ʻO kekahi o nā mea pono nui no ka hana maʻamau o ke kino ke hōʻike nei i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ka plasma koko. Inā 27 mmol / l ka hopena o ka glucometer, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻomohala ʻana o ka hyperglycemia, he ʻōʻino i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi.
ʻO ke maʻi mellitus maʻi maʻamau - ʻaʻole mau ka lawaleʻa, akā, ma ke ʻano he kānāwai, he ola loa: ʻo ka hoʻowalewale o ka insulin, 10 mau ʻano o ka lāʻau antidiabetic a me nā pancreas kūlohelohe ʻaʻole ia i hoʻopau i ka pilikia.
Akā he mea hiki a pono e hoʻomalu i kā kou glycemic profile ma o ka loaʻa ʻana o ka uku kōpili kiʻekiʻe i hiki ke kōkua ʻia o ka hoʻololi ʻana o ke ola a me nā lāʻau lapaʻau kūpono.
ʻO nā kumu o ka hyperglycemia
Ke piʻi nei i ka hilahila i nā pae koʻikoʻi e kū nei i ka maʻi maʻi wale nō, akā i nā mea'ē aʻe. E kiʻi i kahi lāʻau kūpono, pono ia e ʻike i ke kumu maoli o ka maʻi maʻi.
E wehe i waena o ka physiological a me ka pathg hyperclycemia. ʻO ka hui mua e komo:
- ʻO kahi ʻano (alimentary) ʻano like ʻole e hoʻomohala ma hope o ka overeating maʻamau o nā kalapona, e like me ka bulimia;
- ʻIke (ʻike hou) nānā, kūʻai ma hope o ke kaumaha koʻikoʻi;
- Me ka kaumaha kino kino.
Aia ke kūlana
- Na maʻi maʻi o kēlā me kēia ʻano.
- Hoʻoikaika glucose hoʻohaʻahaʻa;
- ʻO ka pancreatitis
- Nā kūlana e koi ai i ka mālama ʻōiwi e like me ka puʻuwai puʻuwai;
- Hoʻopuni ka wahi ʻāina a me nā hōʻeha;
- Neoplasms ma luna o ka pancreas;
- Transistor hyperglycemia i nā pēpē;
- Thyrotoxicosis, ʻO syndrome o Hisenko-Cush, acromegaly;
- Polokeleka npila kino;
- Predisposition genetic;
- ʻO nā maʻi o ka ʻano maʻi (ma ke ʻano a i ʻole ke ʻano kūpaʻa).
Mālama ʻia ka pae o ka maʻi glycemia i ke kino e nā hormone. Hoʻokomo ka Insulin i ka hoʻohana ʻana i nā molekuhi glucose i loko o nā hana, ke koena ka mea e hoʻonui i ka hoʻoili ʻana o ka glycogen e ke aʻai a me ka hoʻololi o ka glucose i ke kahe koko.
ʻO ka pōʻino o ke kō kiʻekiʻe
Hāpai ka hyperglycemia i ke ala nui o nā hoʻopiʻi ʻana, ʻoi loa mai ka ʻaoʻao o ka naʻau, nā kīʻaha koko, nā ʻōpū.
Ka pōʻino ka nui o ka glucose, he mea make maikaʻi loa, no ka mea me ka lōʻihi o ka hoʻolaha ʻana i ka nui o ke ʻano o ka hopena e hoʻopilikia ai i ke kino holoʻokoʻa. Hoʻomaka ka glycation protote, e hoʻopau i ka kaila a me nā hana hoʻoponopono hou.
E wehe i ka micro a me ka macroangiopathy. Hoʻokomo ka mea mua i nā moku liʻiliʻi o nā maka, nā ʻili, nā lolo, nā wāwae. Hoʻopohala ʻo Retinopathy (hōʻino i nā moku o ka maka), nephropathy (hōʻino i nā moku o ka ʻōpū), nā neuropathy (nā hoʻololi ʻana i ke ala o nā ipu o ka lolo) e hoʻomohala. Hoʻemi ka ʻike (a piha i ka nalowale), hina nā ʻōpū, hoʻomaʻamaʻe nā wāwae, hōʻeha maikaʻi nā hōʻeha, nā hōʻeha, nā ʻeha pinepine o ka ʻeha.
