Pehea e pili ai ke kahe koko i ke koko?

Ua ʻike nā moʻo kahiko e pili ana i nā maʻi hōʻola o ke aʻa ʻala. He hopena maikaʻi ia i ka lawe ʻana, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale, hoʻoikaika i ka potency, luku i nā mikrob pathogen. He lāʻau lapaʻau lāʻau ka waiwai hoʻōla a piha, loaʻa nā mea waiwai pono, pale i nā hana hōʻeuʻeu i loko o ke kino, pale i ka hoʻomohala ʻana o nā hana ʻino a me ke kaumaha. ʻAʻole ʻike ka poʻe me nā maʻi cardiovascular inā hiki i ka luhe ke hoʻohaʻahaʻa a hoʻonui i ke koko. Ua ʻae ʻia ia e hoʻohana i loko o nā meaʻai a me nā lāhui, a me ka nui?

ʻO ka hopena o ka ʻaila ma ke kaomi

Pono e noʻonoʻo pono i ka kikoʻī o ka mea kanu i mea e aʻo ai i ka hopena o ke kīkaka ma ke koko o ke koko a me ka hana myocardial. Ma ka lāʻau lapaʻau mea kanu he nui ma mua o 400 mau mea e kākoʻo ana i ke olakino kanaka. ʻO kēia mau mea, ʻo nā mea hoʻonaninani a ke koko, ka hoʻomaha ʻana i nā māla o ka naʻau e puni ana i nā kīʻaha koko, e hoʻomaikaʻi ana i ke kahe koko, a me ke pale ʻana i ka hōʻiliʻili ʻana o nā palakē kolamu he mea kōkua nui loa. Kuhi kēia mau waiwai i ka prophylaxis maikaʻi o ka hypertension. Akāʻo kēia mau mea ho'ōla olakino ia he mea pono no ka hypotensives, kahi i noho mau ai kahi haʻahaʻa haʻahaʻa.

Kaulana ka laila no kona hopena mahana, hoʻoikaika i nā ʻāpana koko me ka oxygen, kōkua i ka hoʻokū i ka pehu. Ma kēia hihia, ua emi ka kuʻekuʻe o nā moku peripheral, nalowale ke poʻo, ua hoʻomaikaʻi ke ʻano o ke ʻano, a me ka hikiwawe i ka hoʻololi ʻana i nā kūlana o ka wā.

Eia naʻe, ʻaʻole lawa ka nui o nā hana ikaika i ke aʻa o ke kahe keu no ka nui o ka māhina a hōʻemi paha i ke koko. ʻO ka mea wale nō e hiki i ke mea ke hōʻoluʻolu ma hope o ka ʻai ʻana i nā aʻa kūleʻa o ka hoʻoulu ʻana o ka ʻōnaehana o ka pīpī a me ka hoʻoulu ʻana i ka hāwili ʻana. ʻO ka hopena hoʻonāukiuki i nā mea ʻala e hoʻonaninani i ke kino, hoʻopiha me ka ikaika a me ka ikaika. No laila, manaʻoʻiʻo ka umauma e hoʻonui i ke koko, akā ʻaʻole ma ka nui.

Haunu Alanui

Hōʻike nā loiloi e nā cardiologists he mea pono ke wili me ka hypertension inā ʻaʻole i hele nā ​​pathology i kahi ʻeha kino. He hopena iki ka aʻa no ka hoʻonui ʻana i ke koko, a ʻaʻole ʻike ka ke olakino ololi i nā loli, akā hiki i ke maʻi maʻi hypertensive ke hōʻeha i ka wā inā hoʻohuihui lākou, e hoʻopau iā ia i ka nui o nā manawa.

