He aha ka pilikia o ka hoʻomanawanui i ka glucose hoʻokaumaha?

I kekahi manawa ua hoʻomaka ʻia kahi pathology i ke kino, ʻaʻole ke kānalua i ke kanaka. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa glucose holomua i ke ʻano like ʻole.

ʻAʻoleʻike ka mea maʻi i ka maʻi, ʻaʻole kīpē i kekahi mau hōʻailona, ​​akā ua hala loa ia i kahi maʻi nui e like me ka maʻi maʻi maʻi maʻi. Pehea kēia?

Nā kumu kumu o ka maʻi

Loaʻa i ka NTG (kaanalelima o ka glucose neʻe) he mau code ona no ka ICD 10 - R 73.0, akā ʻaʻole ia he maʻi kūʻokoʻa. ʻO kēia neʻowaiʻa he hoa kuʻuna pinepine o ka momona a me kekahi o nā hōʻailona o ka maʻi metabolic. Hōʻike ka hewa i ka hoʻololiʻana i ka nui o ke kō i loko o ke koko koko, ua nui aʻe i nā waiwai i ʻae ʻia, akā ʻaʻole nō i hiki i ka hyperglycemia.

Hana ʻia kēia ma muli o ka hiki ʻole o nā hana kūlike o ka glucose i loko o nā pūpuna o nā mea maʻi ma muli o ka nele o ka hiki ʻana o nā mea pane i ka celluline i ka insulin.

Ua kapa ʻia kēia kūlana, he prediabetes a inā ʻaʻole hiki ʻia ke ʻano, he kanaka me NTG, e hōʻike koke ana i kahi maʻi maʻi o ka maʻi mellitus type 2.

Hoʻomaopopo ka hoʻopaʻi i kekahi manawa, ʻoiai i nā keiki a i ka hapa nui o nā maʻi, ua hoʻopaʻa ʻia nā ʻano kiʻekiʻe o nā ʻalā. Hoʻohui pinepine ʻia ka paona kaumaha me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻike o nā ʻāpana o nā cell cell i ka insulin.

Eia kekahi, hiki i nā mea aʻe i hoʻohālikelike i ka NTG:

1. Hoʻohui haʻahaʻa kino. ^ E Ha yM. ʻO ke ola hele kino i hui pū ʻia me ke kaupaona ʻana ka mea e hele ai i ka pōʻino o ke kaomi, a, ʻo ia hoʻi, e hoʻopiʻi i nā pilikia me ka puʻuwai a me nā ʻōnaehana vascular, a pili i ka puhipuhi ʻai.
2. Hālau maʻi. ^ E Ha yM. ʻO kēlā mau lāʻau lapaʻau e alakaʻi i ka emi ʻana o ka pane o ka cellular i ka insulin.
3. Predisposition genetic. ^ E Ha yM. Hoʻopilikia ka lua i kahi maka o nā ʻae a i ʻole ka hana o ka hormone. Ua hoʻoili ʻia kēlā ʻano moʻomeheu i kēia mea, wehewehe kēia i ka ʻike i ke ahonui i ka wā ʻōpio. No laila, inā he pilikia nā mākua me ka metabolism, a laila nui aʻe ke kiʻekiʻe o ke keiki no ka hoʻomohala ʻana i ka NTG.

Pono e hana i kahi mahele koko no ke ahonui i kēlā mau hihia:

• hapai me ka ʻōpū nui;
• kahi hānau o kahi keiki nui a hānau keiki paha ma mua o nā hāpai mua;
• haʻi maʻi
• lawe ʻana i ka diuretics;
• ke ʻano o ka pancreas;
• nā pae wai haʻahaʻa o nā lipoproteins;
• ka heleʻana o kahi maʻi Cush;
• nā kānaka ma hope o 45-50 mau makahiki;
• triglycerides kiʻekiʻe;
• Hoʻokomo ʻia ka hypoglycemia.

Nā hōʻailona o ka patology

Lā he paʻakikī ʻo ke ʻano o ka patology ma muli o ke kū ʻole o nā hōʻailona i haʻi ʻia. ʻIke pinepine ka NTG e ka ʻike koko ma ke ʻano o kahi kauka no kahi maʻi ʻē.

