No ke aha ke piʻi nui ai o ke kō koko ma waho o ke maʻi maʻi maʻi?

ʻO ka Glucose ke kumu nui o ka ikehu i ke kino. Hoʻohana ʻia e nā enzyme mai nā kaohi i loaʻa mai ka meaʻai. Hāpai ke koko ia mau mea āpau o ke kino.

ʻO ka kipi o ka hoʻololi o nā minamina o ka kalapona, a me nā kaʻina hana e hāʻawi ai i ka glucose, hiki ke alakaʻi i ka nui o ka pae o ka glucose koko.

Lawe ʻia ka hoʻololi ʻana o nā kalapona i ka glucose i nā kaʻina olakino he nui, ʻo ka insulin a me nā ʻenekini hou e hoʻomau i ka ʻike i loko o ke kino. Hoʻopili i nā maʻi diabetes, ʻo nā kumu no ke hoʻonui ʻana i ke kō koko koko hiki i nā mea'ē aʻe.

Ka helu koko

ʻAʻole paʻa ka paʻakai o ke koko, nā ʻano like ʻole i ka waiwai. Kuhi ʻia ke ʻano o nā hōʻailona o ka 3.5-5.5 mmol / lita. ʻO ke koko i hoʻoneʻe ʻia mai ka manamana lima he haʻahaʻa haʻahaʻa ma mua o venous.

ʻO ka hōʻailona kumu normative i nā keiki ʻo 2.8-4.4 mmol / lita.

Ma luna o ka palena i ʻokoʻa i ka poʻe kahiko, ʻo ia hoʻi i nā wahine hāpai. Holo ka nui o ke kōʻai koko i loko o ke ao a hilinaʻi i ka papaʻaina. Hiki i kekahi mau kūlana o ke kino ke alakaʻi i ka piʻi o ka nui o ke kō (hyperglycemia), aia kekahi mau maʻi ʻē aʻe ma ka maʻi maʻi, no ka mea he ʻano ʻano kēia.

Hoʻonui ka phologicalological i ke kō

Hiki i nā mea nui ke hoʻonāukiuki i ka piʻi o ka glucose.

Hiki i kēia ke hana i loko o kahi olakino maikaʻi loa i kēia mau hihia:

1. Me kahi meaʻai hoʻoleʻa kiʻekiʻe i nā papa kalapona. I kahi kino olakino, e pōmaikaʻi ka nui o ka hōʻailona ma ka pōkole, e hoʻi hou ka insulin i nā mea āpau. Me ka huhū nui loa no nā sweets, mea pono e noʻonoʻo e pili ana i ka hiki ʻole o ka momona nui, i ka hopena o ka moku o nā kīʻaha koko.
2. Ke lawe nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau. Hoʻopili kēia me nā beta-blocker koho-koho ʻole, kekahi diuretics, glucocorticoids.
3. ʻO ke kaumaha, nui a me ke kaumaha o ke kino a me ka noʻonoʻo e alakaʻi i ka nalowale i ka pale ʻole, hana i hoʻōla ʻia o nā hormone a me kahi haʻahaʻa i nā hana metabolic. Ua ʻike ʻia aia i ka wā o ka hauʻoli a me ke kaumaha, ka hana o ka glucagon, kahi antagonist insulin, e hoʻonui.
4. Ke hikiʻole i ka hana kino (hemahema o ka hana ʻana) e hoʻohālikelike i ka hana metabol.
5. Me nā ʻeha koʻikoʻi, koʻikoʻi, me nā kuniahi.

I nā wahine, hiki ke pili pū kekahi pūlaki koko i ke kō a me ke premenstrual syndrome. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka waiʻona e hoʻonāukiuki i ka hyperglycemia.

ʻO nā wikiō ma nā kumu o ka hoʻonui nui o ka glycemia:

Nā kumu alakaʻi no ka hoʻonui i ke koko

Hoʻopili wale ʻia ka ʻōmala i loko o nā ʻāpana o ka huehue, ʻaʻole hoʻi e komo i loko o nā pūpū a me ka ʻōpū cortical o nā keiki. Inā pono, ua hoʻokaʻa ʻia mai nā maʻa a komo i ke kahawai.

Hoʻololi ʻia ka hooponopono ʻana i nā pae o ka glucose i nā nūpepa, nā ʻōnaehana endocrine, nā kuhihewa adrenal, pancreas a me nā ʻāpana o ka lolo - ka pūnaehana hypothalamic-pituitary. No laila, he mea paʻakikī ke pane i ka nīnau no ke kaona ke kuleana no ka ʻaina kālā.

