ʻO ka maʻi Acetonemic i nā keiki a me nā pākeke

Me ka nele o ka glucose o ke koko, ua hoʻonohonoho hou ʻia ke kino e hana i ka ikehu mai nā kumuwaiwai ʻē aʻe, ʻoiai e ulu ka hopena acetonemic. Hoʻomaopopo kēia kūlana i ka pathological, me ka mea pū me ka hoʻokuʻu ʻana o nā kino ketone - ka acetone a me nā kumu keto, ka nui ma nā wahi he nui i hoʻoihueo i ke kino. ʻO ka pinepine, ʻo ka maʻi maʻi e kū nei i nā keiki, nā pākeke me ka luhi a me ka momona, nā maʻi me nā maʻi mellitus a me nā maʻi endocrine ʻē aʻe. Hoʻonui ʻia i ka hoʻoweliweli acetone me ka lethargy, puʻu nui, a me ka dehydration. Pilikia loa kēia kūlana no nā ʻōpio a me nā kānaka me ka hemahema o ka insulin.

Hōʻailona

ʻO ke ala maʻalahi no ke kino e hōʻoluʻolu i kona pono e pono ai e wāwahi i ka glucose. Ma kahi liʻiliʻi, ua mau ia i loko o ko mākou koko; Ma hope o ka ʻai ʻana, e piʻi koke ka pae o ke kaila o ka toto, a laila hoʻolaha koke ʻia e ke kahe nui i nā ʻōnaehana āpau o ke kino.

Inā ʻaʻole e ʻai kekahi kanaka i ka manawa, ua uhi ʻia ka pōkole o ka glucose ma kahi hoʻouka o ka glycogen. He polysaccharide kahi i mālama ʻia i loko o nā aʻai a me nā ʻuhane. Hiki ke mālama i ka ʻōpū māhā a hiki i 400 g o ka glycogen. Pau loa kēia kōpaʻa i kūloko, ma kahi kahi, ʻaʻole hiki ke komo i ke koko. Aia ka emiʻana o ka glycogen i loko o ka ate - ma kahi o 100 g i nā pākeke a me 50 g i nā keiki o ka mua o ke kula. Ua hoʻolei ʻia i loko o ke kahawai a palahalaha a puni ke kino. Ma lalo o nā kūlana maʻamau, ua lawa kēia glycogen no kahi o hoʻokahi lā, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ua emi ʻia ma mua o ka hola. I nā keiki, hoʻopau wikiwiki ʻia ka glycogen, no ka mea ua ʻoi aku ka ola o ko lākou ola ma mua o nā pākeke, a heʻuʻuku ka mālama polysaccharide.

ʻO ka maʻi maʻi a me nā hoʻohaʻahaʻa manaʻo e hana ia i ka wā ma mua

• Ka hana maʻamau o ke kō -95%
• Hoʻokuʻuina o ka pua thrombosis - 70%
• Hoʻopau i kahi puʻuwai ikaika -90%
• Hoʻopau i ke kiʻekiʻe o ke koko - 92%
• ʻO ka hoʻonuiʻana i ka ikehu i ka wā, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe i ka pō -97%

Inā ua hala ka hale mālama o ka glycogen, a ʻaʻole i loaʻa ka kō i ke kō i loko o ke kahawai, ua komo ke kino i kekahi ʻano hana hou - lipolysis. ʻO kēia ke kaʻina o ka hoʻokaʻawale i nā momona i loko o nā momona momona a laila i loko o ka coenzyme A. Ma nā hopena hope aʻe, hoʻoiho ʻia ka ikehu i makemake ʻia e ke kino, nā mea cholesterol a me nā kino ketone. Ma ka liʻiliʻi liʻiliʻi, mālama pono nā ketones, hiki ke loaʻa i loko o ka urine a me ke koko, me ka ʻole o ka hōʻeha. Inā hemo ikaika ka momona, aia kahi dehydration a i ʻole pilikia lālima, ʻaʻohe manawa a acetone e kau a hoʻopau a hoʻomaka i ka hōʻuluʻulu. I kēia hihia, haʻi lākou i ka acetonemic syndrome. ʻO kāna mau hōʻailona nā ka ulu ʻana o nā ketones i ke koko - acetonemia a me kā lākou excretion ma ka urine - acetonuria.