Ma hope o ka hoʻopōʻino ʻana i nā moku nui, nā arela, ʻoi loa ka lolo a me ka puʻuwai, ʻo lākou ka mea i hoʻopilikia mua. Inā ʻaʻole mālama ʻia ka maʻi diabetes a ʻōpala ʻole ka hoʻopaʻi kōmaʻa, hele nui ka atherosclerosis. Hōʻike ka maʻi iā ia iho me ka hōʻea o ka vascular a hiki i kā lākou paʻa, e like me ka hopena - maʻi coronary heart, stroke, heart attack.
ʻO ka hōʻino i ka ʻōnaehana pelipopa peripheral, he neuropathy, he hoʻopiʻi maʻamau. Hoʻopilikia pinepine ka glucose i nā kinipona nerve, e hoʻopau ana i ka sela myelin o ka nerve nerve. Huki ka iwi a he exfoliate. Hiki i ka maʻi ke pā i kekahi ʻāpana o ke kinipōpō peripheral. Hōʻike ia iā ia iho i ka noho kaawale a me ka hui pū ʻana me nā mea ʻē aʻe o ka maʻi maʻi.
ʻO ka pinepine, ua hoʻohui pū ʻia ka neuropathy me nā palu maʻiʻeha, ʻo nā wāwae liʻiliʻi i mea palupalu i kēia mea. Ke alakaʻi nei kēia āpau i kahi maʻi koʻikoʻi, ka mea i kapa ʻia ʻo "wāwae maʻi." I kahi kūlana hoʻowahāwahā, alakaʻi kēia pathology i nā gangrene a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻole i ka traumatic o nā wāwae. ʻOi aku ka ikaika o ka "ʻike" o kahi maʻi maʻi, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o kāna hemoglobin glycated, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa o kēia mau ʻōuli.
Hiki ke hoʻomaopopo ʻia ka Polyneuropathy e nā manaʻo o ke ʻeha, ke kuni ʻana, ka haki ʻana. ʻOi paha ka hapa piha ʻole a mahele paha paha i ka hoʻoweliweli ʻana i nā wāwae. Me ka lawa ʻole o ka mālama ʻana i ko lākou kūlana, hiki i nā ʻōlima no ka hika ʻana, e ukali ʻia e ka maʻi o ka wāwae a me ka wā hōʻoluʻolu lōʻihi ma muli o ka emi ʻana o ke ʻano pale.
Pehea e hoʻomaopopo ai i ke kō kiʻekiʻe
ʻO ka hoʻonuiʻana i ke kō, ʻoi aku a hiki i 27 mmol / L, ʻaʻole mau i hele pū ʻia e nā hōʻailona koʻikoʻi. ʻO ka palupalu, nā hiamoe, ka malo maloʻo me nā manawa pōkole o ka hoʻonui e hiki ke hoʻopiʻi ʻia i ka hana maʻamau, a ʻike ʻia ka hyperglycemia ma ka manawa kūpono, no ka laʻana, i ka wā o ka loiloi kino.
Ke hele nei ka maʻi i ka maʻi maʻamau, hoʻomaka kahi lapaʻau kūikawā e hōʻike pono iā ia iho i ka wā lōʻihi. ʻO ke kumu o nā kumu i hoʻonāukiuki i nā waiwai kiʻekiʻe o ka glucose, e like nō nā hōʻailona, no laila, hiki ʻole ke hoʻoholo i ke kumu o ka hyperglycemia wale nō i nā hōʻailona.
I nā ʻano like ʻokoʻa, hiki i ka mea pepehi ke:
- U ʻole mau ka make a me ka waha maloʻo;
- Hoʻololi ka kaupaona (i ka i hoʻokahi a ma ke ʻano ʻē);
- Hoʻonui ʻia ka lulu ʻana;
- Nā huakaʻi pinepine i ka lua i loko o ka luae ma muli o ka hoʻonui urination;
- Ka hoʻoholo ʻana i nā hana, pau ka ikaika;
- Itching, hele pū me ka candidiasis o ka membrane mucous a me ka ʻili;
- Halitosis, hoʻomanaʻo i ka acetone;
- Hoʻoikaika piha.
