Ke nānā nei ka glycemia, ʻokoʻa ke ʻano o nā kūlana ʻekolu: ma mua o ka ʻai (ma mua o ka pāʻina), i ka wā ʻai (wā mua a) a ma hope o ka ʻai (postprandial). Hoʻohui pinepine ʻia ka manawa ma hope o ka ʻaina me ka hoʻololi ʻana i ka hana metabolism a me ka hana hormonal. Hiki i kēia mau loli ke weliweli ma muli o kā lākou lohi. ʻO ka pīpī ʻana i ke ʻano o ke kōpaʻa ma hope o ka ʻai ʻana ke kaumaha nui ma luna o ke kino, a ʻo ka lōʻihi o ka manawa ka lōʻihi, ʻoi aku ka nui o ka hōʻino no ke kanaka.
Hoʻopili i ke kino
Nā koko koko - ka huaʻōlelohoʻohana ʻia ma nā huaʻōlelo colloquial e like me ka manaʻo o ka glucose glucose glucose. ʻOiai ka hoʻākāka ʻana ʻaʻole i ka ʻōlelo i kēlā me kēia lā, akā no ke ʻano o ka physiological a ʻo ia hoʻi ma nā nūpepa kūikawā, ʻaʻole ia i hōʻike piha i ka ʻoiaʻiʻo. Hoʻohui hou i ka glucose, ʻike mau ka koko i nā loiloi ʻē aʻe, akā ma muli o ka hoʻohālikelike koi ʻana i nā maʻi o ka mea i loko o ke kino, hiki ke waiho ʻia i ko lākou mau kumumanaʻo no ka mālama ʻana i ke olakino.
ʻO ka Glucose ke kōpono maʻalahi loa me ka ʻōmole C6H12J6 a ʻo ia kekahi o nā mea nui loa na ke kanaka a me ke kumu koʻikoʻi no ka hana pono o ka palaka, mānoanoa o nā ʻōpū a me nā sela ʻulaʻula. ʻO kāna kumu nui ka wahie i nā ʻāpana. Hana ʻia ia i loko o ke kino e ka hoʻoneʻe ʻana i nā palahala i ka pānaʻi ʻana a komo i ke kahe koko e ala i nā paia o ka ōlima. Loaʻa nā waiwai mālama a me ka maʻalahi (glycogen) i loko o nā pepi a me nā musika.
Hoʻopili maikaʻi ʻia ke kūpaʻa o ka glucose i ke koko. Hiki ke mālama ʻia ka hoʻonui maikaʻi ʻana i kēia hōʻailona ma nā hanana ʻelua:
- meaʻai;
- manaʻo kaumaha
I ka hihia mua, hele lūlū ka nui ma muli o ka hoʻokomo ʻana i nā kālaiʻu mai ka meaʻai. Ma ka lua, aia kahi lele nui ma muli o ka hana o ka hana ʻōpio, e kuhikuhi ana i ka hoʻomākaukau koke i ke kino no ka hana ma o ka hoʻokumu ʻana i ka nui o nā kumu ikehu. Ka hoʻohuli ʻia ʻana o nā hoʻohanae ʻole i ka glycogen, triglycerides a me nā mea ʻē aʻe. Ke kākoʻo i ke kūpaʻa e pono ai o ke kino, hāʻawi ʻia ka hoʻoponopono hormonal o ka glycemia no kēlā mau ʻano antagonistic ʻano i hūnā ʻia e ka pancreas:
- insulin - kuleana no ka lawe ʻana i ka glucose i ke koko i nā loko;
- Hoʻolālā - hana i ke kaʻina o ke hoʻokuʻu ana i ka glucose mai glucagen.
Eia nō hoʻi, nā hoa pili o ke kōhi koko e pā ʻia e nā hormones o ka pituitary gland, thyroid gland a adrenal glands, e like me norepinephrine a me adrenaline, thyroxine, somatotropin, dopamine, somatostatin.
ʻO nā waiwai maʻamau
Hoʻololi ʻia ka optima glycemia no ke kino mai kēlā kanaka i kēia kanaka. ʻO ka maʻamau maʻamau no ka ana ʻana i ka hoʻokē ʻai (ʻewalu a i ʻole he manawa ʻē aʻe ʻole ka meaʻai) ma ka pāʻina 65 a 105 milligrams i kēlā me kēia deciliter. I ka hapa nui o ka poʻe, e kū aʻe ka ʻāʻī ʻana ma hope o ka ʻai. ʻO ke kaulike o ke kō koko koko ma hope o ka ʻai ʻana mai ka 135 a 140 mau grika no ka deciliter.
