ʻO ka mea nui loa ka nīnau no ka pehea e loaʻa ʻole ai i ka maʻi diabetes no nā poʻe pili pili me kahi maʻi maʻi.
Ua ʻike ʻia ua ʻano maʻi kēia maʻi. Akā ʻaʻole ka pau i ka hoʻoilina. ʻOiai me kahi predisposition, aia kahi manawa e pale ai i ka maʻi.
No ka hana i kēia, pono ʻoe e ʻike i ke ʻano o ka maʻi maʻi, pehea e loaʻa ʻole ai kēia maʻi.
Pono e hoʻomaopopo ʻia he maʻi ʻaʻole mai ka maʻi mai kahi maʻi maʻi.
Hoʻomaopopo nā lāʻau pākī huki
Hoʻomaopopo ka maʻi diabetes mellitus ma ke ao holoʻokoʻa o nā maʻi, akā pili kēlā mau mea āpau e pili ana i nā maʻi metabolic i ke kino. ʻO ke kumu o ka maʻi paha nā hana ʻōnaehana endocrine i lawe i kahi ʻano maʻi, a i ʻole ka nui o ka maikaʻi o ke ʻano o ka insulin pancreatic synthesized.
Aia ma muli o ke kumu i hoʻopilikia ʻia ai, hiki i ka maʻi ke hoʻomohala wale ma muli o ka nele o ka insulin, akā no ka pale ʻana o ka ʻōpū o nā umauma.
He ʻano mea like ke kumu o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi. Akā ke pane i ka nīnau pehea e hoʻopili ai i ka maʻi maʻi i ka maʻi ʻokoʻa ʻole - ʻaʻole iki. Hoʻomaopopo ʻia i ka maʻi maʻi i ka makahiki he 21. I kēia manawa, maʻi a 4% o ka honua ka maʻi, a ʻo kēia ke kiʻi e hoʻonui wale nei i nā makahiki. Akā ʻaʻole maʻi ka maʻi i loko o ke ʻano, no laila hiki ʻole ke hele pū me ka maʻi.
ʻAʻole loaʻa ka poʻe i ka maʻi maʻi mai ka mea e loaʻa ana i kēia maʻi. Hiki ke loaʻa i kēia maʻi ma muli o ka hōʻike ʻana i kekahi mau mea i ke kino.
ʻO nā mea i hāʻawi i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi hānai he nui:
- ʻĀpilima.
- ʻO ka paona koʻikoʻi.
- ʻO ke kaumaha mau loa.
- ʻO nā maʻi i hala.
- He mau makahiki (ma mua o 40 mau makahiki).
ʻAʻole ka manaʻo o kahi mau kumu i ka loli nui o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi. Akā ʻo nā hui pū kekahi o nā kumu e hoʻonui nui i ka hopena o ka maʻi diabetes - ma kahi o 10 mau manawa.
Loaʻa ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi me kahi predisposition hoʻoilina. ʻO ka hopena o ka pathology i kahi keiki, ʻo kekahi o kona mau mākua he maʻi maʻi, ʻo ka 30%. Inā maʻi nā mākua ʻelua, a laila e piʻi ka pilikia ma 60% a i ʻole. ʻO ka ʻokoʻa i nā helu he wehewehe ʻia e nā haʻawina like ʻole, akā ma kekahi hihia, he piʻi nui ke kaʻe ʻana o kēia maʻi. Pono e noʻonoʻo ʻia kēia mea ke hoʻolālā nei i ka wā hāpai.
Me ka maʻi maʻamau, hoʻonui ka kaumaha ma ka pancreas. ʻO ka mea "loaʻa iā ia" ma waena o nā mea aloha i ka mea momona momona a me ka inu wai. No laila, inā makemake ʻoe e aʻo i ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes ma kāu iho ponoʻī, pono ʻoe e hoʻomau i ke ʻano o kēia ʻanoʻano. Hoʻonui ka nui o ke koʻikoʻi i ka pae i ka hopena o ka hana hōʻoki ʻana no ka pancreatic ma 20%. ʻO 50% o ka kaumaha nui e hoʻonui i ka hiki i ka 60%.
