ʻO ka mea kīpī o ke kō i hili ʻia ai ʻo Fit Parad ka mea i kākau ai ka "kūlohelohe". Inā hoʻohuli i ka pahu, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka ʻano o ka huahana. ʻO nā mea nui o ka mea ʻoni aloha:
- Erythritol
- Sukehala.
- Hoʻokuʻu o Rosehip.
- Stevioside.
E nānā kēia ʻatikala i nā pono a me ka palekana o kēlā me kēia ʻokoʻa, a laila e maopopo pono ai e kūʻai i ke kōkō moho i hoʻopiʻi
Stevioside
He mea waiwai kēia ʻano no ka kumu maoli, i loaʻa mai nā lau o ka pua stevia, i ʻike ʻia ma ka honua holoʻokoʻa e like me ka mea i aloha nui ʻia a me ka hake o ke kō. ʻO ka waihona kaloli o hoʻokahi gramu o ka stevioside he 0.2 kilocalories wale nō. No ka hoʻohālikelike, ʻike ʻia e like me 1 mau paona o ke kō he 4 kcal, ʻo ia ka iwakālua o ka ʻoi aku.
Ma Huipui o ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ua nui nā haʻawina kahi i ʻae ʻia ai ka hoʻohana ʻana o ka hoʻokele stevioside e ka FDA - ka ʻAmelika ʻAmelika a me nā Kūleʻa ʻAmelika - e like me kahi mea mālama hānai, kahi i hōʻoia ʻia e nā loiloi.
Pono e hoʻomanaʻo ʻia ʻaʻole hiki ke hoʻohui pū ʻia ke hoʻomalu ʻana o kēia pūlea me kekahi mau lāʻau lapaʻau. I waena o lākou:
- nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke koko koko;
- nā lāʻau i hoʻohana no ka hypertension;
- nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i nā pae lithium.
I kekahi mau hihia, hiki i ka hoʻohana ʻana o ka stevioside ke hōʻeha i ka puhaka, ka ʻōpū, a ke alakaʻi i ka hōʻeha a me ka ʻehaʻeha. ʻO kahi contraindication i ka hoʻohana ʻana o ka pākī stevia i ka hapai, me ka lactation hoʻi.
ʻO ke kime o Stevia, ma kahi e lilo ai, hiki ke kūʻai ʻia i ka pūnaewele ʻaʻole wale i ʻāpana o ka Fit Parade, akā ke kaʻawale hoʻi, he kumukūʻai ka mea hana. No ka mea he nui a ʻoi aku ka momona o ka stevioside ma mua o ke kō, kahi liʻiliʻi liʻiliʻi ua lawa ia e hāʻawi i kahi momona maikaʻi i ke kofe a i kaʻa paha. Hiki i kēia kīhāpai ke kū i ka mahana a hiki i ka 200 kiʻekiʻe, no laila hiki ke hoʻohana pono ʻia no ka hoʻōla ʻana i nā kīʻaha momona kahi e waiho ai ka fitparad.
Erythritol
ʻO kēia kahi māhele e pono ai ka nānā aku. Ma kekahi ala ʻē aʻe i kapa ʻia ʻo erythrol. ʻO kēia kumu o nā kumu maoli, i loaʻa i nā meaʻai like ʻole. Loaʻa ka nui o ka erythrol i nā melon (50 mg / kg), nā kīlani, nā puna a me nā hua waina (a hiki i 40 mg / kg). I ka ʻoihana, loaʻa kēia waiwai mai nā kumuwaiwai i loaʻa ke kō, no laila ke hoʻokaʻawale nei ka fitparad i kahi ʻano kūlohelohe.
Me ka stevioside, kūʻe ka erythritol i nā kiʻekiʻe wela (a hiki i ka 180 degere). ʻIke ʻia nā mea ʻona ma ka alelo e pili ana i ka fitparad e like me ke kō maoli, ʻo ia hoʻi, ua haku ʻia maoli nā ʻano kūlohelohe mai ka pauku holoʻokoʻa. Eia kekahi, ʻo ka hoʻokparad a me ka erythritol kekahi ʻano hiʻohiʻona ʻē aʻe - e hana ana i kahi hopena hōʻuluʻulu, e like me ka hoʻohana ʻana i ka gumo kaomi me menthol.
ʻO kahi pōmaikaʻi koʻikoʻi o ka erythritol, kahi mea ʻo fitparad ka mea hiki ke mālama pono i ka pae maʻamau o ka acidity i loko o ka waha, ʻo ia hoʻi, hiki ke pale aku i ka hanana o caries. ʻO ka waihona kaloric o kēia hoʻomehanaʻo 2 kcal wale nō.
