Hiki ke hoʻoweliweli ʻia kekahi kanaka i kekahi mau manawa o ke ola e kahi makemake makemake e ʻai i kahi mea momona a kiʻekiʻe loa. Manaʻo nā wahine i ka pono o nā nui o nā waihona laʻe i ka lua o ka hapa o ke kāne.
Ua wehewehe nā kauka i kēia hanana ma o ka hana o nā ovaries, ka mea i nalowale i ka hiki ke hoʻoulu i nā hormones a mālama i kā lākou ʻike maʻamau. Hoʻohālikelike ke kiʻi i ke kokoke ʻana o ka menopause.
Ke kū'ē a me ka Syndrome X
ʻO ka insulin hormone ka nui o ka anabolic e kuleana ai no ka metabolism maʻamau ma ke kino. Eia kekahi, hoʻonāukiuki ka nui o nā ʻāpana:
- pae koko glucose;
- ka hoʻihoʻi momona.
Hiki ke make kekahi kanaka mai ka nele mau o ka hormone, no ka mea, he mea pono no ka hāʻawi ʻole ʻana o ka honi mai ke koko a i nā pūnāwai. Hoʻohana lākou ia e like me ke kīpē no ka ola maʻamau a waiho i nā kala nui i ka momona momona. Inā pono, hoʻohana ʻia ka triglycerides i hōʻea ʻia me ka ikaika.
ʻAʻole i like me nā hopena anabolic o testosterone (ka nui o ke kāne male), ka mea i hoʻohana ʻia e hana ai i ka ʻiʻo a me nā iwi, hoʻoliʻiliʻi ka insulin.
He hakahaka ikaika kēia hormonile no ka lipogenesis (ka hoʻololi ʻana o nā mea momona i ka momona) a me ka mea hoʻomalu ikaika o ka lipolysis (hōʻeha momona).
Mahalo i ka hana o ka insulin, ka pakeneka o ka nui a me ka momona momona. Me ka hoʻouluʻana o ka insulin, e hoʻemi ana ka nui o nā pūpū o nā uaua a me ka nui o ka momona momona subcutaneous.
Me ka nui o ka insulin, e hōʻeha mau ka wahine mai ka nui o ka paona, he mea paʻakikī loa ia e hōʻalo, aemaise i ka wā ʻelemakule.
ʻO nā hōʻailona o ka insulin keu
Aia kekahi mau hōʻailona holoʻokoʻa o ke kaohi nui o ka insulin hormone:
- ka ulu mau ʻana (ka ulu ʻana o ke kaumaha - ke ulu nei ka cortisol);
- hana pinepine;
- hoʻomoe;
- ka hana maʻamau o ka meaʻai a nā ʻohana (waiwai i nā momona ʻai);
- hana kino kino;
- lawa ʻole i kāu hana thyroid;
- ka nele o estradiol (ka wahine nui wahine);
- testosterone kiʻekiʻe loa (ʻo ke kāne male).
Ma ke ʻano he kānāwai, inā e piʻi ka nui o ke kō o ke koko, ka nui o ka insulin e pono ai e neʻe i loko o ka manawa i ke kahe o ke kahawai a i kahi i hōʻuluʻulu ʻia.
Ma ke kau ʻana, a i ka wā e waiho ʻia ai ka momona, hoʻomaka ka ʻā ʻana o ka insulin i ka ʻeha. ʻAʻole hiki i nā moleki Sugar ke hoʻopili pono iā lākou. Inā hele kēia, a laila ma hope o ka ʻai ʻana i ka pae o ka glucose i lawa ka nui. ʻO ke kumu ʻo ka insulin, ʻoiai aia i loko o ke koko, ʻaʻohe ona kumu i manaʻo ʻia.
Hoʻomaopopo ka poʻe ʻōpio i nā puna koko koko kiʻekiʻe a hoʻouna i nā hōʻailona kūpono i ka pancreas e hoʻokuʻu hou i nā insulin e hoʻomau. Ua huapau nā ʻōleʻa a me ke koko me ka hormone, a ʻoiai ke hoʻomaka ia e hana, na hua koke ka ʻōlohelohe ma o ke kino, e hoʻoiho ana i ka hypoglycemia.
Ma ka maʻi mellitus, ʻaʻole lawa ka ʻike pono ʻole i ka insulin, e hoʻonui hou i ke kūlana.
Ke kūlohelohe ʻia
ʻO ke kū'ē (kū'ē) kahi kūlana i ka wā e nui ana ka kiʻekiʻe o ka insulin a me ke kō. Aia ka hōʻiliʻili o ka glucose i ke ʻano o ka momona ma mua o ka hoʻohana ʻana iā ia e like me ka ikehu. Ma muli o ka hiki ʻole o ka insulin hormone ke loaʻa ka hopena kūpono ma ka hana ʻana i nā puʻukū o nā uaua, ke ala mai ka loaʻa ʻole o ka nui o ka meaʻai.
