Ke lawe ʻia nei kahi hōʻike koko no ka hilo ma luna o ka ʻōpū ʻole, no laila ma mua o kāu lawe ʻana i ka hōʻike, ma kahi he ʻumi mau hola ʻaʻole ʻoe e ʻai, hōʻole ʻoe e inu i ke kī a me ka wai. He mea pono hoʻi i ka pō e nānā pono i ke ola olakino, haʻalele i nā hana hoʻoikaika a hele i ka moe i ka manawa i loaʻa ai ka hiamoe a lawe mai i ke kino i loko o ke kūlana maikaʻi loa.
Pono ʻoe e ʻike he loiloi koko no ka pae o ka glucose i mālama ʻia inā e ʻeha kekahi kanaka i kahi maʻi ʻeha o kahi ʻano maʻi, no ka mea hiki i ka maʻi ke hoʻololi nui i nā hōʻailona gula i nā wahine a me nā kāne. E like me ka mea i hōʻike mua ʻia, ʻaʻole i hilinaʻi ka maʻamau o ke kahe koko i ka wahine, no laila, i nā wahine, a me nā kāne, hiki i nā hōʻailona gula ke like like.
I loko o ke kōmole capillary i lawe ʻia ma ka ʻōpū ʻole, ʻo ka huapalapala o ka glucose i loko o ke kanaka olakino ʻo 3.3-5.5 mmol / L. Inā lawe ʻia ka nānā ʻana mai kahi vein, ʻokoʻa ka pāʻano a ʻokoʻa i ka 4.0-6.1 mmol / l. ʻO ke kumukūʻai koko i loko o nā wahine a me nā kāne ma hope o ka ʻai ʻana i nā loli a ʻaʻole i kiʻekiʻe ka 7,7 mmol / l. Ke hōʻike nei ka ʻike ʻana i ke kō i ka wai haʻahaʻa ma lalo o 4, pono ʻoe e kamaʻilio i ke kauka i lalo i kahi noiʻi hou a ʻike i ke kumu o ke kahe koko haʻahaʻa.
I ka hihia i ka nui o ke kō koko koko o nā wahine a i ʻole nā kāne ma kahi ʻōpū o ka honu e piʻi ana i ka 5.6-6.6 mmol / l, hōʻike nā kauka i nā prediabetes i hoʻokumu ʻia e ka hōʻemi ʻana i ka naʻau o ka insulin. I mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi mellitus, ʻo ka mea maʻi i kēia hihia ua kuhikuhi ʻia i ka mālama kūikawā a me ka meaʻai therapeutic. No ka hōʻoia i ka maʻi maʻamau, hōʻike ʻia kahi hōʻike koko no ka hoʻohaʻahaʻa glucose.
| ʻO ka wahine wahine | Kālā Sugar |
|---|---|
| kaikamahine ma lalo o 14 | mai 2.8 a 5.6 mmol / lita |
| kaikamahine a wahine 14-60 | mai 4.1 a i 5.9 mmol / lita |
| wahine 60 - 90 | mai 4.6 a 6.4 mmol / lita |
| mai 90 a keu | mai 4.2 a 6.7 mmol / lita |
Inā he pae koko glucose ka 6.7 mmol / L, hōʻike kēia i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi diabetes. No ka hoʻomau i ka mālama ʻana, hāʻawi ʻia ka ʻike koko hoʻonaninani no ke kō, ua hoʻāʻo ʻia ka pae kiʻekiʻe o ka hoʻohaʻahaʻa glucose, ʻike ʻia ka pae o ka hemoglobin glycosylated. Ma hope o ka hoʻomākaukau ʻia ʻana o ka loiloi, hoʻomaʻamaʻa ke kauka i ka maʻi diabetes a kuhikuhi i ka mālama kūpono.
I kēia manawa, pono e hoʻomaopopo ʻia he hewa loa kahi hōʻike hoʻokahi inā ʻaʻole i loaʻa kekahi mau kūlana. I kekahi mau hihia, hiki i ka hopena o ke aʻo ʻana ke ʻano i nā kumu e like me ke kūlana maʻi o ka mea maʻi, ka inu ʻona i ka ʻule o ka inu. E noʻonoʻo pono i nā ʻano o nā makahiki. Hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi maʻi kūpono a hōʻoia i ka pono o ka mālama ʻana ma o ka hoʻokaʻa ʻana i kahi loea i ʻike ʻia.
I mea e ʻike ʻole ai i ka haukapila i kēlā me kēia manawa e kiʻi i ka hoʻokahe koko no ke kō koko koko, hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi glucometer ma nā hale kūʻai kūikawā, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hana i kahi hōʻike koko kūpono ma ka home.
Ke hoʻohana ʻana i kahi mika koko no ke ana ʻana i ke kōʻai koko
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka mika, pono ʻoe e aʻo i nā ʻōkuhi.
- I mea e pololei ai ka pae ʻana o ka glucose, pono e hana ʻia kahi hana ma kahi ʻōpū ʻole.
