He aha ka manaʻo e manaʻo ai he hoʻoweliweli ola?

ʻO ka mea hou aʻe, ʻaʻole i hoʻopilikia ka pilikia o ka hoʻonui ʻana i ka ʻōpiopio, ʻo ia ka mea maʻamau i loaʻa pinepine i nā poʻe kahiko. Aia he nui nā kumu o kēia, ma ka hemahema o ka hana kino pono a me ka meaʻai kūpono. ʻO ka heleʻana o nā kūlana kaumaha mau ka hopena i ka kūlana o ke kaomi ʻana.

ʻO nā kumu ke kumu o ka piʻi ʻana o ke kaohi ke hiki ke nui. ʻO ka mea mua, ʻo kēia, ʻo kaʻoiaʻiʻo nō ia. Ma ka laulā, ka piʻi ʻana o ka pilikia ma kahi pili me kahi loli i ke kūlana o nā moku koko, no ka mea hiki i nā moku ke hoʻonui a hoʻopaʻa a hoʻolele, e like me ke ʻano o ke kino o ke kanaka. ʻO ka maʻamau, ʻo ka piʻi ʻana o ka neʻe ka hopena o ka hoʻopili ʻia ʻana o ka lumen ma waena o nā paia o nā moku a me ke ʻano o nā kuila.

Pono e hoʻomanaʻo ʻia he hoʻololi ka hoʻololi ʻana a hoʻololi ʻia i ke ao. No laila, aia ka pono pono o ka mālama mau ʻana i kēia ʻano.

I nā kumu no ka hoʻonui ʻana i ke kaomi e hiki ke komo i loko o kēia aʻe:

• ʻai nui ʻana;
• ka hāpai ʻana i nā huahana ikaika;
• ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa kino kino, ʻo ia hoʻi e holo a me ka piʻi i luna;
• inu a me ka inu;
• inu i ka inu kīʻaha;
• ka hoʻohana ʻana o kekahi mau lāʻau lapaʻau;

Eia kekahi, ʻo ke kumu o ka lele ʻana i ka luhi e pane paha i ke kaumaha, e alakaʻi ana i kahi loli ma ke ʻano o ka puʻuwai.

ʻO ka liʻiliʻi o nā kīʻaha koko ke alakaʻi i ka piʻi o ke kaomi ma nā paia. Ma ke hopena, hoʻonui ʻia ka pā o ke koko, ma muli o ka palupalu ʻana o nā kīʻaha koko. Ma ke ʻano he kānāwai, pohō ʻo nā kīʻaha koko i loko o ka lolo, ka hopena i ka wā e pili ai i ka maʻi peʻa a ʻo ka make paha.

ʻO ka hoʻemi ʻana i ka nui o ke koko i hoʻohana ʻia e alakaʻi i ka hopena o ka pololi oxygen. Loaʻa, loaʻa i ke kino kanaka ke lawa ʻole ka nui o nā mea pono e pono ai a me ka hana pono ʻana o nā mea kūlohelohe. Hiki ke ʻike ʻia kēia ʻano me ke kōkua o kahi hōʻike koko ākea, i ka wā e hiki ai ke hoʻomaopopo ʻia i ka mānoanoa o ke koko a lapuwale.

ʻO nā hōʻike nui o ke kaʻe koko kiʻekiʻe

Hiki i ke kaomi ke kūlohelohe (aia kekahi hopena ma nā paia o nā kīʻaha koko ma muli o ke aelike ʻana o ka ʻōpū o ka naʻau) a me ka diastolic (inā hoʻomaha ka naʻau).

ʻO ka maʻamau, ʻo ka helu o 120 i 80 ka mea i manaʻo ʻia ʻo ke ʻano maʻamau.

I ka hihia o ka overvoltage a i ʻole nā ​​mea e pili ana, e piʻi paha ke kaomi kiʻekiʻe i kahi waiwai o 130 a 140 paha.

Akā hiki iā ia e aneane pinepine i kēlā me kēia a ma hope o ke manawa i hoʻi mai ai ke kaomi i ka maʻamau. Eia naʻe, pono no ia e nānā a kāohi i kēia mau hōʻailona. ʻO kahi laʻana, ʻo kēlā me kēia manawa ma mua o ka hoʻokomoʻana i nā mea lapaʻau, pono pono e ana i ka pohi.