Hiki ke hōʻike ʻia ka Hyperglycemia ma ke kumu o nā hoʻokolohua hiʻona, i kuhikuhi ʻia no ka mea i hiki ai ke ʻano type type 1 a i ʻole type 2. Lawe ka mea maʻi i nā maʻi koko (no ka biochemistry) a me nā hoʻāʻo urine (maʻamau).
Inā, ma kahi o nā hoʻopiʻi, aia nō kekahi mau mea e hoʻonāukiuki i ka hyperglycemia (ka momona nui, ke kūʻē ʻana o ka insulin, ka ovary polycystic, he genis predisposition), ke manaʻo nei lākou e lawe i ka hoʻokaʻawale ʻana o ka glucose a nānā i kāu hemoglobin glycated.
Inā hoʻokumu ʻia ka hana hōʻoki o ka hoʻoliʻiliʻi o ka ʻai, hiki i nā diagnostics ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā genesis o ka pathology a hoʻoholo i nā mea hou e hoʻonāukiuki i ka nui o ke kō. Inā paʻa ke kumu, hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka therapyaticatic.
ʻO nā helu kōkua mua
Hiki hiki ke kōkua i kahi kanaka ma ka home inā he kōnake ma luna o ka mika he 27 mmol / l, a ʻaʻole amuamu ka mea pepehi no ka pōmaikaʻi maikaʻi? ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hiki ke ʻae ʻia ka mālama olakino kūpono, ʻoiai ke kūlana e koi ai i ka hoʻokele a i ʻole ke titration o kahi nui o ka lāʻau hypoglycemic a i nā inikini insulin.
Inā ʻike ʻole ka mea make (a me ka hoʻomakeke nui ʻana o ke koko, hiki paha i kēia, no ka mea, ke noʻonoʻo nei nā kauka i ka hōʻailona 16 mmol / l), he ala wale nō: kāhea koke i kahi ʻōpio, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokolohua me ka ʻōlelo a me nā papa.
Inā ʻaʻohe nāwaliwali, pono ʻoe e hāʻawi i ka mea maʻi i ka nui o ka wai e hiki, e hoʻohiki paʻa ana i ka ʻai o nā kapala. Pono ke kūkākūkā ʻana o ke kauka komo i ka wā e hiki mai ana a i kēia hihia ke koi ʻia.
Ke mālama nei i nā kūlana hyperglycemic
ʻO ka Therapy o nā keiki a me nā pākiki pili pili i nā hōʻailona a me nā kumu o ka lele ʻana. Inā hiki ke hoʻopau i ke kumu, aia kahi manawa e hoʻomaʻamaʻa i ka glycemia.
Inā hōʻike ka lolo i ke ola, hōʻike mua ʻia ka loli ola ʻana i ke ʻano: ke hoʻoponopono ʻana i ka meaʻai i ke ala no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka laʻa kalaiʻa, nā hele wāwae i kēlā me kēia lā a me ka lawa ʻana o ka hoʻoikaika kino, kaohi ʻana i ke kūlana olakino.
Nā hiʻohiʻona o ka hyperglycemia ma nā maʻi maʻi maʻi
Loaʻa nā kūlana Hyperglycemic pololei me ke ʻano maʻamau a i ʻole ka type type 2.
Inā hoʻoholo ʻia ka ʻaihue a ua kuhikuhi ʻia ka hoʻoponopono lāʻau, hoʻonui i ke kō.
- Me ka lāʻau paʻa;
- Ma muli o ka pani ʻole ʻole o ka papa meaʻai a me ka papa lāʻau;
- Inā aia nā maʻi hoʻohālikelike, nā hōʻeha, nā hana;
- I ka wā hapai (ka maʻi maʻi gestational).
Mālama ka suka wai kiʻekiʻe i ka wā kamaliʻi. ʻO nā kumu a me nā hōʻailona i ke keiki e like me nā pākeke. I ka manawa pinepine, ua hopu ʻia ka maʻi ʻōpio i nā maʻi diabetes type 1.
