Ma kahi o 5% o ka heluna o ka honua ka maʻi i ka maʻi diabetes. Hōʻike ʻia kēia maʻi e ka helu nui o ke kō koko koko ma muli o kahi hōʻino o ka hana ʻana i ka insulin a i ʻole ka hoʻololi ʻana i ka ʻike ʻana o nā ʻapo a me nā ʻili o ke kino i loko. ʻO ka loaʻa ʻana o ka uku uku no ka maʻi nui ka pahuhopu nui o nā maʻi āpau, ʻoiai ma kēia ala wale nō ke hiki i kahi ʻano maʻamau o ke ola ke hiki ke kō ʻia nā pilikia.
Hoʻāʻo nā mea maʻi i nā ʻano hana like ʻole: nā kuʻuna, nā lāhui, a me ka quack (kūlohelohe, hilinaʻi i ka mana hoʻōla mana o ka hopena hope loa). ʻO ka lāʻau lapaʻau kuʻuna, ʻo ke hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau nā hana hiki ke hōʻemi wale i ka glucose, akā e hōʻoluʻolu hoʻi i ka pancreas. ʻO nā hopena no nā maʻi maʻi o ka maʻi maʻi e hoʻoemi nui i ka hilo e kūkākūkā hou aku i ka ʻatikala.
Hoʻoholo maikaʻi
ʻO ke ʻano kuʻuna, hoʻohana ʻia i waena o nā mea maʻi a pau, ʻo ka mālama ʻana i ka meaʻai. Ke hoʻoponopono nei i ka papa kuhikuhi hoʻokahi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻemi wale i ka glycemia, akā e hoʻokō nō hoʻi i kēia no kahi manawa lōʻihi. Eia kekahi, ʻo ka lāʻau lapaʻau e kōkua ai e pale i ke kaumaha o ka pathological, kahi e pono ai no nā mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2.
Pono ka meaʻai e hāʻawi i nā haʻahaʻa kōpī mau i ka manawa o kēlā me kēia lā, ʻoiai ke ʻano o ka "maʻi ʻoluʻolu" i ka mea maʻi. Me ka type 1, kiʻekiʻe ke glycemia ma muli o ka manaʻo ʻole ka pancreas e hiki ke hoʻokaʻawale i kahi ʻenehana ikaika-ikaika (insulin) i ka nui. ʻO ke ʻano o ka maʻi maʻi 2 ka mea i lawa ai ka nui o ka hormone (i ka hoʻomaka mua ʻana, ʻoi aku ka nui o nā hōʻailona ma mua o ka mea maʻamau), akā nā loina o ke kino "ʻaʻole e ʻike".
ʻO nā ʻano like ʻelua o ka patologi, ua like ka meaʻai a me nā rula no ka hoʻoponopono ʻana. Hoʻomaopopo nā Nutritionists i ka nānā ʻana i ka papa helu 9, ke kumu e hoʻihoʻi i ka hoʻoliʻi a me nā lipid metabolism i loko o ke kino. ʻO ke kapu kumu, ʻo ia ka hōʻole ʻia o ke kō a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hāmeʻa mai ka meaʻai.
Nutrist - nā mea loea kūpono e hoʻopuka i kahi papa pilikino no nā maʻi
Nui! ʻAʻole pono e haʻalele loa i ka huapalapala. Hiki wale kēia i ka hōʻeha i ka poʻe maʻi, ʻo ka mea ʻo nā saccharides kekahi o nā ʻelele o ka "kūkulu kino kālā" no ke kino kanaka.
ʻO nā mea kumu o ke hoʻoponopono ʻana penei.
