ʻO ke kumu o kahi kaʻi huehue i loko o ke kō i loko o ke koko, ke hoʻohālikelike nui ʻia ʻo ia no nā poʻe me ka like ʻole o ka maʻi like, a no ka mea maʻi ma ke ʻano maʻi hopena hopena.
ʻO kekahi helu o nā mea maʻi e hahai ikaika i nā ʻōlelo a nā kauka, e nānā pono i kā lākou ʻai ponoʻī a me ka hoʻokokoke ʻana i ka meaʻai i ka laulā nui. ʻAʻole i emi iho ma mua o ka poʻe i hōʻeha i kēlā mau pōpilikia me ka hōʻeha koʻikoʻi, hōʻeha maoli me ka ʻole o kā lākou punahele punahele - he paʻakikī loa kēia ma ka psychologically.
Akā aia kekahi mau mea maʻi maʻi mea waiwai i kā lākou hoʻāʻo ʻana e "hopu i nā manu ʻelua me kekahi pōhaku": e hoʻolauleʻa i nā lepe a ʻaʻole i hoʻonāukiuki i ka hoʻokuʻu ʻana i ka insulin.
Ke ʻimi mau nei ka poʻe hope no nā maʻi maʻi maʻi maʻi a me ka nānā ʻana i ka huahana kūloko a me nā ʻāina ʻē aʻe o ka māhele like.
E pili ana ia i ka huahana maʻamau - ke aloha o ka ʻimi. A ʻoi hou aku, e pili ana i kekahi o kāna mau ʻano punahele nui - sucrase.
Pehea, ia wai, a no ke aha?
- kūlohelohe
- ʻekika.
ʻO ka mea mua me ia mau mea, e like me ka inoa e hōʻike ai, e hāʻawi ʻia ma luna o mākou i ke ʻano ponoʻī a i ʻole he derivative o kekahi o nā ʻāpana. ʻO nā mea ono loa he organik a me ka nonoke, inā pono a ma lalo o ka mākaʻi o ke kauka, hiki iā lākou ke hoʻokomo ʻia i loko o nā meaʻai a nā keiki. ʻEkolu mau mea momona maikaʻi - stevia, sorbitol a me ka fructose.
Aia ka pane ma ka ʻaoʻao: he kūpono kūpono no ka honi maʻamau, ʻekolu mau kūlohelohe ʻekolu no ia mea, ʻaʻole i emi iki ma loko o kēia mau calorie. ʻO kēia ka mea, ʻaʻole kūpono loa ka hoʻohana ʻana no ka poʻe i kūlike ʻole i ka maʻi maʻi "maʻi" a i ʻole he autonomous mai ia mea. Akā ke ʻano o nā moena kūlohelohe i hoʻokaʻawale ʻia mai nā ʻaoʻao kemana ʻaʻole i komo ʻia e ke kino, ʻo ia ka mea ʻaʻole lākou e hoʻolaʻa i kekahi ikehu ma ke ano o ke kilocalories.
ʻEnehana ʻenehana a me ka hoʻokūkū
ʻO ke kumu o kēia momona he saccharin. ʻO kona kahele ʻana i ka mea i hoʻopau i ka momona, ʻo 27,7%. ʻO ke koena o ka ʻano mea ʻelua wale nō kai:
- 56,8% o ka inu ʻona,
- 5.5% kaila fumaric.
- Hoʻokahi ka papa (kahi hua ʻia kēia huahana i loko o kahi papa ʻaina) ma kahi o ka saturation, ʻo ka ʻono e like me kahi puna piha o ke kō.
- E like me nā kūlana o ka World Health Organisation (WHO), ʻo ka hoʻohana ʻana o ka lā o ka saccharin (ma ke ʻano maʻamau) ʻaʻole pono e oi aku i ka 2,5 mg / kg o ke kaumaha o ka mea maʻi.
- Ke hoʻoponopono nei ʻo WHO i ka hoʻohanaʻana i ka sucracite - 0.7 gram / kg o ke kaumaha o ke kino. No laila, ʻo ka maʻamau o kēlā me kēia lā ka nui o ka paepae i kahi momona no ka mea maʻi e kaupaona ana ʻo 60 kg ma mua o 42 mau mika.