ʻO ke hypertension a me nā puʻuwai kiʻekiʻe e lilo i mea i ka wā ma mua - manuahi

Hoʻokomo ʻia ka puʻuwai a me nā hōʻeha ke kumu o ka kokoke e 70% o nā make a pau o ka honua. ʻEhiku ʻehiku o ka poʻe i make no ka pale ʻana i nā ʻalihi o ka naʻau a i ʻole ka lolo. I ka aneane holoʻokoʻa, hoʻokahi like ke kumu no ka hopena weliweli like ʻole - ke neʻe nei ke kaomi ma muli o ka hypertension.

Hiki a he kūpono hoʻi e hoʻomaha i ke kaomi, inā ʻaʻole mea. Akā ʻaʻole ia e hoʻōla i ka maʻi ponoʻī, akā kōkua wale nō e hakakā i ka hoʻokolokolo ʻana, ʻaʻole ke kumu o ka maʻi.

• Ka hopena o ka neʻe ʻana - 97%
• Hoʻokuʻuina o ka pua thrombosis - 80%
• Hoʻopau i kahi puʻuwai ikaika - 99%
• Aʻe kaʻaha o ke poʻo ʻeha. 92%
• ʻO ka hoʻonuiʻana i ka ikehu i ka wā, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe i ka pō - 97%

Inā hoʻoholo ka mea maʻi e hoʻohana i nā ginger, a laila pono ia e noʻonoʻo e hōʻike ʻia kū hoʻokahi ka hopena. ʻOi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i kou iho kūʻokoʻa, e ana i nā koina koko i mua o a ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka huahana. I mea e pale aku ai i nā hoʻopiʻi, ua aʻo ʻia e nīnau i kahi loea ma mua o ka hoʻohana ʻana i ke aʻa.

I ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomohala ʻana o ke hypertension, ʻoi aku ka maikaʻi loa o nā ʻōkuhi me ka pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana i nā loli o ka atherosclerotic i loko o nā moku. ʻO ka lua a me ke kolu o ka maʻi o ka maʻi, i ka manawa e piʻi ai ka pae o ke koko ma luna o ke kumu paʻa, ua hoʻomau ʻia nā mea maʻi i nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole like ka hapanui o nā lāʻau me ke aʻa o ka ginger, ka mea e hoʻonui ai i ko lākou hopena.

No ke aha he maikaʻi ke kūlohelohe no nā kānaka

Hoʻohana pinepine ka rhizome o kahi mea ulu lāʻau i ka mea kuke e hāʻawi i nā kīʻaha e hoʻopau i kahi aftertaste a me kahi mea ala kūpono. I ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole hiki ke hoʻonāukiuki wale i ka manaʻo o ke kanaka, akā:

• hoʻonāukiuki i nā kaʻina hana, hoʻowalewale i ka luaʻi maikaʻi ʻana, e kōkua mai i ka maʻi diarrheal;
• ka wehe ʻana i nā pūhui kolamu nui ma ke kino;
• hoʻihoʻi i ka hana, hoʻoikaika, hoʻōho, hoʻōla i ka ahonui;
• kōkua i nā hopena aleka, he hopena maikaʻi i ka ʻōnaehana genitourinary, e hoʻomaikaʻi i ka mālama ʻana i nā pathologies kino;
• hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me ka hanaʻole, ka hana ʻana i ka hōʻeha o ka menstrual;
• Mālama i ka papa o nā maʻi catarrhal, he hopena diaphoretic, hōʻoluʻolu i ka ʻehaʻeha a me ka pupuhi o nā sinuses, paipai i ka hoʻokuʻu sputum;
• he hopena antiioxidant: hoʻomaʻemaʻe i ke koko a hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā pā vascular;
• paipai i ka pohō kaumaha.