Aia ma kahi papahele o ke kaomi maʻamau no ka poʻe o nā ʻokoʻa like.

I ka hōʻea ʻana o ka hopena i ka 160, ua loaʻa ka mea maʻi i ka ʻeha, ka ʻōpū a me ka ʻōpū. He mau hōʻailona kēia o ka hypertension, nāna e koi koke i ka mālama olakino.

Ka hoʻokaʻawale, pono ke ʻike ʻia kahi kiʻekiʻe o ke kaomi o ka neʻe ʻana i ka wā o ka hiki ʻana o ke anuanu. Inā ma hope o ka maʻi e nalowale ana i nā maʻi, a hoʻomāhuahua ka naʻau intracranial, pono e kūkā i ke kauka. Loaʻa i ke kaomi pehu i ka poʻe me nā hōʻailona o ka maʻi puʻuwai.

Loaʻa i kekahi poʻe i kā lākou hana ikaika, ʻoiai hoʻi i ka hihia o ka hana hoʻoikaika kino.

I kēia hihia, he mālama ʻia ke kaomi ma loko o hoʻokahi hola ma hope o ka hana, a he mea nui wale nō ke hopohopo inā ʻaʻole ʻano maʻamau nā hōʻailona ma hope o kekahi mau hola.

No ke aha ke pilikia o ke koko kiʻekiʻe i nā kānaka?

E like me ke kānāwai, nā poʻe e hōʻeha nei i ke koko kiʻekiʻe e loaʻa nā hōʻailona e like me ka hōʻeha a me ka hōʻeu ʻana i loko o kā lākou mau luakini.

ʻO nā hōʻailona o ke koko kiʻekiʻe e ʻokoʻa.

ʻO ka ʻike ʻia o nā hōʻailona like ʻole e pili i nā mea pili a me nā pilikia o ke kino.

I waena o nā mea nui e hōʻike ana i ka ʻokoʻa o ke kaomi o nā hōʻailona, ​​pono e mālama ʻia:

1. ʻO ke ʻano o ke poʻo hoʻi o ke poʻo, ʻo ia hoʻi, ma ke ʻano he kānāwai, e kau ʻia ana i hope o ke poʻo a e like me ka pulsing.
2. Keʻulaʻula i ka ʻili.
3. ʻO ka helehelena o ka tinnitus.
4. ʻʻAla
5. Hoʻonui ka nui o ka puʻuwai a me ka ʻōpū.
6. ʻO nā pilikia hōʻeha a me ka haʻalulu o nā manamana.
7. ʻAno, kahi hoʻi e alakaʻi pinepine ai i ka luaʻi.

Eia kekahi, hoʻonui ʻia ka hopohopo a nalowale ka ʻike ʻana.

Ke hoʻoikaika koʻikoʻi i nā kānaka

Inā hoʻonui ka lolo o ka arterial i ka nui, pono e kau i ka mea maʻi ma luna o ka papahele.

No laila, hiki i ke kahe o ke koko i ka lolo a me ka hoʻomaka ʻana o ka hemorrhage hiki ke pale ʻia, ʻoiai ke kau ʻia ke poʻo i ke kiʻekiʻe o ka puʻuwai.

Me ka hoʻonui nui o ka pohihihi, pilikia ke ola o kahi kanaka.

He hopena koʻikoʻi ke koko kiʻekiʻe i ke ola o ke kanaka. I kekahi mau hihia, he pilikia ke kanaka. ʻO ka mea mua, he hopena maikaʻi loa ka maʻi ma ka puʻuwai - ke kumu nui o ke kino o ke kanaka.

Hiki i ka maʻi ke alakaʻi i ka hoʻohemo ʻana o ka ventricle hema ma muli o ka nele o nā mea pono e pono ai, ka hoʻopaʻapaʻa ʻana o ka pā naʻau, ʻo ka haunaele o ka naʻau o ka naʻau a me ka nekrosis o nā kiko o ka naʻau, me ka puʻuwai ʻole o ka naʻau a me ka hōʻeha ʻana me ka maʻi maʻi me ka maʻi maʻi.