ʻO ka hāʻuleʻole o kēia hana paʻakikī a hiki ke alakaʻi i ka pathology.

Ua hoʻonāukiuki ia:

• nā maʻi o ka pēpē o ka hana ʻana, kahi i hoʻemi ʻole ʻia nā hāmeʻe i loko o ke kino, ma ke ʻano, nā hoʻopiʻi postoperative;
• nawaliwali lēʻaleʻa o nā ʻōpū āpau e hōʻole i ka metabolism;
• nā pōʻino o ka ate (hepatitis a me nā mea ʻē aʻe), e like me ka mālama ʻana o ka glycogen;
• ka nele o ka hoʻoliʻi ʻana o nā glucose i nā loko mai o nā moku koko;
• nā maʻi a me nā maʻi ʻē aʻe o ka pancreas, nā kelepa adrenal, ka lolo;
• nā hōʻeha o ka hypothalamus, me nā mea i loaʻa i ka wā lapaʻau;
• nā maʻi maʻi hormonal.

ʻO kahi hoʻonui pōkole o ka huaʻōlelo e loaʻa me nā hango o ka epilepsy, hōʻeha ka naʻau a me ka hoʻouka ʻana o ka angina pectoris. Inā ala ke kiʻekiʻe o ke kō koko koko ma mua o ka maʻamau, ʻaʻole ia e hōʻike mau i ka maʻi diabetes.

Loaʻa ka nui o kekahi i ka piʻi i ka glucose. Eia naʻe, ʻaʻole e loaʻa kēia waiwai i ka kiʻi ma kahi o ka maʻi maʻi. Ua kapa ʻia kēia kūlana ka emi ʻana o ka hoʻokaʻawale glucose (mai 5.5 a 6.1 mmol / l).

Ua helu mua ʻia kēia kūlana ma ka prediabetic. Ma 5% o nā hihia, ua hoʻopau me ka maʻi diabetes type 2. I ka pilikia e hiki i nā poʻe hepaʻa.

Nā hōʻailona o ka Hyperglycemia

Pehea e hiki ai iaʻu ke ʻike inā he koko koko nui?

Nā hōʻailona o ka hyperglycemia:

1. Hoʻonui kaho a me ka hoʻopiʻi urine.
2. Hoʻolaha ka ʻike.
3. ʻO ka makemake mau e inu, waha maloʻo. Pono e inu i ka pō.
4. Lāʻau a me nā ʻeha.
5. Hoʻonui nui ia i ka momona a me ka nui o ka meaʻai i hoʻopau ʻia. I kēia hihia, e hoʻemi ana ka paona kino, i kekahi manawa nui.
6. ʻO ka lethargy a me ka pohō, nā nāwaliwali mau a me nā hewa maikaʻi.
7. ʻO kaʻili maloʻo a me ka peeling, lohi hoʻolōʻihi i nā hōʻeha a me nā hōʻeha, ʻo ka liʻiliʻi. Hiki i nā ʻōpala pinepine ke hāhā, ulu ʻana i ka furunculosis.

I nā wahine, me ka piʻi o ka nui o ke kō, e hoʻomohala pinepine i nā ʻehaʻeha o nā kūpuna, ka paʻakikī i ka mālama ʻana. ʻO kekahi manawa aia ka pipi ʻana o ka hana i loko o ka pūpū a me nā membrane. Ke hoʻomohala nei nā kāne.

ʻO kahi hoʻonui hoʻonui i ka hōʻailona (a hiki i 30 mmol / l) alakaʻi i kahi wikiwiki wikiwiki. Hōʻike ʻia, nā nalowale o ka hoʻonohonoho ʻana a me nā reflexes i ʻike ʻia. Hoʻonui ka hana o ka naʻau, ʻaʻole hiki ke hanu maʻamau. E hele mai paha kahi coma.

ʻAʻole maopopo ka poʻe maʻi i ka maʻamau, no ka mea aia kahi palupalu o ka mālama pono. Hoʻopili i kekahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi o nā loli i ʻike ʻia e kekahi kanaka.

Pehea e wehe ai i ka maʻi?

Kuhi ʻia nā kumu a me nā hōʻailona o ke kaila kiʻekiʻe o ke koko e ka lāʻau hōʻike lāʻau i kapa ʻia he hōʻike no ka hoʻomanawanui o ka glucose (TSH). I ke kakahiaka ma luna o kahi ʻōpū ʻole, lawe ʻia ke koko e hoʻoholo i ka māka. Ma hope o kēlā, e hoʻokele ʻia kahi hopena o ka glucose i ke kanaka, ma hope o 2 mau hola no ka hoʻokahe koko ʻelua.

