ʻO ka kolesterosis Gallbladder kahi maʻi hoʻoili e ka hanana ʻana o nā waihona kolamu ma ka papa o loko o nā paia o kahi mea ola.
I ka manawa pinepine, aia ka maʻi maʻamau i ka poʻeʻelemakule He nui kekahi mau mea i manaʻo mua i ka hoʻomohala ʻana o ka pathology i ke kino o ke kanaka.
Kēia mau mea predisposing e hoʻomōhala i ka momona o ka momona; ho'ēmi i ka hana hana o nā kelena thyroid; ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi hepatosis momona; ho'ēmi i ka makee.
ʻO ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi e loaʻa pinepine i ka asymptomatically a ʻike ʻia ma ka nānā ʻana o ka ultrasound o nā kino ʻōpū.
ʻO nā ʻōnaehana maʻamau loa o kēia maʻi.
- Ka hoʻomohala ʻana o nā polyps.
- ʻO ka hoʻokumu ʻana o nā pōhaku i ke ana o ka ʻōpala.
Ma ke kaʻina o ka papa hana, hiki i nā lāʻau lapaʻau a me nā hana lapaʻau hoʻi ke hoʻohana i ka hihia o ka ʻimi i kahi maʻi ma kahi kīnā ʻole.
Mālama ʻia ka hopena maikaʻi o ka ʻoihana inā makemake ʻia ka meaʻai kūikawā no ka cholesterosis.
ʻO kahi maʻi e like me ka meaʻai cholesterosis e pono e hahai ʻia loa i hiki ke loaʻa i nā hoʻomaikaʻi ʻana i ka poʻokela o ka hoʻomohala ʻana o ka pathology.
Dietotherapy o ka gallbladder cholesterosis
ʻO ka hoʻokō me ka meaʻai no ka cholesterosis o ka gallbladder e alualu i ka hoʻokō ʻana o kekahi mau pahuhopu.
ʻO nā pahuhopu nui o kahi papaʻai i ka wā e ʻike ai kahi maʻi, ʻo ka hoʻokaʻawale i ke kiʻekiʻe o ka kolamu ma ka bile huna, hoʻomaikaʻi i kona puka ʻana mai ke ana o ke kino, hōʻemi i ke kaupaona kino ma mua o ka nui, hoʻihoʻi i nā ʻano maʻamau o ka papa o ka lipid metabolism.
ʻO ka pinepine, ʻo kaʻai No 5 e hoʻohana ʻia e kaupalena i kaʻai o nā meaʻai;
Eia nā ʻōlelo lula no ka hana ʻana i kahi meaʻai ka mea penei:
- ʻO ka wehe ʻana i ka meaʻai mai nā meaʻai o nā meaʻai e hoʻonui ai i ka cholesterol koleka. Kēia huahana ua like ʻole ma ka palaka, ʻili, nā pēpē, nā māmā a me ka puʻuwai o nā holoholona. Eia kekahi, ʻaʻole i waiho ʻia ka ʻiʻo puaʻa, ka pipi a me nā moʻo multon mai ka papa inoa o nā meaʻai e ʻae ʻia. Me nā hua ʻākala.
- ʻO nā meaʻai i hoʻohana ʻia i ka hana o ka papa hana e loaʻa ke ʻano haʻahaʻa o calorie a me nā moemoeā haʻahaʻa. ʻO kēia ke kumu o ka piʻi ʻana o ka waihona hilo i loko o ke kino e hoʻōla i nā hana o ke kūkulu ʻana i nā pōhaku a hoʻonui i ka nui o ka kolamu e kū ʻia ana e nā pūleʻa o ka kōpona o ke ake.
- ʻO kahi mea ʻokoʻa i ka papa kuhikuhi o nā mea kikoʻī. E like me ka mea ʻai. Nā iʻa a me ka ʻalupua i mau ʻono.
- Hoʻomaka i ka ration meaʻai. Ka waiwai momona i ka magnesium, hiki i nā nati, oatmeal, a me ka buckwheat.
