ʻO ka mālama ʻana i ke kaona gula koko (glycemia) kekahi o nā waiwai nui o ke kino o ke kanaka, ʻoiai ka mea e hoʻolako i ka ikehu i ke ola no kēia.
ʻO kahi hōʻailona o nā hana kaʻina metabola maʻamau ʻo nā ʻike kūlohelohe mai 3.3 a 5.5 mmol / l. Aia ka nui o nā maʻi Glycemia no ka makahiki, no nā pēpē i loko o ke koko ka hoʻohaʻahaʻa ka hoʻohaʻahaʻa glucose, a no nā poʻe kahiko ke loaʻa nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.
Inā loaʻa nā kuhihewa, a laila lawe ʻia nā haʻawina hou e hoʻoponopono pololei i nā maʻi.
Pehea e mālama ai ke kō?
ʻO ka ʻai ka kumu o ka glucose i ke koko. ʻO ka hapa nui o nā ikehu e hele mai ana mai i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea kālaki. Ma kēia hihia, komo koke nā kaū kapakomo i ke kahe wai, a me ka mea nui i nā mea laikini paʻakikī i ke kaʻina hana o ka hoʻowalewale ʻana i ka ʻōpū me ke kōkua o kahi pancreatic enzyme i kapa ʻia ʻo amylase.
Hiki ke ʻike ʻia ka glucose maoli i ka meaʻai, ua hoʻihoʻi ʻia i ka lua o ka waha. Leka ʻia ka Fractose a me ka galactose, ka mea i loaʻa i nā hua a me nā huahana waiū, ʻo ia hoʻi, ma ke ʻano hoʻi i nā molekiko glucose, e komo i ka paia o ka iwi i loko o ke koko, e hoʻonui ana i ke kiʻekiʻe o ke kō.
ʻAʻole nā glucose āpau e komo i ke kahawai e pono ai no ka ikehu, ʻoi aku me ka hana kino haʻahaʻa. No laila, ma ka maʻa, nā ʻili a me nā momona momona, ua waiho ʻia i ka mālama. ʻO ka palapala mālama i kahi kalaiʻa paʻakikī - glycogen. Ke hoʻomoe nei kona hoʻolālā i lalo o ka mana o ka insulin, a me ka ʻohiʻohi i ka hoʻoneʻe i ka glucose e hoʻoponopono i ka glucagon.
Ma waena o nā meaʻai, hiki i kahi kumu glucose ka:
- Mawahi pohō o glycogen i loko o ke akea (ʻo ke ala wikiwiki loa).
- ʻO ka hoʻokumuʻana o ka glucose e ka momona mai ka waikawa amino a me ka glycerol, lactate.
- ʻO ka hoʻohana mau ʻana o ka momona momona i ka hoʻohemo ʻana o ke mālama glycogen.
Ka ʻai ʻana i nā kaʻina hana no ka hoʻonui ʻia ʻana o ka insulin. Ke komo nei kēia hormon i ke kahe, e hoʻoulu ai i ka komo ʻana o ka glucose ma o ka membrane cell me kona hoʻololi ʻana i ka glycogen a i ʻole ka ikaika no ka hana ʻana o nā huelo. No laila, ma hope o kekahi manawa, hoʻi hou ke glycemia i ke koko.
Inā ʻaʻole i lawa ka insulin i loko o ke kino (type 1 i ka maʻi diabetes), a i ʻole he loli a i ʻole nā ʻāpana e hilinaʻi nei i loko o ke kino (type 2 diabetes), a laila piʻi ka nui o ke kō o ke koko a ʻike ka ʻai i ka pololi. Ua pili pū me nā mea nui o ka maʻi maʻi: ka hoʻonui ʻana i ka huina o ka urine, pono nui no ka wai a me ka meaʻai.
Pehea e hoʻoholo ai i ka glucose koko?
ʻO nā kumumana o ke kō i loko o ke koko o ke kanaka a me kahi papa o ka hilinaʻi o ka glycemia ma ka makahiki hiki ke loaʻa i kahi makeneka e hana ana i kahi haʻawina o ka hoʻoneʻe o nā kalama. Akā i mea e nānā pono ai i ka hopena, pono ʻoe e ʻike i ke kauka, no ka mea, pono ʻoe e noʻonoʻo i ke kiʻi haumanu o ka maʻi no ka maʻi maʻi.
