Sauna no ka maʻi maʻi: hiki nō iā ia ke mahu a e lilo ia?

Hoʻomaopopo nui ka poʻe maʻi maʻi maʻi e hōʻole iā lākou iho.

Nui ka poʻe e makemake i ka nīnau no ka hiki ke hoʻomāoʻa i ka ʻauʻau me nā maʻi type type 2 a me ke ʻano maʻi type 1.

Inā paʻa ka hale kaukau a me ke ʻano type type 2 e pili ana i ke kū ʻana o ke kino i kēia kaona o ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa.

No kekahi, hiki i kēia ke ala o ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes, aʻo nā mea'ē aʻe he ʻoi aku ka maikaʻi o ke kāohi ʻana i ka ʻaila me ka ʻaila.

ʻO ka hopena o ka ʻauʻau ma ka maʻi maʻi maʻi maʻi

Mai kahi ʻike olakino, ʻo ka hale lumi ʻauʻau no ka type 2 diabetes mellitus, me ka maʻi like ʻole 1, loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ke kino a he pale ia i nā hōʻeha.

ʻO ka pono o ka ʻauʻau maʻi maʻi.

1. hoʻomehana ke kīʻaha i nā kīʻaha koko a hoʻomaha i nā ʻūhā, e alakaʻi ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi, hoʻoikaika i ke kino a me ka pale ole;
2. ka hemo ʻana i nā mea pono kīmē o ke kino mai ke kino, ka mea e hoʻopilikia maikaʻi i ka mālama ʻana;
3. hoʻomaikaʻi i ka potency;
4. Hoʻoikaika i ka hoʻokahe koko, hoʻōla i nā ʻōnaehana hanu a me nā ʻōnaehana cardiovascular. Aia nā contraindications;
5. kahi maʻi maʻi maikaʻi loa he hopena maikaʻi loa i ka papa hana hanu, hoʻomaʻemaʻe i ka nasopharynx a hoʻomaikaʻi i kāna hana ma muli o ke kiʻekiʻe o ke kolo a me ka haʻalulu. Hoʻoulu ka hoʻoulu ʻana o nā pūpuna, hoʻomaʻemaʻe, e hoʻonui ʻia ka nui o ka pūpū. Hōʻoluʻolu ka hau i nā kūwaho o waho a me loko o ka ʻōnaehana o ka ʻōpū, hoʻoneʻe i ka ʻāʻī, pale i ka hiʻi ʻana, kōkua i ka ʻokiʻoki i ka maʻi kūlohelohe, ka ihu wai, laryngitis, pharyngitis, sinusitis;
6. he hopena maikaʻi ia o nā pūpū a me ka ʻōnaehana genitourinary. ʻO ka adrenaline i hana ʻia e nā kelepona adrenal i kū aʻe, e hoʻololi ana i ka homeostasis a me nā electrolytes i loko o nā keiki. Hoʻololi ka ʻoi o ka paʻakai pākahi, hoʻoneʻe ʻia ʻo ka diuresis, ʻo ka sodium i loko o ka pāʻai ka hoʻokaʻawale;
7. mahalo pono i ka ʻōnaehana hoʻonaninani maʻi. ʻOiai nui a kokoke koke, hoʻemi ʻia ka hana naʻau ma muli o ke kahe o ke koko mai ka lolo. ʻO kēia ka mea e hoʻomaha ai, e lanakila i ka momona mau a e hōʻuluʻulu ʻia ke kaumaha. Ma hope o ke kaʻina ponoʻī iho, ma ia ʻokoʻa, e ʻike ʻia kahi ikaika o ka ikaika. Eia hoʻi ua loaʻa i ka kaukau ʻana e hoʻemi i ka ʻeha a hoʻokau i ka hiamoe;
8. ka hopena nui ma ka endocrine a me ka hoʻoweliweli ʻana o ka mea maʻi me ka maʻi maʻi maʻi, ka hopena o ka hopena anabolic e pili ana i ke kino. ʻO ka ʻōmaʻomaʻo thyroid, kahi i pili ʻole ʻole a me ka maʻi maʻi maʻi, ke hoʻololi nei no ka maikaʻi. I ke kiʻekiʻe o nā wela, e loli ka hana o ka ʻawaʻawa, lawe ʻia nā toxins a me nā toxins mai ke kino, e hoʻomaikaʻi ai ka metabolism a me ke ʻano o ka ʻili. ʻO kēia ke kumu i ka manawa a hoʻomoʻo, make ka pathogen microorganism, nā māka a maʻemaʻe, holo nā aʻa a me nā huehue. Ma hope o ka ʻauʻau, mai poina e pili ana i ka hoʻopau ʻana i kahi nui o ka nui o ka wai, no ka mea ua nalo ke kaʻina;
9. hoʻonui i nā hopena o ka lāʻau lapaʻau no ka maʻi diabetes. No laila, pono ka hale ʻauʻau e pale i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau a ʻaʻole i hoʻoluhi i ka insulin i loko o ke kino, a e hoʻoponopono pono i ka helu ʻana, e noʻonoʻo ai i ka huakaʻi hele i ka lumi ʻaʻa. ʻO ke ala ʻoi loa o ka ʻai ʻana i kekahi mau mimi gula i ka wā o ke kaʻina hana, inā pono;
10. hōʻemi i ka hopena o ka hōʻike ʻana o ka neuropathy maʻi, i ka manawa me ka nui o ka nui o ke kō a me ka lipids i ke koko, ua ʻike ʻia nā kīʻaha liʻiliʻi loa a me nā fibers.