Hāʻawi pinepine i ka wai ʻono e inu ai. I kekahi manawa a lawelawe ʻia ka glucose i loko. Hoʻolaha ʻia ka hōʻike ʻana i nā ʻoihana hanohano biochemical. Aia hoʻi kahi manawa e hana i kahi noiʻi me kahi mita mika koko home.

Ma mua o ke kaʻina hana, pono ia i nā mākaukau kūikawā, no ka mea he nui nā mea o ke ola a me ka meaʻai e hoʻokaʻawale i ke kiʻi kūpono.

I mea e loaʻa ai nā hopena e ʻike ai, pono ʻoe:

• lawe i kahi loiloi ma kahi ʻōpū ʻole, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai no nā hola 8-12, ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o 14;
• mai inu i ka waiʻona no kekahi mau lā, mai inu ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana;
• hahai i nā meaʻai i makemake ʻia no kekahi manawa;
• pale i nā kaumaha nui a me nā kaumaha;
• hōʻole i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau - hormone, hoʻānuʻu gula a me nā mea ʻē aʻe.

Ma hope o ka hoʻokomoʻana i ka glucose, pono ia e lilo i mau hola 2 ma mua o ke kuʻi koko hou i ka hoʻomaha. ʻAʻole ʻike ʻia kahi hōʻike inā hōʻike kahi hoʻāʻo koko haʻahaʻa i kahi kiʻekiʻe o ke kōpaʻa ma mua o 7.0 mmol / L. Ua hōʻike mua kahi helu kiʻekiʻe i ka maʻi diabetes.

ʻAʻole hana ʻia nā haʻawina no nā maʻi āpau āpau a, inā pono, ka hoʻohana mau ʻana o kekahi mau lāʻau lapaʻau, ka pūliki, diuretics, glucocorticosteroids.

Nā hopena TSH:

Hiki i nā pilikia o ka hoʻohaʻahaʻa glucose ka mea hiki ke hoʻoholo i nā hōʻailona o nā mea hoʻohui ʻē aʻe e kōkua ai e hoʻomaopopo i ke kumu no ka hoʻonui ʻana o ke kō.

• amylin - ke hoʻoponopono i ka pae o ka glucose me ka insulin;
• kumuhana - hoʻoponopono i ka hana o ka insulin;
• glycogemoglobin - hōʻike i ka hana o ka glucose i ʻekolu mau malama;
• glucagon - he hormone, he antagonist insulin.

He ʻānō ka hōʻike ahonui i ke koi ʻana, akā koi i ka mālama pono ʻana i nā lula āpau e hana ai ma mua o ka pīpī koko.

Nā ala e hōʻemi i ka uku

Inā ʻaʻole i pilikia ka maʻi maʻi, pono e hōʻike i nā kumu no ka piʻi o ka glucose. Inā pilikia nā pilikia ma ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau, pono e koho i ke kauka i nā lāʻau lapaʻau hou no ka mālama ʻana.

No nā maʻi o ka digestive tract, ate a i ʻole nā ​​maʻi hormonal, ke kūkulu ʻia nei nā ʻano o ka lāʻau e hoʻomohala ʻia, a me ka mālama ʻana o ka maʻi lalo, hoʻokū i ka kōʻai a alakaʻi i ka maʻamau. Inā ʻaʻole hiki ʻole ke hoʻohaʻahaʻa i ka mea kuhikuhi, ua kuhikuhi ʻia nā laikini, a me nā mea inu ʻaila.

ʻO nā ala e hōʻemi ai i ka hilo he meaʻai kūikawā, koho kino a me nā lāʻau lapaʻau.

Kauʻai

Ke kōkua ka hoʻomohala ʻana i kahi papaʻai i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano o ke koko, a i kekahi manawa hoʻopau i ka pilikia. Ke hoʻomau nei i ka glucose, hōʻike ʻia ke kīnā ʻole. Kokoke ʻia ke ʻano kaiʻai i nā wahi liʻiliʻi ʻo 5-6 mau manawa i ka lā. ʻAʻole pono ʻoe e pōloli. Pono nā huahana e kāohi i ka index glycemic a me ka haʻalili calorie.

Hiki iā ʻoe ke ʻai i nā ʻano momona o ka iʻa, ka moa a me ka iʻa. He kōkua nui nā meaʻai momona. Pono ke kāpae i ka waiʻona.