I ka manawa like, nele ka huina i ka wahie pono, a loaʻa mau i ke kino nā hōʻailona e pili ana i ka pōloli. E kūpaʻa ʻia kēia me ka ʻike nui a me ka pae o ka glucose i ke koko.
Noho ka lōʻihi, ʻoi aku ka nui o ka meaʻai, a ma muli o ka nui o ka insulin, e hōʻiliʻili ka momona i ke kino, ʻo ke kaumaha ke kau ma luna o ke kaumaha a ulu ka momona. ʻOiai paha e hoʻāʻo e hoʻohuli i ke koena o ka momona depot i loko o ka ikaika no ka ʻoi aku ma hope o ka ʻiʻo e hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia. Ke hele nei ka maʻi, hoʻonui wale nō nā pilikia o ke kaumaha.
Me ka ʻike mau ʻole i ka insulin, e piha ka wahine, ʻoiai ke kū pono ʻole o ka pono o ka meaʻai maikaʻi.
Eia kekahi, hoʻonāukiuki ka pale ʻana o ka insulin:
- kahi nāwaliwali nui o nā pale o ke kino, ke kumu nui o ka hiki ʻana i nā maʻi;
- ka ulu ʻana o nā pāla i nā paia o nā kīʻaha koko;
- puʻuwai puʻu
- hoʻonui i ke kūkulu ʻana o nā kinipoka momona i loko o nā wahī, e kōkua ana i ka hoʻemi ʻana o ke kahe o ke koko i nā mea nui;
- ʻoi aku ka mea nui ka pā o nā platelets me ka nui o ke kao o ka thrombosis (hiki i nā lolo koko ke make i ka make).
ʻO nā kaʻina kūloko like ʻole e pili pōpilikia i nā moku koko. ʻO ka insulin hoʻonāukiuki i kahi papa o nā haʻahaʻa estradiol haʻahaʻa ke manaʻo nei e nā kauka he ʻoi kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi o ka naʻau a me ka hoʻouka ʻana.
Hāʻawi nā pilikia i ke kino i ka hiki ʻana o Syndrome X, kahi maʻi koʻikoʻi nui i hōʻeha ʻia e nā pilikia metabolic. Ma ke kānāwai, pilikia nā wahine i kēia maʻi. Hoʻonui ia i ka predisposition i ka maʻi diabetes a me ka make.
ʻO ka hoʻohuiʻana o nā hōʻailona:
- huehue i kūmole;
- ka kaumaha ma mua loa, a ma luna o ka pūhaka a me ka ʻōpū;
- ke koko kiʻekiʻe;
- kolamu nui koko;
- hoʻonui triglycerides.
Ma ka Pūnaewele a me nā nūpepa olakino hiki ke loaʻa i kahi inoa ʻē aʻe - syndrome W. Ma lalo e pono e hoʻomaopopo ʻia:
- momona i nā wahine;
- hope o ke kaʻe ma luna o 88 mau kenimika;
- haʻi maʻi
- hoʻomau a paʻakikī.
Inā maikaʻi ka estradiol, a laila ua emi ka hopena o ka pilikia me ka lēʻae i ka naʻau i ka insulin. ʻO kēia ma muli o ka hiki o ka wahine wahine e hoʻomaikaʻi i nā kūmole insulin i loko o nā pūna o ke kino. ʻO ka hemahema o ia mea e lilo ai ke kumu o ka lawa ʻole o ka hana ʻana o nā ovaries.
ʻO ka hopena o ka insulin i ka ʻenehana o kēia ʻanoʻano he hoʻololi ia i nā enzyme ovarian, kahi i hoʻonui ʻia ai ka nui o androgen. I ka manawa like, ʻaʻole hiki ke mālama ʻia nā hormones estradiol a me estrone ma kahi pae kiʻekiʻe.
Me ka ʻike nui o ka androgens i loko o ke kino o ka wahine, e hele mai ka nānā ʻana o ka hormonal a loaʻa ka pilikia me ka insulin. ʻO ka hana hou aku o nā hana i loko o ke koko, ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻoulu ʻana o nā androgens i hana ʻia e nā ovaries. He paʻakikī kēia hōʻino kino e haki, a lilo i wahine hoʻi i piha a piha i kēlā me kēia makahiki. Hoʻonui ʻia ka hoʻonui ʻana i ka paona ma waena o nā kaikamahine a me nā wahine ʻōpio. Hoʻonui kēia kaʻina i ka hopena o ka maʻiʻino.
Inā lawa ʻole ka nui o ka hormone hāhā, a laila hoʻoweliweli ia e hāʻule ka pae o ke koko.