Mea nui: Pono anei mākou e makaʻu i ka acetone i loko o ka pāʻai a me nā kumu no ka hoʻonui ʻana, ua kamaʻilio mākou e pili ana i kēia ma mua - e heluhelu hou aku

Nā kumu o ke Syndrome

I kahi nele o nā glucose a me ka acetonemic syndrome o nā ʻano paʻakikī e alakaʻi i:

1. Ke kī ʻole o ka nui o nā kalama me ka meaʻai, no ka laʻana, he meaʻaiʻai haʻahaʻa loa no ka hoʻolilo ʻana a i ʻole nā ​​mea maʻi me ka maʻi maʻi. ʻO ka hemahema o ka palaka olakino e hōʻemi pono i ka hiki ke mālama i ka glycogen, no laila e ulu wikiwiki ana ka maʻi acetonemic ma waena o nā mea pili i kēia meaʻai ma mua o ka poʻe e hoʻopau i ka saccharides. I loko o kahi keiki, ua kūkulu ʻia ka hiki ke hōʻiliʻili i ka glycogen a ma mua o ka hānau ʻana. Ma muli o kāna helu liʻiliʻi, pono i nā pēpē e pono ai nā manawa maʻamau me ka nui o nā pākia kala.
2. ʻO ka momona o ka momona, nā momona nui me kahi hapa nele o nā minamina.
3. ʻO nā kūlana me ke piʻi ʻana o ka loaʻa kālā. ʻO ka maʻi Acetonemic no kēia kumu ke ʻano o nā keiki i lalo o 8 makahiki o kona mau makahiki. Hāʻawi lākou i ka luhi, ka maʻi, ka ʻona a me ke kūleʻa ʻana i ka pāʻina ʻaina hiki ke alakaʻi i ke ʻano o nā ketones. ʻO kekahi mau pēpē i loaʻa kahi predisposition i ka acetonuria, ka mea maʻamau, maʻalahi, maʻalahi, me ka leʻaleʻa maikaʻi me ka liʻiliʻi o ka glycogen. I ka poʻeʻelemakule, hoʻokuʻuʻia ka acetone i nā nui nui ma hope o nā hōʻeha koʻikoʻi, hana, a me ka puka mai waho mai kahi coma, no laila i kēia manawa ua paʻi ʻia ka glucose.
4. Me ka toxicosis a i ʻole preeclampsia, ka mea i hoʻopili ʻia e ka luaʻi a me ka nele o ka momona, ʻaʻole i loaʻa ka wahine hāpai i ka nui o nā kīmeʻawa, no laila hoʻomaka ka haki i ka wāʻai i loko o ke kino a hilo ʻia ka acetone. E like me nā kamaliʻi, ʻo ke kumu o ka hopena ma nā wahine hāpai e hiki ke loaʻa i kahi maʻi a me ke ʻano naʻau.
5. Hoʻopau ka lōʻihi o ka hana hoʻonaninani kiʻekiʻe i ka glucose a me nā hale glycogen, a hoʻomau ʻia ka huki i ka glucose no kekahi manawa ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ʻole ka hana kino. I mea e pale aku ai i ka maʻi acetonemic, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā kālaiāʻaʻa ma hope o ka ukana - "e pani i ka puka hāmeʻa hāpana." A ʻo kekahi wīwī, inā pau ke koʻikoʻi o ke kumu o ka haʻawina, ma hope o ka mea pono ʻole i kekahi mau hola, ʻoiai kēia manawa ua wāwahi ʻia ka momona.
6. Ke kāpae nei i ka hoʻomehana ʻana o ka insulin i ka maʻi diabetes type 1. I ka waiho ʻole ʻana o kona iho ponoʻī, pau ka hoʻoilo i ke kō e hiki ke komo i loko o nā pūpū, no laila e haki nui ka momona. Hoʻomohala ka maʻi Acetoemic me ka hoʻomaka ʻana o ka mellitus o ka diabetes mellitus a i ʻole ka hapa nui o ka nui o ka hoʻomākaukau ʻana i ka hoʻomākaukau ʻana i ka insulin a hiki ke ulu koke i loko o ka como ketoacidotic.
7. ʻO ka emi nui ʻana i ka synthesis insulin i ka hoʻokūkū nui 2 ʻano maʻi o ka maʻi maʻi. Ma ke kānāwai, i kēia manawa ke hoʻoneʻe ʻia ka mea maʻi i ka therapy insulin e pale i ka hyperglycemia a me ka wīlū kiko. Inā ʻaʻole pili kēia, me ka ulu o ka puna koko, e ulu kahi maʻi acetonemic.
8. Ke kūleʻa nei ka ikaika e ka insulin i nā mea maʻi me ka maʻi diabetes type 2. I kēia kūlana, ua lawa ka nui o ke kō a me ke kō i loko o ke koko, akā ʻaʻole nā ​​palapala i nāela. ʻO ke kumu nui o ke kūleʻa ʻana he lime a me ka hemahema o ka neʻe ʻana.
9. Hoʻohana pinepine ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona e hōʻemi i ka nui o ka glycogen, e wikiwiki ai i ka hiki ʻana o ka maʻi.

