Kāleka no ka maʻi diabetes - ʻike ʻikepili
Hana ia - ka hoʻomehana nui o ka synthes o nā hormones e hoʻoponopono i ka hana o ka endocrine a me nā mea hoʻonā. ʻO kekahi nīnau kekahi ke kūpono me ka nui o ke kō a me ke ʻano e hiki ai ke hoʻopau ʻia me ka makaʻu ʻole i nā ʻano pathological o ke kino.
Aia ka ʻona maʻamau i ka nui o ke kō, no laila e ʻōlelo koke a hiki ʻole i ka hoʻohana palena ʻole ʻana o kēia huahana nā maʻi maʻi.
- Kūpono maoli nō kēia no ka poʻe me ka maʻi type o ka maʻi 1, nona ka piha piha o ka pancreatic. Me ka nele o ka insulin, ua hoʻonui ʻia ka ʻike o ka glucose i ke koko. Inā hoʻonāukiuki kēia kūlana ma ka hoʻohana ʻana o ke kalaka, hiki iā ʻoe ke hoʻonāukiuki i nā ʻano ʻōmole like ʻole, e komo pū ana i kahi coma.
- ʻO ke kūlana ma ke alo o nā maʻi II ʻano maʻi, ʻaʻole ia e like me ka helu. Inā maʻi ka maʻi i ke ala o ka hoʻopaʻapaʻa ʻana a i ʻole mālie, ʻaʻole pono ia e pau loa i ka hoʻopio ʻana i ke kīpoki. Ma ka kānalua, ʻo ka manaʻo o ka nui o ka ʻaha i kēia huahana e hoʻoholo ʻia e kāu kauka ma ke kumu o ke kūlana lapaʻau e noho nei.
Kūleʻeleʻeleʻeleʻele - maikaʻi no ka maʻi diabetes
ʻO kekahi kukū kahi lāʻau lapaʻau a ʻo ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka pīni koko e hana ana i ka nui o kēia huahana ua hana ʻia polyphenols: nā hoʻohui i hōʻemi i ka ukana ma ka ʻōnaehana vascular a me ka cardiac. Hoʻopuka kēia mau mea i ke kahe koko a hiki ke pale i nā hoʻopiʻi i hoʻomohala ʻia i ka wā e ʻike ai i ka maʻi maʻi.
ʻO ka nui o nā huaʻai kāwili he liʻiliʻi liʻiliʻi, akā aia ka nui o nā polyphenols i luna. ʻO ia ke kumu e hoʻohana ai i kēia huahana no ka maʻi diabetes o kēlā me kēia ʻano. Eia kekahi, ʻo ka glycemic index of brown chocolate he hōʻailona mau i ka 23, kahi haʻahaʻa loa ma mua o nā ʻano o nā keʻena ʻē aʻe.
- ʻO ka Vitamin P (kahi a i ʻole ascorutin) kahi mea hoʻohui mai ka hui o nā flavonoids i, me ka hoʻohana maʻamau, e hoʻemi ana i ka hi āpau a me ka wāwaliwali o nā kīʻaha koko;
- ʻO nā mea e hāpai i ka hoʻokumu ʻana o nā lipoproteins density kiʻekiʻe i ke kino: ke kōkua nei kēia mau ʻāpana i ka hoʻopau ʻana i nā koleka kino mai ke kahawai.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi hou i ka hiki ʻana i ke kalaponaʻeleʻele ke hōʻoluʻolu i ke kūlana o nā mea maʻi me ka maʻi maʻi. ʻO kahi hoʻokolohua i mālama ʻia e nā kauka Swedia hōʻike i kēlā kīleʻa pōkole me ka waihona koko a ʻo ka 85% ʻaʻohe hopena maikaʻi ʻole o ke kō koko.
Me ka hoʻohana maʻamau o ka tiʻulala kūpono i nā mea maʻi me ka maʻi maʻi, ka hoʻomau ʻana o ke koko, ka loli ʻana o ke ʻano o nā kīʻaha koko, ke ʻano o ka hōʻemi o ka hōʻeha ʻana i nā puʻuwai, nā hōʻeha a me nā hōʻeha koʻikoʻi o ka maʻi. A ma luna o kēlā, ke piʻi aʻe nei ka piʻi, no ka mea i waena o nā hormones ka mea e hoʻoulu ai ka synthesis i ka panalaʻeleʻele, aia nā endorphins, e kuleana no ka leʻaleʻa i ke ola.