Hāʻawi kekahi i ka ʻōnaehana cardiovascular mai ke koko kiʻekiʻe. Hoʻopilikia ka hoʻonui ʻana i ka oxygen valu, i ka pili me nā mea a lākou e hoʻomaka ai e like.

Hiki i nā maʻi maʻi hypertensive ke ʻike i ka ʻike maka ʻana. Hoʻopilikia ʻia hoʻi nā keiki ma ka hypertension.

ʻO ka hoʻowalewale o ka maʻi a me ka pale ʻana i ka maʻi

ʻO ka weliweli loa no nā kānaka, ʻo ia ka hōʻike o kahi pilikia hypertensive. Hoʻopilikia kēia ʻano kuʻi no kekahi kanaka. Inā loaʻa kekahi kanaka i nā hōʻailona lapaʻau e pili ana i kēia maʻi, pono e kiʻi koke ʻoe i ke kauka.

I ka hapanui pinepine, ʻike ʻia kēia ʻano maʻi i nā mea maʻi me ka neʻe o ke neʻe ma luna o 180 a 120. ʻO ka hōʻailona koʻikoʻi ʻoi aku ka 240-260 a 130-160, ʻoiai he mea kūʻai wale nō.

ʻAʻole hiki ke noʻonoʻo ʻia kahi pae liʻiliʻi loa e hōʻoia i kahi ala e pale ai i ka lethal pressure. Hiki i nā mea maʻi hypotensive ke hōʻike i nā hōʻailona o ke koko kiʻekiʻe, ʻo Veda hypotension, ʻaʻole ia he hōʻailona o ka nalo o kēia maʻi.

ʻO nā makahiki ʻelemakule kahi kuhikuhi kuhikuhi o ka loaʻa ʻana o nā pilikia pilikia me ka ʻōnaehana cardiovascular. ʻAʻohe mea ola a hiki ke hoʻōla ʻia, a inā hoʻi i nā pilikia me ka hoʻoweliweli ʻana, hiki ke hoʻonui ʻia a i emi ʻia paha. He mea koʻikoʻi loa nā hana kūpono no ka mālama ʻana i ke olakino.

I mea e pale ai i ke ʻano o kahi maʻi e like me ke koko kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maikaʻi:

• pale i nā kūlana koʻikoʻi a hoʻokomo i ke ʻano maikaʻi;
• ʻO ke kaupaona ʻana, ʻo ia hoʻi, kāpae i ka nui o nā paona;
• hoʻohana maʻamau, akā i ka manawa like, me ke ʻano kino kino kino;
• hāʻawi i nā hana ʻino;
• ʻO kaʻai kūpono kūpono hoʻi i ka hana koʻikoʻi, e aʻo ʻia e hahai i ka helu helu 5.

Pēlā, hiki iā mākou ke hopena i nā pilikia me ke koko kiʻekiʻe e loaʻa i kahi helu lehulehu, ʻoiai aia he mau pūʻulu ʻoi e hiki ai i ka hypertension ke alakaʻi i nā hopena hou aʻe.

I ka nui o nā hihia, hiki ke hoʻopau ʻia ka hypertension ma ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka cholesterol, e hoʻemi ana i ke kaumaha, etc. Ma ka hihia o ka predisposition genetic a me ka paukū makahiki, ke wehe ʻana i nā hōʻailona o ka hypertension paʻakikī.

I kekahi mau hihia, pono e lawe i nā lāʻau lapaʻau e hoʻihoʻi i ka nele o nā mea kūpono pono i loko o ke kino. E hoʻoikaika ana nā mea lahui i nā paia o nā kīʻaha koko a hoʻonui i ke kani.

Hoʻohana nui ʻia ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau kūikawā e hoʻopaʻa i ka hana o ka puʻuwai a me ka lolo.

Eia naʻe, ʻo ka hoʻohana ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau e pono ai ke kūkā ma mua o ke kūkā me ke kauka hiki ke kuhikuhi pono i ka mālama pono ʻana. ʻO ka hoʻohana kūpono ʻana i kēia ʻaina a he mea hōʻeha paha ka lāʻau lapaʻau.

Hāʻawi ʻia ka ʻike ma nā hopena o ke koko kiʻekiʻe i ke wikiō ma kēia ʻatikala.