Pono kēlā me kēia kanaka e nānā i ke pae koko koko, me ka manaʻo ʻole ʻo ia ka loiloi i ka maʻi maʻi ʻole. Hiki i kēia maʻi ke hoʻomohala i nā makahiki he nui me ka ʻole o ka hōʻike ʻana iā ia iho ma ke ʻano, a ma hope iho i ka "hōʻā" i ke kino a laila pilikia loa ka hoʻihoʻi ʻana. ʻO kahi hōʻailona nui o ka maʻi hānai ke hoʻonui i ka glucose koko i ke kakahiaka. No laila, ua ʻōlelo ʻia e loaʻa i nā mea āpau, me ka ʻole o ka ʻokoʻa, ka glucom ma ka home i ke ʻano maʻamau o ka hoʻokolohua koko i ka home. Akā i ka manawa like, he mea kūpono ia e ʻike i ke ʻano o ke ʻano o ka hoʻokeʻo ʻana i ke kō koko koko i ka manawa e pane i ka manawa kūpono loa i nā kiʻowai.
Hoike ʻike
Wahi a nā helu honua, i nā makahiki he 20 i hala iho nei, ua hoʻomaka ka poʻe e hoʻopau i ka 3 mau manawa hou aku o nā puna, me ka hoʻoneʻe maʻalahi ʻana i nā kākoi a me nā momona, a hopena maikaʻiʻole i ko lākou kūlana olakino. ʻO ka mea mua, nā kaʻina metabolic a me nā pancreas, ka mea i hana i ka hana i ke kaʻa ʻana a me ka hoʻowalewale ʻana o ka glucose i ke kino, e hana ai ma kēia. E pale aku i kēia kiʻi, hoʻomaka ka maʻi diabetes.
Eia kekahi, inā he 10 mau makahiki i hala aku nei, ua manaʻo ʻia ka maʻi maʻi i ka ʻōpio, i kēia lā he nui ka nui o nā keiki a me nā ʻōpio e loaʻa iā ia, ka mea i loaʻa i ka hana ʻai kino i ulu ʻia mai ka wā kamaliʻi. ʻO kēia ka mea e hoʻohana ai i ka meaʻai wikiwiki, nā mea inu carbonated, ʻona, kīwī, nā meaʻai ʻai, etc.
Hoʻonui ka kūlana a me ka hopena o ke kaiāulu, ka hele ʻana o nā mea like e like me ka uahi a me ka inu ʻona, nā kaumaha pinepine ʻana, kahi ʻano hana luhi. Hāʻawi i kēia mau mea āpau, ua hiki i nā kānaka ʻepekema ke loaʻa ʻole kahi mea palekana i ka maʻi maʻi. Hiki iā ia ke ulu i loko o nā poʻe a pau a i kekahi makahiki, me ke ʻano o nā mea hoʻoilina.
No ke aha e nānā ai i kāu kaila koko?
I mea e maopopo ai ke kumu e pono ai ʻoe e kiaʻi pono i ka pae o ka glucose i ke koko, pono ʻoe e ʻōlelo i kekahi mau huaʻōlelo e pili ana i kona koʻikoʻi ma ke kino. ʻO ka Glucose ke kōpona kū hoʻokahi e komo i ke kino o ke kanaka me ka meaʻai. Hāʻawi ʻo ia iā ia he ʻano kumu no ka ikehu. Akā i mea e loaʻa ai ka ikehu mai ka kō, pono ke "ʻaki" i ke kino i loko o kekahi mau mea i mea maikaʻi ʻia. ʻO kēia mau kaʻina hana a pau ma lalo o ka manaʻo o ka insulin.
Hana ʻia kēia hāmeʻa e ka pancreas a hāʻawi wale ʻole i ka pohō o ka glucose, akā komo nō hoʻi i kona komo ʻana i nā a me nā ʻāpana o ke kino. ʻO ia, loaʻa iā lākou ka ikehu e pono ai no kā lākou hana maʻamau. Ke emi ka synthesis o ka insulin, e lohi ana kēia mau kaʻina a hoʻomaka ke kino e ʻike i ka nele o ka ikehu. A ʻo ke kō i haki ʻole ʻia a hoʻopaʻa ʻia i loko o ke koko i ke ʻano o ka microcrystals.
