Pehea e pili ai i ka cholesterol kiʻekiʻe i ke olakino o kahi kanaka?

Pin
Send
Share
Send

I kēia mau lā, ke ulu nei ka ʻike ʻoi loa o nā pōpilikia kolamu loa i nā poʻe me ka ʻike ʻole o ka hoʻonaʻauao kūikawā. ʻOiaʻiʻo, aia kekahi mau ʻoiaʻiʻo i kēia: ʻo ka kolamu kiʻekiʻe ke kuʻuna koʻikoʻi no ke kino. Akā ʻo ka kolala kekahi hapa nui o ka mālama ʻana i ka homeostasis o kahi mea ola.

He nui ka poʻe i lohe e pili ana i nā pōʻino kūpono loa o ka cholesterol, i hele i ka hoʻopiha piha loa i nā momona momona mai ka meaʻai. Hoʻokomo ʻia kēia mau palena i ka olakino. ʻAʻole ʻike ka poʻe a pau e pili ana kēia mea hana i ka hoʻopili ʻana o nā membranes, e hoʻoholo ana i ko lākou ikaika a me ka elasticity, kākoʻo i ka halekupapa a me ka extracellular transport, a komo pū i ka synthesis o nā mea ikaika e pili ana i ka hormonally.

ʻO ka hana nui o ka cholesterol me ka meaʻai ka mea e hoʻonāukiuki i ka hana lipid metabolism, kahi e alakaʻi ai i ka uluʻana o ka atherosclerosis.

Ua pili me nā hiʻohiʻona o ka kolamu, ka mālama pinepine ʻana i kona pae, ka wā kūpono a me ka hoʻoponopono ʻana i nā kū aʻe mai ke kumu maʻamau.

Ka hana o ke kolamu ma ke kino

Ma ka ʻano kemikū, ʻo ka kolesterol he alika ʻūkū hydrophobic. ʻAʻole pala ʻole i ka wai, a ma muli o ka lipophilicity ke komo i loko o nā membranes.

Hoʻohana ʻia ka hapanui o ka cholesterol i loko o ke kino, kahi ʻāpana liʻiliʻi - e hele mai me ka meaʻai.

Hoʻokomo ʻia ʻo Lipid i ke kahe koko e hoʻohana ai i nā ʻōmua lawe. Hiki iā lākou ke hopu i nā molekule cholesterol a lawe iā lākou i ko lākou huakaʻi. Mamuli o ka helu o ka molekō o ka cholesterol, ua hoʻokaʻawale ʻia nā ʻōkuhi protein-lipid i kēia mau ʻano.

  1. lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa (LDL) a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa loa (VLDL) me ka hopena atherogen i haʻi ʻia;
  2. nā lipoproteins density kiʻekiʻe a kiʻekiʻe (HDL, HDL) i ka manawa like, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke koko o nā chylomicrons maikaʻi.

ʻO kēia mau ʻano halihali he palena palena paʻa serum. ʻO kahi hemahema ma kā lākou helu e hiki ai i ka pathology systemic pathology.

ʻO nā hana nui o ka cholesterol i ke kino e loaʻa:

  • Ka hōʻoia ʻana i ka hoʻopili ʻana o ka pā kelepona me ka hoʻoponopono hou ʻana o kāna kūloko.
  • Hoʻokomo i ka hoʻopuka ʻana o ka cholecalceferol.
  • ʻO ke komo ʻana i ka synthesis o nā testosterone steroid o nā kelepa adrenal a me nā hormones sex (androgen, testosterone, estrogen). Me ka hemahema o ka cholesterol, pilikia nā pilikia me ke olakino reproduction i ka wahine a me ka potency i nā kāne i ulu.
  • ʻO ke komo ʻana i ka hoʻopili ʻana o ka hua bile.
  • Ka komo ʻana i ka hana o ke pili pili neural a me nā synapses nerve.

ʻO ka lilo ʻana o ka kolamu a me ka pae o ka lipoprotein he hōʻailona o ka metabolism lipid hiki i kahi mea make. Ke hoʻonui lōʻihi nei i ka kolamu e alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis i kāna mau hōʻike maʻi āpau.

Nā hopena hōʻeha o ka cholesterol ma ke kino

Wahi a nā helu honua, ʻo ke kumu nui o ka make ka maʻi cardiovascular. Noho ʻo Atherosclerosis kahi mahele nui ma waena o nā wahi āpau o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko.

Hiki ke waiho i nā lipoproteins a me nā molekō o ka kolala manuahi ma nā paia o ka endothelium a hoʻokumu i nā hua kolamu.