ʻO nā hopena pili ʻino a me nā hopena maikaʻi ʻole
- E like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna, he alakaʻi ʻo sucracite i ka noi i waena o nā mea aloha maoli. ʻAʻole paʻa kēia kūlana. I ka nui o nā mea, ua wehewehe ʻia e ka mea i hiki i kēia manawa, ʻike a me nā hōʻike i hōʻike ʻia ʻole mai nā hanana maʻamau o ka mea i aloha ʻia ʻaʻole i ʻike ʻia ma nā noi o kekahi ʻano.
- E like me ka mea āpau me nā mea ʻole ʻē aʻe ma ke ʻano, ke ana a me ka loli ʻana ke kī nui o nā hopena maikaʻi. A inā he mea hoʻohalahala ia e hoʻohana pū me nā mea hoʻonaninani, hoʻohana nui nā kaila i kēlā me kēia lā a hoʻomaʻemaʻe i nā ala āpau ma ke kumu he "ʻano like me ke gula, ʻaʻole i pauwaha." A laila hopohopo nui ia - e hoʻolako ʻia e ka fumaric acid.
- He pīhoihoi kēia ma kekahi mau ʻāina, ʻoi aku paha ma Kanada, e kūpaʻa ana ka sucrasite, ma ke kumu kumupaʻa, i pāpā ʻia i kekahi ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana. Ua hopena nā kauka Kanaka e pili ana i kēia mau mea ʻoluʻolu me nā carcinogens. Akā naʻe, ʻaʻole i hōʻoia o WHO i ia mau ʻike.
- He hopena maikaʻi loa ʻo Succrazite i nā mea ʻoluʻolu āpau: me ka piha ʻole o nā kalona, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻoluʻolu i kēia pūʻulu e hoʻonāukiuki i ka nui o ka pololi. ʻO ka hoʻonuiʻana i ka makemake i nā manawa he hōʻailona hōʻailona o ka hōʻemi ʻana i ka pualikoa i ka lāʻai i kēlā lā.
ʻO nā pono o ka sucracite i hoʻohālikelike ʻia me nā mea momona ʻē aʻe
- E mahalo ʻia nā mea paʻa o kēia pānaahana e nā poʻe aloha āpau i nā hoʻokolohua culinary a me ka hoʻokumu ʻana i nā ʻatikala kaʻai ʻana - hiki ke hoʻohui palekana ʻia ka sukrasit ma ke ʻano he mea hana i loko o ka pāʻai, ka inu, nā ʻeke ʻole me ka hoʻomoʻa ʻana, etc.
- ʻO ka hoʻomaʻamaʻa a me ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana nā ikaika o ka huahana. Hōʻailona ka puka ʻana o ka hoʻokuʻu a me ka pōpoki noʻonoʻo pono i hiki iā ʻoe ke hoʻohana manuahi i ka sucracite i loko o ka hoʻomākaukau ʻana i nā kīʻaha āpau, a, no ka laʻana hoʻi i kahi hale kīkele, e lawe pū me ʻoe i kahi hihia a i hoʻopōwili ʻia me ka hapanui o ke kō e hiki ai iā ia ke kau pono me ka liʻiliʻi o ka wahine.
- Ma ke ʻano he kūpono a me ka lilo ʻole, ʻo ia ka mea e makemake ai i nā ʻano kālā āpau, mai ke ʻano o ke ʻano o ka "ʻano" o ka insulin a mai ka nānā ʻana e mālama pono ai i ke kaulike.
Ke kūleʻa nei ka hopena i ka hoʻololi ʻana i nā hili hana gula ma ka mokulele o nā hoʻoholo kūʻokoʻa holoʻokoʻa. No ka nui, "hoʻokaʻawale" me ke kō i lilo ka hoʻomaka ʻana - ke hele maikaʻi nei ka meaʻai, ke kaupaona ʻana, ʻo ka makemake ʻole ʻia o ka leʻaleʻa ʻūlū no nā lole momona, e hana ana ka huila momona 100% a laila e ʻoluʻolu iā ʻoe iho i ka leʻaleʻa maoli mai ka meaʻai maʻalahi.