ʻO nā kaʻina i ke koko me nā kiʻekiʻe o ka glucose kiʻekiʻe
Aia ka pae o ka glucose i loko o ke koko a hiki i kona mau palena palena loa, e loaʻa ka hōʻailona mua o ka maʻi mellitus maʻi maʻamau, ma waena o ia mau:
- ka malo maloʻo
- huakai huakai;
- hoʻonui ulu irritability;
- ʻāwili eha
- poʻomanaʻo
- hoʻonui i ke koko;
- ʻaʻano pōkole
- palpitations puʻuwai, etc.
ʻO kēia ma muli o ka hopena i ke kō koko kiʻekiʻe e hoʻonāukiuki i kahi nui o nā loli i loko o ke kino e hoʻopilikia i ka nui o ke olakino olakino. ʻO ka mea mua, aia kahi halaʻole o ka lipid metabolism, ʻo ka lua, ua hoʻemi ʻia ke kani o nā paia vascular, ʻo ke kolu, ʻo nā ʻano hana o ka hōʻola hou ʻana o nā palu i hoʻopau ʻia.
Ma muli o kēia mea, hopena mau ka pōloli kekahi kanaka, loaʻa nā hōʻeha ma ke kino ʻaʻole ia e hoʻōla no ka manawa lōʻihi, ʻike ʻia ka nāwaliwali a me ka huhū. E kūʻē i kahi kūleʻa o kēia mau kaʻina āpau, hoʻonui nui ʻia ka ulu ʻana o ka hypertension, myocardial infarction, stroke, gangrene a me nā maʻi ʻē aʻe he nui ʻē aʻe.
A i mea e pale aku ai i kēia, he mea pono i ka hiki ke ʻike i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes a hoʻomaka i kāna mālama ʻana. A ʻo ka hana ʻana i kēia ke hiki ke mālama pono ʻia ke nānā ʻana i ke kō koko koko, ʻoiai me ka olakino maikaʻi.
He aha nā hōʻailona a me nā kuikahi?
Ke hōʻike nei i nā hōʻike ma ka haukapila a hana iā ʻoe iho i ka home me ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer, pono ʻoe e ʻike pono i ke ʻano o ka nui o ke kō o ke koko, no laila ke piʻi nui a hemo paha, e pane ʻoe i ka pilikia ma kahi manawa.
Ua lōʻihi ka World Health Organization (WHO) i ka pono o ke koko o ke kanaka e pono ai, e pili ana i kona makahiki. Ua wehewehe ʻia kēia ma nā kikoʻī hou aku i ka papa.
ʻO nā kumukūʻai glucose koko ma ka pae makahiki
Pono ia maopopo ke loaʻa nā hopena hope loa e loaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko (hiki ke lawe ʻia mai kahi vein a i ʻole ka lima) e ala ʻia e nā kumu he nui - ka nui o ke kō i hoʻopau ʻia ma ka pō o ka meaʻai, ka luhi a me ka ulaula.
Pono e hoʻomaopopo ʻia o ka wikiwiki o ke kō koko kōʻai haʻahaʻa ma lalo o ka ʻai ʻana o ka ʻai. Inā ʻaina kekahi kanaka i ka ʻaina kakahiaka, a laila no ka loaʻa o nā hopena kūpono loa, pono iā ia e hana i kahi helu 2-3 hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai. I loko o kēia manawa, glucose, kahi i komo i ke kino me ka meaʻai, ka manawa e hele i ke kaʻina holoʻokoʻa o ka haki ʻana a me ka assimilation.
Inā, e like me nā hopena o ke aʻo ʻana, huli ia i ka pili o ke kō koko koko kokoke i ka liʻiliʻi liʻiliʻi a i hōʻemi ʻia ma mua o lākou, e hōʻike ana i ka hoʻomohala ʻia o ka hypoglycemia, ʻaʻole hoʻi he pōʻino i ka olakino ma mua o hyperglycemia (hoʻonui i ka glucose i loko o ke koko). ʻO ke kōpaʻa i loko o ke kō i ke kō a i ʻole kekahi e hōʻike ai ua hoʻomaka nā kaʻina hana i hiki ke hoʻololi ʻia i loko o ke kino e pono ai ke mālama ʻia. A i ʻole, hiki mai nā pilikia koʻikoʻi.