ʻO ka pale ʻana i ke aʻa o ke kua me ka pale ʻana e hoʻowalewale i ka maʻi lele i ka lawe

Hoʻohana nui i nā loea ginger no nā pilikia me ke koko

Hoʻomaopopo nā poʻe lapaʻau i ka inu ʻana i ka wai ʻohu me ka lemon a me ka meli 1.5-2 mau mahina ma mua o ke anuanu. Hoʻomaopopo kēia i ka ʻōnaehana pale a hoʻomākaukau i ke kino no ka hoʻoponopono ʻana i kahi haʻahaʻa haʻahaʻa. Inā hoʻopiʻi kekahi kanaka i ka pohō o ke kō, hiki iā ia ke inu i ke kīwī me ka luʻi. Ua hoʻomākaukau ʻia i kekahi mau ʻano:

1. ʻO ka hapalua kahi kupa liʻiliʻi o ka pauka ginger i hoʻohui ʻia i kahi ipu aniani o ke kīwī mahana ʻoluʻolu maloʻo. Ua inu lākou i ka lāʻau lapaʻau no hoʻokahi pule ʻekolu mau lā i ka lā ma hope o ka papa ʻaina nui.
2. Hoʻopihi i nā nutmeg a me nā mea ʻaliki e hana i ʻelua mauola liʻiliʻi. Hoʻohili ʻia ka hui ʻana me kahi lita o ka wai kuke a hoʻomo ʻia ma kahi ʻano lūlū no 10 mau minuke. Hoʻohui ʻia ka puna a me ka pōpō o ka lemon ma ka inu. Inā ʻoe e inu i ke kīʻaha ʻokoʻa ma mua o ka ʻaina awakea, a laila e hoʻoikaika ka kaumaha, a hoʻomaikaʻi hou kou ʻiʻo.
3. ʻO ka kinamona maloʻo, cardamom, kahe ua hui ʻia i ka nui o ka nui. 5 g o kahi kāwili pūpū o nā ʻono puhaka i ninini ʻia i loko o ke aniani o ka wai paʻaki, uhi ʻia me ka uhi a waiho ʻia e kū no 20 mau minuke. E inu i mua o ka papaʻaina i ʻelua papa helu.
4. Hoʻokomo ʻia ʻelua mau kīlaha liʻiliʻi o nā lau ʻāpala oʻa ʻia me kahi lita o ka wai kaila. Hoʻopili no ʻumi mau minuke. Ke hoʻomaloʻo ka huahana, ka waiū, nā citrus, ke aniani, ka pepa honua i hoʻohui ʻia iā ia. E hoʻomau i ka huahana hopena, e hoʻomoʻi ʻia me ka meli. Hoʻomaopopo ʻia i ke kakahiaka e hoʻoikaika i ka olakino ākea a me kahi hoʻonui iki o ke kahe koko. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e inu i ka inu i ka pō, inā ʻaʻole loaʻa nā pilikia me ka hiamoe.

Hiki iā ʻoe ke hana i ka wāwae wāwae me kahi hopena hypertensive. No ka hana ʻana i kēia, ʻoki ʻoki i kahi ʻāpana mai ka aʻa o ka puna a ninini i kahi aniani o ka wai anuanu. E hoʻolapalapa i ka lapalapa haʻahaʻa no 20 mau minuke. Hoʻokomo ʻia ka wāwae i ka wai me ka hoʻohui o kahi ʻano i pau. ʻO ka lōʻihi ka lōʻihi o ke kaʻina hana. E hana hou i ka hoʻomaʻamaʻa ʻelua i ka lā. Nui nā hopena hou aku e kōkua pono ana e hoʻopaʻa i ka mokuʻāina a hōʻaiʻē hoʻi i ka hana o ke kaʻe a me ka ʻōnaehana cardiac:

1. ʻLelo poloka. ^ E Ha yM. ʻAno ka hoʻohana maʻamau e hoʻokaʻawale i nā waihona kolamu lōʻihi lōʻihi ma nā paia vascular. Hoʻomake ʻia kahi ho'ōla mai 1 lemon, 100 g o ke kumu ginger, 5 kākoti ʻo ke kāleka a me kahi aniani o ka meli. Hoʻohui maikaʻi nā mea kanu a lawe ʻia i loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi ʻekolu mau manawa / lā no ka hapalua hola ma mua o ka pāʻina nui.
2. Aila ʻaila. ^ E Ha yM. Me ka hoʻonui nui o ka cholesterol, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka hāʻule o ka aila ma kahi kiʻi liʻiliʻi o ka meli a lawe i mua o ka papaʻaina.
3. Hoʻomā. ^ E Ha yM. Hiki ke hoʻohanaʻia e ka ginger e like me ke kime loiloi no nā kīʻaha meaʻai. ʻO nā ʻuala, kāloti, nā ʻaka, nā pepeke momona, a me ka celery e kālele ʻia ma ka kumu o ka moʻo momona haʻahaʻa. Hoʻohui ʻia ka nīpaʻa i ka mea palaʻai i ka nui o 3 g.