Hoʻomaʻi o ka Acetonemia

ʻO nā hui mua e pili ana i ka hoʻoneʻe ketone. ʻO ka lethargy, ʻeha, hōʻeha, ke poʻo, ka kaumaha, a me nā meaʻole i loko o ka ʻōpū e manaʻo paha.

Ke piʻi nei o ke ʻano o nā ketones, e nānā ʻia nā mea penei:

• e hoʻomaka ana ka luaʻi. Hiki i nā mea hōʻeha ke mau hola, i kēlā manawa e nalo ana ka mea maʻi i nā wai holoʻokoʻa i loko o kēia manawa. Hoʻoulu ka puka mai i ka ʻono o ka acetone. Hiki paha ke kō ana i ka pipi a me ke koko;
• Eia ke ʻano o ka ʻāʻī o ka mea maʻi, a i kekahi manawa hoʻi i kona ʻili;
• ʻeha i ka peritoneum, pinepine like me nā hōʻailona o ka ʻōpū o ka ʻōpū: koi, hoʻopili ʻia ma hope o ke kaumaha. Hiki ke hoʻōla;
• nāwaliwali wikiwiki e ulu nei. Holo ke keiki a hoʻomaʻemaʻe wale aku i nā mea i hoihoi mua iā ia;
• photophobia - noi i ka mea maʻi e pani i ka kukui, e kahakaha i nā pale, hoʻopiʻi i ka ʻeha i nā maka;
• piʻi mai ke kiʻekiʻe;
• Hoʻomaʻamaʻa ka hopena ma muli o ka hoʻopuʻi a me ka maʻi maʻamau, ua maloʻo ka mea maʻi, ka lawaiʻa liʻiliʻi, ka ʻūniʻoniʻu i loko o kahi puʻupuʻu liʻiliʻi, ʻeleʻele i ka kala.

Inā hoʻomaʻamaʻa ke keiki i ke aʻalolo acetonemic, he like ia me nā hōʻailona like mai ke manawa. Ma hope o kekahi mau hanana o ka acetonemia, ʻike koke nā mākua i ka hoʻomaopopo koke a hoʻopaʻa i kēia ʻano. Hiki i ka hōʻola ma ka home me nā hoʻomaka mua o ka maʻi maʻi. Inā inu liʻiliʻi ka pēpē a emi iki paha i ka urinate, ʻoiai puka mai nā wai āpau me ka luaʻi, pono ʻoe e kāhea i ke kauka. ʻO ke keiki liʻiliʻi, ʻo ka wikiwiki ka hoʻomohala ʻana i ka dehydration.

Nā hopenaʻino a me nā hopena hiki

ʻO ka pinepine, hana ʻia nā kino ketone i kahi puʻupuʻu liʻiliʻi, i hoʻopili ʻia e nā ʻōpū a me nā ʻōpū a ʻaʻole i hui pū ʻia me kahi pilikia olakino. He ulia wale nō ka maʻi Acetoemic no nā kamaliʻi, debilitated nā mea maʻi a me nā maʻi maʻi.

I loko o nā keiki, ma muli o ko lākou kaumaha haʻahaʻa, piʻi nui ka ʻike o nā ketones, e hoʻomaka ana ka luaʻi a hoʻomōhū ka pilikia dehydration. I kēia ʻāina, hiki ʻole iā lākou ke hāʻawi aku i ka mauka i ka meaʻai, no laila ke koi ʻia ka hoʻokipa me nā infravenous infusions o ka glucose.