- Ke kamaʻilio ʻana i kahi helu pono o nā huahana me nā waiwai lipotropic a me ka lecithin, kahi mea e kūlohelohe ai i nā kolamu. ʻO kēlā mau huahana me ka moa kīwī, sopa a me ka oatmeal, nā ipu kernel o ka lā. Loaʻa ka Lecithin i loko o ka nui o ka pīpī, nā pīpī a me ka aila ʻaila i loaʻa mai ka lā.
- ʻO ka mandatory ka hoʻopuka ʻana i ka mea kanu ʻaila huaʻai i loko o ka papa meaʻai.
- Hoʻomaka i ka papa ʻaina o ke kai, kahi kumu o ka hoʻokomo iodine. Ke kōkua nei kēia ʻāpana i ka hoʻonālikelike o ka metabolism cholesterol.
- ʻO ka pono he hoʻohui o nā mea i ʻike ʻia ka ʻikepili kiʻekiʻe o ka vitamin A. ʻO kēia ʻana e pale i ka hana ʻana o nā pōhaku. Loaʻa ka Vitamin A i ka nui o nā kāloti, nā kīpī feta. ʻOno wai momona a me ke kīhi.
- No ka hoʻonui a hoʻomaikaʻi i ka puka ʻana o ka bile, ua manaʻo ʻia e ʻai liʻiliʻi i ka ʻai - nā mea liʻiliʻi 6 i kēlā lā i kēia lā. I nā wahi liʻiliʻi. Pono ke hoʻonui i ka kō e hoʻonui ʻia, ma ka liʻiliʻi he 2 lita o ka wai e inu.
Pono ka nui o ka ikehu o ka ʻai o kēlā me kēia lā e like me 2500 kcal, akā inā aia nā hōʻailona o ka momona, hiki ke hoʻemi ka huina o ka calorie ma ka hoʻopau ʻana i ke kō, nā huahana palaoa a me ka pata mai ka meaʻai.
Kūʻai ʻia nā meaʻai no ka cholesterosis
No ka kuke ʻana, e pili ana i ka meaʻaiʻai, ka mālama ʻana i ka wela o nā huahana ma ka palaoa, ka hoʻolapalapa, ka ʻaila.
ʻO ka ʻai ʻana he meaʻai hou nā ʻāpana a ma kahi wela.
Pono e kokoke ke wela o ka meaʻai i ka mahana o ke kino.
ʻO ka mea maʻi, i ka wā e nānā ana i ka cholesterosis, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā kīʻaha i lalo i ka hoʻomākaukau ʻana o ka meaʻai no ka hebedoma.
- ʻO nā papa mua. ʻO nā mea ʻai i nā lau, nā borscht, nā mea kanu beetroot. Pono ke hoʻomākaukau i ka mākō liʻiliʻi ma nā kumu lāʻau o nā ʻuala. I ka wā e kuke ai, hiki ke hoʻohui ʻia nā cereals a i ʻole pasta no ka ʻai.
- ʻO ka ʻai. Hiki iā ʻoe ke 'ai i ka moa iʻa. Tureke a kelu paha. ʻO ka mea mua ʻoe e hoʻomoʻa i ka ʻai a mai laila mai ʻoe e kuke ai i ka kāpeti pilaf a kīpī paha i ka umu. Eia kekahi, ʻo kā lākou palaoa iʻa ʻia e kuke ʻia. Ke hoʻohana nei i kēia mau ʻano oʻa, hiki iā ʻoe ke kuke i nā ʻokiʻoki a i ʻole nūnī no ka pālua ʻelua.
- Nā iʻa a me nā kai iʻa. No ka meaʻai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻano momona liʻiliʻi o ka iʻa. Pono ka iʻa e loaʻa kahi momona momona e ʻoi aku ma mua o 5%. ʻO kēia mau ʻano iʻa ka navaga, pike a hake paha. Kī ʻia a iʻa ʻia ka iʻa ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana, hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hana i nā pōpoki iʻa, soufflé a i ʻole nā mea ʻala ʻia.
