He aha e hana inā he koko koko ka 19-19.9

ʻO ke ʻano holoʻokoʻa i ka hoʻoliʻiliʻi ka hopena e hoʻoholo ai i ke ʻano o ke olakino kanaka. Inā ua ʻike ʻia ke kō koko koko 19 i ka wā o ka loiloi o ka glycemia, hiki i kēia ke hōʻike i kahi kuhi o ka metabolism a me ke kūkulu ʻia ʻana o ka hyperglycemia. E hoʻokumu ka mea loea i ka maʻi o ke maʻi ma hope o ka hoʻokolokolo hou. Pono ka mea wikiwiki e ʻimi i ke kōkua olakino, ʻoi aku ka nui o ka manawa e pale ai i nā hoʻopiʻi o kahi maʻi ʻoluʻolu. ʻO ka meaʻai, nā lāʻau lapaʻau, a me ka mālama pono ʻana o ke ʻano kūpono e kōkua i ka hoʻihoʻi i nā waiwai i ka maʻamau.

He kōpala koko 19 - He aha kona ʻano

Manaʻo nā mea maʻi he nui ka nui o ke kō i ke koko, no ka laʻana, ʻo 19.1-19.2 a ʻoi aku ke kiʻekiʻe e pili ana i ka hoʻohana nui ʻana o nā sweets. Akā wale nō kēia wale nō nā mea maikaʻi i hāʻawi ʻia i ka hiki ʻana o ka hyperglycemia.

Kūʻai paha nā kumu ma muli o:

ʻO ka maʻi maʻi a me nā hoʻohaʻahaʻa manaʻo e hana ia i ka wā ma mua

• Ka hana maʻamau o ke kō -95%
• Hoʻokuʻuina o ka pua thrombosis - 70%
• Hoʻopau i kahi puʻuwai ikaika -90%
• Hoʻopau i ke kiʻekiʻe o ke koko - 92%
• ʻO ka hoʻonuiʻana i ka ikehu i ka wā, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe i ka pō -97%

• ke kīnā ʻole;
• lawa ʻole i ke kino pilikino a i ʻole ko lākou hoʻopau piha ʻana;
• kaumaha ma ka naʻau;
• mau hana maikaʻi;
• nā maʻi e hoʻopilikia ana i ka pancreas;
• lawe i kekahi mau lāʻau lapaʻau, no ka laʻana, nā contraceptives hormonal, steroid, diuretics;
• kuʻuna o ke ake. Ma muli o ka nui o ka hoʻokuʻuʻana o ka glycogen, hiki ke hoʻonui i ka loaʻa o ke kō, no ka mea i loko o ka mokuʻāina ʻole e wāwahi ia i ka glucose a me ka acetone;
• Kōkuhi hormonal;
• nā maʻi endocrine.

Loaʻa nā pae Hyperglycemic e nā wahine i ka wā menopause a me nā wahine hāpai. ʻO kēia ma muli o kahi hoʻololi koʻikoʻi i ka pae hormonal. I ka wā ka maʻa o ka ulu ʻana o nā hormones, hele ka hānau ʻana a hoʻomālamalama paha ka manawa climacteric, hele mai ke ʻano o ka glucose i ke koko i nā helu maʻamau.

ʻO ka Glucose kahi mea e pono ai ke kuleana no ka hana paʻa o ke kino. ʻAʻole i hoʻonui iki i ka emi iki ka nui, akā inā i ʻoi aku nā waiwai i kahi ʻokoʻa 3.3-5.5 mmol / l a he 19.3-19.9 mau pūʻulu, ʻoi aku kahi maʻa.

Hiki i nā hōʻailona ke hōʻike i kahi hewa i loko o nā kaʻina metabolic:

• ka manaʻo ʻana o ka makewai ʻole;
• kaʻai pinepine ʻana (a ma ka pō);
• ke ʻano o ka pigmentation ma ka ʻili;
• nā pale o ka ʻōpū, ka nausea, ka luaʻi;
• ua emi mai a ikeu;
• huhū, luhi, palupalu, luhi;
• nā makewai, ka mana ʻole, ka lethargy;
• ka malo maloʻo
• ʻaʻano, ʻāʻā ka lepe;
• hōʻeha maikaʻi o nā hōʻeha, nā hōʻeha, nā hōʻeha;
• kahi hui koʻikoʻi a hoʻoemi paha i ka paona kino.

I ka ʻike ʻana i kēlā mau hōʻailona i loko ou iho, pono ʻoe e hele i kahi hoʻokaʻina i ke koko e nānā i ke kiʻekiʻe o ke kōkō a hoʻohana paha i nā glucometer portable, e ʻae ana iā ʻoe e hana i kahi kaʻina diagnostic ʻole e haʻalele i kou home. ʻO ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes, ka mea e pinepine pinepine i ka hyperglycemia, e hoʻopilikia i ka poʻe:

• ʻOiaʻiʻo
• e alakaʻi ana i kahi nohona hana maʻalahi;
• ka nui ʻana o nā wai inu a me nā paka;
• ʻelemakule - e pili ana i ka maʻi diabetes i ka pākeke.