I mea e hiki ai ke kaila, e ana ke kōpaʻa o ke koko ma hope o nā hola 8 o ka wikiwiki. Loaʻa kēia kūlana i ka wā e hoʻoholo ana i ka wikiwiki glycemia. No ia paha kekahi no ke hoʻoholo ʻana i ka pae o ka hoʻonui i ka glucose ma hope o ka ʻai ʻana a i ʻole me ka hoʻoulu ʻana me nā glucose (hoʻohālikelike glucose ka hoʻomalu).
ʻO ka ʻokoʻa ʻana i ke kō koko koko i ka papa ʻaina i helu ʻia no ka plasma a me ke koko āpau. No ke koko o ka maʻi a me ka maʻi venous, ʻokoʻa nā kūlana ma ka 12%: no nā wāhine a me nā kāne i nā makahiki he 14 mai ka 59 makahiki, ʻaʻole e nui ka glucose i loko o ke koko mai ka manamana lima ma kahi o 5,5 mmol / l, a mai ka vein - 6.1 mmol / l.
Ka hoʻāʻo ʻia ka nui o ke kō no ke koko no kēia mau maʻi:
- ʻO ka maʻi mellitus a i ʻole ka hopohopo o ia mea.
- He 45 makahiki mai.
- Nā ʻilima
- Hōʻalolo i nā kelepa adrenal, thyroid a pancreas, gland glandary.
- Kahawai
- Hala ʻia i ka hoʻoilina no ka maʻi maʻi.
- ʻO nā maʻi lohi mau maʻi.
- ʻO ka lawe ʻana i nā hormone hāmeʻa.
Wahi a ka papaʻaina o ke kō koko koko, nā hopena i loaʻa (ma ka mmol / l) hiki ke koho ʻia he mau mea maʻamau (3.3-5.5), haʻahaʻa haʻahaʻa - hypoglycemia (i nā pēpē a hiki i ka 2.8, i nā pākeke a hiki i 3.3), wikiwiki ʻia ka hyperglycemia - ma luna o 5.5 i nā pākeke, 4.4 i na kamalii, 6.4 mahope iho o 60 mau makahiki.
Hoʻokomo ʻia ka maʻi diabetes mellitus ma lalo o ke ʻano o ka liʻiliʻi o ka ʻelua o ka hoʻopaʻa ʻana o ka hyperglycemia ma luna o 7 mmol / l, nā kūlana āpau i hōʻike ʻia e ka piʻi ʻana o ka kō i ke kō ma mua o ka maʻamau, akā ma lalo o kēia palena e pono e lilo i ka palena palena. No ka wehewehe ʻana i ka maʻi ma kēlā me kēia, ua kuhikuhi ʻia kahi hōʻike hoʻoliʻi glucose.
Nā kumu a me nā hōʻailona o ka hyperglycemia
ʻO nā ala maʻamau pinepine loa, ka mea i hele pū me ka hoʻonui mau i ka glycemia, ʻo ka maʻi maʻi. Hele ia inā he nele o ka insulin a i ʻole hoʻonaki ʻia kona pilina ʻana me nā mea ʻae ma nā ʻāpana. I ka wā hapai, hiki i ka loli pinepine o ke kō e hoʻoili ai ma hope o ka hānau ʻana - maʻi maʻi gestational.
Hiki i ka lolo maʻi lua ke kūkulu i ka hana hewa ʻana i ka hana o ka hormonal inā ke hoʻopōʻino ʻia i ka aomi o ka thyroid, hypothalamus a i ʻole nā kūmole adrenal, nā kūnaka pituitary. ʻO kēlā mau hyperglycemia ma hope o ka hoʻihoʻi ʻana o ka hana maʻamau o nā kino endocrine i nalo aku. Hoʻokomo ʻia nā kaʻina hoʻomehana i loko o ke akea a me ka pancreas i kahi hoʻonui iki ʻole i ke kō.
