Kila aila cumin: pono a me nā hōʻeha, pehea e lawe ai me ka maʻi diabetes

No ka lehulehu, ʻaʻole ia he mea huna o ka cumin uliuli i loko o ka maʻi diabetes hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi maoli inā ʻoe e ʻike e pili ana i kona mau waiwai a hoʻopili pololei i ka mālama ʻana i kēia maʻi maʻi.

E kōkua kēia huahana huahana i nā poʻe olakino e mālama i ke ʻano kino maikaʻi loa, pale i nā maʻi āpau a mālama i ko lākou'ōpiopio i nā manawa lōʻihi.

He waiwai waiwai

ʻO Chernukha kekahi o nā inoa o kēia mea kanu. Kāʻai ʻia ʻo cumin, e like me nā mea ʻala he nui, i hoʻohana ʻia i ka kuke ʻana i kēlā me kēia lā. Makemake kekahi i kāna ʻono a me ka ʻono, ʻaʻole like kekahi o ia iā ia, akā ʻo ka waiwai pono o kēia mea kanu e pono ke ʻike i ka mea e hiki ai iā lākou.

ʻO nā hua liliʻu ka:

• beta-carotene (provitamin A). ^ E Ha yM. Hoʻokomo ʻia kēia waiwai anti-kahiko i loko o ka ulu ulu ʻana, he hopena maikaʻi ma ka acuity ʻike, mālama i ko mākou lauoho a me nā kui e hoʻomaʻemaʻe, e hoʻoikaika ai i nā niho a me nā iwi. I ka wā hapai, e pili ana i ka hoʻolālā intrauterine kūpono o ka pēpē. Hana ia i nā hana kuʻekuʻe e hana pono, e wehe ana i nā meaʻeha a hoʻōla;
• Lāʻau A (Retinol). ^ E Ha yM. Hoʻouluulu ʻo ia i nā kaʻina hana kūloko, hoʻākoakoa i nā protein, me ia e ʻike ai mākou i ka pō, a mālama i ka nani a me ka elasticity o ka ʻili. He antioxidant ikaika no ka lōʻihi o ke ola;
• Vitamin B1 (Thiamine). ^ E Ha yM. Kākoʻo i ka hana maʻamau o ka naʻau, ke ʻano o nā aʻa a me ka hoʻowalewale ʻana;
• Vitamin B2 (Riboflavin). ^ E Ha yM. Hoʻopili kēia huahana biologically i ke kūkulu ʻia ʻana o nā pona koko a me nā antibodies. Kāohi i ka gland thyroid, ka ulu o nā kui a me ke lauoho, kākoʻo i ke olakino ka ʻili;
• Pākuʻi B4 (Choline). ^ E Ha yM. Hoʻopau i nā kolala maikaʻi loa mai ke kino, hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo, komo i ka lawe ʻana i nā hōʻailona o ka nerve, mālama i nā pae o ka insulin, a he hopena maikaʻi i ka hana o ka ate;
• Vitamin B6 (Pyridoxine). ^ E Ha yM. Hoʻonui a hoʻoulu i ka metabolism. Me kāna kōkua, e hoʻopili ʻia nā protein, pili ia i ka hoʻokumu ʻana o ka hemoglobin. Hana ia i kahi hana nui i ka hana koko;
• Vitamin B9 (Folic Acid). ^ E Ha yM. Hoʻopilikia i ka ulu kūpono o nā selry embryonic i ka wā hāpai, pale i ka hoʻokumu ʻana i nā maʻi o ke kanesa, kāohi i ka hana maʻamau o ka sperm i nā kāne;
• ʻ Clelo C (Ascorbic Acid). ^ E Ha yM. Kākoʻo ia i ka pale ʻana, hakakā i nā maʻi a me nā maʻi like ʻole. Mālama i ka hala kahiko, pale i ka maʻi o Alzheimer;
• ʻĀpana E (Tocopherol). ^ E Ha yM. Kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ke ʻano palekana. Mālama i nā membrane o kā mākou mau selu mai ka hōʻino ʻia, kahi antioxidant. Hoʻopili i ka hana o ka collagen, hoʻopili i ka palau ʻana i nā musio, kaohi i nā hana a myocardium, ka hana ʻana o nā ʻalohi a me nā hormones;
• ʻĀpana PP (Nicotinic Acid). ^ E Ha yM. He hopena maikaʻi kona i ka hōʻemi ʻana o nā moku koko i loko o ka lolo, hōʻemi i ke kaomi, a hoʻoponopono i ka nenoai. Hoʻohana ʻia no nā maʻi pālolo.