Nā alakaʻi pilikia e pili i nā maʻi like ʻole. Akā hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka maʻi lolo ma muli o ke kaumaha me ka hui ʻana o kekahi mau mea (heredity, obesity).
Loaʻa ka nui o ka maʻi i ka poʻe ma mua o 50 mau makahiki he nui. Ua ʻike ʻia ʻo kēlā me kēia 10 mau makahiki ma hope o ka hopena o ka uluʻana o ka hyperglycemia.
ʻO ka manaʻo. ʻO ke kumu nui o ke maʻi maʻi aloha he aloha no nā pāpale he lōʻihi no ka manawa lōʻihi. Eia nō naʻe, ua hoʻohuli ʻia ʻole nā pelu i pili ʻole i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi.
ʻO ka mana o kēia hihia he kūlohelohe: ʻo ka hōʻino ʻana o nā lole i hiki i ka nui o ke kaumaha, a ʻo ia hoʻi, ke alakaʻi nei i ka maʻi diabetes.
Hoʻokomo ʻia ka pilikia olakino i ka maʻi diabetes
I ka hoʻomaopopo ʻana i nā mea e hoʻopili ai i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi, maʻalahi ka hoʻomaopopo ʻana pehea e hiki ai iā ʻoe ke lilo i mea maʻi maʻi, i.e. pehea e loaʻa ai i ka maʻi diabetes. ʻAʻole pono ʻoe e kāohi i ka mana no kēia. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i nā mea ʻino, ʻalī a iono.
Me kēlā me kēia meaʻai (ʻoi aku ka pololei, kona kaohi ʻana), ke kiʻi koke ʻia ka paona. Akā hiki iā ʻoe ke wikiwiki i ke kaʻina me ke kōkua o ke ʻano kino - pono ia e hōʻemi. ʻO ka neʻe ʻana o ka neʻe i ka hana muse a hoʻomaikaʻi i ka piʻi ʻana o ka glucose i nā ʻāpana o ke kino, e pale ʻia ai ka nui o ke kō.
Mai lawe i ka kahe momona - ʻoi aku ka nui o ka momona i ke kino, ʻoi aku ka nui o ka hoʻopili hou i ka pae o nā maʻi o ka maʻi. Eia kekahi, inā loaʻa iā ʻoe ka momona keu nui loa, a laila ma kēia hihia, "e ʻae i ka mea āu" ʻo ia kahi ala maikaʻi loa e ʻike ai pehea e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ka maʻi diabetes. ʻO kēia ka hoʻākāka maʻalahi ʻana: ʻaʻole wale ka maʻi iho i hiki i ke ʻano o kahi momona momona, akā ʻo ka "hōʻuluʻulu olakino" hiki ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi maʻi.
Aia kahi kūlana kiʻekiʻe loa o ka maʻi ʻeha i ka poʻe i loaʻa i ka ʻohana i ka maʻi like. Inā aia ka predisposition hoʻoilina, a laila e hiki i kahi ke nānā i ke ola ponoʻī o kekahi ke alakaʻi i ka hopena o ka maʻi diabetes ma kahi manawa pōkole.
Eia nō hoʻi, e lilo i kahi maʻi maʻi, ʻaʻole pono ʻoe e aʻo pehea e hoʻoponopono ai i ka kaumaha. Hoʻopilikia wale ʻo ia iho i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi me ka hiki ʻole o ka maʻi maʻamau, akā i kekahi mau manawa ke lilo i ka impetus i hoʻomaka ai nā pilikia o ke ola.
Pehea e lilo ai i ka maʻi maʻi maʻi?