Rosehip Loaʻa
Hiki iā ʻoe ke kākau nui i kēia huahana kūlohelohe. Pono e hoʻomaopopo ʻia he mau kaukani kau mau kaukani o ka makahiki a ke hoʻohana ʻia ia i nā mea hiʻona, i loko o ka hale ʻai meaʻai, a ʻo ia hoʻi kekahi lāʻau lapaʻau.
Loaʻa ka Rosehip i ka nui o ka nui o ka nui o ka hua C C - 1,500 mg ma ka 100 o ka wai o ka hana. ʻOiai i ka lemon, no ka laʻana, ʻo ka ʻike o kēia huaʻai he 53 mg wale no no ka 100 gram.
He mea nui e hoʻomanaʻo i loaʻa paha i kekahi poʻe i kahi alerine i kēia ʻano mea like o ka huahana, a me ka puʻuwai puʻuwai.
Sukehala
ʻO kēia ka māhele hope i mahele ʻāpana o ka moʻo. ʻIke ʻia ʻo Sucralose i nā mea he nui e like me ke kīleʻa meaʻai E955. Ma ka pale, hōʻike ka mea hana i kēia mea "hana ʻia mai ka kō", akā i ka manawa like, ʻoiaʻiʻo hoʻi, ʻaʻole i kākau ʻia i nā wahi āpau pehea e hana ai.
He mea paʻakikī ka ʻenehana hana ʻana o ka Sucralose a ua loaʻa i nā hana ka nui o ka loli o ka molekō o ke kō. Eia kekahi, ʻaʻole ʻike ʻia kēia pūhui i ke ʻano, no laila, ʻaʻole hiki ke kapa ʻia ia ʻano kūlohelohe.
I 1991, ua ʻae ʻia ka hui ʻana o ka sucralose no ka hoʻohana ʻana ma ka ʻai i Kanada, a ma 1998 i ʻAmelika. A hiki i kēlā manawa, ʻoi aku ma mua o hoʻokahi mau haʻawina ʻokoʻa i hoʻopaʻa ʻia ma ka huakiko a me ka hopena e hoʻomohala ai i nā ʻōpū, a ʻaʻohe mea i weliweli i loaʻa i ka sucralose. Akā i ka manawa hoʻokahi ka moʻolelo like me ka aspartame.
Ua hoʻohālikelike ʻia kēia pakanana ma 1965, a ua ʻae ʻia a apono ʻia no ka hoʻohana ʻana i ka meaʻai i ka makahiki 1981, akā naʻe ʻo ia wale nō ka mea i ʻike ʻia he hopena carcinogenic mai kona hoʻohana.
I kēia lā, ʻaʻohe mea kūpono o ka ʻike ʻepekema pono e hoʻopilikia ʻia ka sucralose i ka parade kūpono. Akā i ka mea i loaʻa ai kēia mea aloha ʻaʻole kumu maoli maoli, pono e hoʻohana pono.
I kekahi poʻe, ma lalo o ka mana o ka sucralose, migsine worsens, ʻike ʻia ka ʻūhā.
- nā ninia
- ʻāʻā naʻau
- mea palupalu o loko
- ka māla ʻana
- nā ʻeha a me nā ʻōpū o ka ʻōpū,
- kuʻi o ka urination.
No laila, hōʻuluʻulu i kā mākou hiki iā mākou ke ʻōlelo pono ʻole ua kū mai ke kō i ka honi gula ʻo Fit Parad a ua loaʻa nā ʻokoʻa i nā mea waiwai kūlohelohe. Hoʻopili i ka sucralose, hele lākou a pau ma ke ʻano ma ke ʻano a hala i ka hoʻāʻo ʻana i ka manawa. ʻO ka waiwai nui o ka lāʻau lapaʻau he 3 kcal no 100 pālama o ka huahana, kahi manawa i hoʻohaʻahaʻa ʻia ma mua o ke kō.
ʻO nā pono o ka ʻoluʻolu o ka poʻe
ʻO ke kūpono e kūpono pono paha no kēlā mau poʻe e hoʻāʻo nei e "hemo i ka" addiction sugar ". ʻO nā mea āpau e mālama i ko lākou olakino, hiki koke mai iā lākou i ka hopena kahi e pono ai iā ia e haʻalele i ka hoʻohana ʻana o ke gula, a no kēia, hiki i nā mea hoʻohaʻa gula ke lilo i kumu manaʻo.
E kōkua ʻole ka huahana o kēia mau kānaka e loli i kā lākou meaʻai, e hoʻoneʻe ai i ke kōpiha a hoʻopau loa i nā kuko no nā sweets. He mea nui wale ia e hoʻoholo i ka lōʻihi o kou pono e hana i kēia.
Manaʻo ka Nutritionists no ka wikiwiki ka hana, ʻoi aku ka maikaʻi, a me ka mea hoʻohui addiction e ʻōlelo ʻoi aku ka maikaʻi o ke kau ʻana i ke kaʻina e pale ai i ka hopena o ka heʻe.