Nā ʻano postprandial a me ka hoʻokē ʻai
Heluhelu ʻia nā heluhelu kiʻekiʻe o kahi glucometer ma hope o ka ʻai ʻana i ka wā e ʻai ana i kahi hapa nui o nā minamina o ka palaka a i ʻole ke ʻano helu maʻi ʻoi aku ka maʻi. Hana pū ka Endocrinologist i ka hyperglycemia postprandial.
ʻO ka Hyperglycemia i ke kakahiaka (ma ka ʻōpū ʻole), ma hope o ka hoʻomaha ʻana o 8-14 hola i ka meaʻai, no ka hoʻonui ʻia o ka hana ate i ka pō me ke hoʻokuʻu ʻana i nā kahe nui o ka glucose. Hiki ke hoʻoponopono ʻia i ka glycemia ma hope o ke kūmole o nā hopena o nā ʻaina antidiabetic. ʻO ka hōʻemi ʻana i ka nui o nā huina i hoʻopau ʻia e pono ai.
ʻO ka nānā ʻana a me ka pō o ke kakahiaka
ʻO nā ʻokoʻa o ka pō i ke glycemia ma ke kuhikuhi o ka hoʻonui e loaʻa i ʻelua mau hanana: me ka nui koho koho pono ʻia o ka insulin a me ka hoʻonui nui o ka glycogen i loko o ka ate. I ka hāmeʻa mua, ʻike pinepine kēia i ka maʻi type 1, i ka lua - i nā maʻi maʻi me ka maʻi type 2.
Inā hoʻokomo ikaika ka lime i ka glucose i ka pō, pono ʻoe e hoʻoponopono i kāu ʻai, e hana i nā hoʻoikaika e hōʻemi i ka paona, pono paha ʻoe e hoʻolilo i nā dosis o nā lāʻau lapaʻau.
I kekahi manawa he kōkua kukui ʻā ma mua o ka manawa e kōkua ai ka hiamoe, akā e noʻonoʻo ʻia ka meaʻai: ʻaʻole i maʻa ke aniani o ka kefir (ʻoi aku ka hoʻonui i ka huaʻai i ka pō ma mua o ka pō), ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i kahi kuke kohu ʻia maʻa ʻole me ka palaoa a me ka paʻakai.
Hāʻawi ke kakahiaka i ke kō e hāʻawi ai i nā hormone contra-hormonal. Hiki i kahi hopena like ma hope o ka pō hypoglycemia. ʻOi aku ka pinepine me ke akea o ka "kakahiaka kakahiaka" i kū mai e ka maʻi maʻi, e kuʻi ana i ka insulin. I kekahi manawa pono ke kiʻi hou ʻia i ka pō waena o ka pō hiamoe hiamoe.
Inā he pau kahi insulin, hiki ke hoʻonohonoho ʻia a hiki i ka manawa kūpono e hāʻawi ʻia i kahi ʻāpana o ka insulin.
ʻO ka paleʻana i nā hopena o ka hyperglycemia
He aha e hiki i nā manawa i kēia manawa? Ma hope o nā mea a pau, ʻo kahi hana liʻiliʻi he hoʻomaka no kahi huakaʻi lōʻihi.
ʻO ka mea mua pono e hoʻopau ʻoe i nā kumu e hoʻonui ai i ke kō, no ka mea, ʻaʻole, ʻaʻole e hōʻalo ʻia ka lāʻau lapaʻau ʻoi loa i nā hoʻopiʻi inā ʻaʻole maʻamau ʻia ka glycemia.
ʻO kekahi hoʻopiʻi kekahi i kapa ʻia ʻo ka hoʻi ʻole ʻana, inā ʻaʻohe mea kōkua, ʻo ka 100% kahe o ka glycemic control. I kēlā mau kūlana, pono ke hoʻāʻo e hoʻolōʻihi i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi. Pehea e kaʻi ai i ke kō i ka nalowale ʻole a pau nā mea āpau?
E nānā i nā meaʻai a me nā meaʻai e hoʻemi ai i ka haʻalulu a hoʻonui i ke koina o nā meaʻai. Pono e hōʻemi ʻia ka nui o ka lawelawe.