Aia kekahi mau huahana o nā huahana pono e haʻalele ʻia mai ka papa kuhikuhi, kekahi - e hoʻohana pinepine ai a me ka akahele.

Lāʻai:

• sausages (nā mea a pau, e komo pū ana i nā mea i ʻai ʻia i nā kī ʻia a me nā kō)
• kīʻī, kuki;
• sweets, gula, kaʻaila;
• mau ʻano momona o ka iʻa, ika;
• pata, pipi, momona paena keke.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana maʻalahi, e hōʻemi i ka mahele i nā manawa 2.

• berena, popo;
• nā hua, hāʻawi i ka makemake i ka waiʻala;
• Pasta
• ʻuala
• pani.

Hōʻike nā kauka i ka ʻai ʻana i nā mea kanu he nui i ka puka hou, kuke ʻia a pākī. Mai nā cereals he mea kūpono i ka hāʻawi ʻana i ka semolina a me ka raiki. ʻO ka mea pono e hoʻohana ai, he palaoa a porridge. Hiki i ke aneane hiki ke hoʻohana ʻia. Eia naʻe, ʻaʻole ʻoe e ʻai i ka cereals koke, granola, pono ʻoe e hoʻohana wale i nā cereals kūlohelohe.

ʻO nā momona momona ua contraindicated, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i nā lau ʻai. ʻO nā iʻa liʻiliʻi a me nā iʻa i ʻoki ʻia i hoʻokaʻawale ʻia a hoʻohui ʻia i ka pākuhi. ʻOiai ke kaupalena nui, hiki ke ʻai ʻokoʻa.

Video e pili ana i nā kulekele o ka meaʻai.

ʻO ka hoʻonaʻauao kino

Paipai maʻalahi i ka haʻuki ʻoluʻolu e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kaʻina metabolic i loko o ke kino. ʻAʻole pono e hoʻonui i ke aʻo ʻana.

Pono ʻoe e koho i kahi ʻano maikaʻi a ʻaʻole hoʻi paʻakikī.

• Hoai
• loko ʻaʻai - i ke kauwela i loko o kahi waiho wai wehe, i kekahi mau manawa i loko o ka loko;
• Heleʻe, nā uila, nā moku - e like me ke ʻano a me ka hoihoi;
• Holo holo holo ana a holo paha;
• ʻĀina yoga

ʻAʻole ikaika nā papa hana, akā maʻamau mau. Ka lōʻihi - mai ka hapalua hola a me ka hapa.

Ke lawe nei ke koho ʻana i nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka glucose inā pono e kahi kauka.

Mau lāʻau lapaʻau

Kekahi mau mea kanu, nā hua a me nā aʻa e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa maikaʻi i nā pae kō:

1. Nā pepa o ka laurel (10 mau ʻāpana) ninini i loko o kahi thermos a ninini i ka 200 ml wai o ka wai anuanu. Haalele no 24 mau hola. E inu i ka kīʻaha wela 4 mau manawa i ka lā.
2. 1 tbsp. ua ninini ʻia kahi kīʻī o kā horseradish me 200 ml o kaono a i ʻole kefir. E lawe i kahi papa ʻekolu a ʻekolu mau lā ma mua o ka papa ʻaina.
3. ʻO 20 mauʻaila o ka pā o ka wailele walnut e kuke ʻia i loko o kahi aniani o ka wai no hoʻokahi hola ma kahi wela wela. Hōʻike ʻia - kahi papa pākolu a ʻekolu mau lā ma mua o ka papa ʻaina. Hiki iā ʻoe ke mālama i ka paka i mau lā i loko o ka friji.
4. Hoʻomaʻa maikaʻi nā hua a me nā blueberries. 2 tbsp. ninini o nā wai maka wai e ninini i kahi aniani o ka wai wai, e hoʻomoʻa i kahi hola. Lawe i ka cup kīʻaha ma mua o ka papaʻaina.

Pono e hoʻomanaʻo ʻia ma hope o nā hihia mua o ka hopena o nā pathology, pono ʻoe e kiaʻi mau i ka pae o ke kō. Pono nā kipa i ke kauka a i ka ʻoihana. He mea nui kēia kuhikuhi no ka hoʻoholo ʻana i ka kūpaʻa a me ka pololei o nā kaʻina metabolic i loko o ke kino. ʻO kahi hoʻonui nui a hōʻemi paha i ka glucose ka hopena o ka hopena koʻikoʻi no ka mea maʻi.