Ma ka maʻi ʻaʻai, he palekana ka acetone inā loaʻa ia e ka haʻahaʻa haʻahaʻa-a me ka hana kino. Akā inā he hui ka acetonemic maʻi e ke koko koko kiʻekiʻe, ʻoi ka nui o ka pilikia. I kēia kūlana, ʻike ʻia ka polyuria - ka nui o ka excretion o ka urine, kahi e waiho ai i ka dehydration. Uha ke kino i ka nele o nā wai i ka hoʻomau ʻia o ka urine, a no laila ke kumu ketones. I ka hōʻiliʻili o ka acetone hiki ke alakaʻi a me ka nephropathy diabetes, i hele pū me ka hala ʻole. Hoʻonui ka hoʻonuiʻana i ka ketones e hoʻonui i ka pā o ke koko a me ka hoʻāla ʻana. ʻO ka paʻakikī o nā maʻi i luna aʻe, ua kapa ʻia ʻo ka maʻi ketoacidosis maʻi. Inā ʻaʻole ʻoe e kaohi i ka manawa, alakaʻi ʻo ketoacidosis i kahi comg hyperglycemic.

Naʻi hoʻolika

ʻAʻole maʻamau ia he paʻakikī ke kumu o ka mālama o ka mea maʻi i ka maʻi maʻi inā hoʻohana pinepine ʻo ia i ka glucometer a nānā i kona olakino. He ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻokau ʻana i ka hanana mua o ka acetonemic syndrome i kahi keiki, ʻo nā pēpē maʻamau me nā hōʻailona ʻano maʻi e hoʻolaʻa ʻia i ka hale maʻi infectious, a ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka maʻi kūpono, lawe ʻia lākou i ka ʻāpana gastroenterological no ka mālama ʻana. I ka wā e hiki mai ana, hiki i nā mākua ke kūʻai i nā mea hana no ka hoʻoholo ʻana i ka acetone ma ka home, a me ka hoʻokau ʻana a mālama i ka maʻi maʻi i ka manawa me ke kōkua o nā kauka.

Nā hana hana

I loko o ka haukapila, lawe ʻia ke koko a me nā kaomi i nā ketones. I ka pāʻai, e hoʻonā ʻia ana ka acetone e kahi ʻano semi-quantitative, ʻo ka hopena o kēia hoʻoili ʻana mai ka 1 a me ka 4 mau mea hoʻohui. ʻOi aku ka kiʻekiʻe o ka ʻike, ʻoi aku nā mea hou.

Ka ʻatikala o ke kaila:

Hoʻoholo ʻia nā ketones koko i loko o ka mmol / l, ka man maʻamau ke ma mai 0.4 a i 1.7, e pili ana i ke ala i hoʻohana ʻia i ka loiloi. ʻO ka hoʻonui ʻana i 100-170 mmol / l i ʻike ʻia i ka como ketoacidotic.

Hōʻike hanana

Ma ka home, ʻike maʻalahi ʻia i ka acetone ma ka urine e nā ʻāpana hōʻike hōʻike kūikawā e hana nei ma ke kānāwai o ka pepa litmus. ʻO ka hapa maʻamau ka Ketogluk (50 mau pā no 240 mau rubles), Uriket (150 rubles), Ketofan (200 mau rubles). Hoʻoholo ʻia ka ʻike ʻana o nā ketones e ka pae o ka hoʻomoʻa ʻana i ka manamana hoʻāʻo ma hope o ka hoʻokomo ʻana i ka pā ʻana.

Nā huaʻōlelo o ka hoʻohana ʻana:

1. E hōʻiliʻili i ka urine i loko o kahi pahu. No ka hoʻoili ʻana, pono hou ka urine, ʻaʻole hiki ke mālama ʻia no nā hola he 2.
2. E kiʻi i kahi ʻōmaʻomaʻo. E pani koke i ka ipu, me ka hemo ʻana o ke koena i ka pili ʻana i ka lewa.
3. Palapala haʻahaʻa o ka hoʻomoe me ka hōʻailona ma ka iʻa no 5 mau kekona.
4. Lawe i ke kaula. E hoʻopā i kona ʻaoʻao i kahi napela a paʻa ʻia ka nui o ka urine.
5. Ma hope o 2 mau minuke, hoʻohālikelike i ke kala o ka hōʻailona me ka unuhi ma ka pōpeku a hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ketones. ʻO ka saturated ka kala, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka acetone.