ʻO kēia mau ʻokoʻa i ka pae glycemic ma ka ʻōpū piha a me kahi noho pōloli ʻole nā ala āpau a ke hōʻike nei i nā kaʻina o ka hoʻihoʻi ʻana a me ka mālama ʻana i ka glucose i nā kiko. Ma hope koke o ka ʻai ʻana, e uhaʻi ka kino i nā mea kalaie i nā meaʻai i loko o nā mea maʻalahi (ʻoi aku ka glucose) e hiki ke komo i loko o nā ʻōpū liʻiliʻi. Huna ʻia ka pancreas i ka insulin, ka hoʻoulu ʻana i ka māpela e hoʻomoʻi i ke kō a me kāna metabolism (kahi kaʻina i ʻike ʻia he glycogenesis). No laila, hoʻohana ʻia nā hale kūʻai Glycogen e mālama i nā kiʻekiʻe o ka hoʻonaninani koko ma waena o nā mea ʻai.
ʻO ke kaʻina hana o ka huki i nā kālā mai ka lāʻau i hoʻomaka ai ma ka pancreas ma ka hūnā ʻia i ka glucagon. Hoʻokomo kēia hormon i ka hoʻololi ʻana o ka glycogen ate i ka glucose. Inā ʻaʻohe lawa o ke kino a mālama, pono nō ia i kona iho kūhelu mai nā kumu wai ʻole-kala, e like me nā waikawa amino a me ka glycerin. Hoʻohui ʻia nā kaʻina like ʻana i ka wā o ka hoʻoikaika kino kino a i ka hopena o ka pōloli nui.
I kekahi mau maʻi, pilikia nā ʻōna lula koko. Ma ke kānāwai, ma nā hihia like ʻole, ʻaʻole hiki i ke kino ke hana i ka insulin a i ʻole ke pane pono iā ia. ʻO nā maʻi a me nā kūlana e lana nui ai ka maʻi o ka maʻi glycemic ma ke ʻano o ka maʻamau:
- maʻi maʻi
- nāwī, nā maʻi pancreatic;
- hueole o nā lepilima pituitary;
- hana hewa ʻole o nā lau adrenal;
- lawe i kekahi mau lāʻau lapaʻau;
- nā pilikia paʻakikī.
ʻO ka nalowale o ka mālamaʻana i ka hapanui e hana pinepine ʻia i nā kānaka momona loa a i ʻole e alakaʻi ana i kahi hana kūlike ʻole. No ka nānā ponoʻana o nā kūlana prediabetes a me ka kaohi o nā pilikia o nā pilikia maʻi i ka poʻe me ka maʻi maʻi, a hōʻike ʻia kahi hōʻike hoʻoliʻi no 2 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana.
ʻO ka paleʻana i ka Glucose he mea koʻikoʻi nā hōʻailona diagnostic koʻikoʻi. ʻO ka pae kōpaʻa ma hope o ka ʻai ʻana i ke kanaka olakino, ma hope o ʻelua mau hola, ma ke ʻano he kānāwai, pono e emi. Inā ʻaʻole pili kēia, a laila pono e noʻonoʻo nā mea maʻi a me ke olakino e pili ana i kā lākou meaʻai. Nā nānā a me nā maʻamau (honu he 2 mau hola ma hope o ka ʻai) e like me kēia:
- ma lalo o 135 mg / dl - ka mea maʻamau no ke kino olakino;
- mai 135 a 160 mg / dl - ka hoʻokaʻawale iki o nā glucose i ʻole nā kānaka i loko o ka poʻe olakino, kūlahalaha no ka pale ʻana i ka maʻi diabetes;
- ʻoi aku ma luna o 160 mg / dl - ua manaʻo ʻia he mea ʻino ia ma muli o nā hōʻeha o nā maʻi palekana mai ka hyperglycemia.
Ke kāohi nei i ke kaona o ka glucose koko ma hope o ka ʻai ʻana, e hoʻohana pinepine ʻia kahi hoʻokolohua kahi e hoʻoiho ai kahi ʻai piha me ka 75 g o ka glucose i hoʻokahe ʻia i ka wai.
