Pehea ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ke kīpī ʻala no ka maʻi maʻi a pehea e kuke ai iā ia?

Kūpono ka ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo no kāna mau waiwai pono. Hoʻopili maikaʻi ia i ke kino, hoʻopiha me ka ikehu.

Me ka hoʻohana maʻamau, hiki ke hoʻomaopopo ʻia ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana noʻonoʻo. Hoʻopau maikaʻi kēia mea inu i ka makewai, a hoʻopilikia maikaʻi hoʻi i ka maikaʻi a me ka pono o ke ola.

Akā, makemake maoli paha ia, e like me nā loea he nui i ke kahua o ka lāʻau lapaʻau kūpaʻa? Manao kekahi kekahi hiki ke hoʻonui i ke koko.

ʻO kekahi mau maʻi koʻikoʻi, e loiloi kēia ʻatikala i ka hopena o ke kino o ke kīpī o ke kīpē i ka maʻi maʻi. Hiki paha iā ia ke kōkua i ka mālama ʻana i kēia maʻi, a i ʻole, e hoʻokau ʻia kahi pōʻino?

He waiwai waiwai

ʻO kahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona ka hana ʻana i kahi meaʻai o ka meaʻai maʻi me ke hōʻole ʻia i kekahi o nā meaʻai e maʻalahi ai ka hoʻokaʻawale ʻia o nā ʻaluna.

ʻAʻole wale kēia pili i nā meaʻai paʻa, akā no kekahi mau ʻano o nā mea inu e loaʻa ai ka hilo.

ʻO ka poʻe e hōʻeha nei i nā maʻi ʻaʻa metabolism ka pāpā i hoʻopau i nā wai waiʻai a me nā nectars mai nā hua momona a me nā huaʻai, ʻoi aku ka poʻe i mākaukau. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i nā kīʻaha o ka carbonated, ka waiū a me nā hua ʻona waiʻona i loaʻa ka waiū, a me nā kīʻaha ikehu i kēia papa inoa.

Kūpono mau kahi koho kūpono o nā huahana kūpono no nā maʻi maʻi. Pono nō hoʻi i mua o kēia maʻi o ka lua o ka ʻano, kahi i pili me ka obesity E like me kāu e ʻike ai, ʻo ia ka ʻōmaʻomaʻo ʻo ia ka mea ʻono ʻoluʻolu loa i kēia maʻi ma muli o ka nui o nā pono hoʻokūkū.

Hoʻonā maikaʻi ia i nā paia o nā kīʻaha koko, a hoʻomaikaʻi hou i nā kaʻina metabola e kū nei i loko o ke kino.

Hoʻomaopopo kēia ʻokoʻa ʻokoʻa no ka hoʻohana ʻana i nā lā a pau no nā poʻe a pau me nā pilikia i ka pūnaehana endocrine. Hoʻomaka ʻia mai kahi hua lāʻau, nā lau ia i pala a i ʻole maloʻo paha.

ʻO ke kaʻina e hoʻomākaukau ai i kēia mea inu ua kapa ʻia he bula. No kēia, he mea nui e koho i ka māhele kūpono o nā mea koho: e pili ana i ka 200 ml o ka wai paila ma kēlā meʻoki o nā lau maloʻo.

ʻO ka manawa manawa e pono ai no kēia kaʻina hana he hoʻokahi minuke. ʻO kēia wai inu hou a ikaika hoʻi e loaʻa i kahi nui o nā mea kemika, e like me ka calcium, fluorine, magnesium, phosphorus.

Hoʻomoʻa ʻia ke kaila ʻona me nā huaora a me kekahi mau pūhui like:

1. catechins. ^ E Ha yM. Aia lākou i ka pūʻulu o nā flavonoid, a hōʻike pū kekahi i nā antioxidants. ʻO ko lākou hopena maikaʻi ʻana he mau manawa ʻoi aku ka nui ma mua o ka hopena o ka hoʻopau ʻana i kahi nui o nā mea paʻakikī vitamin. E lawa a hoʻokahi kīʻaha o ke kīmaʻomaʻo i kēlā me kēia lā, ke loaʻa ka kino i ka nui o ka polyphenols e pono ai. Hiki ke hoʻokō ʻia kahi hopena like me ka ʻai ʻana i nā kaloti, nā hua ʻai, ka ʻamala a i ʻole ka broccoli. No ka mea ke pale aku nei kēia huahana i nā radical manuahi i ke kino, hoʻoneʻe ka manawa like o ka neoplasms malignant. Eia kekahi, hoʻomaikaʻi i nā hana pale o ke kino a luku i nā microorganisms i hoʻopilikia ʻia, no laila e hoʻolako ʻia no ka dysentery;
2. caffeine. ^ E Ha yM. ʻO ia ka alkaloid koʻikoʻi e hoʻonui i ke kino me ka ikaika a me ka ikaika. Hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ka hiʻohiʻona, nā hana a me nā hana;
3. mea kikowaena. Kōkua lākou i ka holomua o nā hana i nā kino āpau. Ua ʻike ʻia e hoʻonui kēia mau pūnaehana i ka pale o ke kano a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o nā pā mole, nā iwi, ka lauoho a me nā niho.

Ua ʻike ʻia nā pōmaikaʻi o kēia ʻihi no kekahi manawa. Eia nō naʻe, ua hōʻoia ka mea ʻo kēia ma nā mea lapaʻau kūlohelohe wale nō, akā, ʻo nā limahana lapaʻau hoʻi.

ʻO nā mea ikaika e hana ai i kona ʻano pono, he hopena maikaʻi i nā kino o nā kino āpau: ka ate, ka ʻōpū, ka ʻōpū, ka ʻōpū a me nā pancreas.

Hiki nō iā ia ke loaʻa nā hopena diuretic ikaika, akā ma muli o ka hopena o ka hoʻopiʻi o ka nīwīwī i nā hopena hoʻoikaika ʻia, ʻaʻole ia i hoʻohana ʻia me he diuretic. Ma muli o kona ka nui o ka nui o ka nui o ka huaora C, e kōkua ana ke kīpī uliuli i ka mālama ʻana i kekahi mau maʻi.

ʻO wai ke ʻano olakino?

Kūpono kīpana no nā maʻi maʻi type 2 he nui nā hopena maikaʻi o ke kino holoʻokoʻa kanaka. Ma ke ʻano he:

• ka uluʻana o ka hormone pancreatic - hoʻonui i ka insulin;
• nā hopena ʻeha ma nā mea o nā kino o ka hoʻopihapiha a me nā palaualelo o kahi kanaka e maʻi ana me ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau;
• ka pale ʻana i ka momona ma luna o nā hana o loko, he mea koʻikoʻi loa ia no ka poʻe me kēia maʻi;
• aia kekahi hopena therapeutic ma luna o ka pancreas.

ʻO ka tio me ka hoʻohui o nā ʻano ʻano ʻoluʻolu like like lemon balm, chamomile a me ka mint ka mea i ʻoi loa. Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke hana i kahi inu me ka sage, ka mea e kū ai i ka insulin ma ke kino. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana o ia ʻano mea pono e pale i nā pilikia pancreatic.

Kāleʻele a me ka maʻi maʻi

ʻAʻole haʻalele nā ​​ʻepekema i nā ho'āʻo e ʻike i nā mea hou a kupaianaha o kēia wai inu ʻona. ʻAʻole kōkua ia e mālama wale i ka wā ʻōpiopio a me ka maluhia, akā, no ka pale ʻana nō hoʻi o nā ʻano o nā maʻi i makemake ʻole ʻia.

Hiki i ka mea neʻe ke pale i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi diabetes. He inoa inoa - epigalocatechin galat.

Akā, ʻaʻole naʻe, ma muli o nā kaonaona o ka caffeine i loko o kona hoʻopili, hiki ke hōʻeha i ke kino me ka maʻi o ka lua. Hiki iā ʻoe ke hoʻemi i ka hoʻokaʻawale ʻana o kēia mea waiwai ma ka ninini ʻana i ka wai me ka wai ma luna o nā lau. Hoʻopau ʻia ka wai mua, a ma hope o pono e hoʻoinu ʻia e like me ka mea maʻamau. Hāpai kēia wai kīʻaha i ke kino me nā mea maikaʻi a hoʻoliʻu i ka ʻai. Hiki i ka paʻakai ke tastier ma ka hoʻohui ʻana i nā cranberry, rosehips a me ka lemon.