E ʻike ana i nā kumu kumu o ka maʻi diabetes, a ma ke ʻano e ola ai ka maʻi nui, ʻike ʻia pehea ke loaʻa ʻole ka maʻi diabetes. No ka hana i kēia, pono wale ʻoe e hōʻemi i ka hopena o nā mea hōʻeha i ke kūlana o ke kino.
ʻO ka ala e pono ai e hoʻopiʻi ai i ʻole e loaʻa ai ka maʻi diabetes i ka maʻalahi a me nā banal - ʻo ke ala kūpono o ke ola.
He mau makahiki i hala aku nei, ua ʻano maʻi ka maʻi diabetes i ka poʻe kahiko. Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā poʻe kuapo o kēia mau lā i ka meaʻaiʻaiʻai, ʻo ia ke kumu i hōʻike ʻia ai ka maʻi diabetes i nā ʻōpio, a i kekahi manawa i nā wā ʻōpio. No ka pale ʻana i nā pilikia koʻikoʻi, kaukaʻi nā kauka i ka hoʻoholo ʻana i kāu BMI a me ka mālama ʻana ʻaʻole ia iʻoi aku i kahi maʻamau.
ʻO ka "ʻōʻino" maʻamau, ka momona, ka palaoa) hiki ke kōkua i ke aʻo ʻana pehea e loaʻa ai ka maʻi diabetes. Hoʻopilikia ka meaʻai maʻa i ka hana maʻamau o ka pancreas, a me ka hoʻohana ʻana i ka manawa lōʻihi, hāʻule koke kekahi kanaka i loko o ka pūʻulu ʻoihana. No laila, i ʻole e hoʻopilikia i ka pilikia me ka pancreas, pono e haʻalele i nā meaʻai maikaʻi ʻole a pau iā lākou i nā huaʻai a me nā mea kanu hou.
Pono ka wai inu. Eia nō naʻe, ʻo ka huaʻōlelo "wai" ʻaʻole i manaʻo ka wai (kaʻaila, kofe, mauʻa a me nā mea ʻona), akā ʻo ka wai inu maʻa. ʻO ke ʻano paipai ʻia he 30 ml no 1 kg o ka paona. Inā nui ka nui o ka wai e hoʻomaka me ka nui, he mea kūpono ia e hōʻemi i kona nui a me ka inu ʻana e like me ka mea e pono ai - ʻo kahi hua hoʻokae nui o ka wai āu e inu ai e hāʻawi i kahi kaumaha koʻikoʻi i nā keiki, a e hoʻopilikia ʻole i kā lākou hana. Hōʻike ʻia ka nui o ka wai inu e hoʻonui pinepine ʻia i kahi kū hoʻokahi.
ʻAʻole lawe mai ka overeating i ke kino i kekahi pōmaikaʻi. I kahi mea hou, hele pinepine ia i ke kumu o ka non-insulin-hilinaʻi nui. No laila, pono ʻoe e noʻonoʻo i ka pōloli, akā ʻaʻole ma ka makemake.
ʻO ka ulaula a me ka waiʻona e hoʻonui ai i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. Ma ka manawa like, ʻo ka poʻe i loaʻa i ka poʻe ʻole e pili i kēia mau mea e loaʻa ai ka haʻahaʻa o ka maʻi maʻi.
Inā he predisposition hoʻoilina, laila maopopo ke ʻano o ka maʻi maʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i hoʻonā nā gen i nā mea a pau, akā ʻaʻole e nalowale i ka mālama o ke ola.
ʻAʻole i hōʻike iki ka maʻi lahilahi iā ia iho a ʻoiai - a ʻaʻole hoʻi e like me ka maikaʻi loa - ʻaʻole pono ia e hoʻomaʻamaʻa i kahi ʻelua i ka makahiki i mea e hōʻike ai i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi i ka manawa. Inā pilikia nā pilikia o nā puʻuwai a me nā kīʻaha koko, a i ʻole ke kiʻekiʻe o ka cholesterol, he mea pono nō hoʻi e loaʻa i kahi hoʻokolokolo i kēlā me kēia makahiki.