- nā mea hana (synthenol, sorbitol, xylitol) i nā mea hoʻohui gula;
- ʻai pinepine ka meaʻai, akā ma nā wahi liʻiliʻi;
- hoʻokaʻawale ma waena o nā meaʻai ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 3 mau hola;
- ka ʻai hope ʻana i ke kino ma mua o 2 mau hola ma mua o ka hiamoe ʻana o ka pō;
- ʻO ka ʻaina kakahiaka ka mea e pono ai ka momona, ma waena o nā kīmaha, nā kīlohi mālamalama;
- pono ke hāʻawi ʻia i ka palaoa i kuke ʻia, ka palaoa, me ka papa ʻaina;
- pono ʻoe e haʻalele i ka waiʻona, hoʻāʻo ʻia e kālai ʻia, hoʻokaʻawale ka paʻakai;
- ho'ēmi i ka helu o nā mea i paʻi, i nā huahana i loko o ka papa ʻaina;
- wai - i hiki aku i 1.5 lita.
He mea nui ia e pale i ka pōloli. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i kekahi huaʻaina a inu paha paha i ka mea i loaʻa ka hoʻopiʻi ma ke ʻano o ka hypoglycemia.
ʻO nā mea hōʻemi Sugar Top 10 kiʻekiʻe
Nui nā huahana a me nā mea kanu ʻaʻole hiki ke hoʻemi wale i ka glycemia, akā hoʻonui pū i ka hana o ka insulin e ka pancreas. Hoʻohui ʻia lākou i nā hopena ʻoluʻolu o ka maʻi maʻi no ka maʻi maʻi maʻi maʻi.
Pili i ka helu 1. ʻO ka lāʻau kāhea
ʻO ka inoa inoa o kēia mea kanu, he momordica. He mākeke palu maikaʻi kēia no kā Pumpkins. Hoʻohui like nā hua o ka mea kanu i nā kukama me nā pimples. ʻAʻohe manaʻo i loko o Kina kahiko ua hoʻopau ʻia kēia mea kanu e ka emepera a me kona ʻohana, ʻoiai uaʻike ʻia he mau mana mana nā hua a hiki iā lākou ke hāʻawi iā lākou me ka lōʻihi.
Momordica - ka melona melemela China me nā waiwai hypoglycemic
ʻO ka ʻōpū a me ka hoʻōla ʻana nā wahi a pau o ka mea kanu: mai nā aʻa a hiki i nā hua. Hoʻohana ʻia nā lau a me nā wana o nā gourd i nā salads, nā papa mua. Ua loaʻa i Momordica nā waiwai:
- ka lawe ʻana i ka kolamu nui i ke kino;
- hoʻonui i nā pale;
- he hopena analgesic;
- Kākoʻo i ka hana pono ʻōiwi;
- hoʻemi i ke kaumaha o ke kino;
- hoʻomaikaʻi i ka ʻike.
Pono nā mea āpau o luna e hoʻopuka i ka hoʻopiʻi ʻana i nā pilikia pili i ka maʻi maʻi.
No ka mālamaʻana, e hoʻohana i ka wai momona i kēlā me kēia lā no 60 mau lā.
Pili i ka helu 2. Kālā
E hoʻohaʻahaʻa i ke kō o ke koko, pono ʻoe e hoʻohana i ka cinnamon. ʻAʻole kēia mea huna. Ka nui o ka mea loea he nui nā mea pono e loaʻa ai ka hopena maikaʻi wale nō i ka mea maʻi maʻi maʻi, akā no kekahi kanaka olakino maoli nō.
ʻO ka hiki ke hoʻohana ʻana i ka cinnamon e hoʻohaʻahaʻa i ke kōnihi koko, ua hōʻoia ʻia e ka nui o nā hoʻokolohua maʻi. Ua hōʻike ʻia ua hiki ke loaʻa kekahi hana kūpono me ka maʻi 2 ʻano. Eia naʻe, pono e hoʻohui i ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻala, lawa ka hana kino a me ka mālama ʻana i ka ʻai.
Hoʻohana wale ʻia ʻo Spice ʻaʻole i loko o ka kuke ʻana, akā no ka mālama ʻana i kekahi o nā papa
Pono e hoʻopili ʻia ka cinnamon i ka meaʻai i nā liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻonui iki i ka nui o nā nū. Pono hana ka hoʻohana ʻana, inā ʻaʻole pono nā hopena makemake. Hoʻohui ʻia ka spice i nā papa mua a me ka lua, nā inu a me nā mea ʻono.