ʻO nā hopena o ke kūlohelohe no nā kīʻaha koko
I ka piʻi nui o ka postprandial piʻi i loko o ke kaila koko he hopena weliweli loa ma nā paia o nā kahe koko. Hoʻokumu ka Hyperglycemia i kahi hopena o ka hopena e hoʻonāukiuki i ke kaulike i ke kahe o ke koko. Ma ka lima hoʻokahi, e hoʻonui ʻia ka hemahema o ka hoʻoliihua o ke koko, a ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ua u nā moku ʻē i nā ʻano o nā loli: ke piʻi nei ko lākou ʻano, ke kau nei kekahi mau palu o nā ʻāpana nui, a waiho ʻia nā pā o atherosclerotic ma nā paia. Inā ʻaʻole e hoʻōki ʻia kēia kaʻina hana, hiki i nā moku ke nalowale loa i ka make, a nā mea e alakaʻi ai i ka mau kahu momona.
Hoʻopili ia, ʻo ke koko koko kiʻekiʻe ma hope o ka ʻai e hāʻawi ai i nā mīkini hou e pili pono i nā hana koʻikoʻi o ke kino. I ka wā postprandial, ke piʻi aʻe nei ka manaʻo o nā huahana oxidized ma muli o ka huina o ka metabolism e pili me ka hoʻoweliweli. Hoʻomaopopo kēia ʻano i ke kaumaha oxidative.
Me ka piʻi o ka kō koko, ua kiʻekiʻe ka pae o nā huahana o ka momona o ka momona metabolism e pili ana i nā kīʻaha koko. Inā ʻaʻole ʻike ʻole kēia mau kaʻina āpau, hiki i ka hopena ke pilikia i nā pilikia, nā pūnaehulima, nā naʻau, nā moku nui a me nā kino ʻē aʻe. E pono paha e hiki i ke ana ʻana o ka glycemia postprandial me nā hōʻailona aʻe:
nā urination pinepine- makewai ʻole;
- he ʻike hoʻopuka;
- hoʻomau ka momona mau;
- hopena hana;
- hoʻōla lohi ana nā hōʻeha.
nā urination pinepineKe kaʻina hana
Hiki iā ʻoe ke ana i ke kōpaʻa koko postprandial i ka home me kahi mika glucose koko ponoʻī. ʻO ke ala kūpono ʻo ia paha e lawe i nā heluhelu ma ke ʻano o ka hebedoma me ke ʻano hou i nā huahana like ʻole. E hoʻomohala i kahi kūpono e pili ana i ka meaʻai, he mea nui ka loiloi kūʻokoʻa pilikino i ka hopena o kāu mea punahele aʻai ʻole e hāʻawi ai i nā kō.
ʻO ka pololei o ka hōʻike e koi ai i ka wikiwiki wikiwiki no 12 mau hola. No laila, he mea kūpono e hoʻolālā i kahi loiloi i kakahiaka a ahiahi paha i ka ʻoihana hoʻonaʻauao kūikawā, ma hope o ka hoʻoluhi ʻana i ka pāʻina ma ke ahiahi ahiahi. He mea nui ia e mālama pono i ka manawa o ka hoʻāʻo ʻia o ke koko a ʻike hoʻi e hoʻolālā i kahi hoʻomaha ma hope o ka hoʻāʻo ʻana, ʻo ka hoʻokolohua hiki ke hoʻokaʻawale i ke kiʻi o ka hoʻokolohua.
No ka laikaki koko, hiki ke hoʻohana ʻia i kahi puncture ma ka manamana lima, a me ka lawe ʻana mai i kahi kola mai ka vein (ʻokoʻa a me ke koko o ka capillary i ʻākoʻomaʻa), ka mea i kau ʻia ma ke ʻano o ke kauka a me nā mea hana olakino. ʻAʻole ma kahi o nā hopena e kali nei no kahi eʻoi aku ma mua o hoʻokahi a ʻelua mau hola paha.
Hiki i nā mea kiʻekiʻe o ke kōpaʻa postprandial ke hōʻike i kahi maʻi hōʻeha a me ka maʻi diabetes. Akā no ka nui o ka glucose i loko o ke koko i hōʻike ʻia ma ka hōʻike hōʻike mua, ʻaʻole kau e hoʻohana nā kauka i hoʻokahi hopena hōʻike ma ke ʻano e nānā i ke ʻano. Loaʻa paha, a ma ke ʻano o ka hoʻowahāwahā ʻana o ka hoʻohaʻahaʻa glucose maʻi, e kau ʻia nā hoʻokolohua ʻē aʻe.