- Hiki ke hoʻohanaʻia nā kīʻaha i nā ʻai o nā lau ʻai hou, i hana ʻia ma ke kumu o nā kalaka ʻoʻa, mau kukama a me ka ʻolia, ʻelua a ʻuʻumi I ka hoʻomākaukau ʻana i nā salala, ka ʻōpala a me nā aniani hou ʻaʻole pono e hoʻohui ʻia i kā lākou ʻano. Ke ʻaʻahu ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila a me nā mea kanu hou. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka palaoa i hoʻomoʻa ʻia a ʻai ʻia paha no ka meaʻai. Hoʻokomo wale ʻia nā ʻala i loko o ka mea kanu.
- Nā ʻaila mai nā mea he nui. ʻO ka mea nui e pono ai ko ka buckwheat a me ka oatmeal. Hiki ke hoʻohui ʻia nā hua maloʻo a me nā mea kanu ʻai i kēia mau cereals. Ke hoʻohana nei i nā cereals, hiki iā ʻoe ke kuke i nā casseroles. ʻImi ʻia e ʻai i ka vermicelli a me ka pasta i hana ʻia mai i ka palaoa durum.
- Ua ʻae ʻia ka hoʻokomo ʻana o ka wai inu wai-momona a me nā mea ʻai ʻono i loko o ka meaʻai. Hiki iā ʻoe ke ʻai i ke kao kapuahi.
- ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i nā mea ʻelua i ʻelua mau protein a me 0.5 yolk i kēlā me kēia lā, i hoʻohana ʻia i loko o ke ʻano no ka kuke ʻana i nā kīʻaha ʻē aʻe a iʻa nā ʻāpana omamed.
- Hiki ke ʻai ʻia ka ʻai a kelepona paha; ʻoiai, ua ʻae ʻia e hōʻike i nā ʻōmole a me nā ʻōmole i loko o ka meaʻai.
- Pono e hoʻohana ʻia nā aila ʻai. Pono e kaupalena ʻia a pau ʻole.
- Hoʻōla. Hāʻawi ʻia nā hua momona a me nā huaʻai i nā puka maka, me ka hua o ka ʻala ʻia, mousse, ʻeliʻoli, kaʻaila a i ʻole kaʻaila. ʻO ka Sugar mai ke aniani ka maikaʻi loa e hoʻoneʻe me ka hoʻopili ʻana me ka fructose a i ʻole xylitol.
E like me ka mea inu e inu i ka wai me ka hoʻohui o ka waiū. Hoʻopopoʻia nā kofe, nā lau a me nā mea kanu hua. Hoʻopili ʻia kahi infusion rosehip i loko o kahi thermos i ka pō holoʻokoʻa.
He mea pono hoʻi ka infusion o ka hōʻiliʻili, ka mea i waiho i ka lau o ka lau strawberry, mint a me nā pua chamomile.
Hoʻomoe ka papa maʻi maʻi no hoʻokahi lā
Me kahi ala kūpono e pili ana i ka hoʻolālāʻana i kahi papa helu a i kēlā me kēia pule, hiki ke ʻano ʻokoʻa kaʻai ʻana o ka mea maʻi.
Ma kēia ala e hāʻawi ai i kekahi kanaka e ʻai holoʻokoʻa, e hoʻolako ana i ke kino me nā mea pono e pono ai, nā māhele bioactive, nā macro- a me nā microelements a me nā huaora.
Pono ka ʻai ʻana a ʻōpiopio. Hoʻokahi ʻehā ma kahi o ka ʻeono a ʻeono paha ʻaina ʻai ma nā wahi liʻiliʻi.
Hiki ke māhele ʻia ka holoʻokoʻa o kēlā me kēia lā i loko o ka ʻaina kakahiaka; ʻaina kakahiaka ʻelua; ʻaina awakea ʻaina awakea a me ka ʻaina awakea.
ʻO ka papa ʻaina mua ka mea i loko o ka iʻa iʻa, nā waiū waiū mai ka laiki, ke kōpaʻa kōpaʻa a palupalu kīwī ʻole me ka wai ʻole. Pono ka nui o nā ʻāpana:
- Nā ʻoki ʻoki - 100-110 kākā.
