ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka leʻaleʻa me ka sorbitol: nā loiloi e pili ana ka hoʻohana ʻana i ka home

I mea e holo pololei ai nā hana a pau i ke kino o ke kanaka, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe iā ia mai nā hōʻuluʻulu ʻana o nā hōʻuluʻulu ʻana mai kēlā manawa kēia manawa, a hiki ke lohi ʻia i ke kaʻina o ke ola.

Pono ka poʻe maʻi e hoʻokau pono i ko lākou puʻuwai, no ka mea, ʻo ia ke kino e hoʻomaʻemaʻe mau ai i ke koko mai nā ʻano a pau o nā haumia i komo i ke kino. No laila ua huikala pinepine ʻia ka ʻili ponoʻī.

ʻO kahi ala e huki ai i ke kino o nā hōʻiliʻili o ka momona, ʻo ia ke hoʻomaʻemaʻe me ka sorbitol.

ʻO ka lāʻau lapaʻau ke ala no ka nalo ʻana o ke kaumaha

ʻO Sorbitol kahi papa momona maikaʻi e ʻokoʻa ʻole i nā hilo. Hoʻohui ʻia ka mea i nā huahana meaʻai he nui, chewing gum, nā meaʻai ʻona.

Akā, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka pauka e kōkua i ka nalo ʻana o ke kaumaha? ʻO ke kaumaha, ʻaʻole ka pane. ʻO ka lāʻau huahana he huahana kiʻekiʻe-calorie loa - 354.4 kcal no 100 g.

No laila, hoʻohana pinepine ʻia ka sorbitol i nā poʻe me ka maʻi maʻi ma ke ʻano he mea hanohano.

Ua loaʻa hoʻi i Sorbitol kahi kaulana i waena o kēlā poʻe i makemake ʻole e hoʻopōʻino i ko lākou kino ma o ka hoʻohana nui ʻana i ke kō.

ʻO ka hōʻeha a me ka pono o ka sorbitol

I waena o nā hiʻohiʻona maikaʻi o Sorbit, kona hopena pono loa i ka hoʻopili ʻana, ka mea e neʻe nei i ka lawe ʻana i nā huʻakai a me nā toxins mai ke kino, a me ke ʻano laʻalika laxative hopena, kū.

Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana o ke aloha no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke ala maikaʻi no ka hoʻoponopono ʻana i nā hana o nā hui kūloko a me nā ʻōnaehana, i haumia i ka wā o ke ola. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe:

• ahou;
• mau pūluhi
• humuhumu puʻuwai;
• ʻōpū nui.

ʻO kēia kaʻina hana mua i ka palekana, ka hana kūpono o nā kino āpau, ka nani a me ka māmā o ke kino. No ka momona kaumaha, ʻaʻole pono kūpono ka lāʻau, no ka mea, ʻoi aku ka caloric ma mua o ke kō. Me ka hoʻohana nui (overdose), hiki i ke kino ke kumu o ka maʻi ʻana.

E hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe iā Sorbit

ʻO ka wai me ka Sorbitol a i ʻole ka pīpī aʻa kahi hanana i hana ʻia ma ka hale haukapila a i ka home me ka nānā ʻole o ka loea.

He hana maʻalahi kēia i ke ʻano, no laila hiki ke hoʻomaʻemaʻe ma ka home. No kahi hālāwai hoʻomaʻemaʻe, pono ʻoe e lawe:

1. 2-3 punetēpē o ka lāʻau lapaʻau.
2. Hoʻohui wai wela.
3. ʻO ka hue wai-wela (ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi uila uila, no ka mea, ʻaʻole maloʻo).

Nā Hana hoʻomākaukau

• I kekahi mau lā ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻia ʻana me Sorbitol, pono ia e hoʻololi i kahi meaʻai meaʻai.
• E inu ʻoe i ka nui o nā ʻano wai, hoʻomaʻemaʻe ʻia a me ka wai kō.
• Ma ka lā i ʻōlelo ʻia, hiki iā ʻoe ke ʻai wale i ka hua meli a me ka wai ʻoma maoli, i kuke ʻia ma ka home. Inā hele i ka digestive tract acid, hiki iā ʻoe ke ʻai i ka mea i mau lau ʻala.
• Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka ate me kahi mea moʻomeheu ma kahi ʻōpū ʻole. Ma hope o ka ʻai hope ʻana, ma ka liʻiliʻi loa he 4 mau hola e hala ma mua o ke kaʻina hana.
• Hoʻomaopopo ʻia e lawe i kahi ʻauʻau wela, e hoʻonui i nā moku a no laila e hāʻawi me ka wikiwiki a maʻalahi hoʻi o ka hoʻonā.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe

1. E hoʻokaʻawale ka 2-3 punetēpapa o Sorbit i ka wai paʻū ʻoluʻolu a me nā lō, i loko o nā sips liʻiliʻi, inu i ka hopena.
2. Pono pono e moe i ka ʻaoʻao hema a waiho i kahi pā mahana i ka ʻaoʻao ʻākau ma lalo o nā kīwaha ma ka wahi o ka ate. Inā hoʻohana ʻia kahi ʻōmaʻomaʻo hāmeʻa no ke kaʻina hana, pono e hoʻololi kekahi e like me ke anuanu. Huli, ala aʻe, noho iho i ka wā hoʻomaʻemaʻe ʻia ʻaʻole i papa ʻia. No ka hoʻomaha, hiki iā ʻoe ke hoʻohuli i ke mele maikaʻi a i ʻole kāu kiʻi ʻoniʻoni, ʻoi ʻia ka heluhelu.
3. Ma hope o 1,5 - 2 mau hola, makemake ʻia e hele i ka lua. Loaʻa i ka waiho ʻia he kala ʻono maikaʻi ʻole. Mai makaʻu - ʻo ka bile me nā mea huna a me nā meaʻala.
4. ʻAʻole kūpono naʻe ka haʻalele ʻana i ka hale, no ka mea 1 mau manawa ʻaʻole e puka mai nā mea make a pau, lawe i kēia mau hola.

Ma hope o nā hebedoma 2-3, ua hoʻomau ʻia ka male ʻana o sweetener.

E makaʻala! Ma hope o ke kaʻina hana, hele mai ka lohi ma ke kino holoʻokoʻa, hana ka ʻōpio i loko o ia mau mea, he mau kilo nui o ke kaupaona i hoʻoiho ʻia i hoʻokahi manawa.

Sorbitol a me ka rosehip hoʻomaʻemaʻe

No ka hoʻomaʻemaʻe i ka ate ma ka home ma kēia ala, pono ʻoe e inu i ka 200 ml o ka rosehip infusion ma kahi ʻōpū ʻole i loko o nā lā 2-3 no 2 a 2 mau pule. me ka hoʻohui ana o 3 tbsp. punetē o ka lāʻau lapaʻau.

I kēia wā, ʻaʻohe hiki iā ʻoe ke ʻai i ka meaʻai kaumaha. Pono e hāʻawi i ka makemake i nā kīʻaha hua a me nā mea kanu ʻai.

ʻOiai he hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe kaʻina a ʻoi aku ka lohi ma mua o ka mea i hala ma mua, ua palupalu a hōʻoluʻolu.

Pūʻā kani

E hoʻonohonoho pono i ke kaʻina hana ma mua o ka hopena pule. I kēia lā, pono ʻoe e ʻai i ka cereals me ka ʻaʻa ʻole, nā mea ʻala māmā a me ka liʻiliʻi o ka paʻakai, ʻoi aku ka maikaʻi. Hoʻolālā ʻia ka papa ʻai hope i ma kahi o 14 mau hola o ka lā, ma hope o ia mea i kīnā ʻole ʻia e hiki ke inu i mua o ka hoʻāʻo.

I ke kakahiaka pono ʻoe e hoʻomākaukau i 2 kīkaha wai wai. I loko o kahi aniani, e hoʻohui i 2 tbsp. punetē o ka sorbite. Hiki ke kū i nā ipu ʻelua a hiki i ke ahiahi. ʻO ka wai aniani o ka wai momona e inu ma kahi o 7 p.m.

Ma hope o kēia, pono ʻoe e moe a kau i kahi papa ʻaina i ka pā ʻana o ka ate. Ma hope o hoʻokahi hola, pono ʻoe e inu i kahi aniani o ka wai a moe hou ʻoe, e kau ana i kahi pad o ka mea wela. I ke koi mua o ka defecate, hiki iā ʻoe ke hele koke i ka lua.

E lau'ōmaʻomaʻo nā kelepona. ʻAi ke kani ʻana he makapō. ʻO ka makemake e kipa aku i ka lua i ka wai i luna i kekahi mau manawa. Eʻai wale ma hope o 11-12 mau hola.

I ka hopena, ʻaʻole ʻo ka maemae wale nō e hoʻomaʻemaʻe, akā, ke hoʻopauʻana i nā pōhaku liʻiliʻi a me nā one mai laila.