Hiki ke hoʻokuʻu ʻia i ke kōʻai me ka hoʻopau ʻana i ke kīmium kīwī. E hoʻohui i kahi puna o ka pauku maka i nā ipu aniani o ka inu mahana.
Pili i ka helu 3. Kahahana
Hiki i kēia lāʻau ke hoʻokō wale i ka glycemia, akā pale pū ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. Hiki ke hoʻohana ia no ka hypertension, atherosclerosis, ke ʻano kaumaha, nā maʻi lēpa. Hiki ke hoʻohana ʻia ʻo Chicory i ka manawa o nā hopena mau o ka maʻi.
Hoʻokumu i ke kumu o ka mea kanu, ua mākaukau nā infusions a me nā decoction, kūpono nā lau no ka hoʻopili ʻana i ka ʻili e kū kūʻē i ke kāʻei o ka angiopathy, a ʻo nā pua i loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ka mokuʻina o ka ʻōnaehana a pale i nā maʻi ʻeha o ka naʻau.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka chicory i loko o kahi pauka. Hoʻohana ʻia ia e hoʻomākaukau i kahi wai ʻala a ʻono. Eia kāna hana i nā kuhikuhi aʻe:
- vasodilation;
- ka pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana o ka wāwae diabetes;
- hoʻoneʻe maikaʻi ʻana;
- hoʻonui mahuahua ike;
- hoʻoikaika i nā pale o ke kino.
ʻO Chicory - kahi lāʻau no nā maʻi he nui
Nui! No ka hoʻomākaukau i ka inu ʻana, e ninini i ka pauku chicory me ka wai hoʻolapalapa (1 kele o ka nui o nā lako maka e hoʻohana ʻia no kēlā kīʻaha).
Pili i ka helu 4. Fenugreek
ʻO nā hopena kūpono loa no ka pale ʻana i ka hyperglycemia e loaʻa i kēia mea kanu Bean. He pīpī ʻaʻai ia e hoʻohana nui ʻia ma ʻAsia, ʻApelika a me ka Hikina Waena.
Aia nā huaʻōlelo Fenugreek i loko o ka mea i hoʻohui ʻia:
- nā trace element (hao, manganese, selenium, zinc, magnesium);
- māmala (A, C, pūʻulu B);
- ʻōpala
- tannins;
- pectin;
- waona amino etc.
Hoʻohana ʻia ʻo Fenugreek e hoʻomaʻamaʻa i ke koko, e hoʻihoʻi i ka ʻōpala, pale i nā maʻi ʻeha a me nā maʻi maʻi, a hoʻōla koke i nā ʻehaʻeha o ka ʻili. Loaʻa kēia mea kanu i ka hopena hypoglycemic.
No ka hoʻomākaukau i ka lāʻau lapaʻau lāʻau, hoʻoulu ʻia nā hua (2 punetē) i ke ahiahi i loko o kahi aniani o ka wai. A kakahiaka aʻe hiki iā ʻoe ke ʻai. Aia ke papa he 60 lā.
Wahi a helu 5. Nā Blueberries
He ala maikaʻi kēia i ʻike ʻia, ma ke kumu o ia mau mea i nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi maʻi. Hoʻohana ka mea maʻi ʻaʻole wale nā hua, akā nā lau o ka mea kanu. Hou a maloʻo paha (ma ka hoʻomākaukau ʻana he mea nui ia e kāwili i ka pāhana: pono maloʻo 1 kaila, a hou hoʻi - 1 tbsp) ninini i ka 300 ml wai. Hoʻouna ʻia i ke ahi. I ka wā e kuke ai ka wai, pono koke ke wehe i ka palake.
Pono ka huaʻoniʻoni ma kahi o nā mea maʻi a pau
Ma hope o 2 mau hola, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka huahana hopena. I loko o ka huina he mea pono ia e inu i ʻekolu mau manawa i ka lā.