I kahi hihia kahi nīnau koʻikoʻi e wehe i nā paona keu, hiki ke hoʻohui pū ʻia kēia infusion me ka waiū skim. ʻO ka wai wai e hoʻemi ai i ka makemake a hoʻoneʻe i ka wai ʻole mai ka kino. Wahi a kekahi mau kumuwaiwai, ʻo ia ka mea pono loa o ke kīʻaha i kuhi ʻia i ka waiū. I kēia hihia, pono e poina i kekahi e pili ana i ka hoʻonui ʻia o ka ʻikepili o kēia inu.

Pehea e kuke ai?

Hiki i ke kīmaʻomaʻo me ke ʻano maʻi diabetes 2 ke hiki ke hāʻawi i ka hopena i manaʻo ʻia na ke ʻano ʻalohi kūpono.

Pono ke lawe i nā kumu pili i nā mea koʻikoʻi a me ke kuleana:

1. He mea nui ia e poina e pili ana i ka noho mālama ʻana i ka mahana a me ka wai wai. Pono ke hoʻomaʻemaʻe;
2. hapa o nā mea inu hopena;
3. ka lōʻihi o ke kaʻina hana.

ʻO kahi hoʻokūkū hiki i kēia mau hiʻohiʻona e hiki ai iā ʻoe ke kiʻi i kahi mea kupaianaha a kupaianaha.

No ka hoʻoholo ʻana i nā mahele, pono e noʻonoʻo i ka nui o nā ʻāpana o nā lau. He mea paipai ia e hoʻohana i kēia māhele: kahi tio o kaʻaila i loko o kahi aniani o ka wai. Pono ka lōʻihi o ka hoʻomākaukau i ka nui o nā lau a me ka ulu ʻana o ka hoʻonā. Inā makemake ʻoe i ka mea inu me ka hopena tonic ikaika, pono ʻoe e hoʻohui i ka wai.

ʻOi aku ka momona maʻemaʻe a me ke olakino keʻakeʻa mai ka hoʻohana ʻana i ka wai wai maoli. Inā ʻaʻohe ala e kiʻi i kēia mea kanu, a laila pono e hoʻohana ʻoe i ka wai i kānana ʻia. I mea e puhi i kēia inu, pono ʻoe e hoʻohana i ka wai me kahi mahana o kahi 85 ° C. Pono e hoʻolālā ʻia nā kīlaha e hoʻopaʻa i nā wai wela.

Nā Hoʻohui

Hoʻomaopopo ia i nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi ʻaʻaola hoʻoliʻoli e pono e hoʻohana iā ia ma nā kau palena liʻiliʻi. He aneane ʻelua mau kīʻaha no kekahi mau lā e lawa.

Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka hāʻawi ʻia i kēlā me kēia lā e hiki ke hele i nā maʻi o ka ate. Aia kekahi pilikia me nā keiki: ʻo nā hoʻomaʻemaʻe, kahi hapa o ka mea inu, hiki ke hōʻeha i kā lākou hana. ʻOiai ke kīloʻolima palapala glycemic a me ka ʻoiaʻiʻo o ke kīwī ʻīwī e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko koko, e pono nō e mālama me ka akahele nui.

Nā wikiō pili

Aia kā Green kī a me nā rosehips ma ka ʻOʻoʻo 6 maikaʻi loa nā huahana no nā maʻi maʻi. A he aha nā huahana i nā kūlana 4 i koe, hiki iā ʻoe ke ʻike mai kēia wikiō:

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia infusion, pono ʻoe e nīnau i ka loea. ʻAʻole e poina iā mākou ʻaʻole ia he mea i makemake ʻia no nā poʻe e nānā me ka neʻe i ka neʻe, no ka mea, i hoʻopili ʻia kēia me kekahi mau hopena.

ʻOiai ka nui o nā pono, ʻo ka hoʻohana mau ʻana i ka ʻōmaʻomaʻo o ke kīpē ʻaʻole e kāpae i ka pono no ka meaʻai maʻi maʻi ʻoliʻoli, ʻōpio, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau. Hoʻokomo kahi ʻaoʻao hoʻohui e hoʻopau i nā hōʻailona āpau o ka maʻi, a me ka pohō o ke kaumaha.