Hoʻokumu ʻo Atherosclerosis i ka wā e puka ai nā pākīlī ma ka paia vascular, kahi ma hope o ka manawa e hoʻomaka e hoʻonui a hōʻiliʻili i nā paʻakai kalaiwa.

Aia kekahi stenosis o ka moku, nalowale elasticity, kahi e alakaʻi ai i ka olakino pono trophic o ka ʻenehana.

ʻElua mau ʻano o ka atherosclerosis: waena a me peripheral. Me kahi mea kikowaena, pili nā coronary arteri o ka puʻuwai i ke kaʻina pathological, a me nā hana peripheral, nā uipoko a pau o ke kino.

Ma ke ʻano i loko o ke kikowaena, ʻaʻohe hewa pinepine o ka kahe koko o myocardial, a no laila aia kahi maʻi coronary maʻa.

I ka hihia o ka hōʻino hewa ʻana o ka plikeke atherosclerotic, hoʻōla ʻia ka ʻōnaehana coagulation koko. Hoʻomaka ʻia kahi pahu o nā ʻano kūkā kūpono e alakaʻi i ke ʻano o ke koko koko. Ke hōʻea kekahi trombus nui, hiki i ka thrombus ke hele mai a hiki i ka thromboembolism.

ʻO ka hoʻokaʻawale ʻia ka pā o ka moku, he mea ʻole ia no ka atherosclerosis e pohō a me nā hemahema o nā ʻāpana o ka arteri a me nā hemorrhages.

Nā hōʻailona o ka hana o ka momona metabolism

ʻO ka hopena o ka kolamu ma ke kino ka mea e hoʻonui wale ai i kona kaila pono ʻana i ke koko. Hoʻopilikia kekahi ʻano like me ka uaki o ka metabolic. Aia nā kūlana pinepine i ka pili ʻole o nā loli like me ke ʻano o ka mea ʻai kanaka.

ʻO ka hoʻololi ʻana i ka pae kūpono o ka kolamu ma muli o ka loaʻa ʻole o ka hana o nā momona. I ka nui o nā hihia, hōʻike kēia mau helu kolala i ka atherosclerosis. Akā aia pinepine nā kūlana i ka wā e piʻi ai ke kiʻekiʻe o ka cholesterol me nā ala:

  1. nā maʻi o ke ake, no ka laʻana, hepatosis momona, hepatitis o nā ʻano ʻano like ʻole, heʻōmaʻoma hepatic, a pēlā aku;
  2. ʻōpū o ka huehue, ka ʻininene a me nā ʻōnaehana hoʻonaninani: nā hana ʻole, renloidosis o nā keiki, ka pu;
  3. maʻi maʻi pancreatic: pancreatitis, puku, pancreatic necrosis;
  4. ʻōnaehana ʻōnaehana o ka metabolism: diabetes;
  5. hōʻemi i ka hana thyroid;
  6. ka momona a me ka momona, ma muli o ka luku o loko o ka momona depot.

Hoʻomohala nā hōʻailona mua o ka atherosclerosis ma muli o ka stenosis o nā kīʻaha arterial i ka ulu ʻana o nā plas atherosclerotic, a me ke kahe koko ma nā wahi a me nā kiko.

ʻO nā hōʻailona nui ka:

  • ʻO ka maʻi ʻeha Coronary. ʻO ka maʻi, ʻo ka maʻi naʻau coronary e hōʻike pinepine ʻia e ka angina pectoris. Hoʻokumu ka maʻi mai ke ala ʻana o nā moku coronary i hoʻololi ʻia i ka atherosclerotic. ʻO nā ʻōkuhi ke pōkole i kahi hōʻeha pōkole pōkole i ka umauma ma hope o ka sternum i pane ai i ke kaumaha kino a kino paha. Hoʻokuʻu ʻia kahi hoʻouka me ke kōkua o nitroglycerin.
  • ʻO Dyspnea kahi hōʻailona hoʻi o ka maʻi puʻuwai ischemic.
  • ʻO ka hōʻino ʻana i ke ʻano o ka hana o ka hana cardiac.
  • ʻO ka cyanosis o nā wahi peripheral o ke kino a me ka acrocyanosis.
  • Ka mālamalama.
  • ʻEha i nā wāwae i ka wā e hele ai, kahi i hoʻoneʻe ʻia e ka endarteritis.
  • Hoʻopilikia i nā hana mnestic: nānā, hoʻomanaʻo, ʻōlelo, a me nā mea ʻē aʻe. Hoʻoikaika ka hana CNS me ka pōʻino o ka arebia cerebral, hypoxia maʻi mau o ka lolo, e make nā mea make. Ma ka hopena loa, i hoʻokumu ʻia ai ke dementia o ka vascular origin.

