ʻO ka maʻi maʻi ʻo mellitus he maʻi pōpilikia a koʻikoʻi loa, kahi mau e pono ai ʻoe e pili pono i ka meaʻai kūikawā pono i ka mālama ʻana i ke kō koko. Nui nā meaʻai, nā mea inu, a me ka wai oʻaila ʻia e nā maʻi maʻi. 'I loko o ko lākou mau ola āpau, pono lākou e alakaʻi i ke ola olakino, pili pono i ka' ai kūpono a me ka hoʻomaʻamaʻana i ke kino kino.
Me nā maʻi diabetes type 2, loaʻa i ka mea maʻi ke lanakila i ka maʻi, inā e hahai ʻoe i nā ʻōlelo hōʻike a ka endocrinologist. ʻOkoʻa loa ke kūlana i nā mea maʻi me ka maʻi diabetes type 1 - pono ia e hoʻoiho i ka insulin i kēlā me kēia lā a komo i ka lāʻau lapaʻau, ke kuhikuhi ʻia e mālama a hoʻomaikaʻi i nā hana kino āpau.
No nā makahiki he nui i kēia manawa, ke hoʻomaikaʻi nei nā poʻe i kahi huahana e like me Kombucha. ʻAʻole ka ʻoluʻolu nā hoʻopaʻapaʻa e hoʻopuni iā ia - e hōʻoiaʻiʻo kekahi i nā mea hoʻōla kino o Kombucha, a ma kahi ʻē aʻe, e ʻōlelo ana i kona pono ʻole. ʻO ia ke kumu he nui nā mea maʻi e haʻaheo inā hiki iā ia ke inu i kaʻaila kīwī me ka maʻi maʻi. ʻO ka pane i kēia nīnau e pono e hoʻomaopopo pono, a me nā pono a me ka hōʻino mai ka lawe ʻana mai e pono.
Kombucha
Ua wehewehe ʻia ʻo Kombucha i nā palapala Kina no ka Hana Han, ʻo ia hoʻi ma kahi o 250 SM. Kāhea lākou iā ia "elixir o ke olakino." I manaʻoʻiʻo ia ua hiki iā Kombucha ke kaupaona i ka ikehu qi a kōkua i ka gastrointestinal tract.
I Europa, ua hoʻokomo ʻia kēia huahana hana i ka hoʻomaka o nā kenekulia iwakālua. ʻO ka ʻōlelo mua ma Lūkia i hiki mai i kēia manawa. Ua manaʻo ʻia ua hiki mai ʻo Kombucha i ka ʻāina mai Transbaikalia. Ma ka makahiki waena o ka iwakāluakūmālua, loaʻa i kona kaulana.
ʻO Kombucha i:
- nā lāʻau winika;
- ʻai ʻeu.
ʻO kēia ʻano o ka ʻūhā, e like me ke kefir, nā ʻano o ka holou zoogley. Mahalo i ka hāpū huehue, ka hoʻāinu ʻia o ke kōkuhi e hoʻopiha i ka waiʻona, me ka ʻaona ʻona, a me ka wīwī e hoʻōla nei iā ia i ka hui organik. ʻO ia ke kumu, mai kahi lemi kīwī i loaʻa i kahi mea ʻala ʻawaʻawa, kahi ʻono ʻono e like me ke kvass kīwī.
ʻO ka ʻōpio me he keʻa lā. ʻO ka ʻāpana o luna he lahilahi a heʻili, ʻo ka ʻaoʻao o lalo e kau ana i nā kaula. Aia mau ia ma ka ʻona o ka wai a hiki iā ia, ma ke ʻano o ka ulu ʻana, e hoʻopiha ana i nā mea āpau. I nā kūlana kaiaulu, hiki i ka mushroom ke 100 kg.
I mea e hōʻike aku ai i ka mea i lapaʻau ʻia i nā mea hōʻola, pono ʻoe e hoʻomākaukau i ka noho pono ʻana no ia - ʻoi loa ka ʻeleʻele, me nā mea ʻole i hoʻohui ʻia, a me ka ʻono iā ia. Ma kahi o ke kō, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kao momona.