ʻAʻole wau e makaʻu

ʻO ka hyperglycemia hoʻomau me nā waiwai o nā ʻāpana 19.4-19.8 a ma luna, ua manaʻo ʻia he kūlana koʻikoʻi ia ma kahi o ka hopena nui o ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi. ʻO ka mea weliweli loa iā lākou he ketoacidotic coma, he mea make nui.

ʻO nā kumu pinepine o ka decompensation o ka maʻi diabetes, e alakaʻi ana i nā kumu kiʻekiʻe o ka glucose i ke kahe koko, e hōʻea i nā palena o 19.5 a ʻoi aku ke kiʻekiʻe, aia nā:

• huli ana i ke kōkua olakino a me ka ʻike ākea ʻole o ka maʻi;
• koho pono ʻole i ka inika a me nā hemahema o ka ʻenehana i hoʻopili ai;
• hoʻohana maʻamau e nā mea maʻi o nā meaʻai me kahi kiʻekiʻe glycemic index;
• inu hewa;
• maʻemaʻe;
• wawao opala.

Pono ka mea maʻi me ka kō koko koko nui i ka mālama ʻana-a me ka kiaʻi paʻa ʻana e nā loea. I kēia kūlana, ua hoʻopilikia ʻia ʻo ia me ka pehu o ka nui o ke kino, ma ke ʻano he nui ka maʻi o nā lolo. No laila, ʻo ka kōkua mua o ka ketoacidosis ʻo ia ka hoʻokomo ʻana o nā hoʻonā paʻakai.

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe e pili ana i ka maʻi maʻi.

• gangrene maʻi maʻi kanikani, kahi o nā mahele haʻahaʻa e make ai. I kēia mau keʻena lawelawe, nalowale ka naʻau, hoʻopau ʻia ke kahe koko, loaʻa ka ʻili i ka uliuli, burgundy, ʻeleʻele;
• nephropathy, hōʻike ʻia e ka maʻi kino;
• retinopathy, kahi i pili nā moku o ka retina;
• nā ʻōpala trophic he mau hemahema o ka iwi e hoʻōla ʻole no ka manawa lōʻihi, e hōʻeha ana i ka ʻeha a me nā hōʻeha i ka mea maʻi;
• He hypoglycemia kahi maʻi i hōʻailona ʻia me nā haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. Hiki iā ia ke hoʻomohala me ka hewa o ka inika o ka insulin.

ʻO ka maʻi maʻamau ke kumu o nā pathologies oncological, atherosclerosis, hypertension, stroke, ischemia.

He aha ka mea inā he kiʻekiʻe ka wai kō ma luna o 19

Inā ma hope o nā kaʻina diagnostic ua hoʻokumu ʻia ʻo ka kō koko koko he 19 mau ʻāpana, pono ʻoe e ʻike i ka mea e hana a pehea e pale ai i nā hopena pōʻino. E kōkua kekahi mau hana e hoʻomau i ke ʻano o ka mea maʻi:

1. ʻO ka mea mua, kahi kaha o ka insulin ultrashort. Pale aku kēia i ka hoʻomohala ʻana o nā hopena koʻikoʻi a me nā hoʻopiʻi o ka hyperglycemia. A laila, ua hoʻokele ʻia ka lōʻihi o ka insulin e pale i ka hoʻonui hou ʻana i ke kō.
2. Kūleʻa i loko o nā pae glucose i ke kahe koko e loaʻa pinepine me nā maʻi lua. Hoʻopili ʻia lākou e kahi meaʻai ikaika a me nā lākō.
3. Inā ʻike ʻia ka pathology i ka manawa mua, ua hāʻawi ʻia ka mea maʻi i ka mea ʻai a me nā lā lāʻau i kuhikuhi ʻia e hoʻomaikaʻi i ka pancreas.
4. Me ke kaumaha koʻikoʻi, hiki i ke kō ke piʻi i nā palena kiʻekiʻe. I kēia hihia, nā mea kōkua hoʻomālamalama.
5. ʻAʻole hoʻi e lawe ka poʻe i lawe i ka insulin ma mua o ka lāʻau. ʻO ka mea mua pono ʻoe e kamaʻilio i kahi kauka a helu i ka pākē.