No laila, i ke ʻano o ka maʻi maʻi ʻole e hopohopo ʻoe:
- e kāohi i ke kaumaha o ke kino;
- ʻai piha a ʻokoʻa;
- nānā i ke koena o ka wai-paʻakai o ke kino;
- Mai hōʻalo nui;
- hāʻawi i nā hana ʻino;
- hana pinepine i nā kauka lapaʻau inā loaʻa nā koi no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi.
E pale i ka hoʻokō ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi.
Pehea e lapaʻau ai i ka maʻi maʻi?
Inā loaʻa mua nā hōʻailona o ka maʻi mellitus, koi pono ke hana. He mea kūpono e ʻōlelo ke kūpono o ka mālama ʻana ma ka ʻano o nā maʻi.
ʻAʻole hiki ke loaʻa nā maʻi maʻi diabetes II, no ka mea hiki ʻole ke ʻano o nā kaʻina pili i loko o ke kino. I kēia hihia, ʻo ka manawa wale nō ka mea e hoʻomau mau ai i nā pae kō. Ua kapa ʻia kēia ʻano maʻi me ka paulele ʻana i ka insulin, no ka mea e hoʻomau mau ʻia ka mea maʻi i ka inikini i ka insulin e kaohi i nā pae o ke kō. ʻO nā mea maʻi me ka maʻi kēkena insulin-hilinaʻi pono e hoʻololi pono i ke ʻano o ka meaʻai a haʻalele a me ka haʻalele loa i kahi nui o nā huahana e loaʻa ai ka piʻi nui o ka glucose koko. No ka mālamaʻana, loaʻa i nā mea maʻi nā mea a pau e pono ai lākou: nā lāʻau lapaʻau, kahi electrometre electrochemical, nā ʻāpana hoʻokolokolo, etc.
ʻO ka maʻi diabetes mellitus type II he hilinaʻi ʻole non-insulin. I kēia hihia, ʻaʻole pono ka mea maʻi i nā injections o ka hormone, no ka mea he maʻi maʻamau a hoʻokiʻekiʻe ʻia paha kona pae. ʻO ka pilikia kēia no kekahi mau kumu, nalowale nā pūpona o nā aila i ko lākou hiki ke "ʻike" i ka insulin, ʻo ia hoʻi, ka ulu ʻana o ka pale ʻana o ka insulin.
Ke puka nei nā hōʻailona mua o ka maʻi, pono ke hoʻomaka koke i ka hoʻōla, ʻoiai no ka maʻi diabetes i alakaʻi ʻia ai nā kīʻaha koko liʻiliʻi. Ma muli o ke kiʻekiʻe o ke kō, ua hōʻeha ʻia ke kaʻina hoʻōla maʻamau - ʻaʻole i hala nā hōʻeha no ka manawa lōʻihi, pinepine - hoʻomaka lākou i fester. I nā hihia holomua, hiki i kahi kāʻei liʻiliʻi e hōʻeha i nā hopena koʻikoʻi: hiki i ka gangrene ke hoʻomaka, kahi e alakaʻi ai i ka amputation.
Hiki ke lawe wale i ka lāʻau non-insulin-hewa, akā naʻe naʻe hiki ke hoʻōla hou i kēia maʻi. Ke kaohi nei i ka maʻi, pono ia i ka hoʻopulapula i ke hoʻoponopono lāʻau i hōʻike ʻia e kekahi loea, meaʻai a me ka hoʻolālā hana. Ma lalo o kēia kūlana hiki i ka mea maʻi ke alakaʻi i kahi ola maʻamau.
ʻO ka pale ʻana i ka maʻi maʻi maʻi e wehewehe ʻia i kahi wikiō ma kēia ʻatikala.