I kekahi mau hihia, i ka wā e holomua ana ka maʻi pathological, e hoʻolohe ka poʻe maʻi i kēlā mau hōʻike.

• hoʻonui nui ka momona, keu ko ka pō;
• aia nō ka make wai ikaika a maloʻo hoʻi ma ka waha;
• ke hoʻonui a me ka nui o ka urination;
• hele mai nā hanana migraine;
• māhā ma hope o ka ʻai ʻana, e piʻi ka mahana;
• ua emi ka hana hana ma muli o ka hoʻonui nui ʻana, nawaliwali ʻia ka nawaliwali;
• huehue ka hanu ʻana.

Ma muli o ka manaʻo o ka poʻe maʻi e hoʻolohe ʻole i kēlā mau ʻōuli a wikiwiki lākou e ʻike i ke kauka, hiki i ka hiki ke hoʻoponopono i nā maʻi endocrine i nā manawa mua. Akā ʻo ka hiki ke hoʻomohala i ka maʻi maʻi hikiʻole i ka ʻokoʻa, ke kū nei ka nui.

ʻO ka nele o ka hoʻomaʻamaʻa manawa kūpono, hoʻomau ka holomua. Hoʻopili ke kūlohelohe, hōʻiliʻili i ka plasma, e hoʻopili i ka mea hana o ke koko, e hoʻonui ana i ka acidity.

I ka manawa like, ma muli o ka hoʻopili o ka honi me nā mea pili i ke koko, ua loli kona ʻano. Ke alakaʻi nei kēia i nā pilikia o ke kaomi, ma muli o ke ʻano o nā maʻi o ka puʻuwai a me nā kahe koko.

ʻO ka hala ʻole o nā kaola kāʻeiwa e hele ʻole me ka pale ʻole no nā ʻōnaehana kino. ʻO nā pūlima, nā leʻa, nā mea make a hoʻowalewale ʻia. ʻAe, ʻo ka hala ʻole o ka pale ʻole o ka pale ʻana i ka glucose e hoʻomehana ai i ka maʻi maʻi.

Nā Palapala Diagnostic

Inā kānalua ʻo NTG, ua haʻi ʻia ka mea maʻi me ka kūkākūkā ʻana me ka endocrinologist. Hoʻākoakoa ka mea loea i ka ʻike e pili ana i ke ola a me ka hana o ka mea maʻi, hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻopiʻi, ka hele ʻana o nā maʻi concomitant, a me nā hihia o ka hopena endocrine ma waena o nā ʻohana.

ʻO ka hana e hiki mai, ʻo ke koho ʻana o nā hoʻoili ʻana:

• ke kōmomo ʻelima;
• hōʻike maʻi koko holomua;
• urinalysis no ka uric acid, ke kō a me ke kolamu.

ʻO ka hōʻike hōʻike nui.

Ma mua o ka hoʻāʻo, pono e hoʻokō ʻia nā ʻano o:

• ka ʻai hope loa ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko e lilo i mau hola 8 8-10 ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana;
• hōʻeha a me ke kaumaha kino;
• mai inu i ka waiʻona no nā lā ʻekolu ma mua o ka hoʻāʻo;
• ʻaʻole ʻoe e uahi ma ka lā o ka hoʻopaʻa ʻana;
• ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ke koko no ka popo a me ke anu a ma hope paha o kahi hoʻomaʻamaʻa hou nei.

Hoʻopili ʻia ka hōʻike like ʻana:

• kiʻi ʻia ke koko no ka hōʻike ma kahi ʻōpū ʻole;
• ua hāʻawi ʻia ka mea maʻi i ka hoʻokaʻina o ka glucose e inu ai a i ʻole hoʻokele ʻia ka hana i loko o ka intravenously;
• ma hope o 1-1,5 mau hola, hoʻihoʻi ʻia ka ʻike koko.

Ua hōʻoia ʻia ka hoʻohālikelike me nā mea hoʻonā glucose:

• koko i lawe ʻia ma kahi ʻōpū ʻole - ʻoi aku ma mua o 5.5 a emi mai ka 6 mmol / l;
• koko i lawe ʻia he 1.5 mau hola ma hope o ka nui o ka molowai ʻana ma mua o 7.5 a emi mai ma kahi o 11.2 mmol / L.

