Pehea e ʻike ai i ka cholesterol koko ma ka home?

Pin
Send
Share
Send

ʻO Cholesterol (cholesterol) kahi hana hoʻoikaika biologically i komo i loko o kahi ākea o nā hopena biochemical. He kiʻekiʻe loa ka hana kolesterol no ke kanaka. ʻO ka mea mua, ʻo kāna hana i ka ʻāpana o nā membranes āpau.

ʻO Cholesterol he papa hana kemana o ka lipid (ka momona), ka mea i komo pū i ka synthesis o ke kāne a me nā testosterone steroid, a mālama i ko lākou pale. I loko o ke koko, lawe ʻia kahi lehelehe me ka hoʻohana ʻana i nā protein protein transportin. Ma kēia hihia, hoʻokaʻawale ka nui o nā māhele o ka cholesterol:

  • lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa me nā hana atherogenic kiʻekiʻe;
  • lipoproteins kūwaho kiʻekiʻe me ka hopena antiatherogenic ikaika.

Wahi a ka World Health Organization, ʻo ke kumu mua o ka make i ka honua he mau maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular. Ma kēia noʻonoʻo, pono e nānā pinepine ʻia ka ʻike ʻana o ka cholesterol i loko o ke koko, ʻo ia hoʻi no nā poʻe e pilikia ana.

E ʻike i kāu pae kolesterol, pono ʻoe e hāʻawi i ke koko i kahi kiʻi lipid i loko o kahi āpau. Akā ma muli o ka hiki nui o ka hoʻomohala ʻana i ka atherosclerosis, makemake nui nā mea maʻi i ka pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoholo i ka pae o ka kolamu ma ka home. Ma hope o nā mea a pau, hele mau ana nā huakaʻi i nā polyclinics a me nā limahana no ka lawe ʻana i nā hoʻokolohua i ka nui o ka manawa a ke koi nei i ka hoʻokalakupua mau. No kahi kanaka hou, ʻaʻole hiki ke ʻae ʻia kēia ʻano hoʻokele.

ʻO ka wehewehe ʻana i ke kolamu ma ka home he maʻalahi maʻalahi, a ʻaʻole pono e loaʻa nā manawa a me nā kālā. I kēia lā, hiki iā ʻoe ke nānā i ka pae o ka endogenous cholesterol me ka haʻalele ʻana i kou home me ke kōkua o kahi loea lapaʻau kūikawā.

Ka pono no ka mālama mau ʻana i ka cholesterol

ʻO Lipids kahi mea hoʻohui i ka hana maʻamau o ke kino. ʻO Cholesterol, ʻo ia kahi mea nui no ka mea ola. Akā ma ka lohi loa, hoʻomaka ka molololi pololi e waiho ʻia ma ka hopena o ka lāʻau. ʻO kahi kaʻina like i kapa ʻia he atherosclerosis.

Me ka atherosclerosis, hoʻopau ʻia ke kumu a me nā hana o ka moe vascular. He maʻi weliweli ma muli o nā pilikia hemodynamic koʻikoʻi a me ka hopena o nā pilikia paʻakikī.

Hoʻopili i nā huaʻai Atherosclerotic, i hoʻopili ʻia me ka endothelium o nā wahī, e hoʻopili i ka lumen o ka moku a alakaʻi i kahi hōʻino o ke kahe koko i nā loko.

Eia kekahi, me ka atherosclerosis, ka hopena o ka thrombosis, ka maʻi cerebrovascular akena a me ka maʻi coronary syndrome e hoʻonui pinepine. I kēia mea, pono ia e hoʻoholo pinepine i ka ʻike o ka kolamu ma ke koko. He mea nui ia i kiaʻi pinepine mau i ke koko i nā pūʻulu kiʻekiʻe.

Ma ka hoʻomaʻamaʻa, ʻikea nā hui kūikawā o nā maʻi me ka kiʻekiʻe o nā maʻi cardiovascular catastrophes e hōʻike pono ana. Ua kau ʻia nā kānaka i loko o kēia hui:

  1. ʻO ka poʻe me kahi puʻupuʻu koʻikoʻi o ke kino (BMI, helu ʻia e ke ʻano kikoʻī). ʻO ka kaupaona a me ke kau momona he hōʻike i nā maʻi metabolic a hōʻike i kahi momona momona i ke kino.
  2. ʻO nā poʻe e loaʻa nei i ka maʻi puʻukui coronary me ka mōʻaukala o ka maʻi myocardial acute.
  3. ʻO ka poʻe me kahi predisposition hoʻoilina.
  4. Nā poʻe e alakaʻi nei i kahi ʻano hana ʻole.
  5. Naipiki.
  6. Nā poʻe o nā makahiki kahiko.

Hōʻike ʻo ʻĀlau i ka kipa ʻana i ka haukapila ma kahi o hoʻokahi makahiki. Mai ka makahiki o 40, pono ia e hoʻomālamalama i ka nānā ʻana no ke ʻano o kā pathovascular makahiki i kēlā me kēia makahiki.

Ke alakaʻi nei i kahi hōʻike koko no ka cholesterol, ʻaʻole pono ia e kipa i ke haukapila.

ʻO ka holomua o kēia mau lā i ka ʻenehana loea e ʻae iā ʻoe e hana i kahi hōʻike hōʻike me ka haʻalele ʻole i kou home. No ka hana i kēia, pono ʻoe i kahi mea loea e ana i ke ana o nā lipids koko.