Wahi a helu 6. Amla
Hoʻohana ʻia ka hua ʻona o kēia mea kanu. ʻO ka inoa lua ʻo gooseberry India. ʻAʻole ka hopena o ka glycemic-hoʻemi i ka hopena o ka amla. Hoʻohana ʻia ia no nā pahuhopu hou aku.
- ka pae kaila o ke koko;
- ke kaua aku i ka atherosclerosis;
- hoʻi hou o ka hihiʻo;
- ka lawe ʻana i ka kolamu mai ke kino;
- ka hoʻemi ʻana o ke kaumaha oxidative, ma muli o ka momona o ka momona o ka momona;
- hōʻoluʻolu o nā kaʻina hana.
Pili i ka helu 7. Bean Flaps
ʻO nā infusions maikaʻi a me nā decoction e pili ana i nā lau ʻoka. Hiki iā lākou ke lilo ma ka māhele hoʻokahi no ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau a i hui pū ʻia me nā huahana a me nā mea kanu.
Heluhelu helu 1. E wili i nā maka maka, koho i 2 tbsp. a ninini i ka 1 liter wai. E lawe mai i kahi kuke, hoʻomau i ka wela i lalo no kahi 10 mau minuke. A laila hoʻopau a kāpae i kahi mau hola. E hoʻomoʻi i ka waiʻai hopena a hoʻopau i 150 ml ʻekolu mau manawa ʻekolu i ka lā.
Heluhelu 2. I nā lau e hoʻohui i nā lau blueberry a me nā lau oat. Pono nā nahā a pau. 2 tbsp hōʻiliʻili ka ʻili i ka lita he 0.5 kaila o ka wai kai. Palani uhi. Ma hope o hoʻokahi hola o ka hola, hoʻāla, lawe mai i ka nui o ka wai i ka mea kumu. E inu i ka 100 ml ma mua o ke komo ʻana i ke kino.
Pili i ka helu 8. W walua
Aia kēia huahana he nui ka waiwai o ka zinc a me ka manganese, he hopena hypoglycemic. Eia kekahi, nā hua moa, kahe, ka momona unsaturated i nā lua, nā calcium a me nā huaora D aia.
Walnut - kahi huahana e hoʻohaʻahaʻa i ka glucose i ke kino
ʻO nā aʻeʻikepili kekahi mau papa inoa i hiki ke hoʻohana i ke kaua i ka hyperglycemia.
- E wāleʻa i nā lau o ka huaʻala, koho i 1 tbsp. E ninini i 300 ml o ka wai hoʻolapalapa, a ma hope o hoʻokahi hola, kānana a hoʻopau i ka 100 ml ma mua o nā kīʻaha nui.
- E hoʻomākaukau i nā mea kuku mai 15 mau pua. E ninini me ka wai hoʻoilina waiwa waihala a i ʻole nā kiʻekiʻe vodka nui i ka nui o ka 0.5 l. Kūkulu kuʻi 1 tbsp. ʻōpili ma mua o ka ʻai i ke kino. Hiki iā ʻoe ke inu i ka wai.
- ʻO ka hapalua o kahi aniani o nā ʻāpana hele e ninini i ka 1 lita o ka wai i hoʻolapalapa. E kau i ke ahi, e hoʻoneʻe ma hope o ka hola. Ma hope o ke kānana, e lawe i ka 1 tsp. ʻekolu mau manawa i ka lā.
Pili i ka helu 9. Linden
Hoʻomaopopo ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi me nā kānaka hānai e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka pua linden, a ʻoi aku hoʻi, ʻo ka wai ma luna o ia. Ke hoʻohana pinepine nei i kēlā inu, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā pae glycemic stabil.
ʻO ke ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana o kaʻaila linden:
- E kūʻai i nā lako maka (linden color) i ka lāʻau lapaʻau.
- Pono e hoʻopiha ʻia ʻelua puna piha piha i kahi aniani o ka wai kō.
- Palani uhi.
- Ma hope o hoʻokahi hola o ka hola, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi pīpī liʻiliʻi liʻiliʻi.