Hoʻohana ʻia NTG

He aha ka hana inā hōʻoia ʻo NTG?

I ka manawa maʻamau, nā ʻōlelo hōʻike ʻatikala penei

• nānā pinepine i ke kō koko;
• nānā i nā ʻōnaehana koko;
• hoʻonui i nā hana kino;
• e hahai i ka meaʻai, e hoʻokō ai i ka lilo kaumaha.

Hoʻohui ʻia, hiki ke kuhikuhi ʻia nā mea kanu e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka momona a me ka hoʻolōʻihi i ka wāwahi ʻana i nā puʻu momona.

He mea nui o ka pono kūpono

Pono ka pili ʻana i nā loina o ka pono kūpono a hiki i kahi kanaka olakino maikaʻi, a ma ka mea maʻi me ka hōʻino ʻole o ka paʻakai ʻaʻomaʻi, ke hoʻololi ʻana i ka meaʻai i ke ʻano nui o ke kaʻina mālama a me kaʻai ʻana he ala no ke ola.

Eia nā ʻōlelo kānāwai o ka meaʻai.

1. ʻAiʻai ʻaina. Pono ʻoe eʻai pinepine ma ka liʻiliʻi, ma ka 5 manawa i ka lā a i nā mahele liʻiliʻi. ʻO ka ʻōmole hope loa e lilo i mau minuke ma mua o ka hiamoe.
2. E inu i kēlā me kēia lā mai 1,5 a 2 mau lita wai. Kōkua kēia i ka hoʻēmi i ke koko, hoʻēmi i ka pupuhi a hoʻomaikaʻi i ka metabolism.
3. ʻO nā huahana palaoa, a me nā kinikini momona, ua hoʻokaʻawale ʻia nā mea loea a me nā ʻalike mai ka hoʻohana ʻana.
4. Hoʻopili i ka waiwai o nā mea kanu starchy a me nā ʻuhane no ka liʻiliʻi.
5. Hoʻonui i nā nui o nā lau iʻai i ka momona. ʻAe ʻia nā legumes, greens, a me nā hua lihihi ʻole.
6. Hoʻemi i ka hoʻokomoʻana o ka paʻakai a me nā meaʻala i ka meaʻai.
7. Kūkulu ʻia ka Sugar i nā momona maoli, ʻae ʻia ka meli ma nā liʻiliʻi.
8. Hōʻalo i ka papa o nā kīʻaha a me nā huahana me kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka momona momona.
9. ʻO ka ʻohi haʻahaʻa a me nā huahana waiū-ʻawa, ʻae ʻia ka iʻa a me ka ʻiʻo momona.
10. Pono e hana ʻia nā huahana ʻoi palaoa mai nā palaoa a i ʻole ka palaoa wīwī, a i ʻole ka hoʻohui ʻana i ka bran.
11. Mai nā cereals makemake i ka pearl barley, buckwheat, brown rice.
12. Hoʻonui koʻikoʻi i ka high-carb pasta, semolina, oatmeal, peeled rice.

Hōʻalo i ka pōloli a me ka ʻai nui ʻana, a me kaʻai pōkole haʻahaʻa. Pono ka hāpono o ka calorie i kēlā me kēia lā i kahi o 1600-2000 kcal, kahi e mālama ai nā kumukūʻai kalepa i kahi 50%, momona no ka 30% a 20% no nā huahana protein. Inā loaʻa ka maʻi o ka pūpū, a laila hoʻemi ka nui o ka protein.

Hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe

ʻO kekahi mea nui e pili ai i ka hana papa ka hana kino. No ka hōʻemi i ka paona, pono ʻoe e hoʻonāukiuki i ka ʻai ʻana o ka ikehu, ʻoi aku, kōkua kēia i ka hōʻemi i ke kō.

Hoʻopau ka hana maʻamau i nā hana metabolic, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, hoʻoikaika i nā pā vascular a me nā naʻau o ka puʻuwai. Mālama kēia i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis a me nā maʻi naʻau.