ʻO ka maʻi maʻi me ka maʻi type 2 e noʻonoʻo pono e pili ana i ka nalo ʻana. ʻOiai ka ʻili i ka capsule momona, ʻo kāna mau mea ʻaeʻehā he insensitive. Hoʻopilikia i ka maʻi maʻi maʻi me ka maʻi 1 ke ʻano he nui loa, he mea nui ia no lākou e aʻo pehea e hoʻopiʻi ai i nā puhaka me ka insulin i mea e pale ʻole ai i nā hāʻule i ka puna.
E hoʻolālā ʻoe i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā a hiki i ka 4-5 mau manawa i ka hebedoma i hāʻawi ʻia i hoʻokahi hola no nā hele wāwae a me nā hana kino. Pono ʻoe e aʻo i hoʻokahi hola, a i mua - no ka ʻelua.
ʻAʻole hiki ke ʻano o ka hana muscular, akā ʻano ikaika: ʻo ka ʻānai ʻana i ka māla i kēia hihia ʻaʻole ia he koho. Pono e koho ʻia ka hoʻomaʻamaʻi aerobic, i hiki ai i ke kino ke nui o ka oxygen a hoʻopau i ka glucose.
Me ka loaʻa ʻole o ka puʻuwai kūpono kūpono (60% o ka submaximal), ʻaʻole kūpono kēia. Hoʻolālā ʻia ka puʻuwai puʻuwai maʻalahi: 200 mau minuke makahiki. Mai nā papa haʻuki no kēia ʻano ke kūpono: nā piʻi o luna, hele wāwae a holo paha, yoga, ka ʻauʻau ʻana, ka pôpeku, tennis.
Ma ka maʻi maʻi me ke ʻano o ka maʻi maʻi i loko o kēia hihia, ʻaʻole paha e emi ka paona, akā, e hoʻomaʻamaʻa i nā metabolid lipid. ʻO nā ʻano o nā laka i hoʻopaʻa ʻia no lākou.
He mea nui e koho i ke kūpono kūpono a me ke ʻano kūpono. Inā ʻaʻohe 100% uku hoʻopaʻi i ka maʻi diabetes, hoʻololi i kāu lāʻau lapaʻau a i ʻole kāu kauka.
E like me nā hana hou, hiki ke hoʻohana ʻia i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, akā pololei me ke kumu ʻole. Pono hoʻi e pale i nā manaʻo, e pale i ka maʻi a me ka hōʻeha.
He mea nui ia e mālama pono i nā ʻōnaehana kō i ke kō me ka glucometer a hoʻopaʻa pono iā lākou i kahi diary. ʻO nā mea ʻokoʻa e like me "ke manaʻo nei wau i kēia manawa" a "ʻaʻole wau e huhū hou aʻe ma muli o ke kōhi gula kiʻekiʻe" ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo ʻia. ʻO nā manawa pinepine e ʻike ai, ʻo ka haʻahaʻa o nā waiwai o ka hemoglobin glycated, a he hopena koʻikoʻi kēia no ka pale ʻana i ka maʻi a me ka make ma mua o nā hoʻopiʻi.
Wahi a nā helu helu, me ka maʻi maʻamau o ka maʻi ʻenehana, 8 mau ana ʻana i kēlā me kēia lā e hāʻawi ana i ka 6,5% o hemoglobin glycated. No ka maʻi lā 2, pono nā "lā lā hōʻike" i ka loiloi ʻia ka ʻike glycemic piha: kaʻaiʻai pōloli i ke kakahiaka, ma mua o ka papaʻaina, a me 2 mau hola ma hope o kēlā me kēia pāʻina, ma mua o ka moe a me ke awakea o ka hiamoe o ka pō (2-3 mau hola).
Hoʻomaka kēia, akā, i ka laulā, ʻo kēlā me kēia kumuhana o ka hui pilikia, ʻoiai inā he honu he 27 mmol / l, pono e hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻokolohua i kēlā me kēia makahiki mai nā alakaʻi āpau e hōʻike i nā hoʻopiʻi o ka maʻi diabetes i mea e mālama iā lākou i ka manawa kūpono. A i ka manawa hope loa āu i hōʻike ai i kahi ʻano kino like ʻole?
E heluhelu hou e pili ana i nā hoʻopiʻi o ka hyperglycemia i ke wikiō.