Ua pili kēlā i nā mea āpau i luna ke ʻano o ka maʻi diabetes II II. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā ʻano ʻona ʻokoʻa me ka sime me ka autoimmune type 1 diabetes i wahi moot. ʻO ke alakaʻi nui ʻaneʻi ka maikaʻi o ka mea maʻi a me kona kūlana i kēia manawa. Inā ʻaʻole he mea liʻiliʻi o ka waihona kokoleka i ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻailona pathological, ʻaʻole ia e pili i ka hoʻololi ʻana i nā helu koko, hiki i ke kauka ke hoʻohana i kēia huahana i loko o kahi liʻiliʻi no ka hoʻohana maʻamau.
He aha ke kumuhana kūpono no ka maʻi maʻi maʻi
I kēia lā, ua hoʻokūpaʻa ʻia ke kūkulu ʻana i nā ʻano ʻano ʻai like ʻole o ka sīla no nā maʻi nā maʻi maʻi.
- Isomalt;
- Maltitol;
- Stevia
- Sorbitol;
- Xylitol;
- Mannitol.
ʻAʻole hoʻopilikia kēia mau pūnaehana āpau i ke kiʻekiʻe o ka kalapona i ke koko a i ʻole ka pā ai ma ke ʻano kūlike ʻole. ʻO kekahi mau ʻano o ka tiʻala meaʻai e loaʻa ai hoʻi ke kaona o ka mea kanu mai nā mea kanu (kahi i loaʻa mai ka chicory a i ʻole Artichoke o Ierusalema).Huli nā ʻano o ia mau ʻāpana a kāʻili ʻia i ka wā o ka hoʻowalewale ʻana i ka fructose hōʻeha ʻole. No ka mea o ka metabolism o ka fructose, ʻaʻole pono ke kino o ka noho ʻana o ka insulin, no laila ʻaʻole hoʻopōʻino kēia ʻano o ke kalowa i ka maʻi maʻi.
I nā makahiki i hala iho nei, ua hoʻonui nui ka laulā o nā huahana diabetes diabetes. Ma nā pale o nā hale kūʻai hiki ke ʻike i ke kolikala polous, ka waiū, i loaʻa nā ʻano waiwai hoʻohui ʻia e like me nā nati āpau a me nā cereals. Pono e hoʻomaʻamaʻa ʻia nā ʻano hana hou me ka mālama nui: e lawe mai lākou i nā pōmaikaʻi kūikawā i nā mea maʻi a hiki i ka hōʻeha.
Eia kekahi, hana i nā mea ʻike ʻole ʻole i ka wai maʻi diabetes i ka hoʻohui ʻana o nā mea pono ʻole e nānā pono no ke kino olakino - nā ʻōpala hinu (ʻaila pāpaʻa), nā mea hoʻohui me nā mea hanohano. No laila, i ke kūʻai ʻana i nā huahana, e maopopo ka manawa i ka wā e noiʻi ai i kāna ʻano.
Nā ʻ Chlelo Kūleʻa Hou
Inā loaʻa ʻoe i ka manawa kūʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke hana i ka chocolate diabetes i ka home. ʻAʻole aneane ʻokoʻa loa ka ʻāpana hoʻohālikelike o nā huahana like ʻole i ka loea no ka kokolā maʻamau: e hoʻohui wale ʻia nā mea hoʻohālike ma mua o ke kō.
No ka hana i ka suki, ka hui ʻana i ka pauku koko me ka niu a i ʻole ka niu koko a me ka mea momona maikaʻi. Kuhi ʻia nā mea i loko o kēia mau mea hoʻohālike: i ka 100 g o ka pauku koko, 3 mau mau ʻaila o ka aila (hoʻoliʻi gula - e hoʻāʻo).
Pono e hoʻomanaʻo ʻia o ka huaʻōlelo hope e pili ana i ka hoʻohana ʻana o nā ʻano lahilahi o ke kōpala no ka maʻi maʻi e noho nei me ka kauka kauka hele mai.