Manaʻo nā loea e kipa i nā lumi paʻa no ka: nā pilikia o ka ʻōpū, ka ʻōpū a me ka ʻōpū duodenal, constipation, cholecystitis a me dyspepsia, i nā kūlana postoperative (ʻeono mau mahina ma hope aʻe). Nā hoʻohālikelike no nā maʻi koʻikoʻi o nā maʻi o ka pēpē o ka gastrointestinal, me ka maʻi o ka maʻi a me ka luaʻi.

Nā manaʻo

Hiki iā ʻoe ke hoʻomehana i loko o ka ʻauʻau me ka maʻi diabetes ʻole ma mua o hoʻokahi i hoʻokahi pule.

I loko o ka ʻauʻau i ka wā waena ma waena o nā kaʻina hana, hiki iā ʻoe ke inu i nā infusion maʻalahi i nā ʻano lāʻau like ʻole: wormwood, ledum, a i ʻole kahi decoction o nā hua pī, kahi maikaʻi i ke kino.

No ka laʻana, kōkua ia i ka hoʻohaʻahaʻa i nā pae koko koko ma ka infusion mai nā lau prune, ka mea e koi ʻia e pili ana i 4 mau hola ma mua o ka kaʻina hana. ʻAʻole mālama ʻia ka loli koʻikoʻi o ka mahana - ma hope o ka ʻauʻau, mai ninini koke i ka wai anuanu a lele i loko o kahi kahe wai.

He aha ka mea e pono ai no kekahi, no ka maʻi maʻi - ka ukana ma luna o nā moku, hiki ke hoʻonāukiuki i ko lākou kūlana, e hāʻawi ana i nā hōʻeha. I kekahi hihia, pono ʻoe e halihali i kekahi mea momona me ʻoe, ka mea e kōkua i ka lanakila ʻana i kekahi mau maʻi a pale i nā hopena maikaʻi ʻole. A mai poina hoʻi i nā lāʻau lapaʻau kūikawā e hiki ai ke hoʻihoʻi i ka glycemia i ke maʻamau (kaʻai koko).

He kūpono kūpono ke hele i kahi lumi ʻauʻau a i ʻole sauna me nā poʻe hilinaʻi i hiki ke kōkua ʻia. ʻAʻole kūkākūkā ʻia ke waiho wale ʻia.

2-3 mau hola ma mua o ke kaʻina hana, ʻaʻohe mea e ʻai ai, pāpā ʻia ka waiʻona. Inā ʻaʻohe pilikia, a laila e ʻae ʻia kekahi hua a me nā hua.

Hiki iā ia i nā huaʻala, nā currants, kiwi - ʻaʻole ia he momona kiʻekiʻe a ʻoluʻolu hoʻi i ke ʻano. I kēia hihia, pono ʻoe e kāohi iā ʻoe iho. Lawe i nā hana pale, e nānā i ka hoʻomaʻemaʻe ma mua o ke kipa ʻana i ka ʻauʻau ma muli o ka loaʻa ʻana o nā mea maʻi me ka maʻi maʻi a me nā ʻano like ʻole, me ka ʻili.

No laila, paipai ʻia e lawe me nā kahu ʻai mai: hazel (kahi hopena maikaʻi i ka maʻi maʻi, nā maʻi varicose veins, ʻehā); Birch (hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili, saturating ia me nā huaora, pono no ka hoʻomaʻemaʻe i ka ʻōpū o ka ʻaoʻao mākē, no nā anuanu); ʻeri ʻukana, ʻukena, mauna lehu, nā peia.