ʻO ka minamina hanalima o kēia mea kanu i mea ʻole ka liʻiliʻi. Aia i:

• kalaiula - kūkulu i nā mea pono no nā niho, nā iwi a me nā kui;
• ʻaiʻai - hoʻomaikaʻi i ka metabolism momona, ka hoʻoponopono i ka metabolism insulin, e kōkua i ka lawe ʻana o nā huaora;
• hoʻōla - e komo i nā hana o nā ʻuhane;
• zinc - mea nui no nā iwi;
• sodium - hāʻawi i ka ʻai i kā mākou papa;
• pākaukau - kāohi i ka ʻatikala puʻuwai, pale i nā ʻāʻī mai nā palaka, hoʻopilikia i kā lākou mau ʻelike;
• ʻōpala - hoʻopili i ko mākou mau iwi, e hoʻoikaika iā ia;
• hao - e komo i ka hana o ka hemoglobin e ko mākou kino;
• selenium - ka synthesis o testosterone, e pili ana i ka potency, he mea nui i nā kāne;
• keleawe - e komo i ka hana o ke kolala, e mālama ana i ka ʻili o ke ʻano maikaʻi.

ʻO ka Cumin kahi pōʻai piggy maoli i kahi ala kūpono no ke kino. Ma ke ʻano o ke kau ʻana i hoʻohana ʻia ma ka mālama ʻana o nā ʻano maʻi like ʻole.

• nā maʻi maʻi āpau;
• waha e hoʻōla ai - ka hū ʻia o ka maʻi o ka ʻike a me ka hoʻonui hou ʻana o ke kanoea;
• ho'ēmi i ka momona - cumin, hoʻoulu i ka hana o ka wai gastric, hoʻihoʻi i ka momona maikaʻi;
• ʻeha i ka wā o ka neʻe ʻana - hōʻemi i ke kaumaha a hoʻohemo i nā palaka;
• ka nele o ka waiū i ka makuahine hānai - hoʻonui i ka lactation;
• ka pale ʻana o nā maʻi ma ka puna genitourinary - prostatitis a me nā maʻi ʻē aʻe;
• helminthic invasion - luku aku i kekahi mau o nā wīwī;
• mau mānoʻu maikaʻi - hoʻoulu ʻia ka cumin i ka hana ʻana o ka testosterone i nā kāne;
• he mau maʻi lehulehu loa.

Ke kaawale, pono ia e noʻonoʻo pono i ka aila cumin aila no ka maʻi diabetes - he aha hoʻi kāna mau pono, pehea e hoʻohana ai, a inā paha e hōʻino i ke kino.

Cumin a me ka maʻi diabetes: pōmaikaʻi a me nā pōʻino

Kahi aila ʻaila cumin ka mea i hana ʻia i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes ua hana no kahi lōʻihi lōʻihi a kūleʻa. He huahana kūlohelohe kēia inā ʻaʻohe o nā palaka kemika.

ʻOi aila ʻaila

He ʻono i ka mea ʻala i ka ʻono, he ʻala o ka ʻala ikaika, ua mākaukau ʻia e ka ʻūhū maloʻo, ʻo ia ka mea e mālama ai i ka palette hoʻōla a pau o nā mea kūlohelohe.

ʻO nā kumuwaiwai maikaʻi i kāna iho e hoʻopili maikaʻi i ke kino ma ke ʻano he nui, he mea koʻikoʻi loa ia no nā maʻi maʻi. Ke hoʻohana nei i ka aila caraway no ka maʻi diabetes hiki ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i kou kūlana.