- ʻO ka paila waiū - 250 gram.
- Kōmīwīwīwī - 200 gram.
Hiki i ka ʻaina lua ka mea i kau iho nei - i ka waiʻawaʻawa liʻiliʻi i hoʻokaʻawale ʻia ma kahi o 100 mika, kahi ʻeleʻele i kālua ʻia me ka liʻiliʻi o ka wai, ʻoi ka paona -100-120 kākā.
Hiki ke hoʻokomo i kēia mau papa i loko o ka pāʻina:
- ka huki o ka iʻa momona haʻahaʻa me nā lau iʻa - 250 gram;
- iʻa iʻa ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka cod - 100 gram;
- kālua vermicelli - 100 kāmela;
- hua ʻona ʻaʻole me ke kō i ke kō ma ke ʻano o kahi ʻono - 125 gram;
Hiki i ka Snack ke loaʻa i kahi omelet protein, steamed - 150 kalama a me kahi decoction o ka nui maʻa kūpaʻa e paona ana i ka 200 gram.
No ka ʻaina awakea, hiki iā ʻoe ke kuke i ka kuhi kuhi ʻia - 100 grama, nā moʻo kanu kālai - 150 grama, kahi ʻala a nā ʻano o ka lawehala - 100 grama, kīʻaha maikaʻi - hoʻokahi kīʻaha.
No ka lā holoʻokoʻa, ʻae ʻia ka 200 kalaha o ka berena a me nā kō i ka nui o 25-30 mau grama.
Palekana ʻia nā meaʻai no Cholesterosis
Ke ʻike ʻia kahi maʻi, pono ka mea maʻi eʻai i kahi meaʻai a me nā ʻōlelo a pau o ke kauka hele mai.
Pono kēia e kiʻi i nā hiʻohiʻona kūpono i ke kaʻina o ka mālama ʻana o ka maʻi.
Aia kahi papa helu piha o nā huahana i pāpā ʻia no ka hoʻohana ʻana me ka kolesterosis o ka palaho.
ʻO nā huahana i pāpā ʻia no ka hoʻohana ʻana i ka maʻi.
- ʻAi keke.
- ʻO ka momona momona a me kahi hoʻowahāwahā.
- Nā kiʻi e pili ana i ka cream i loaʻa kahi kiʻekiʻe o nā momona holoholona, kokoleka, kaʻaila a me ka koko.
- Nā meaʻai momona.
- ʻĀkihi.
- Daikon.
- Kaaliki lau.
- Kahiki.
- ʻO ka hulumanu a me ka pepa.
- ʻO nā kuʻi momona a me nā momona, nā mayonnaise, ketchup a me ka pua nani.
- ʻO ka ʻaʻa ʻai, lard, margarine.
- ʻO nā momona momona o ke kōkā kōpaʻa, kaʻaila momona me kahi paena kiʻekiʻe o nā momona a me kaʻaila.
- ʻO kahi pāʻai a me ka ʻono pōpono.
I ka ʻike ʻana o kahi maʻi, i ka hoʻohui ʻana i kahi ʻai, pono ia e kau i kahi ukana o ke kino ma ke kino. Maikaʻi nui e hele nei i ka lewa hou. Ke hōʻike ʻia nei kēlā huakaʻi hele a i hoʻokahi hola o ka lā.
Ke hele nei i ka hau hou me ka hoʻoulu i ka gallbladder, he mea pono ʻaʻole wale nō ka cholesterosis wale nō, akā no ka ʻike ʻana o ka maʻi maʻi e like me cholecystitis. ʻO ka holomua o ka kolesterosis e alakaʻi i nā sila i loko o nā paia o ka puʻuwai, a me kēia ke pale i ka like o ka huina.
Ma ka hana o ka lāʻau, i ka hoʻohui i ka hana a me ka hana kino, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā, kahi e kōkua ai i ka hoʻoneʻe ʻana i ke kumala mai ka lau ʻai i loko o nā ʻāpana.
Hāʻawi ʻia ka ʻike e pili ana i ka cholesterosis i ke wikiō ma kēia ʻatikala.