- E lawe i kēlā me kēia mau hola 3.5-4.
ʻAʻole wale ka mea momona a maikaʻi hoʻi, akā he mea inu hoʻōla nō hoʻi
Kauua helu 10. Nā Oats
ʻO nā hua o Oat kekahi o nā hopena kūpono e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomalu i ka ʻano mua a me ka lua o ka maʻi maʻi. No ka kiʻi i ka lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi decoction o nā hua. No kēia, ua nininiʻia nā kumuwaiwai wai me ka wai i loko o ka waihona o 1: 5 a kuke ʻia no ka liʻiliʻi i 60 mau minuke. Ma hope o ka hoʻomoʻo ʻana a me ka kānana, inu ka ʻuala ma mua o ke kīpē i loko o ka lā.
Ke hoʻohana nei i nā mea kanu
ʻO ka hoʻohana ʻana no nā uku laola lāʻau he ala kūpono hou ia e kūleʻa ai me ka hyperglycemia.
Helu helu 1
Hiki ke mākaukau i kaʻaila me nā mea lapaʻau ma ke kumu o nā mea kanu aʻe:
- linden (kala);
- ʻeleʻeleʻeleʻele (lau);
- hawthorn (mauʻu);
- kumu ʻala ma nā huaʻai.
Helu hōʻiliʻili 2
No ka hoʻomākaukau i ka hōʻiliʻili hypoglycemic, hui i nā mea kanu i nā ʻāpana i hōʻike ʻia i loko o nā kūmole.
Aspen Bark decoction no ka maʻi maʻi maʻi- nā hami kāne (2);
- chicory herb (3);
- ʻAno waha (4);
- pepa laupaʻa (1);
- mauʻu ʻōlule lauʻauwi (2);
- licorice root (1).
No ka kukeʻana, e hoʻohana i kēia helu i loaʻa: kahi kīʻaha o ka hōʻiliʻili ʻia i ninini ʻia me ka 250 ml wai hoʻolapalapa. Ma hope o nā hola he infusion, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau (100 ml ʻekolu mau manawa i ka lā).
Helu helu 3
Pono e hoʻowalewale i ka pepeiao o ka bea, valerian, blueberry lau a me nā aʻa dandelion. ʻO ke ʻano o ka hoʻomākaukau e like nō me ka ʻohi helu 2.
ʻO nā mea mālama palekana
ʻO nā mea kanu a me nā mea kanu me nā lāʻau lapaʻau ua loaʻa nā contraindications no ke hoʻohana. Pili kēia i nā mea maikaʻi ʻole loa, ma ka maka mua, nā mea kanu. ʻO ia ke kumu, ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi papa o ka lapaʻau e like me nā ʻano kuʻuna pilikino, pono ke kūkākūkā i kēia manawa me ka mālama ʻana i ka endocrinologist.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā mea maʻi i kēlā me kēia alahele, a ma muli o ka loaʻa ʻole o ka hopena e makemake ai a ʻoi aku paha, ʻoi aku ka hoʻopiʻi ʻana, no ka mea, ua hoʻomake ka maʻi hou ʻana i nā maʻi.
Pono e kūʻai aku i nā lāʻau no nā maʻi lapaʻau a me nā decoction mai ka mea hana hilinaʻi
ʻO kahi ʻano nui, ʻo ka hoʻomākaukau ʻana o ka waihona maka no nā infusions a me decoction. ʻO nā mea maʻi ʻaʻole i loaʻa ka ʻike pono ma ke kahua o ka lāʻau lapaʻau e pono e kūʻai i nā lāʻau lapaʻau i nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i kēlā me kēia mākeke, no ka mea, ʻaʻohe o nā hōʻoia o ia huahana.
E mālama pono i ka lāʻau. ʻO kēia e hōʻoia i ka palekana lōʻihi o kā lākou mea hana. Ma ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo a pau i luna, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka hoʻemi ʻana o ke kaʻe koko a me ka uku no ka maʻi diabetes.