Me ka ʻaila hua kalepa, pale ʻoe iā ʻoe iho:

• mai nā ʻano o nā maʻi āpau;
• hoʻāla i nā hana ʻōlaʻi;
• hakakā i nā maʻi viral a me ka bacteria, ʻo ia ka mea nui loa, nā ʻaina;
• hoʻonui i kou pale ʻana;
• hoʻomaikaʻi i ka hana noʻonoʻo;
• hoʻihoʻi i ka hana ate;
• wehe i nā meaʻeha;
• hoʻōla maʻamau i nā kaʻina metabolic.

Makemake nui wau e hoʻomaopopo i ka ʻaila cumin aila ma ka maʻi diabetes e kōkua i ka ho'ōla ʻana i nā hōʻeha a me nā hōʻino.

ʻO ka waiwai o ka aila caraway e hoʻomaikaʻi i ka hoʻoponopono ʻana o ka ʻili i hoʻohana ʻia me ka cosmetology:

• ʻono;
• kope;
• gels;
• na punaka;
• nā ʻano like ʻole no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho a pēlā aku.

ʻO ka mālama ʻia me ka huaʻai ʻeleʻele carring o ka maʻi diabetes type 2 e ʻae iā ʻoe e hoʻihoʻi a hoʻomaikaʻi nui paha i ka metabolism maʻi i loko o ko mākou kino, e pale ai i ka momona nui.

Pehea e lawe ai?

Hoʻomaopopo nā kauka i ka lawe ʻana i 25 mau aʻa paha i ʻelua mau ʻeke ʻaʻa o ʻelua mau manawa i ka lā.

Hōʻalo ʻia nā kōpī me ka wai, ma kahi o 20-30 mau minuke ma mua o ka ʻai. Hiki ʻia nā keiki e lawe i nā lāʻau lapaʻau i loko o nā wai he 12 mai ka makahiki 12. No nā keiki mai 3 a 12 mau makahiki, hoʻemi ʻia ka nui ma ka hapalua - 1 mau kāpena a i ʻole 15 mau keleʻa o ka aila.

Ua hoʻoholo ʻia ka Dosage ma o ka noiʻi ikaika. Ma hope o kahi mahina o ke komo ʻana, pono ʻoe e hoʻomaha no kahi o 4 wiki.

Nā hopena hopena

Ma mua o ka lawe ʻana i ka aila cumin aila no ke ʻano maʻi type 2, e maopopo e nīnau aku i kāu kauka. He mea nui ia e hoʻomalu i ka pae o ke kō i mālama ai i ka hōʻemi i kona hāʻule ʻana.

Ma muli o ka hopena o ka maʻi diabetes me ka ʻaina cumin e hiki ke hōʻeha i kēia ʻano hopena:

• hemahema o ka ʻōpū a me nā ʻōpū;
• Kaumaha loa;
• mololia a i ʻole moe hopena.

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā hua caraway e like me ka mea hoʻomalu i ka kuke ʻana, a laila e makaʻala nui wale nā ​​poʻe me nā mea maʻi.

Nā Hoʻohui

I nā hōʻeha o ka ʻōpū a me nā ʻōpū, pono hoʻi ʻoe e pale i kēia hōʻola. ʻAʻole kūkākūkā ʻia ʻo Cumin no nā poʻe i loaʻa i kahi hoʻololi o ke kino. Hiki i kona mau mea palekana ke hoʻonāukiuki i ka hōʻole hou ʻana.

I kahi hoʻokipa ʻana o nā hua kalapu ʻeleʻele e ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana me kāu kauka. E kōkua kēia i ka haʻalele ʻana i ka hala a loaʻa i ka pōmaikaʻi loa i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes a me kona pale ʻana.

Nā wikiō pili

Pehea e lawe ai i ka cumin uliuli no ka maʻi maʻamau ʻo 2? A me kahi hoʻokolohua o nā maʻi maʻi maʻi type 1, lawe ʻia ka mālama cumin? Nā pane i loko o ke wikiō: