ʻO ka maloʻo o ka huelo o ka huina o ka waha o ka waha, make nui loa, hoʻonui nui ʻia, nui ka urination, hiki ʻole ke hōʻeha i ka ʻili o ka ʻili, hoʻolōʻihi ka hoʻōla ʻana i nā mea hōʻeha a me nā ʻōpala, nā māhuahua ka momona, nā pilikia me ka hana pilikino, ka hōʻeha ʻana i ka nāwaliwali - ʻo kēia mau hōʻailona āpau e hōʻike ana i ka nui o ke kō. Ua nīnau ka nui o nā poʻe i kahi nīnau topical: pehea e hoʻohaʻahaʻa i ka kiʻekiʻe glucose glucose kiʻekiʻe?
Nui nā mana kūpono i hiki ke kōkua i nā poʻe a pau e ʻimi ana i nā ala ʻoi aku ka mea e hōʻemi ai i ke kō i loko o ke kino. Inā makemake ʻia, hiki ke hana koke i kēia ma ka home. He mea nui loa ka hihia o ka normalizing plasma glucose kiʻekiʻe.
ʻO kēia ma muli o ka mea i lawe ai ka hyperglycemia i kahi hoʻoweliweli pololei ʻaʻole wale nō i ka olakino, akā naʻe i ke ola o ka mea maʻi. ʻO ka pōʻino nui loa o kēia kūlana, ʻo nā hua o nā pancreas ma lalo o ka mana o kahi kupanaha o ka nui o ke kō e hoʻomaka ai e lilo a hānai a ʻaʻole hiki ke hana i ka insulin hormone i nā helu ma mua.
A ʻo ia, e like me kāu e ʻike nei, ke hoʻolako nei i ka hoʻōho ʻana a me ka hoʻoliʻi ʻana o ka glucose. Hoʻoweliweli kēia i ka hopena maikaʻi aʻe a he kumu ʻole paha ma mua o ka olakino maikaʻi ʻole. Me ka hoʻonui ʻana o ka insulin, e hoʻomaka ka paʻakai e hōʻiliʻili i loko o nā ʻōpū, a me ka pūpū hoʻi.
ʻO ka hopena o kēia ʻano, ʻo ke ʻano o nā maʻi e like me ka gout, ka non-insulin-dependence-diabetes, ke koko kiʻekiʻe, a me ka blockage o ke kīʻaha koko (atherosclerosis). No laila pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kō koko? Hiki ke loaʻa ka pane ma lalo nei i loko o ka ʻatikala.
No ke aha i piʻi ai ka nui o ke kō i ke koko a me nā kānaka olakino?
ʻAʻole hiki ke kaʻaila nui i ka plasma i loko o kahi maʻi maʻi maʻi, akā i ka mea olakino maoli nō. ʻO kekahi kahi mea ʻole o ka pilikia me ka hana o ka pancreas.
Inā, ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko no ka nānā ʻana, ua loaʻa kahi kiʻekiʻe o ka glucose kiʻekiʻe, a laila loaʻa paha nā kumu kumu o ke ʻano.
Eia kekahi, hoʻokahi kuhi kūpono: hoʻohiolo i ke kumu koke ke alakaʻi i kahi holomua i ke kūlana o ke kino. ʻAʻole noʻonoʻo ʻia ka Sugar i ka waiwai mau loa. ʻO ia no ke kumu e hiki ke ala a hāʻule i lalo ma muli o ka loaʻa ʻana o kekahi mau mea.
ʻO ka hoʻohanaʻana, ʻo ka hoʻonui i ka neʻe o kēia waiwai i loko o ke kino ke nānā ʻia ma hope o ka ʻai. ʻO kēia ma muli o ka loaʻa ʻana o kahi hana hoʻomehana o nā ʻāpana i loaʻa i ka meaʻai e ke kino. E nānā pono i kahi mea hiki ke alakaʻi i kahi lele i kū ʻole ʻole i nā pae glucose i ke kino?
I nā poʻe e pilikia ʻole i ka hana o ka pancreas, hiki i ka hyperglycemia ke ʻano i nā kūlana koʻikoʻi:
- nā maʻi i hopena mai ka hana hoʻopiʻi o ka ʻoihana endocrine, inā paha, ka pancreas. Hiki i kēia me nā kūlana pathological o ke ʻano oncological a me kaʻili;
- uaʻike hou nei i nā pilikia koʻikoʻi koʻikoʻi;
- nā maʻi mānoanoa: nā maʻi ʻalopera, cirrhosis, hepatitis;
- hormonal gagal;
- ka loaʻa ʻana o nā maʻi maʻi o kekahi ʻano.
Ma ke ʻano he kānāwai, hoʻokahi wale nō ka noiʻi ʻana i nā wai o ke aniani e hoʻoponopono ʻole i kahi maʻi o ka maʻi maʻi. ʻO kahi mau hoʻokolohua ʻē aʻe i hana mua ʻia. Pono ka hoʻāʻo o ka endocrinologist e hōʻike i nā lā like ʻole. Ma hope wale nō o kēia loiloi kikoʻī-hoʻohālikelike o nā hopena i loaʻa.
Eia kekahi, hiki i ke kauka hele ke hāpai i kahi hoʻokolohua e hoʻoholo ai i ka helu o ka uptake glucose i loko o ke kino. Hiki paha iā lākou ke ʻōlelo aku i ka noiʻi ʻana i ka hemoglobin glycated. E kōkua kēia i mea e hoʻoholo ai i ka nānā nui o ka plasma koko i nā mahina i hala.
ʻO ka maʻi mellitus he maʻi maʻi maʻi ka mea i hōʻike ʻia e ka ʻalohilohi glucose i kaʻeha ma ka pae o ka pūnaewele.
Ma muli o kēia, loaʻa ka hōʻuluʻulu ʻana o kēia ʻano hana i loko o ke kino. Ma ke ʻano he kānāwai, ʻo ia ka mea mua a ʻelua paha o ke maʻi i maʻamau.
Inā me kahi maʻi e hilinaʻi nei i ka insulin, ua hoʻokaʻawale koke ka mea maʻi i ka hoʻomaka ʻana i kahi hormone pancreatic kūlohelohe, a laila ma ka ʻano lua, ʻo ka mea mua a lākou e hoʻāʻo ai e hoʻonui ai i ka ʻike o ka glucose me ke kōkua o nā pono kūpono a me nā haʻuki.
ʻOiai maikaʻi loa a me ka haʻahaʻa o ka calorie a me ka hoʻokō o nā ʻōlelo a ke kauka a pau, ʻaʻole ia he hōʻoia e mālama ʻia ka pae gula i ka pae kūpono.
ʻO kēlā mau hanana koʻikoʻi e hiki ke hoʻonāukiuki i ka hoʻonui koke ʻana i nā hōʻailona:
- ke ola kino. Hoʻopili kēia i nā meaʻai kīnā ʻole a maikaʻi ʻole e hōʻino ana i ke kino. ʻO ka momona, ke kīpī a me nā meaʻai momona, a me nā ʻano mea like ʻole, hiki ke hoʻopōʻino ʻia i ke olakino maikaʻi. Eia nō hoʻi, ke māhuahua mau nei ka ʻike ʻana i ke kō i loko o ke koko inā ʻoe e hoʻohana i kahi nui kupaianaha o nā kūmole kala;
- ʻoki ʻia i ka hoʻokele ʻana o kahi hormone pancreatic kūlohelohe ma ke ʻano he injection. Eia kekahi, hoʻonui ka nui o ka glucose i ka mea ke poina i ka mea maʻi e lawe i nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia e ka endocrinologist e hōʻemi i ke kō i loko o ke kino;
- nā pilikia koʻikoʻi;
- nele i ka hoʻoikaika kino;
- nā maʻi maʻi hormonal;
- ARVI, a me nā ala ʻē aʻe paʻa ʻole;
- maʻi maʻi pancreatic;
- ka hoʻohana ʻana o kekahi mau lāʻau lapaʻau (diuretics, lāʻau lapaʻau hormonal);
- ka hana paʻa ʻaʻe.
Inā he mea āu i loaʻa ai ka kōkeke ma kahi o 26 mau ʻāpana a ʻoi paha, a laila ʻo ka mea nui ka mea nui e maopopo i ke kumu o kēia ʻano. ʻO ia kahi mea i hiki ai ke alakaʻi i ka hala ʻole ʻana. Pono ke kauka e kuhikuhi i kahi mālama kūpono o ke kumu punahele i ka mea maʻi .. E noʻonoʻo mākou i kēia kūlana: ʻaʻole i hoʻoluhi ʻia ka mea maʻi i kahi lāʻau pōkole.