ʻO ka mea nui o ka hana pilikino e lilo i hana aerobic. Ke alakaʻi nei lākou i kahi hoʻonui o ka puʻuwai, ma muli o ka hōʻemi ʻana o ka wā o ka hōʻemi ʻana i nā momona momona.

No nā poʻe e loaʻa nei i ka hypertension a me nā māka o ka ʻōnaehana cardiovascular, ʻoi aku ka maikaʻi o nā papa he nui. Holoi hele wāwae, ʻauʻau, hana maʻalahi, ʻo ia hoʻi, nā mea āpau ʻaʻole i alakaʻi i ka hoʻonui i ke kahe a me ka helehelena o ke kāwili o ka hanu a ʻeha paha i ka puʻuwai.

No nā kānaka olakino, pono e koho nā papa i ka ʻoi aʻe. ʻO ke holo, ke ana ʻana i ka peke, ka leʻa, ka leʻa a me ka ski, ka ʻaʻa, ʻae a hoʻokani kūpono. Pono ka hoʻonohonoho ʻana o nā hana hoʻoikaika kino i ka ala e hele mai ai ka hapa nui o ka mea hana.

ʻO ke kumu nui, ʻo ia ka hana maʻamau o nā papa. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka mālama ʻana i nā minuke 30-60 i kēlā me kēia lā no ka haʻuki ma mua o ka hana ʻelua a ʻekolu mau manawa i hoʻokahi pule.

He mea nui ia e kiaʻi ai ka maikaʻi. ʻO ke heleʻana o ka dizziness, nausea, hōʻeha, nā hōʻailona o ka hypertension he hōʻailona ia e hōʻemi ai i ka ikaika o ka kaumaha.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

I ka haʻalele ʻana o nā hopena mai ka meaʻai a me ka haʻuki, ua ʻōlelo ʻia ka lāʻau lapaʻau.

Kēia mau lāʻau lapaʻa e kuhikuhi ʻia:

• Hoʻolaha - hoʻohaʻahaʻa i ke kāʻei o ke kō a mālama i ke kaomi ʻana o nā hāmeʻa, hāʻawi i ka hopena maikaʻi i ka hui pū me ka meaʻai meaʻai;
• Metformin - hoʻemi i ka makemake a me ke kō, nā pale ʻana, ke pale aku i ka kaomi ʻana o nā hāmeʻe a me ka hana o ka insulin;
• Acarbose - hoʻohaʻahaʻa ka nui o ka glucose;
• Siofor - e hoʻopili i ka hana o ka insulin a me ka hoʻoili gula, e hoʻohiolo i ka ʻohi o nā pūpuna o nā pakanā

Inā pono, e kuhikuhi ʻia nā lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i ke koko a hoʻihoʻi i ka hana naʻau.

Kākoʻo o ka prediabetes:

• kipa i ke kauka i ka wā e ulu ai nā hōʻailona mua o ka patology;
• e hana i kahi hōʻike hoʻoliʻi glucose.
• ma ke alo o polycystic ovary a me ka ʻike ʻana o ka maʻi gestational, kahi hoʻokō koko ma ke kō e hana pono ai;
• kū haʻalele i ka wai inu a me ka uahi;
• e pili ana i na rula o ka ai;
• e hoʻolilo i ka manawa no ka hana kino kino;
• E kāohi i kou paona, inā pono, kāpae i nā pauna ʻē aʻe;
• mai hoʻokaʻawale iā lākou iho - pono nā lāʻau lapaʻau e lawe wale ʻia e like me ke kauka ʻana i kahi kauka.

ʻO nā mea wikiō e pili ana i ka prediabetes a pehea e mālama ai iā ia:

ʻO nā loli e hiki mai ana ma lalo o ka hopena o nā hana o ka ʻai o ka hoʻoneʻe o ka lae, me ka hoʻomaka koke o ka hoʻōla a me ka hoʻokō ʻana i nā ʻōlelo a nā kauka a pau, ʻae maikaʻi loa ia i ka hoʻoponopono ʻana. A i ʻole, he hoʻonui nui ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.