He mea nui ia ka hao ʻo zoogleya i ka hoʻopili ʻana i nā mea tan tan a me nā mea ala ʻono o ke kīwī. Inā ʻaʻole kaʻaila, e ninini i ka wai i hoʻolapalapa ʻia maʻamau, a laila ʻaʻole hiki i ka ʻāpala ke synthesize i nā waikawa. ʻOi aku ka ikaika o ke kīwī, ʻoi aku ka nui o ka hāpū i nā mea momona. ʻO ke kānāwai koʻikoʻi kekahi, ʻaʻole ia e pani i ka ipu aniani me ka uhi pahu, ʻo ia hoʻi ka kombucha a pale i ka huahana mai nā lā a me nā kiʻina.
Ka hopena kvass kī ʻia:
- tannins;
- mau huaora B, C, PP;
- kekahi helu o nā momona kūlohelohe;
- etilika waiʻona;
- liuliu.
ʻO ia nā mea hope e hāpai i ka nīnau - hiki iā ia ke hoʻohana iā Kombucha no ka maʻi type a me nā ʻano 2.
ʻO ka maʻi maʻamau a me Kombucha
Mai makaʻu i ka lawe ʻana iā Kombucha no ka maʻi maʻi, no ka mea, ua hoʻokaʻawale ka ʻaila e huna ʻia e ia me nā waikawa, aia hoʻi i loko o ia mea. Hoʻokomo i kēia kvass kīwī i kāna meaʻai, loaʻa ka mea maʻi i nā pono he nui:
- hoʻoikaika ʻana i ka pale ʻole;
- ka hoʻōla ʻana o nā ʻaila polote, nā mea i hoʻoneʻe ʻia ma ke ʻano he 2 lā a me ka 1;
- ka hoʻomau ʻana o ka ʻao gastrointestinal.
Manaʻo ʻia ʻo kvass he lāʻau kūlohelohe kūlohelohe, aia ka hopena ma ka hopena o ke olakino o ke olakino, no ka mea, ʻaʻohe mea āpau o nā mea synthetic.
Eia kekahi, hoʻōla ka mea inu i ka hana o nā hana kino a pau. ʻO nā mea maʻi me ka type 1 a me ka type 2 diabetes nota ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka olakino maikaʻi ʻia, ma hope o ka hoʻohana mau ʻana i ka kvass kīwī, ua hōʻoia ʻia kēia e ko lākou loiloi nui ʻana. Akā, mai poina i ka mea pono e hoʻomaopopo i ka endocrinologist e pili ana i kona hoʻokomo. Eia naʻe, pili ka hana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, no ka laʻana, ka hoʻohana ʻana o ka loko o ka sea buckthorn i ka maʻi maʻi.
Nā Mana Kūʻai
Pono e hoʻomaopopo koke ʻia he pono ʻo Kombucha ma hope o ka pau ʻana o ke kaʻina hana. Hoʻomau ia mai kahi hebedoma a 9 lā. A laila ua ninini ʻia ka huahana i loko o ka ipu aniani a waiho ʻia i loko o ka friji.
E like me ka mea i hōʻike mua ʻia nei, maikaʻi kēia huahana no nā maʻi maʻi maʻi, pono ʻoe e inu i ke kvass kīwī i kēlā me kēia lā i ʻekolu manawa i ka lā, 75 ml i hoʻokahi manawa, hoʻokahi hola ma mua o ka ʻai, a i ʻole 3 mau hola ma hope o ka ʻai.
Inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka hoʻāʻo o kēia lāʻau lapaʻau, a laila hiki ke hoʻohui ʻia me nā decoction a pau o nā lau a me nā huaʻai. Eia kekahi, hoʻonui ka ʻūhā i ka hana o Kombucha e pili ana i ka pale o ke kino.
Ke loaʻa ka mea maʻi i ka maʻi maʻi mua, pono e mālama pono ʻoe i ke ʻano olakino, no ka mea hiki ʻole ke hōʻemi i ka insulin dependence. Kaukaʻi aku nā kauka i ka hoʻohana ʻana i kahi decoction o ka lau blueberry, hoʻohui ʻia me ke kvass kīwī. Hoʻopau ʻia nā hana like no 45 mau lā, me kahi hoʻomaha no 10 mau lā, a laila hoʻomau ka papa.