ʻOluʻolu, a i ʻole, no ka mea, poina ia e lawe i nā pā waiwai i hoʻolālā ʻia e hōʻemi ai i ke kō.
Inā ʻike ʻia kahi mau kau hala o kekahi mau laʻa, pono pono ka lawehala endocrinologist.Ke hele nei i kēlā me kēia ʻano o kēia maʻi, he ʻāpono ʻole ʻia ke pale hewa i ka ʻai kūpono i kuhikuhi ʻia e ke kauka.
Eia kekahi, ʻaʻole hiki i kekahi ke hōʻole i ka hoʻoikaika kino. ʻO kēia no ka mea he haʻuki ia e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻopili o ka glucose i ke kino ma ka pae ʻai.
He aha nā lāʻau e kōkua ai e hoʻopaʻa i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe?
ʻOiai inā ʻaʻole ʻoi loa ka kiʻekiʻe o ka glucose glucose ma mua o ka maʻamau, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau kūikawā i hoʻolālā ʻia e hoʻopau i nā hōʻailona o hyperglycemia.
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā lāʻau āpau e hoʻemi i ke kō i lalo i ʻekolu mau hui nui:
- nā lāʻau e hōʻemi ana i ka pale kū'ē (kū'ē, kū'ē) i ka hormone o ka pancreas (Siofor, Glucofage);
- nā lāʻau lapaʻau e hoʻoulu ana i ka pancreas e hana i ka nui o ka insulin (Amaryl, Diabeton);
- nā lāʻau lapaʻau e hoʻolōʻihi pono ana i ka komo ʻana o nā pūpū kalama (Bayette, Glucobay).
Hoʻomoe a Insulin
Hoʻopili kēia me ka Humulin, Rinsulin, Protafan.
Insulin humulin
ʻO ka paila haʻahaʻa
Eia kekahi, i ka hikiʻana o hyperglycemia, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau e like me Diabeton, Metformin.
Ma ka ʻai ʻana e hoʻemi i ka glucose koko
E hoʻihoʻi i nā nui o ke kō i ke kumu maʻamau, pono ʻoe e kau palena i kāu kaila o ke kala. ʻO nā hiʻohiʻona nui o ka lāʻau lapaʻau me ka meaʻai kūpono: ʻo ka hōʻemi ʻana i ka nui o nā meaʻai a me nā kō, me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka kaloli ʻona o nā meaʻai, ua lawa ka nui o kaʻai ʻana i nā meaʻai ʻai, a me ka hoʻokō ʻana i ka meaʻai.
Pono ke kanaka e ʻai i ka manawa like. Pono ʻoe eʻai e pili ana i ʻeono manawa i ka lā ma nā wahi liʻiliʻi. Aine ʻia e pale aku ai i ka overeating pōʻino. Ke ulu nei i kahi papaʻai, pono ʻoe e nānā i ke kaumaha o ke kino.
Pono pono ʻoe e makaʻala i ka hala ʻana o ka momona, ke hele ʻana o nā mai i hoʻopuni like ʻole, a ʻoiaʻiʻo hoʻi, ke pae glucose glucose. Pono e nānā pono i ke ʻano o ka hana. Pono nā kumu kūʻai āpau e pono ai.
He aha kāu eʻai ai ma ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa?
Inā ʻaʻole i hoʻopaʻa iki ʻia, hiki iā ʻoe ke ʻai i nā ʻano lāʻau like ʻole, ʻoi aku ka hāliʻiliʻi i nā ʻalā a me ke ake o ka honi.
Hoʻohana ʻia nā lau ʻai i nā ʻoi aʻe: Ierusalema artichoke, horseradish, ke kāleka, nā aniani, nā kukama hou, ka ʻami, nā ʻano ʻōpala (keʻokeʻo a ʻulaʻula), lettuce, zucchini, paukā a me ka ʻaukala.
He mea kūpono nō hoʻi e hoʻokomo i ka pīpī a me ka moa i loko o kāu meaʻaiʻai. ʻIke ʻia ka ʻai ʻana i nā kāloti a me nā ʻili i loko o ka nui i hoʻoholo ʻia me ka loea pilikino. He mea nui ia e noʻonoʻo i ka ikehu o kēlā me kēia lā i ka paka.
E like me nā huahana bakery, pono ʻoe e hāʻawi i ka makemake i nā huahana e loaʻa i kahi hapa liʻiliʻi o nā calcium. Hiki ke hoʻohui iā ia he palaoa-protein a me ka palaoa protein-bran.