- Ma mua o ke aʻo ʻana, pono ʻoe e holoi i kou mau lima me ka umauma a hoʻomoluʻolu i kahi manamana lima ma kou lima e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe koko, a laila e holoi i ka ʻili me kahi hopena ʻoli.
- Hana ʻia kekahi puʻu liʻiliʻi ma ka ʻaoʻao o ka manamana lima me kahi peni-penercer i loaʻa pū ma ka palena o ka ʻaoʻao ʻāpana.
- Holoi kahe mua ʻana o ke koko me ka huluhulu, a ma hope iho ua ʻoki ʻia i kahi lua a ʻoka ʻia i ke kaula hōʻike o ka mita. Ma hope o kekahi mau kekona, hōʻike ʻia ka hopena hōʻike ma ka ʻaoʻao o ka polokalamu.
ʻO ka hoʻāʻo ʻana no ka hoʻohaʻahaʻa glucose
Hoʻā ʻia kahi hōʻike koko ma luna o kahi ʻōpū ʻole i ʻumi mau hola ma hope o ka ʻai ʻana. Ma hope o kēia, hāʻawi ʻia ka mea maʻi e inu i kahi ipu wai kahi i hoʻohemo ʻia ai ka glucose. E hoʻomaikaʻi i ka momona, hoʻohui i ka lemon.
Ma hope o ʻelua mau hola o ka kali ʻana, i ka manawa ʻaʻole e ʻai ka mea maʻi, e uahi a neʻe ikaika, hoʻoli ʻia ka hana hou i ke koko no ka hōʻike ʻana i ke kō. Inā hōʻike nā hualoaʻa i kahi pae glucose o 7.8-111.1 mmol / L, ua ʻike ʻia ka hoʻomanawanui i ka hoʻokele glucose. I ke kūlana o nā kumukūʻai kiʻekiʻe, hōʻike lākou i ka loaʻa ʻana o kahi maʻi e like me ka maʻi maʻi o ka wahine a me nā kāne.
Kēia koko i nā wahine hāpai
I ka manawa pinepine, ʻo nā wahine i ka wā hāpai a loaʻa ka kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko. ʻO kēia ma muli o nā loli i ka kino o nā hormone hāpai a me ka nui o ka pono e hoʻolako i ka ikehu hou i nā fetus ulu.
I kēia manawa, ʻike ʻia ka pae koko koko o ka 3.8-5.8 mmol / L. Ke piʻi ka pae i luna ma luna o 6.1 mmol / L, e hoʻomaʻamaʻa ʻia kahi hōʻike hoʻoliʻi glucose. I kēia hihia, maikaʻi ke ʻike i ke ʻano o ka hana o ka insulin i ke koko o nā wahine ma kahi ʻōpū ʻole.
No ka mea hoʻi, ke hoʻonui ʻia ka nui o ke kumu i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi gestational, ʻo ia nō ka maʻi mellitus maʻi ma mua o ka wā hapai, ka mea i ʻike ʻia i kekahi mau wahine hāpai a, a me ke ʻano, he nalo ma hope o ka hānau ʻana o ke keiki. Hiki ke ʻike ʻia kahi ʻano like like i loko o ka poʻe i predisposed i ka maʻi diabetes ma ka trimester hope loa o ka hāpai ʻana. I mea e ʻole ai i ka maʻi ke hoʻomaka ʻana i loko o ka lolo i ka wā e hiki mai ana, pono ʻoe e hahai i kahi meaʻai kūikawā, kiaʻi i kou momona ponoʻī a alakaʻi i kahi ʻano olakino.
ʻO nā kumu o nā hoʻololi i ke kō
Hiki i ka glucose koko ke hoʻonui a emi paha no nā kumu he nui. ʻO kekahi o lākou nā loli e pili ana i nā makahiki, ʻo ia ke kumu e puka ai ke kino i nā makahiki. Hoʻopiʻi pū kekahi mau hōʻailona i ka mālama ʻai ʻana. Inā ʻai ka wahine i ka meaʻai maikaʻi loa a pili pono i ka meaʻai i ʻōlelo ʻia ʻia, e kūleʻa ke kō.
Hiki ke nānā ʻia nā loli kūmau i ka wā e loli ai nā loli hormonal. ʻO kēia ka'ōpiopio, ka wahine a me ka menopause. Ua hoʻomau ke kūlana o nā kāne wahine wahine i ke kūlana.
ʻO ka hana piha piha o nā ʻōpū kūloko i nā kāne a me nā wahine me ke ola o ka mea maʻi. Hiki ke nānā aku i ka palaki me ka hana ʻole o ka ate, i ka wā i hōʻili ai ke kō i loko, a laila komo i ke koko.
Me ka piʻi o ka glucose i ke kino, hoʻopili ʻia ke kō ma o nā keiki, ke alakaʻi nei i ka hoʻihoʻi ʻana o nā kumu maʻamau. Inā pilikia ka pancreas, ʻaʻole hiki i ke keʻa ke hopu i ka mālama mālama gula, ka nui o ka nui o ka maʻi glucose e mālama ai i kahi manawa lōʻihi loa, kahi e alakaʻi ai i ka maʻi maʻi maʻi.