Pono e hoʻomaopopo ʻia he kiʻekiʻe iki ka nui o ke kō ma ke koko venous ma mua o ke koko kapillary (ʻo ke ʻano o ka honu koko mai ke kīwī hāpona ʻole ʻo 3.5-6.1 mmol / l, mai kahi manamana lima - 3.5-5.5 mmol / l). No laila, e hana i kahi maʻi kūpono, pono ʻoe e lawe i kekahi mau hoʻokolohua.
Pono ka poʻe olakino e lawe i nā hoʻoliʻu koko koko ma kahi o hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 4-6 mahina
I ka poʻe olakino olakino, ʻaʻole e hoʻonui i ka kōpake ma mua o 6.1 mmol / l ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai. Eia nō naʻe, inā ua hoʻonui nui ʻia kēia mau mea kuhikuhi, mai makaʻu. Pono ʻoe e kipa i kahi kauka, e kūkākūkā me ia a hōʻoia hou i ka nānā ʻana. Hoʻokūhā ʻia paha ʻoe i ka ʻai nui a ʻai ʻia i nā meaʻai momona loa ʻole. ʻO ka maʻamau, i ka wā reanalysis, inā ʻaʻohe maʻi diabetes, lilo nā hōʻailona ma ka haʻahaʻa.
No laila, mai kahakaha i nā hopena hoʻonā mua e pili ana i ka hoʻāʻo ʻana i hoʻokahi koko. No ka loaʻa ʻana o ka ʻike kikoʻī loa e pili ana i ke ʻano o kou kino, e pono ke hana i ka nānā ʻana i kēlā me kēia mau hola 2-3 no nā lā he nui e hoʻohana ana i kahi glucometer a hoʻopaʻa i nā hōʻike āpau i kahi diary.
ʻOi aku ka moʻomeheu
Ma kēlā hihia, inā aia kahi manaʻo e hoʻonui i nā hōʻailona (ma ka pae o 5.4-6.2 mmol / l), a laila hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻomohala ʻana i kahi ʻano like me nā prediabetes, ma ke ʻano o ka hoʻohaʻahaʻa glucose. Ma nā kūlana like i ka wā e mālama mālū ai ke pae koko koko i loko o 6.2-7 mmol / l a i ʻole, hiki iā mākou ke kamaʻilio me ka palekana e pili ana i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. Akā ke hana i kahi maʻi kūpono, pono ʻoe e lawe i kahi hōʻike hou - glycated hemoglobin.
Pono e hana, e like me ke kiʻekiʻe o ke kōpaʻa koko kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe aʻe a alakaʻi i kahi kūlana e like me ka hyperglycemic coma. Inā ʻaʻohe hana i ka manawa no kona hoʻomaka, a laila e pau nā mea a pau i ka make.
ʻO nā hōʻailona o ka hoʻonui nui ʻana i ke kō koko
Ma lalo o ka maʻamau
Inā hōʻike nā hopena o kahi hōʻike koko i hāʻule ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko ma lalo o ka maʻamau, ʻo ia ka mea i hōʻike i ka hoʻomohala o ka haogogogogemia. Nui nā kumu no ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko. ʻO kēia mau mea pili kino o ke kino a i ʻole nā ʻano ʻano like ʻole.
ʻAi ʻia ka wai koko i loko o nā wahineMa ke ʻano he kānāwai, ʻike ʻia ka hypoglycemia i ka poʻe maʻi maʻi me ka hoʻomāino ʻia o nā lāʻau mālama gula. I kēia hihia, pono e hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka hoʻomaʻamaʻa piha ʻana e nānā ai i ka pono o ka lāʻau i loaʻa i ka mea maʻi a hoʻopaʻa i ka uku no ka maʻi maʻi.