ʻO ka mea waiwai nui no ka hoʻomākaukau ʻana o ia ʻano meaʻai, he lem gluten. ʻO ia ka mea i kapa ʻia o ka protein i loaʻa i ka pūnaehana o ka palaoa. I ka hana ʻana o kēlā meʻa, hiki ke hoʻohui ʻia i ka bran palaoa ma ka hoʻohui ʻana.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka palaoa me ka palaoa palaoa i ka ʻai..
Inā ʻōlelo kekahi e endocrinologist pilikino i kāna mea maʻi e ʻai ʻia, no ka laʻana, 250 g o nā kalepona, a laila ma kēia hihia ke loaʻa mai ka hapalua o lākou mai ka palaoa a i ʻole ka palaoa.
Hiki ke loaʻa ke koena mai nā lauʻai a me nā cereal. Nui ka hoʻopaʻapaʻa e pili ana i kahi huahana e like me ka meli. Hoʻololi ʻia kekahi mau kauka e kūlike iā ia, e wehewehe ana i kā lākou pāpā i ka loaʻa ʻana o ka nui o ke kō i loko o ka hui. Akā i nā mea kūikawā'ē aʻe e ʻae i kā lākou mau mea maʻi e ʻai ia, akā ma ka liʻiliʻi wale nō.
Hāʻawi ʻia ka nui o ka huahana i ʻelua a ʻekolu paha i kaʻaila i kēlā me kēia lā. ʻO ka poʻe e ʻeha ana i ke kaila kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko, e pono e hōʻoia i ka ʻai ʻana i ka ʻai me ka nui o ka waiora e pono ai.
ʻO ka mea maʻi e ʻai i loko o kekahi mau huahana e like me nā hua apu, ka ʻaka, nā lau, nā mea ʻala, nā ʻeleʻele a me ka ʻulaʻula, ka ʻūhā rosehip, ka inu ʻū, me ka wai ʻōloi xylitol hou.
ʻO ka hoʻohālikelike pono o ka meaʻai makemake ʻia me ke kaila koko kiʻekiʻe: ka pipi, honu, moa, manu, a me ka aila ʻalani, hua manu (me nā ʻuala), nā momona o ka pīpī, ke kīwī, nā huahana wai, nā mea kanu, nā mea kanu, nā ʻano loea o nā hua a me nā hua.
No nā mea hoʻohālike gula, pono ke koho ʻo xylitol.. ^ E Ha yM. I ka ʻōlelo o ka momona, ua like like ia me ke kō. Eia naʻe, ʻaʻole pili o kāna hoʻohana i ka pae o nā glucose glucose.
He aha hiki ʻole ke ʻai?
E nānā pono e kaupalena ʻia ka hoʻohana ʻana i nā mea i maʻalahi a hoʻemi pono a me ka piʻi koke ʻana i nā mea laʻa. ʻO kēia mau meaʻai ka mea hānai, nā hua waina, nā fiku, ka nui, nā jam, nā mea e mālama ai i nā buns, nā pastries, nā mea i hānai ʻia a me nā hua ʻē aʻe
He aha nā mea inu e hoʻomohala ai?
Ma ka maʻi diabetes, e ʻōlelo ʻia e inu i nā mea ʻala e like me ke kīmaʻomaʻo, a me ka kefir me ke kinamona. ʻO nā mea hope, ma ke ala, he pono pōmaikaʻi.
Eia ke kumu: hiki i kēia hākō ke hoʻoikaika i ka hopena hoʻoikaika i ka hoʻopohapiha i ka hana o ka hoʻopuni holoʻokoʻa o ka endocrinologist o ka mea maʻi, ka mea i loaʻa i ka kūʻē i ka pale ʻana i ka hormone o ka papa pancreas.
Kefir me ke kinamona - kekahi o nā mea inu maikaʻi loa no ka maʻi maʻi maʻi maʻi
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ua wai inu me ka maʻi maʻamau ʻo 2. No ka hoʻomākaukau, pono ʻoe e lawe i 300 ml o ka kefir haʻahaʻa haʻahaʻa a hoʻokahi kele o ka cinnamon lepo.
Ma hope o kēia, pono ka lāʻau lapaʻau e inu i ke kakahiaka ma mua o ka ʻai ʻana. Inā ʻoe e inu i kahi pōkoki no kekahi mau lā, a laila ma hope o ka mika e hōʻike i ke ake o ka wai haʻahaʻa haʻahaʻa.