Hiki ke hoʻonui ʻia ke kaomi o ke kanaka ma nā kumu maʻamau ma ka ʻai ʻana i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka puna wai. E hoʻoneʻeneʻe i ka ʻono o ka mea kanu ʻoi aku ka leʻaleʻa, ʻīpī ʻia me ka gula iʻa ʻia a ʻai ʻia me ka meli. Hāʻawi ka mea paahana i ka hōʻoluʻolu i ke poʻo i ke poʻo, hoʻohemo i nā "hōkū" a me nā makana i mua o nā maka. Ma ka hopena analgesic, hiki ke hoʻohālikelike ʻia ka māmā me ka antispasmodics pharmacy.

Nā Hoʻohui

Kuhi i ka aʻa huluhulu i pāpā ʻia me ka kāohi ʻole ʻana i ka huahana a kahi hopena alia i haʻi ʻia. ʻAʻole hoʻi ʻoe e hoʻohana i ka wai kanu i ka wā e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ke koko. ʻO ka wai me ka ʻaila a me nā hoʻomākaukau kīloʻi ʻē aʻe ʻaʻole pono e hoʻopau ʻia i nā papa hope loa o ka hāpai ʻana, i ka wā hapai, ma hope o kahi hōʻeha, ka ʻā ʻana o ka naʻau. I ka hoʻomaka ʻana o ka hali o ke keiki, e kōkua ka ʻāʻī i kahi hōʻuluʻulu i ka hoʻouka ʻana i ka toxicosis.

Hiki i ka mea kanu ke hoʻohaʻahaʻa i ka ʻike o ka glucose i ke kahe waiwai, akā i mea e pale ʻole ai i ka hypoglycemia ʻaʻole hiki ke hoʻohui pū me nā lāʻau hoʻohiolo. Pono ke kūkākūkā e kūkākūkā me kahi endocrinologist ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana.

Hiki ke kōkua ʻia ka lāʻau maʻi luʻi no nā mea maʻi hypertensive ʻelua (ma ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi) a me nā maʻi maʻi hypotensive. Hiki iā ia ke hoʻohana e nā poʻe olakino e like me kahi prophylaxis no nā maʻi āpau e pili ana i nā ʻāpana āpau a me nā ʻōnaehana o ke kino. Akā i ka hiki ʻole ke hōʻeha i ka wā e hoʻohana ai i ka mea kanu, pono ʻoe e noʻonoʻo i kekahi o kāna mau hiʻohiʻona.

Kūpono kekahi mau huaʻaina ma nā ʻāina hema ma ke kahawai a kau ʻia ma ka honua holoʻokoʻa. No ka mālama ʻana i ke ʻano kūpono o ka huahana hiki i ka hōʻiliʻili o nā kemika me ka pilikia o nā kānaka. No ka hōʻemi ʻana i ka ʻai o ka hoʻohuihui loa o nā kumuwaiwai, pono ke hoʻomaʻemaʻe a hoʻomoʻa i ka wai anuanu no ka liʻiliʻi loa i hoʻokahi hola. Me kahi ʻano kīwī ʻano, ʻaʻole ala mai nā pilikia. ʻO ka mea nui, ʻo ka hoʻolohe pono i ka ola o kaʻola o ka huahana a me kahi hiki ke kū i nā hoʻohui hoʻohui a me nā hewa.