ʻO nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ka sucrose: ʻo ia ke kō a me ke koina, hiki ke hoʻopau ʻia me ka maʻi diabetes a i ka nui

Pin
Send
Share
Send

Ua ʻike nā maʻi maʻi āpau me ka nui o ke kō i kaʻai, ua hoʻomaka ka emi ʻana o nā pū i nā insulin.

Me ke kumu, hemo kēia ʻenehana i ka lawe ʻana i nā glucose keu. Ke piʻi ka nui o ke kō o ke koko, e piʻi ka hopena o ka ulu ʻana o ka maʻi diabetes.

No laila, he kōpau, a ko ka sucrose, he meaʻai pono e meaʻai ai no ka maʻi maʻi.

He kōkō paha ia he mea ia?

ʻO ka Sucrose kahi hānai meaʻai maʻamau.. ^ E Ha yM. No laila, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia i kahi mea pili.

I ka helu ʻia ʻana, ua hoʻokaʻawale ʻia i loko o ka fructose a me ka glucose i loko o kahi like like. Ma hope o kēia, komo nā mea i ke kahe.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka glucose i ke kūlana o ka maʻi maʻi. No laila, ua kauoha ʻia e hōʻole i nā mea maʻi i kēia hui e hoʻopau i ke kō a i ʻole ke hoʻololi i nā mea pili.

Ma ka hōʻemi ʻana i ka mahele o ka glucose e hele mai, e hoʻemi ʻia ka pono no ka lawelawe ʻana i ka insulin.

Hoʻomaikaʻi a maikaʻi ʻole

ʻOiai kekahi pōʻino e pili ana i ka maʻi maʻi, ka maikaʻi o ka sucrose.

Hoʻohana ka hoʻohana ʻana o sukrose i kēia mau pono:

  • loaʻa ke kino i ka ikaika pono;
  • hoʻōla ka sucrose i ka hana lolo;
  • Kākoʻo i ke ola ola o nā ʻoihana selu;
  • pale aku i nā ate mai ka hopena o nā mea laʻa.

Eia kekahi, hiki i ka sucrose ke hoʻonui i ka hana, e hoʻokiʻekiʻe i ke ʻano, a lawe pū kekahi i ke kino, ke kino me ka leo. Eia nō naʻe, hōʻike wale ʻia nā waiwai maikaʻi me ka hoʻohana maʻalahi.

ʻO ka nui o nā sweets i hoʻopau ʻia hiki ke hoʻoweliweli a hiki i kahi kanaka olakino i kēia hopena:

  • maʻi kūlohelohe;
  • ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi diabetes;
  • ka nui o ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona subcutaneous;
  • kolamu kiʻekiʻe, gula;
  • ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi cardiovascular.

Ma muli o ka hoʻonui nui o ke kō, ua hōʻemi ka hiki ke lawe i ka glucose. Ma muli o kēia, ua hoʻomaka nui kona pae i ke koko me ka nui loa.

Hiki paha ke ʻai i ka sucrose me ka maʻi maʻi?

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka sucrose no ka maʻi maʻi. Hiki iā mākou ke ʻōlelo he maʻi make keʻokeʻo kēia. Hoʻopili kēia pili i ka maʻi diabetes type 1 a me ke ʻano 2. Me ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi type type 1, ʻaʻole i huna ʻia ka insulin i ka nui loa. Kūkulu ʻia ke ʻano maʻi diabetes like 2 no nā kumu ʻē aʻe.

Ke Kahuaola a me na Kahewa

ʻO ka ʻili i ka nui o kēlā me kēia lā no ke kō ka 9 mau ʻōpala, no nā wahine - 6.

No nā poʻe momona nui, e hoʻomohala ana i ka maʻi diabetes, pono e hoʻēmi ʻia a hoʻohana ʻia paha.

Hiki i kēia hui o nā kānaka ke mālama i ka maʻamau glucose ma ka ʻai ʻana i nā lau ʻai a me nā huaʻai (ma ka palena liʻiliʻi).

No ka mālama i ka nui o ka sucrose i hoʻopau ʻia, pono e noʻonoʻo pono i kāu papa. Pono ka papa kuhikuhi i nā meaʻai momona i loko o nā momona (me ka huaʻai, nā mea kanu).

ʻO kaʻai ʻana i kahi pāʻina me kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o ka glucose e pono ka hopena i kāu olakino.

Pehea e lawe ai i nā lāʻau lapaʻau me ka sucrose no ka maʻi maʻi?

I kekahi mau hihia, kauka nā kauka i nā lāʻau lapaʻau no nā mea maʻi me ka maʻi maʻi type 1, kahi e loaʻa ai ka sukalose.

Me kahi hoʻohaʻahaʻa nui i ka glucose (kahi nui o ka insulin, kahi lōʻihi lōʻihi i ka meaʻai, hoʻihoʻi i ka naʻau), ʻaʻole i komo ka hormone thyroid i loko o nā hale.

Wahi a ia, e hoʻomohala ʻia ka hypoglycemia, ka mea i hui pū ʻia e nā mea hoʻolapalapa, nāwaliwali. I ka lilo ʻole o nā kōkua kūpono, e hāʻule paha ka mea maʻi i kahi coma.

Lawe i ka lāʻau lapaʻau me ka sucrose i ka hihia o ka hypoglycemia e hoʻomaʻamaʻa i nā pae o glucose. ʻO ka pili o ke lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e noʻonoʻo ʻia e ke kauka ma kēlā me kēia hihia i hoʻokaʻawale.

ʻAʻole hiki ke haʻalele i kahi kumumanaʻo i hoʻokumu ʻia e ka loea.

Hoʻolālā nā Sugar i nā maʻi maʻi

Hoʻomaopopo ʻia nā maʻi diabetes e hoʻohana i nā mea hana iʻa. Hoʻokomo ʻia nā endocrinologists i nā hapanui āpau e hoʻohana i ka sucralose a i ʻole stevia.

ʻO Stevia kahi lāʻau lapaʻau i loaʻa ke hopena maikaʻi ma ke kino.

Me ka hoʻohana pinepine ʻana o ka stevia, ka liʻiliʻi o ka nui o ka cholesterol, a hoʻomaikaʻi ka hana o nā ʻōnaehana kino he nui. ʻO ka Sucralose kahi analog sugar sugar synthetic. ʻAʻohe hopena maikaʻi paha i ke kino.

Nā wikiō pili

He aha ka mea momona e hiki ke hoʻohana no ka maʻi diabetes? ʻO ka pane i loko o ke wikiō:

ʻO ka Sucrose kahi mea pono e pono ai no ke ola maʻamau. I loko o nā wahi he nui, he kumu ia no ka hōʻino o ke olakino.

ʻO ka poʻe e loaʻa ana i ka maʻi lā e hoʻemi i kā lākou ʻai ʻana. ʻO ka hoʻonā maikaʻi loa ma kēia hihia ke kiʻi i ka glucose mai nā huaʻai a me nā mea kanu ʻole.

Pin
Send
Share
Send