ʻO nā hopena kūpono e hōʻemi ana i ka mole koko
ʻO ka lāʻau lapaʻau nā mea nui he nui nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa o ka kaila o ka glucose i ke kino.
ʻO ka nui o nā loea maʻamau e loaʻa i nā mea ʻala a me nā meaʻai e like me nā lau bay, cranberry, blueberries, turmeric, ginger a me nā ʻaka.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aʻa burdock, cuffs, nā aniani a me nā acorns.
He aha hana e kōkua ai e hōʻemi i ka glucose i ke kino?
I mea e hoʻemi nui ai i ka pauna o ka kō, pono ʻoe e hana i kēia ʻano hana:
- nā helehelena e hana;
- Palani Ficeps Farani;
- ua pihi;
- ka hāpai ʻana i nā pale a i ʻole ka pahu pahu mai ka umauma;
- pahu no ka pahu paʻi.
Massage, acupuncture a me nā ʻano lāʻau ʻē aʻe o ka mālama ʻana i ka hypoglycemia
Me nā kiʻekiʻe o ka glucose kiʻekiʻe, hoʻohana ʻia ka acupressure. Eia kekahi hoʻi ke kūʻē nei nā poʻe loea e hiki ke mālama ʻia ka maʻi me ka acupuncture.
Inā piʻi ka hūnā i nā ʻāpana he 20 a keu paha, he aha kaʻu e hana ai?
Pono e nānā i kāu ʻai ponoʻī a hoʻoponopono iā ia. Ma hope o kēlā, ma hope o kekahi mau lā, e hoʻi ka glucose i ke kino i nā kumu maʻamau.
Pehea e hoʻokaʻawale ai i nā kumukūʻai kiʻekiʻe i nā manawa mua o ka maʻi diabetes?
I ka hana mua o kēia maʻi weliweli, hiki ke loaʻa ka kala lōʻihi.Hiki ke ho'ōla ʻia ka maʻi me ke kōkua o ka paʻakikī a me ka lāʻau lōʻihi.
Akā pono ʻoe e mālama i ka hiki ʻole ke hoʻopau pono i ka maʻi o ka ʻano mua. ^ E Ha yM. I kēia manawa, hele mai nā kaʻina koʻikoʻi a me nā hoʻoiho ʻole ʻia i loko o ke kino o ka mea maʻi, ka hōʻailona e ka luku ʻia o nā hana kelepona a me ko lākou mau pā.
ʻOi aku ka paʻakikī o ka maʻi pākoleka 2, loaʻa iā ia kahi ʻano, ʻaʻole ia i hui pū ʻia me ka mana mau o ka insulin.
ʻOiaʻiʻo paha e hoʻolei i nā hōʻailona i ka maʻamau i kēlā me kēia lā?
ʻO ka pane ʻaʻole. I mea e hoʻomaʻamaʻa iki i nā pae koko koko, pono ʻoe e hoʻoikaika i kahi nui.
I kekahi mau lā, pono ʻoe e ʻai kūpono, hoʻomaʻamaʻa, a pili i nā ʻōlelo a pau o ka loea.
Ma hope o ʻekolu a ʻehā mau lā, hiki iā ʻoe ke anaʻi i ke kō me ka glucometer a ʻike i ka nui o ke kūlana.
Pehea e hoʻoponopono iki ai i ka cholesterol koko?
No ka hōʻemi i ka cholesterol, e haʻalele pono i ka mea maʻi i nā meaʻai kiʻekiʻe-calorie, ka mea e hoʻopili ai i nā kīʻaha koko me nā lipid hōʻino.
Pono ʻoe e haʻalele i ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona a me nā palaoa. ^ E Ha yM. Ma kahi o ka mea, ua ʻōlelo ʻia e hoʻoliʻoli i ka meaʻai me nā mea ʻai, nā hua, nā mea kanu a me nā meaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa.
He wikiō hoʻohana pono
7 mau ala e hoʻemi ai i ke kō koko koko ma ka home:
ʻO ka hoʻonui ʻia o ka glucose i ke kino he ʻano paʻakikī koʻikoʻi ia hiki ʻole ke nānā ʻia. Ke kū ʻia mai nā hōʻailona mua o ka maʻi i ka nīnau, pono e kūkā koke i ke kauka.