Hiki i nā maʻi maʻi me ka maʻi diabetes e hoʻohana i nā hiʻohiʻona glucometer hiki ke ʻike i nā kō a me ke koko ketone. No ka ʻike ʻana i ka acetone, pono ʻoe e kūʻai i nā ʻāpana ʻē aʻe.

Hoʻopuka i ka maʻi Acetonemic syndrome

ʻO ke kānāwai ākea no ka mālamaʻana i ka maʻi acetonemic syndrome ʻo ka holoiʻana o ka dehydration. Pono hāʻawi ʻia ka mea maʻi i kēlā me kēia liʻiliʻi, akā i ka liʻiliʻi, niki. Inā nānā ʻia ka luaʻi, pono ʻoe e inu maoli i loko o kahi kihi i kēlā me kēia 5 mau minuke a hiki i nā hōʻailona o ka maloʻi e neʻe a hoʻomaka ka wai i loko o ka nui. I ka manawa like, pono e hoʻopauʻia ke kumu o ka acetonemia.

I nā maʻi me ka maʻi maʻi

Inā hele aku ka acetone i ka maʻi diabetes, ʻo ka mea mua e pono ai ʻoe e hana, ʻo ke ana ʻana i ka glucose o ke koko. Inā e hoʻonui nui ʻia (> 13 mmol / L), ua kiʻekiʻe ka hopena o ka pilikia o ke ketoacidosis. No ka hōʻemi i ka glucose, pono ʻoe e inu i ka Metformin, kāpae i nā momona mai ka meaʻai, a i ʻole ke hoʻoponopono ʻana i ka insulin.

Hoʻomaka ka Acetone e emi wale ma hope o ka hoʻihoʻi ʻana o ka urination maʻamau. No ka hana i kēia, pono ʻoe i kahi wai punahele nui, ʻoi aku ka maikaʻi o nā wai maʻamau a pau i ka lumi lumi. Me ka hoʻomau lōʻihi, hoʻohana ʻia nā hoʻonā rehydration kūikawā - Regidron, Trisol, Hydrovit. ʻO nā meaʻai a me nā mea inu me ka calcium e ʻae ʻia ma hope o ka normal o ka glycemia.

I loko o ka haukapila, hoʻohaʻahaʻa ʻia ka mea maʻi i ke kō koko koko me ke kōkua o ke ʻano o ka insulin, e hoʻihoʻi ka poʻe ʻuma i ka nui o ke kahe i loko o ke kino. Me ka loaʻa o ka manawa kūpono i nā kauka, ʻaʻole ka hopena o ka acetonemic syndrome e hōʻeha i ke kino.

I nā keiki

ʻO ka maʻi Acetonemic kahi hanana maʻamau i nā keiki, ʻoi aku ka nui o ka hiki ke hoʻopau koke. ʻO kekahi mau pēpē "hāʻawi" i ka acetone no kēlā me kēia maʻi, e like me ke anu a me ka hoʻohenehene hoʻokahi wale nō, a no nā kūlana hou iā lākou a i ʻole nā ​​pāʻani i ikaika nui ʻia. ʻAʻole kūpono kēia makaʻu, ma nā wā'ōpiopio, e māhuahua ka hale kūʻai glycogen, a ʻaʻole nā ​​hana ʻino o ka maʻi.

Ma kahi o ke ʻano o ke keiki he ʻano maʻamau - ka waimaka, luhiluhi, ʻoluʻolu, hiki iā ʻoe ke ana koke i ka acetone i loko o ka pāʻai. No ka hana i kēia, mau i nā ʻanuʻu hōʻike home. Inā aia kekahi ʻokoʻa liʻiliʻi, a laila me ka pau ʻole o nā kākūkā. ʻO ke ala wikiwiki ʻo ka hana ʻana no ia me ke kōkua o kahi wai ʻono: compote, wai, ʻopa. Ma hope o ka mālama ʻana, hoʻōla ka hoʻolālā ʻana o nā ketones, ʻaʻohe a luaʻi.