ʻO ka hypoglycemia a me ka intolerance gula
Pono e hoʻomaopopo ʻia ka hypoglycemia ma ke ʻano he haʻahaʻa loa o ke kō o ke koko. Hoʻopili pinepine kēia kūlana pathological i nā pilikia o ka hoʻoponopono ʻana i kahi pae glucose kūpono i loko o ke kino. Ke kapa nei nā kauka i kēia lōkōkō.
ʻO kēia mau hua lua ma ke kino ke ʻano mua o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi diabetes. Hiki ke hōʻike ke kauka i ka hypoglycemia i hoʻolako ʻia he kahe koko ma lalo o 50 mg / dl. I kekahi mau hihia, hiki ke ʻike pū ʻia nā hōʻailona o ka hypoglycemia me ka nui o ka glucose iʻoi aku ka nui, ʻoiai inā inā hoʻemi iki ʻia kāna ʻike.
Ma muli o ka ʻikeʻai ʻana o ka glucose i nā lako nui o nā pehu o nā lolo, ua hoʻolālā ʻia nā mea ʻona e hoʻomālamalama i ke kino o ke kīnā ʻole o ke kō (ʻo kona wikiwiki wikiwiki a i ʻole ka haʻahaʻa haʻahaʻa loa).
Ke wehewehe nei kēia ʻano kumu i nā kumu, me nā hōʻailona ʻike e pili ana i ka hypoglycemia, ʻaʻole he hōʻoia o ka hoʻāʻo ʻana i ke kō, e hōʻike ana i ka glucose maʻamau. Aia paha he wikiwiki ka wikiwiki ʻana i kahi pae koʻikoʻi ma kahi o ka lolo e loaʻa ai i kahi alapine inā ʻoi aku ka nui o ke kō ma mua o ka maʻamau.
Hana nā ʻano like me nā hōʻailona o ka hypoglycemia ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO ka hoʻonuiʻana o ka hana insulin e hoʻohana ai i ka ʻai nui loa i nā momona kākoi.
Pehea e pale aku ai i nā hōʻino i ke kino?
Pono ka wahine e pili i nā helu e pono ai e kōkua:
- mālama i kahi pae kūpono o ka glycemia;
- hoʻoponopono i ka hoʻohaʻahaʻa glucose;
- hoʻokele i ka hoʻōla koko koko a me ka maʻi diabetes.
Hiki iā ʻoe ke puka mai loko mai o ka mea i kapa ʻia ʻo ka ʻenehana insulin me ka hoʻohana ʻana i ka hoʻohui ʻana pono o nā palaka, ka momona a me nā momi.
Eia kekahi, pono e hoʻomanaʻo i ka mau nuances ma lalo nei.
Hoʻolāleʻa Meal a me ka manawa
ʻO nā lā a pau e ʻai ʻia e ka ʻilo. A mai poina iā mākou e pili ana i ka haki.
Inā ʻoe e ʻai i nā manawa like ʻole o ke ao a ma nā ʻāpana nui, ʻoi aku hoʻi i ke ahiahi, a laila he kuleana koʻikoʻi kēia no ka hana ʻana i ka nui o ka nui o ka insulin a me ka hoʻokauwa ʻana o ka momona.
Hoʻohana ʻia ia e ʻai i nā meaʻai aʻai kiʻekiʻe e hoʻonui ai i nā kiʻekiʻe o ka insulin.
Hiki i kahi mea kino ke kapa ʻia he insulin like ʻole. Kōkua ia i ka hāʻawi ʻana i ka glucose i nā uaua a hōʻemi i kona kiʻekiʻe kiʻekiʻe i ke koko.
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa no ka maʻi mellitus diabetes no ke kōkua e hoʻonā i ka pilikia o ka pale ʻana i ka insulin a kōkua i ke kiʻekiʻe o ka puhi ʻana o ka momona o ke kino. Hāʻawi kēia i kahi manawa e loaʻa ai ka ikehu, ke kūkulu ʻana i ka io a me ka mea e hoʻomaʻamaʻa i ke kaʻina metabolic i loko o ke kino.
ʻOi ka haole
He mea nui ia e hoʻokele i nā pae o ka hormone. E kōkua kēia ʻano e kaohi i ka nui o nā momona i ke kino a me kahi wahi kikoʻī. Hiki iā ke kūkulu i ka io a me ka hoʻōla i ka metabolism, ke hoʻolako ʻia e hoihoi ʻia.
- testosterone;
- Hulaia estradiol.
Hāʻawi i kahi hana koʻikoʻi i kēia kaʻina hana i ka hana maʻamau o nā hana thyroid.
Hoʻokele hoʻokele
Ke hoʻāʻo nei e pale i ka psycho-emotional overload, hiki iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka pae o cortisol. E hoʻopilikia maikaʻi kēia i ke kino ma ke ʻano holoʻokoʻa, pale i ka makemake e hopu i ke kaumaha me nā meaʻai kiʻekiʻe-calorie a hōʻemi i ka glucose.