I ka wā e hiki mai ana, koi ʻia ka mea maʻi e hoʻomau i ka mālama ʻana. E pili ana i nā wahi aʻe:

1. Hoʻokaʻawale nā ​​kāʻei i nā momona a me nā mea i māmā mai nā meaʻai. Loaʻa iā lākou ka mea maʻamau i ke kō, ka hoʻokaʻa gula, nā pōpō, nā keke, nā pōpoki, nā lako i hana ʻia, nā mea i kahu ʻia, nā kīʻaha ʻūlū, nā wai i hoʻohuihua ʻia, nā ʻai, a me nā mea inu ʻawaʻawa.
2. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻole ʻē i nā sweets, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kaila o ke kō, ma hope o ka nīnau ʻana me kāu kauka mua.
3. Hoʻonohonoho ʻia ka meaʻai, 5-6 manawa i ka lā i kahi mau wahi liʻiliʻi.
4. E hoʻokomo i nā meaʻai momona a i ka ʻaoʻao ma ka papa.
5. Hoʻemi i ka kōʻai paʻakai.
6. Hāʻawi ʻia ka nānā nui i nā meaʻai e hoʻemi i ka makemake o ke kō i loko o ke kahawai: pāhailai (a me nā mea ʻona ʻē aʻe), zucchini, kāpeti o kekahi ʻano, ʻo Artichoke o Ierusalema, nā aniani, ka ʻalahala rosehip, kaʻohehe, kanana, nā blueberries - nā meaʻai hoʻokahe koko.
7. I nā ʻōkuhi ma mua o ka maʻamau, ua hōʻike ʻia nā papaʻaina kōkohu.

Me kahi ʻano hilinaʻi i hana ʻia i ka insulin, e hoʻohana ʻia ana ka lāʻau insulin. Hoʻomaopopo ʻia ka mea maʻi i ka kikoʻī a pehea e helu ai i ka makee, kahi e hana ai inā he piʻi ka nui o ka glucose, pehea e lawelawe ai i ka lāʻau lapaʻau.

ʻO nā paʻi kuʻuna

Me nā hōʻailona o nā ʻāpana 19.6-19.7, pono e lawe ʻia nā ala lāʻau lapaʻau. Ke kōkua nei nā poʻe loea e hoʻoponopono hou i ke kūlana o ka mea i hoʻopili a hoʻomaikaʻi i kona nohona maikaʻi. I ka wā e hiki mai ana, hiki ke hoʻohui pū i nā lāʻau me nā ala ʻē aʻe. Akā ʻo kēlā me kēia pāpale e noʻonoʻo ana ke kanaka e hoʻohana e kūkā me kāu kauka.

ʻO ka mea kaulana loa o kēia mau ʻōlelo lapaʻau e hoʻemi ana i ke kō.

• ʻīwī ʻīwī i kāwili ʻia a ninini i kahi aniani o ka wai piha. Kākuhi, me ka hoʻomehana, 2 mau hola. Lawe i ʻekolu manawa i hoʻokahi lā no kahi hapakolu o ke aniani ma mua o ka papaʻai nui;
• kahi kīʻī i ʻai ʻia ma luna o ka ʻōpū hānai e kōkua i ka glycemia lalo;
• Kūpī ʻia i loko o nā ipu anana no ka hapalua hola. Eʻai ʻekolu mau manawa i kahi lā o ke aniani ma mua o ka papaʻaina;
• 1 kg o nā lemela holoi ʻole i hala ʻia i loko o kahi mīkā ʻai. E kuʻi 300 g o ke pāhule a 350 g o ke kao. Hoʻohui ʻia nā mea a pau a waiho ʻia e kū no kahi lā. Lawe i kahi papa nui 3-4 mau manawa / lā;
• Kuhi ʻia nā kīʻaha o 0.5 o nā aʻa dandelion i loko o kahi aniani o ka wai mahana no ka liʻiliʻi o 24 mau hola. Lawe i kahi papa nui 3-4 mau lā / lā.

Nā hana kūpono

I mea e pale ʻole ai i ka pīhoihoi wikiwiki i loko o ke kahe koko, ua ʻōlelo nā loea e ukali ʻia nā kānāwai like ʻole:

• hele pinepine ka nānā ʻana i ka nānā me ka mālama ʻia ʻana i ke koko;
• nānā i kāu meaʻai;
• ke pāʻani nei i nā haʻuki, akā ʻaʻole e hana;
• hoʻolimalima manawa i waho.

Inā hoʻolohe ʻoe i kēia mau ʻōlelo maʻalahi, hiki iā ʻoe ke pale aku iā hyperglycemia, ʻoiai inā i pilikia ke kanaka no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. Inā ua hōʻike mua ʻia nā hōʻailona o kahi maʻi endocrine, mai makaʻu. ʻO ka mea nui ka hoʻomaka i ka mālama ʻana i ka manawa kūpono a hoʻokō me nā ʻōlelo a pau o ka endocrinologist.

<< Уровень сахара в крови 18 | Уровень сахара в крови 20 >>