ʻO nā hormones stress, i hoʻokuʻu ʻia i nā mea he nui i ka wā o nā hōʻeha hōʻeha, ke kuni, nā kūlana pīhoihoi, ke kaumaha o ka naʻau, makaʻu, hiki ke hana i ka hyperglycemia. Hoʻopili pū ʻia ʻo ia i ka komo ʻana o kekahi mau diuretics, nā lāʻau antihypertensive, corticosteroids a me antidepressants, nā nui nui o ka caffeine.
ʻO nā hōʻailona o ke kō hānai kiʻekiʻe e pili me nā waiwai o ka osmotic o ka molekala glucose, e hoʻokau i ka wai kiko ma luna o lākou iho, e hōʻemi i ka dehydration:
- Kahuna.
- Hoʻonui ka diuresis, me ka pō.
- ʻIli maloʻo, mucous membrane.
- ʻO ka lilo kaumaha.
ʻO ka hyperglycemia permanent e hoʻonā i ke kaila o ke koko a me ka hana o ke ʻano o ke keʻa, ke kaʻi ʻana i nā nano o nā iwi, ka hoʻopau ʻana i ka aʻalā, nā mea huli o nā maka, a loaʻa pū hoʻi i ka hōʻino o ka momona o ka momona a me ka holomua o ka atherosclerosis.
I mea e ʻike ai i nā loli i ke kō i ka manawa lōʻihi, e ana ke ʻano o ka hemoglobin glycated. ʻO ka papa ʻaina gogisobobly hemoglobin o kēia kuhikuhi e hāʻawi i nā hopena 3: a hiki i ka 6% o ka hemoglobin huina maikaʻi he hopena, hōʻike hōʻike no ka normoglycemia, mai 6 a 6.5% he mau prediabetes, ma luna o 6.5% he hōʻailona o ka maʻi maʻi.
Hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i ka maʻi diabetes me ka hoʻohaʻahaʻa ʻole o ka glucose me ka hoʻohana ʻana i kahi kaumaha kaumaha. Hoʻopau ʻia ia me ka hoʻomau nui o ke koko, ke kaumaha, ka predisposition genetic, polycystic ovary syndrome, gout, ke kumu maopopo a ka polyneuropathy, furunculosis a me nā maʻi pinepine.
Hōʻike ʻia i nā wahine me nā maʻi kūlohelohe, kahi maʻi maʻi gestational, inā i hānau ʻia ka ʻōlelo make, ua nui ka nui o ke keiki i ka wā hānau a i ʻole nā kuhihewa ʻana. Hoʻomaopopo ʻia e noiʻi i ke kūloko o nā pale i ka pale me ka hoʻohana lōʻihi ʻana o nā lāʻau hormonal, me nā contraceptives, diuretics.
ʻO ka papa ʻaina o ke koko koko ma hope o ka ukana, kahi e komo ai ka nui o ka 75 g o ka glucose, hiki ke hōʻike i kēlā mau koho (i mmol / l):
- Kūpono ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o ka mau hola ʻelua: emi iho i ka 5.6, emi aʻe ma ka 7.8.
- ʻO ka maʻi glycemia wikiwiki i hala: ma mua o ka hoʻāʻo 5.6-6.1, ma hope o ka 7.8.
- Hoʻololi i ka paleʻana i ka hoʻohaʻahaʻa: 5.6-6.1 ma mua o ka hoʻāʻo, 7.8-11.1 ma hope o ka hoʻāʻo.
- ʻO ka maʻi diabetes mellitus: ma luna o 6.1 ma kahi ʻōpū ʻole, ma luna o 11.1 ma hope o ka lawe ʻana i ka glucose.
Kaʻai koko haʻahaʻa
ʻAʻole liʻiliʻi ka pale o ka hypoglycemia ma mua o ke kaila kiʻekiʻe, ʻike ʻia e ke kino me ke ʻano paʻakikī, kahi e hiki ai i ka hoʻonui hou ʻana o ka adrenaline a me cortisol i loko o ke koko. Hāʻawi kēia mau hormon i ka hoʻomohala ʻana i nā hōʻailona maʻamau, ka mea me ka palpitations, nā lima haʻalulu, nāu ʻana, ka pōloli.