Eia kekahi, ʻo ka hoʻokumuʻana o xanthomas a me xanthelasma (ka hōʻiliʻili o nā lipid lipid ma lalo o ka ʻili) kahi hōʻailona o ka hōʻiliʻili o lipid metabolism.

ʻO ka hoʻoponopono ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka cholesterol

Ke hōʻike nei ka mākeke pharmacological i ka nui o nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka pae o ke lipid koko. Hāʻawi ʻia ka lāʻau lapaʻau i ka nalo ʻana o ka hopena o nā lāʻau hoʻoponopono lāʻau ʻole.

I ka haʻalele ʻana o ka hopena o ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole i kuhikuhi ʻia nā pūʻulu o nā lāʻau;

  1. ʻO nā statins, ke hana o ka hana i ka mea e pale i ke kāpili o ka kolamu i nā hepatocytes ma o ke kāohi ʻana i nā pūnaehana. Pono ʻoe e lawe iā lākou i hoʻokahi manawa i ka lā, i ke ahiahi. Kuhi ʻia kahi pane o ka ʻenehana ma hope o hoʻokahi mau pule mai ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi. He ʻano ākea ākea ia o ka hopena pā: nausea, luaʻi, nā manawa epigastric pain, myalgia. Ua hōʻemi ʻia nā statins ma mua o ka hapalua. ʻO ka mālama lōʻihi no ka lāʻau statin e koi ana i ka mālamaʻana i nā enzyme o ka lewa ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia mahina. Nā ʻelele o kēia hui he atorvastatin, rosuvastatin, etc.
  2. Hoʻopuka ʻana. Loaʻa kēia pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau i kahi ʻano ʻokoʻa o ka hana. ʻO kahi hōʻailona no kā lākou hoʻohana ʻana ʻaʻole ia wale nō ka hoʻonui i ka kolamu, akā ke ulu ʻana o ka triglycerides. Hiki iā lākou ke hoʻonui i ke kiʻekiʻe o nā lipoproteins antiatherogenic i loko o kahi serum koko. Hoʻohana me ka hui ʻana o kahi pūʻulu o nā statins i pāpā ʻia. Ke hui pū nei, pili lākou i ka ʻeha gastrointestinal, e hōʻeha ana i ka hoʻopiʻi ʻana o ka maʻi, ʻeha, ʻeha. Ma ka hoʻomaʻamaʻa kūloko, hoʻopili ʻia ka clofibrate, fenofibrate a me gemfibrozil mai ka pūʻulu o nā fibrates.
  3. Kākoʻo o nā moʻo huile. ʻO ka pōmaikaʻi o kēia hui lāʻau o ka nele o ka resorption i ka kaila o ka ʻōnaehana. Hiki i kēia mau mea ke hoʻopili me nā loiloi ʻoi, a hopu i nā moleki mole. I loko o ka ate, hoʻoneʻe ʻia ka syntile bile, kahi e hoʻohana ai ka nui o ka cholesterol. Hoʻopilikia ka hopena therapeutic i hoʻokahi mahina ma hope mai o ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke hui pū ʻia me nā lāʻau ʻē aʻe. ʻAʻole ia e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau no ka manawa lōʻihi, ma muli o ka hiki ke hoʻonāukiuki i ka hopena lipid metabolism. ʻO kahi mākaʻi kaulana nona kēia ʻano ʻāpana o ka cholestyramine.
  4. Kāleka i hoʻokaʻawale hou iā Cholesterol. ʻAʻole ʻae kēia mau lāʻau i ka cholesterol e hoʻoili ʻia ma waena o nā paia o ka pūpū.

Hoʻopili pololei kēia mau hana i kuhikuhi ʻia e ke kauka no ka hopena o nā hopena ʻona.

Nā hana kūpono e mālama ai i ka atherosclerosis

ʻO ke ala kūpono o ka mālama ʻana ke ala maikaʻi loa o ka lāʻau hou i loko o ka hoʻomohala a i ʻole ka mālamalama i ka manawa mua o ka maʻi.

Hoʻokomo lākou i ka kolesterol a me nā lipoproteins wale nō, akā no ka pale kūʻokoʻa o ke kino a me ka hana o ka pane ʻana mai.

ʻO kā lākou hopena olaola ma muli o ka hoʻoulu ʻana i ke kino o kona mau pono ponoʻī e pale i ka hoʻonāukiuki ʻana i ka homeostasis, a he hopena kūpono hoʻi i ka molekole o "lip" hanana.