A e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, ʻo ka hypoglycemia he pilikia e pili ana i ke olakino e like me ka hyperglycemia. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka hoʻomaka ʻana o kahi kūlana e like me ka comog hypoglycemic, e koi ana i ka mālama koke.
Kino no nā wahine
I nā wahine, he ʻokoʻa ka kaila o ke koko i nā hōʻailona o ka glucose i nā kāne, ʻo ia ke ʻano o nā kūlana physiological o ke kino wahine. Hiki i ka pae o ke kaila o ke koko i loko o lākou ke loli pinepine, a ʻo kona hoʻonui ʻana ʻaʻole e hōʻike i ka hoʻomohala ʻana o nā pathology. No ka mea, ʻaʻole i aʻo ʻia e hoʻokolohua i nā hoʻokahe koko i ka wā menstruation, ʻoiai he hiki ʻole ke kūpaʻa nā hōʻailona (ma ke ʻano he kānāwai, i kēia manawa wahine ka nui o ke koko koko ma lalo o ka maʻamau, inā paha o ka hana i hana ʻia - ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o kekahi mau hola. ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai)
Ma hope o 50 mau makahiki, hiki i nā hanaʻino ke hopohopo a me nā haunaele i ka hoʻoneʻeʻana o nā haʻalohola i ka kino wahine, ke ʻano ʻia ma ka hoʻomaka ʻana o ka menopause. No laila, i kēia manawa, e hoʻemi iki paha ka nui o ke kō koko koko i nā kumu maʻamau, akā, ʻaʻole i hele ma mua o ke ʻano (no ka 6.1 mmol / l).
Nā palena koko glucose i ka wahine ma nā ʻano makahiki
I nā wahine hāpai, loaʻa pū nā hana malaluhi hormonal i loko o ke kino a me ka ʻike ʻana o ka glucose i ke koko e hoʻemi i ka haʻahaʻa ma mua o ka mea maʻamau. Ke manaʻoʻiʻo ia nei nā kuhikuhi o ka mea ʻaʻole eʻoi aku ma mua o 6.3 mmol / l i manaʻo ʻia i ke ʻano ʻokoʻa i hiki i nā wahine hāpai. Inā ʻike kekahi wahine i ke kakahiaka ma ka ʻōpū ʻole i ka manawa like a loaʻa iā ia ka nui o ke kō o ke koko a 7 mmol / l a i ʻole, a laila pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa hou i ka loiloi hou e ʻike i ke ʻano maʻi gestational.
Norm no nā kāne
I nā kāne, ʻoi ka nui o nā kōmela koko. Ma ke kānāwai, loaʻa iā lākou ka mea 3.3-5.6 mmol / L. Inā manaʻo maikaʻi kekahi kanaka, ʻaʻohe āna maʻi a me ka predisposition hoʻoilina no ka maʻi diabetes, a laila ʻaʻole pono ka nui o ke koena i ke koko a hoʻohaʻahaʻa paha i kēia mau kūlana.
ʻO nā hōʻailona mua e hoʻonui ai i ke kō koko
ʻOiai inā ʻaʻohe kanaka i nā hoʻokaʻina koko maʻamau, hiki iā ia ke hoʻoholo i ka hoʻonui ʻana o ke kō i ke koko ma o nā hōʻailona ʻano. E pili ana kēia:
- luhi;
- ka ʻike mau o ka nāwaliwali;
- hoʻonui / hoʻohaʻahaʻa i ka leʻaleʻa;
- hoʻonui / hoʻemi i ke kaupaona o ke kino;
- ka malo maloʻo
- makewai
- nā manawa pinepine;
- ka hoʻonui ʻana o ka nui o nā urine i hoʻokuʻu ʻia i kēlā me kēia lā;
- ke ʻano o nā pustules a me nā ʻūhā ma luna o ka ʻili, kahi e ho'ōla ai no kahi manawa lōʻihi loa;
- ke ʻano o ka ʻāʻī ma ka palaki a i ʻole ka papaha waho;
- nā kau anuanu pinepine, nā mea i hōʻemi ʻia e nā pale ʻana o ke kino;
- nā hopena kūlohelohe pinepine;
- ʻike maka.