ʻO ka pinepine, ʻaʻole hiki ke pale ʻia i ka maʻi acetonemic ma ka hoʻomaka. ʻO ia ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻomoʻi ʻana i kahi keiki ma ke kakahiaka kakahiaka, ma hope o ka hiamoe ʻana o ka pō. I kēia hihia, ua like nā mea hana - hopu mākou i ke pēpē. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i ka compote fruit fruit, glucose solution a i ʻole lemon me ka meli. Pono ke inu ka inu ʻawa. ʻAʻole pono nā mea inu ʻona, ʻoiai hiki iā lākou ke hoʻonui i ka ʻeha o ka ʻōpū. Inā hoʻomaka pinepine ka luaʻi, e hāʻawi pinepine i ka wai e, me ke kuana. Inā loaʻa ke maʻi maʻi o ke keiki, akā ʻaʻohe hyperglycemia, pono kahi wai ʻono me ka hoʻopuka o ka insulin.

I ka wā mālama, pono ʻoe e nānā i mua o ka urination. Me ka hoʻokomo o ka wai o ka wai, pono e hele ke keiki i ka loko i ka wai i ka liʻiliʻi loa i nā hola 3, pono ka māmā ka pīpī.

Kāhea i kahi ambulance no ka acetonemic syndrome i nā keiki ma kēia mau pilikia iho:

• pēpē liʻiliʻi ma mua o 4 malama;
• kaʻiʻi ʻino, ʻoiai ka mālama ʻana, e kaumaha loa ana, ua pau ka wai make ʻana;
• Aohe heleni no na hora 6 aku;
• pulu i loko o nā mea liʻiliʻi o nā kala ʻeleʻele;
• ʻike maopopo a luhi paha ʻole;
• hele ka hanu ʻokoʻa ʻole;
• ʻaʻole e haʻalele ke ʻōpū o ka ʻōpū ma hope o kahi hoʻouka ʻana o ka luaʻi.

Ma hope o ka hiʻohiʻona mua o ka maʻi maʻi, pono ʻoe e hoʻopili i ka pediatrician e hoʻoholo i kona kumu. No ka hoʻopau ʻana i nā pilikia me ka suʻe o nā kōkā, e kākau ʻo ia i nā kaila maʻamau a me ka hoʻāʻo o ka wai paʻū, kahi hoʻāʻo.

Pehea e pale aku ai i ke kau hou ʻana o ka acetone

Me ka maʻi maʻamau, hiki ke pale ʻia i ka maʻi acetonemic ma o ka uku ʻana o ka maʻi maikaʻi. Me ka glucose koko maʻamau, ʻaʻole nui ka hoʻokuʻu ʻana o ka acetone, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālama iā ia. I loko o nā manawa o ka maʻi a i ʻole ke kaumaha, pono e ana ʻia ka nui o ka glucose e ʻike pinepine i kona ulu ʻana i ka manawa. I kēia manawa, pono paha ʻoe e hoʻonui i ka nui o ka papa ʻaina o ke kō.

ʻO Syndrome o nā hoʻomehana acetonemic i hoʻomaka i nā keiki e pono ai ka hoʻonohonoho o nā mea momona aʻai ma waena o nā meaʻai.Hōʻoiaʻiʻo e kiaʻi i ka pono o ka ʻahaʻaina, ʻo ka maʻi pinepine ka hoʻomaka ʻana i ka pō. ʻO ka lā mua ma hope o ka hoʻouka ʻana, e pono ai i ka meaʻai o ka meaʻai - ʻaʻa paha a i ʻole ʻōmole me ka kīʻī, ka laiki me ka wai wai. ʻO ka lā aʻe e hiki ke hāʻawi i ka meaʻai maʻamau. ʻAʻole koi ʻia kahi ʻai koʻikoʻi. Pono nā mākeke 2 pono e mālama: hāʻawi i nā momona i ka likideke a pale i nā meaʻai me nā momona momona.

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke pale i kēia mau keiki mai ka hoʻoikaika kino, no ka ulu ʻana o ka ʻiʻo maʻamau a hoʻonui i ka nui o ka glycogen a lākou e koi nei i nā papa i nā ʻāpana. Ma hope o ke hoʻomaʻamaʻa, hāʻawi ʻia ke pēpē i wai wai a i ʻole kahi hapa o ka pōpoki. No ka hoʻēmi ʻana i ka maʻi o nā maʻi maʻi ʻeha, ua kauoha ʻia ke kipi.

Pono mau e aʻo:

• >> E pili ana i ka metabolic syndrome - ʻike hou aʻe ma aneʻi
• >> ʻO ke ʻano o ke ʻano o ka nānā ʻana i ka urine e like me Nechiporenko-ʻoi i aneʻi