ʻO ka lāʻau lapaʻau kuʻuna i ka hakakā me atherosclerosis ka mea:

  • ʻO ka hoʻomākaukau ʻana i ka wai hoʻonaninani nikotinic, a i ʻole vitamina PP, ka hana maʻamau o ka hoʻemi ʻana i nā pae o nā lipids atherogenic, TAG, a me ka pae o ka lipine antiatherogenic e hoʻonui ai;
  • polyunsaturated Omega-3,6 mau momona momona, e hoʻomaikaʻi i ke ʻano maʻamau o ke kino, hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu, hoʻokaʻawale i ke kahe koko, hoʻoikaika i ka endothelium; ka hoʻemi ʻana o ka hana maʻamau i ka make ma ka maʻi o ka maʻi maʻi a hiki i ka 40%;
  • ʻO ka tocopherol, a i ʻole vitamin E, he antioxidant e kāohi ana i nā kaʻina oxidative i loko o nā kōpona, a ke pale aku nei hoʻi i ka hana ʻana o nā palaki atherosclerotic;
  • piha ke kīʻaha kūlohelohe he nui phytoncides ikaika, hiki ke hōʻemi i ka hana o ka thrombosis, a maikaʻi pū kekahi i ke kiʻekiʻe o ka ʻōnaehana ponoʻī;
  • ke kaʻaila, ma muli o ke kiʻekiʻe o nā mea hana ikaika, hiki ke hoʻomaikaʻi i nā waiwai o ka rheological o ke koko a pale i ka hoʻokumu ʻana o nā kīnā koko;
  • pale aku ka lula i ka synthesis o nā lipher atherogenic, a e hoʻowalewale i ka hana ʻana o nā waikiai bile, e hoʻonui ai i ka hoʻohana ʻana o kolamu mai ke kino;
  • Hoʻoulu nā huaora B me ka hoʻoulu ʻana o ka cerebral a me ka hana myocardial.

Me nā helu haʻahaʻa o ka kolamu a me nā lipoproteins atherogenic, ua hōʻike ʻia ka mea maʻi e hana i kahi loli ʻano. He mea nui ia e hoʻomaka i ka ʻai ʻana a nānā pono i kāu meaʻai. Pono e hoʻolauna ʻia kahi hana kino dosed.

Aia kā lākou mea waiwai ma ka hoʻohaʻahaʻa kūlohelohe o ke kō a me ka momona momona ma muli o ke koi ikaika o ka myocardium.

Hoʻokomo i nā mea hoʻomaʻamaʻa Cholesterol

I ka ʻike ʻana i ka hopena o ka cholesterol kiʻekiʻe e pili ana i ka maikaʻi o ka lehulehu a me ke ʻano o ke ola, nui ka poʻe e makemake e hoʻololi like i ko lākou ʻano. ʻO kēia kapuai ka mea nui a koʻikoʻi ma ka mālama ʻana i ka atherosclerosis.

ʻO kēia no ka mālamaʻana o ka hapa nui o nā poʻe e loaʻa ana i ka atherosclerosis i hala i kahi ala kūpono ʻole. ʻO ka pale koʻikoʻi o ka uluʻana o ka maʻi cardiovascular ka manawa hoʻololi o ke ʻano o ka noho ʻana.

He hopena koʻikoʻi nā mea e hiki mai i ka hoʻomohala ʻana o ka manuā vard atherosclerotic

  1. sedentary lifestyle;
  2. nā kau momona a me ke kau;
  3. ulaula;
  4. ka nui o kaʻai ʻana i nā meaʻai i kiʻekiʻe i nā momona saturated a me nā mea kākā paʻakai wikiwiki;
  5. predisposition genetic;
  6. Nā hiʻohiʻona makahiki;
  7. diabetes type 2;
  8. ʻo ke kāne kāne.

Hāʻawi ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano ola i ka hopena mai hoʻokahi mahina mai ka hoʻomaka ʻana o ka pono kūpono a me ke hoʻonaʻauao kino.

Hoʻomaikaʻi ka hana kino i ka maikaʻi, e hoʻoikaika pinepine i ke kino, hoʻonui i ka hana metabolic. Hoʻololi pinepine ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau i ka koi ʻana o ka oxygen myocardial, e hoʻolako i kahi kahe koko maʻamau mai ka puʻuwai naʻau. ʻO ke ola olakino maikaʻi ke kī i ke olakino o ka ʻōnaehana cardiovascular.

Pehea ka pili ʻana o ka cholesterol i ke kino ma ke ʻano he nui e ka mea loea ma ka wikiō ma kēia ʻatikala.

Pin
Send
Share
Send