ʻO kekahi o kēia mau mea kanu i hōʻoluʻolu a me ka leo, kekahi - hāʻawi i ka ikaika a me ka ikaika. I kekahi hihia, pili maikaʻi ke kino i ke kino, me ka pepehi ʻana i nā maʻi pathogen. ʻAʻole pono ʻoe e noʻonoʻo i ka hale kaukau ma ke ʻano ʻo ka mālama ʻana no ka maʻi maʻi maʻi maʻi. Hoʻohui wale nō me nā ʻano hana e pono ai e hoʻoponopono pono i ka pono.

Nā Hoʻohui

ʻAʻole kūpono nā maʻi maʻi a me nā ʻauʻau ma mua o nā maʻi a me nā ʻano e hiki mai ana:

1. hōʻike ʻia o nā maʻi o ka maʻi maʻi: ka palupalu o ka nāwaliwali, nausea, luaʻi, a me nā mea hou aku. I kēia kūlana, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe mea e hele i ka lua kaele. I kēia hihia, pono ʻoe e hāʻawi iā ʻoe iho i kōkua mua a noi i ke kōkua mai nā kauka;
2. me ka ketoacidosis. Inā hoʻokumu ʻia ke kino kūpono i loko o ke koko - ketone, a laila ko lākou hōʻiliʻili i pilikia e hana me nā hana o nā kolo, hiki ʻole iā lākou ke hoʻokō me ko lākou hoʻomaʻemaʻe. I ke hopena, hele mai ke koko kiʻekiʻe. I kēia hihia, a me nā hopena ʻē aʻe o kēlā maʻi, ua pāpā ʻia ka kipa ʻana, no ka mea hiki i kēia ke alakaʻi i kahi maʻi maʻi maʻi maʻi;
3. inā aia ka liʻiliʻi o nā pilikia, nā maʻi ʻili: ka furunculosis ma ke ʻano ikaika, nā pustules, nā ʻūlū hāmama a me nā mea like. Hiki i ka maʻi ke hele i ka palupalu o ke kino, ʻo ka mea i hoʻokuʻu ʻia mai ka moku i alakaʻi ai i ka hoʻonui ʻana o ka nui o kēia mau microorganism kino;
4. hānai me kahi maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular hiki ke alakaʻi i myocardial infarction a i ʻole hahau. Ma muli o kēia hopena ma muli o ka ukana nui ma ka puʻuwai o ke maʻi maʻi; i ka ʻauʻau, hiki ke hoʻemi ʻia ka nui o ka hoʻemi ma waena o 60-70%. Me kēia, hoʻonui ka hopena o ka cardiac, a ua emi ka manawa kahe o ke koko ma mua o 2 mau manawa. ʻO ka Massage me nā keʻokeʻo he nui ka uku ma ka ʻōnaehana cardiovascular.
5. nā maʻi contraindications nā maʻi hou: ka maʻi cystitis; urolithiasis; jade; ur urile peʻa paha pūpū palika; maʻi mumū o ka prostate a me nā testicles; epilepsy my myernhenia gravis; kākole waena; Maʻi a me migraines Parkinson;
6. ʻO ka impetus no ka hopena o ka hoʻopiʻi o nā maʻi haki hiki ke hewa, ka lōʻihi lōʻihi o ka noho i loko o ka lumi kaukau. I ka pilina me ka wela, ua kau ka wela, e hoʻoiho i nā hopena koʻikoʻi;
7. ka mahuahua hoʻi i ka mahana o ke kino e hōʻemi ana i ka nui o nā mea kūpono e hoʻopili ai me ka insulin. I ka pilina me nā hopena kūlike ʻole, loaʻa ka coma - kahi comog hypoglycemic.

ʻO ke koi ʻana i nā hihia like ʻole ia e pāpā ʻia ma ke kipa ʻana i kēlā mau wahi, i hiki ke alakaʻi ʻia i nā hoʻopiʻi ʻana.

Nā wikiō pili

Hiki ke loaʻa i kēia wikiō ka waiwai o ka kipa ʻana i ka lumi kaukau a hoʻopaʻa ʻole ʻia i ke komo ʻana o ka moku.

Inā ʻaʻohe contraindications, e nānā ana i nā lula a me nā ʻōlelo a pau, kahi ʻae ʻia no ka maʻi maʻamau o ka lā 2 a me nā maʻi 1 ka ʻae ʻia. Loaʻa i kāna kipa ʻana me ka hopena maikaʻi ma ka hana maikaʻi, a loaʻa iā ia kahi hopena hoʻōla wai. Ma mua o ka hele ʻana i ka sauna, pono ʻoe e ʻimi i ke kauka.