Pehea e hoʻokomo ai i ke ʻano hoʻoili?
I mea e loaʻa ai nā ʻike hilinaʻi ma ka pae o ka glucose i ke koko, pono ʻoe e ʻike pehea e lawe pololei ai i ka hōʻike. Hoʻomaopopo ʻia e hana ia ma kahi ʻōpū ʻole, me ka u ʻole o ka niho me ka ʻole o ka wai ʻana. A laila e hana hou i ka huli ʻana i nā hola 2-3 ma hope o ka ʻaina kakahiaka. ʻAe kēia e hōʻike iā ʻoe e nānā i ka nui o ke kino e hoʻopilikia ai me ka ʻōpoki ʻana a me ka hoʻoliʻi ʻana o ka glucose.
ʻAʻole pono ke hoʻopau ʻia nā huluhulu ma mua o ka hāʻawi ʻana i ka hoʻokolohua, no ka mea, he hopena paha kēia.
Pono ke hoʻopaʻa ʻia nā hopena a pau i kahi diary. Inā ma hope o kekahi mau lā nānā e ʻike ai kekahi hiʻi liʻiliʻi wai i loko o ke kahe koko ma kekahi ʻaoʻao a i ʻole kekahi, a laila maʻamau kēia. Inā hoʻonui ka nui a hōʻemi paha i ka pae o ka glucose i loko o ke koko me ka mālama a pau ka nānā ʻana, pono ʻoe e hana koke.
He aha ka mea inā he wīwī mai ke ʻano?
I ka hopena i nā kuʻi ʻana o ka pae koko koko mai ke kumu i ke ala a i ʻole kekahi mea i hōʻike ʻia, pono ʻoe e hele koke i ke kauka. Hoʻoweliweli loa ia e ka hana kūʻokoʻa i kekahi o nā ʻano a me nā mea hou aku no ka lawe ʻana i nā lāʻau like ʻole. Hiki i kēia mau mea ke alakaʻi i nā hopena koʻikoʻi.
ʻO ke kānāwai, ke nānā nei i ka hypoglycemia, ua makemake ʻia e ʻai i nā huahana meaʻai ʻē aʻe i loaʻa i nā calcium kūmole. Inā loaʻa he hōʻailona o kahi kanaka no ka hypoglycemic coma, pono ʻo ia e hāʻawi i kahi ʻāpana me ka inu i ka kīʻaha maikaʻi. E kōkua kēia i ka hoʻonui iki ʻana i ke kōpaʻa koko ma mua o ka hiki ʻana mai o ka ambulance a pale aku i nā hopena kaumaha.
Inā loaʻa ʻoe i ke koko koko kiʻekiʻe a hoʻokaʻawale paha, ʻoi aku ia e nīnau koke i kekahi kauka, ʻoiai hiki iā ia ke kuhikuhi i kahi lāʻau e hoʻoponopono koke ana i ka pilikia a pale i nā pilikia olakino ʻē aʻe iā ia.
A inā e ʻike ʻia ka hyperglycemia, a laila ʻaʻole e ʻai ʻia nā meaʻai i ka haʻalulu ʻana. I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻopili i kahi kīʻaha haʻahaʻa-lawe a lawe i nā lāʻau lapaʻau hoʻohaʻahaʻa. Ua kuhikuhi ʻia lākou ma kahi hoʻokahi!
Ke hoʻomau nei i kou koko koko i ka wā o ka hyperglycemia, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā inikini insulin. Hoʻomaopopo pinepine ʻia lākou me ka maʻi maʻi maʻi 1 a hoʻohana pinepine ʻia e like me ke ʻano. Aia ma muli o ke ʻano o ka insulin i kuhikuhi ʻia (ma ka pōkole, hana i ʻole a lōʻihi ka hana lōʻihi paha) hiki ke mālama ʻia i nā manawa he 1-4 i ka lā hoʻokahi.
E like me kāu e ʻike ai, nui loa ka mālama ʻana i ke kōhi koko. Ma hope o nā mea a pau, maʻi diabetes mellitus he maʻi like ia e hiki ke hōʻino ʻia a ʻike maka a hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻole ia e hemo.