Hoʻomaka ka pololi o ka lolo i ka maʻi, ka ʻeha, ka huhū a me ka hopohopo, nāwaliwali hou ʻana i ka neʻe, hoʻopiʻi ka hoʻonohonoho ʻana o nā neʻe a me ka hoʻonohonoho ʻana i ka lewa.
Ma ka hypoglycemia koʻikoʻi, ʻike ʻia nā hōʻailona o nā hōʻeha lelo o ka cortex cerebral: kūpono kūpono, hoʻopaʻapaʻa. Hiki i ka mea maʻi ke nalowale i ka ʻike a hāʻule i kahi comly glycemic, inā hiki ke hoʻokaʻawale ʻia, hiki ke make.
ʻO nā kumu o ke kō haʻahaʻa haʻahaʻa:
- ʻO kahi overdose o nā kōkōlohi haʻahaʻa loa, ʻo ka hana kūpono ʻole o ka insulin me ka malnutrino a i ka hōʻino kino ʻana.
- ʻO Hyperplasia a i ʻole kahi hōʻoki o ka pancreas.
- Hypothyroidism, low pituitary a adrenal gland function.
- ʻO ka hōʻeha o ka naʻau: cirrhosis, hepatitis, maʻi o ka maʻi kanesa.
- ʻO nā moʻi manuahi.
- Nā maʻi genetic i ka hana o nā kinina.
- Ke hele nei nā ala āpau e hōʻole i ka laweʻana o nā aʻe i nā kaʻe.
Hiki i ka hypoglycemia ke ola i nā pēpē i hānau ʻia i kahi makuahine me ka maʻi maʻi. Ke alakaʻi ia i ka pololi lōʻihi a me nā mea make me ka chloroform, arsenic, ka waiʻona, amphetamine. ʻO ka hana kino kino a me nā steroid anabolic e alakaʻi i ka hoʻoulu ʻana a hypoglycemic i nā poʻe olakino i komo i ka haʻuki hoʻokūkū.
Hoʻomaopopo pinepine ʻia ka hypoglycemia i nā maʻi me ka maʻi mellitus. I ka manawa like, ʻo kona kumu ke kumu i hoʻopaʻa ʻia ʻole i ka nui o ka insulin a me nā papa antidiabetic, ke nele o ka hoʻoponopono hoʻoponopono ʻana no ka nui o ka hana kino, a i ʻole kaʻai ʻana i nā meaʻai. Hiki ke hele pū ka hypoglycemia e kahi hoʻololi i kekahi ʻano ʻē aʻe o ka insulin.
Hōʻike ka maʻi diabetes type 2 me ka piʻi nui o ka huna ʻana o ka insulin i nā hoʻomaka mua o ka maʻi. ʻO nā wahiʻai e hoʻoulu wikiwiki i ke kōhi koko a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻana i ka insulin e hiki ke alakaʻi i kekahi manawa i ka nui o ke kōpaʻa koko.
ʻO nā mea laikini i hoʻoponopono ʻia, confectionery, pastry palaoa keʻokeʻo, nā mea ʻono o nā mea ʻono a me nā ʻākala i loaʻa i kēia waiwai. Hiki i ka menstruation i nā wahine ke hele pū me nā loli e pili ana i ka glycemia, ka mea i hoʻopili ʻia me ka fluctuations i nā pae hormonal.
No ka mālamaʻana i ka hypoglycemia mālie, pono ʻoe e lawe i ka meaʻai a i ʻole nā mea inu me ke kō. Inā nalowale nā hōʻailona, a laila ma hope o 15-30 mau minuke e neʻe i ka ʻāpana maʻamau, nā mea nona nā protein a me nā kīhai paʻakikī.
Ma ka hypoglycemia koʻikoʻi, e lawelawe ʻia ana ka glucagon ma ka intramuscularly, a me ka hopena o ka glucose intravenously i ulu ʻia. Hiki i ka mea maʻi ke ʻai i kāna iho, hāʻawi mua ʻia ʻo ia i nā meaʻai kiʻekiʻe-a, a laila, ma lalo o ke kaona o ke kō koko, hiki ke kuhikuhi ʻia nā meaʻai maʻamau.
Hāʻawi ʻia ka ʻikepili e pili ana i nā pae koko koko maʻamau ma ke wikiō i kēia ʻatikala.