Hōʻike ʻia ka lua o ke ʻano maʻi maʻi i ka mea e loaʻa i ka mea maʻi i kēlā me kēia maʻi. No laila, ua kauoha ʻia e hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau me nā ʻano hana ʻē aʻe. ʻO ia ʻo Kombucha i hōʻike i kona hōʻoia pono loa i ka hakakā ʻana i nā maʻi like ʻole, a ʻaʻole kūʻokoʻa ka maʻi diabetes. Pono e hoʻomoʻa i ka kvass kīwī me ke decoction o ke kao.
Ma nā hoʻohālikelike like, hiki koke ma mua o ka hoʻohana ʻana.
Nā Hoʻohui
Hoʻomaopopo mau ʻia he kiko liʻiliʻi o ka ethyl alkohol. ʻOiai ʻaʻole ka liʻiliʻi o ka kuhikuhi, ke inu nei i ka wai inu i loko o nā wai he nui, hiki ʻoe ke ʻike i nā helu pōʻino o ka mea hōʻike waiʻona. No laila, ke kaʻa nei, kau i ke kaomi o ke kī kvass. Hoʻopau kēia i ka wā ʻōpiopio, hiki i ka hopena o ka waiʻona.
Aia kekahi hewa o nā contraindications e pono e noʻonoʻo i ka hana ʻole e hoʻokaumaha i nā mea hōʻehaʻeha i ke kino. ʻAʻole ʻoe e inu i ke Kombucha inā:
- ka ʻeha ʻia e ka huhū pinepine a me ka pua;
- hapai a lactation;
- aia kekahi moʻolelo o ka gastritis, nā ʻeha.
Pono e inu ka poʻe momona i ka kvass kīpī ma hope o ʻelua mau hola ma hope o ka ʻai ʻana, akā ʻaʻole ma mua o ka ʻai, no ka mea ke piʻi ka mea inu.
Inā mālama kekahi i nā lāʻau lapaʻau, a ma nā ʻano, nā lāʻau hiamoe, analgin, a he tranquilizer paha, a laila hoʻomaikaʻi ʻo Kombucha i nā hopena maikaʻi o nā lāʻau lapaʻau. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka nīnau ʻana me ka endocrinologist e pili ana i ka lawe ʻana iā Kombucha, ʻoi aku hoʻi inā loaʻa ka mea maʻi i nā lāʻau āpau. Ma ke ala, hoʻemi ʻia hoʻi ke kiʻekiʻe o ka coagulability o ke koko.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke lawe iā Kombucha i ka wā fermentation, ma hope o 7 lā mau lā.
Pehea e hoʻohui ai i ka lāʻau lapaʻau
ʻOiaʻiʻo, hoʻolako ʻo Kombucha i ke kino i nā mea waiwai nui, akā ʻaʻole kēia ʻike i nā mea maʻi a pau, no laila, mai haʻalele i ka ʻōlelo aʻo a kahi endocrinologist. Pono ke kaua ʻia kekahi maʻi, ʻaʻole ʻokoʻa ka maʻi diabetes.
Hoʻemi ʻia ka hana kino kino e hoʻoliʻiliʻi i ke kō o ke koko. No nā ʻano laikini 2, ʻeleʻele, e hele ana i ka lewa hou a me ka hele.
Pono ʻoe e hāʻawi i kēia haʻawina mai 45 mau minuke i hoʻokahi hola. I kēlā me kēia lā. No ka ʻano mea mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ke nīnau aku i ke kauka, no ka mea, ʻo nā ukana liʻi liʻiliʻi e hiki ke hoʻowalewale i kahi kōpō.
Maʻa mau ke keʻena kūpono i koho ʻia no nā maʻi āpau āpau, no laila, ʻaʻole pono e hoʻopoina i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka, akā hiki i ka lāʻau kūlohelohe hiki ke kōkua wale i ka hakakā ʻana i kēia maʻi.
ʻO ka wikiō ma kēia ʻatikala e haʻi aku iā ʻoe i ka mea e maikaʻi ai ka kombucha.