Nā Manaʻo Kōkua

Hiki i ke kūʻai ʻana i kahi mea hana maʻalahi ke hōʻemi i nā kumukūʻai o nā diagnostics laboratorium.

Mai ka loaʻa ʻana, hiki i kahi hoʻāʻo kolamu ma ka home ke hiki i nā minuke.

No ka mea ʻokoʻa ke ʻano like o ka hāmeʻa, pono e pili ʻoe i ka wā e kūʻai aku ai i nā loiloi i loaʻa mai i ke kauka a i ʻole nā ​​loea no kēia ʻano mea.

Eia nā ʻōlelo ʻōlelo:

  • pono e maʻalahi a maʻalahi ka hana e hoʻohana;
  • Ma mua o ke kūʻai aku, pono ʻoe e hōʻoia ma ka pono ʻole o ka mea nona ka kōkua ma waho e alakaʻi ai i ke aʻo ʻana;
  • ke hōʻoia i ka maikaʻi o ka mea hana;
  • E ʻike pono i kahi lawelawe lawelawe;
  • koho i kahi i hōʻoia ʻia e kūʻai aku i ka pā;
  • He mea nui e nānā i ka loaʻa o kahi palapala hōʻoia no kāu pahuhopu
  • hoʻokomo pū ʻia nā lula kūikawā i loko o ka pahu no ka mea hana;
  • pono ke kāhiko ʻia i ka mea hoʻopukapuka me kahi lancet, kahi ʻāpana kūikawā e hoʻomaʻamaʻa ana i ke kaʻina no ka lawe koko.

Hāʻawi ke kālepa ʻenehana lāʻau lapaʻau i kahi nui o nā mea noiʻi o cholesterol.

Eia hou, kahi hāmeʻa multifunctional e hiki ai iā ʻoe ke ana i ka ʻili o ka kolamu wale nō, akā he mau helu o ke ʻano nui o ke koko (gula, hemoglobin, etc.).

He mea maʻalahi lākou e hoʻohana a pono ʻole i ka mālama kūikawā.

ʻO nā mea kaulana loa a i kēia lā:

  1. Hoʻolaha Leʻaleʻa. Hiki i kahi hāmeʻa multifunctional e hoʻopaʻa i ke kiʻekiʻe o ka endogenous cholesterol, ke kō koko a me ka ʻike hemoglobin.
  2. "Multi-Care-IN" ma kahi o ka hōʻike kuhikuhi i hiki nō iā ʻoe ke ana i ke kiʻekiʻe o ka lactate.

ʻO ka maʻalahi a me ka maʻalahi o ka mea noiʻi EasyTouch. ʻ speakslelo ʻia kona inoa nona iho. Me ka hoʻonuiʻana o ka hana o nā mea hoʻopukapuka hoʻopuka, e hoʻonui nō hoʻi ke kumukūʻai. Hāʻawi kēia hale hale i ka ʻimi iā ʻoe e nānā i nā ʻōmole o nā māhele pili i ke koko i loko o kahi mau minuke.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻowalewale, pono ʻoe e noʻonoʻo pono i nā ʻōkuhi i hoʻopili ʻia, ʻoiai ke ʻano pinepine ka ʻōnaehana noi ʻana i nā hiʻohiʻona o ka mea pono a me ka hana kūpono.

Nānā no ka hoʻohana ʻana i ka Home Cholesterol Analyzer

ʻO ka pono no ka hoʻoholo ʻana i ka neʻe o ka cholesterol he compact portable device no ka biochemical analysis o ke koko.

Hoʻohui ʻia nā ʻano hōʻike hoʻokolohua kūikawā.

Ke maopopo mua i ka ʻike pono ʻana i ka kolesterol ma ka home, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me nā ʻano pilikino o kahi mea ʻenehana.

Ma mua o ka hoʻohana mua ʻana, pono ia e hoʻāʻo i ka ʻaratlelo i nā kuʻikuʻi o ka heluhelu ʻana me ka hoʻohana ʻana i nā hopena hoʻoponopono kūikawā.

He maʻalahi ka hoʻohanaʻana i ka algorithm hoʻohana:

  • Hoʻokuʻu ʻia ke kaula mai ka pahu mālama;
  • Hoʻopaʻi ka ʻili o ka manamana lima me kahi lancet (inā paha);
  • kahi pili o ke koko i pili i ke kiko;
  • kau ʻia ke kiko i ka mea kākau;
  • ma hope o kekahi mau minuke, loaʻa ka hopena o ka hōʻike ʻana ma ka ʻōkuhi o ka polokalamu.

Hoʻopili ʻia nā kaha hōʻike no ka mika me kahi mea kūikawā, a me ka mea huli, e hana ai i ke kumu o ka pepa litmus.

No ka loaʻa mai o nā ʻike hilinaʻi, pono ia e pale i nā kahiki mai ka loaʻa ʻana o ka momona mai nā lima o ke aʻo ʻana. He mea nui e pale i ka paʻi ʻana i ka kaila hoʻokolohua. Hōʻike wale ʻia nā manamana inā mālama pono ʻia. Hoʻokomo ʻia lākou i loko o kahi pahu hana, hoʻopiʻi, mālama ʻia mai ka lepo wai a me ka mālama ʻana i ka lā, ma kahi kahi ʻaʻole iʻoi aku i hoʻokahi makahiki.

Pehea ke ana ʻana i ka cholesterol ma ka home i wehewehe ʻia i ke wikiō ma kēia ʻatikala.

Pin
Send
Share
Send