Stevia i ka hoʻomohala ʻana o nā microorganism pathogenic a kōkua i ke kino e hoʻokō me nā hōʻike ʻana o ka dysbiosis.
Honu hui
Hoʻohana nui ka mea kanu i nā minuke like ʻole, no ka laʻana, e komo pū ana:
- hoʻōla
- kalaiula
- selenium;
- zinc;
- oosapera;
- waiilikau;
- pākaukau
- keleawe
Hiki i ka mea kanu stevia ke hoʻonui i nā pono bioenergy a ʻaʻole i kau i nā hopena ʻaoʻao ma ke kino. ʻAʻole ia e nalowale ana i kona mau hiʻohiʻona i hoʻomoʻo ia a palekana loa.
Hoʻopili maikaʻi kēia gula i ka hoʻokahe o ke koko, hoʻohaʻahaʻa i ka kolesterol, hoʻoikaika i ka qualitatively i nā paia o nā kīʻaha koko, hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ka lolo thyroid a wehe i nā toxins, ma ke ʻano, hiki i ka nāhelehe ke hoʻokūkū me kahi huahana e like me ka mea moʻo fitparad.
Inā ʻoe e hoʻololi pinepine i ka kōniha gula me ka stevia, a laila pale ʻia ka ulu a me ka hoʻomohala ʻana o ka ʻōpū, hele mai ke kino i loko o ke ʻano, kāohi ʻia ke kaʻina hana kahiko. Mālama kekahi mea ʻoluʻolu e pili ana i kēia mea kanu me ka mālama ʻana i nā niho mai nā kahu, ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi periodontal, e hōʻemi ana i nā hōʻikeʻike o kahi hopena alerine a he hopena ia no ka pohō.
Mai luna aʻe o luna aʻe, hiki iā mākou ke manaʻo i ka maikaʻi o stevia no ka poʻe:
- e pilikia ana i ka lolo;
- a me nā huaka no nā metabolic;
- maʻi me ka atherosclerosis;
- ʻoi ka momona;
- nānā i ke kūlana o kona olakino.
Hiki i ka māla stevia ke lilo i pale pale maikaʻi loa i ka maʻi maʻi maʻi, nā maʻi o nā niho, nā puʻuwai, nā maʻi o ka naʻau, a hoʻomaikaʻi hoʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe pō.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi ʻana i kekahi mau ala e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana o ka stevia ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka meli meli maoli no kahi mea momona.
ʻO ka mea mua, ʻaʻole e like me ka meli, kahi palaka paʻa i ka ikaika, hiki i ka stevia ke hiki ke hōʻeha i ka membantses mucous, a he mea nui hoʻi ia no ka caloric ʻē aʻe, ma kahi ʻē aʻe, hiki i ka meli ke ʻai me ka maʻi diabetes, no laila e hoʻomau mau ana kēia huahana me ke gula maoli . ^ E Ha yM.
ʻO ka lua, ʻaʻole hiki i ka stevia ke lilo i kahi mea hoʻohui meaʻai, akā, he mea kanu maikaʻi hoʻi e ulu ana i kahi lumi ma ka windowsill. Makemake paha kekahi poʻe e hana i ke kīwī ma luna o kēia mea kanu me ka hoʻolako ʻana i kekahi mau lau hou.
Hāʻawi i kā ka lāʻau lapaʻau hou i kahi koho nui o nā huahana e pili ana i ka stevia, no ka laʻana, nā papa. Inā ʻoe e hoʻohui i ia huahana i ka kīʻaha maʻamau, e kiʻi ʻoe i ka mea momona maikaʻi ʻole me ke kalaka. Hoʻololi maoli nā kumukūʻai sweetener e like me ke ʻano o ka hoʻokuʻu a me ka mea hana. Aia ka nui o ka awelika kumukūʻai ma waena o 100-200 rubles no kēlā me kēia pā o 100-150 papa.
Eia kekahi, ʻaʻohe hoʻohālikelike pono ʻole i ka hoʻohana ʻana o kēia pono a me ka ʻai me kāna hoʻohana ʻana, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole e kāpae i ka pono o familiarize iā ʻoe iho me nā ʻōlelo kuhikuhi. ʻAʻole like ka mea kanu a me kāna neʻe me ka honi maʻamau e ʻōlelo ai, akā ʻo ka like ʻole o ko lākou ʻano kūʻokoʻa i hiki ke ʻike maoli.
Ma hea lākou e kūʻai aku ai i ka stevia?
ʻAʻole ia he mea paʻakikī loa e loaʻa i kēia honi gula i loko o nā hale kūʻai a i ʻole ke kaula lāʻau o ke kaona. Kūʻai ʻia i nā keʻena kūikawā o nā meaʻai olakino a me nā huahana no nā poʻe me ka maʻi maʻi.
Eia kekahi, hiki ke hōʻike ākea ka stevia i ka hoʻohui ʻana o nā huahana o nā ʻoihana ʻoihana e hāʻawi i nā hōʻiliʻili i nā lāʻau lapaʻau i hoʻomākaukau ʻia.
Pehea e hoʻopili ai i ka mea kanu a me nā hoʻomākaukau e pili ana iā ia.
Hiki ke kūʻai aku ʻia ʻo Stevia i ke ʻano o nā peke kānana, a laila e kuhikuhi ʻia nā ala a pau o ka hoʻomākaukau ʻana i ka huahana ma ka pōkē. Inā hōʻike ʻia ka mea kanu ma ke ʻano o ka mauʻu, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i nā infusions ma ke kumu he nui ma ka home, a laila hoʻohui iā lākou i nā mea inu a kīʻaha ʻaina.
E hana i kēia, e lawe i 20 mau minuke o ka stevia a ninini me kahi kīʻaha o ka wai kaila. Ma hope o kēlā, lawe mai i ke ʻano kāwili i kahi kuke a hoʻomau i ka kuke ʻana no kahi 5 mau minuke ma kahi o ka wela wela. Hiki iā ʻoe ke hoʻoulu i ka hupa no 10 mau minuke a laila ninini i loko o kahi thermos, i hāʻawi mua ʻia me ka wai wela.
Hoʻonohonoho ʻia e kū i nā tincture i kēlā me nā kūlana no 10 mau hola, a laila kānana. Hiki ke ninini hou ʻia nā koena o ka lau me ka wai e hoʻolapalapa ai ka wai, akā ua hōʻemi loa i kāna kumukūʻai i 100 grama a kū no 6 mau hola. Ma hope o kēlā, ua hui pū ʻia nā ʻelua a ʻūlū. Hiki iā ʻoe ke mālama i ka huahana i pau i loko o ka friji a i nā wahi ʻē aʻe, akā ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 3-5 mau lā.
