Pehea e mālama ai i ka maʻi diabetes? Na rula, nā hiʻohiʻona, nā ʻōlelo manaʻo

Me ka nele o ka insulin i ke kino, pono ke mālama ʻia a me ka mālama ʻana i nā maʻi diabetes. He koi kūpono kēia i nā hana maʻamau o ke kino holoʻokoʻa. I kēia hihia, ʻokoʻa ʻokoʻa a kōkua ʻole paha i ka pancreas e mālama i ka pae gula koko pono nui. Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo nā hana ana e loaʻa ai nā hoʻokolohua a me nā kaʻina, ʻo ka hapa nui o ia hana i kūʻokoʻa kūʻokoʻa, ke koena - i ka haukapila.

ʻO ka nānā ʻana a me ka kāohi ʻana i ka maʻi pākahi he hana hoʻohālikelike o nā ʻano e hana ai me ka pono ʻole.

Nā hiʻohiʻona o ka maʻi maʻi

Hoʻopili i kaʻu maʻi diabetes

Ma ka hihia o ka IDDM (ka maʻi mellitus diabetes i pili i ka insulin), ʻo ia ka hoʻonohonoho o nā hana.

• Nā inikini insulin o kēlā me kēia lā, no ka mea hiki ʻole i ke kino ponoʻī ke hana.
• Kauʻai Eia kekahi mau palena o nā meaʻai a me ka nui o nā meaʻai no kēlā me kēia ʻaina. Ke kau nei ka intake i ka insulin i ke ʻano o ka ʻai ʻana o ka meaʻai.
• Hoʻohana kino kino.

Hoʻi i nā manaʻo

ʻAno maʻi II

Me NIDDM (non-insulin-depend mne mellitus), nā hana pono e loaʻa kekahi mau ʻokoʻa.

1. He kīnā ikaika ʻole e hoʻokaʻawale i nā meaʻai i loaʻa i ka kolamu, nā momona, a me nā kō.
2. Ke hoʻoikaika kino o ke ʻano maʻalahi.
3. Ke lawe nei i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i nā pae o ke kō.

Hoʻi i nā manaʻo

ʻO nā ʻokoʻa ma waena o ka mālama ʻana no ka IDDM a me NIDDM

ʻO kēia ke kumu nui me ka me NIDDM, hiki i ke kino o ke kanaka ke hana kūʻokoʻa i ka insulin, akā ʻaʻole lawa. A no laila, ʻaʻole ʻoe e ʻai i nā meaʻai i loaʻa ka nui o nā kīaʻai. Hoʻokaʻawale i nā huahana bakere, cereals, ʻuala a me ka berena.

I ka manawa pinepine loa, me ke ʻano type type II, ʻike leʻa ka poʻe i ka luhi, ʻo ia hoʻi ka mea hana ma ke ʻano kai. I ke kūlana, hōʻike ʻia e helu pono i nā mea e pili ana i ka calorie o nā huahana, a me ka hoʻopili ʻana i ka nui o nā mea kanu (kamaki, kukama, kāpala, zucchini, etc.) i ka mea eʻai ai.

Me IDDM, loaʻa i kahi kanaka ka manawa e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ai a i ʻole ka mālama ʻana i kona paona, a me ka IDDM, ma kahi ʻē aʻe, e hoʻolilo ana i ka momona (ʻoiaʻiʻo inā ua momona ʻoe). I ka hopena hope loa, hiki i nā kānaka ke hōʻeha i ke kūlana koʻikoʻi a me ke kaumaha, ma muli o ka pono e hahai i kahi meaʻai kūpono.

He mea kūpono kēia inā i ka maʻi maʻi maʻi 40-50 mau makahiki wale nō, i ka wā e nui ai ka ikaika, ka ikehu a me ka makemake e ʻai i ka meaʻai momona. I kēlā kūlana, pono e noʻonoʻo e pili ana i ka lawe ʻana i nā lāʻau inu kolo a me ka pili ʻana i ka lāʻau i hui ʻia, e hiki ai iā ia ke hoʻoponopono iki i ka ʻai no ka hoʻonui ʻana i nā paʻakai.

Hoʻi i nā manaʻo

E hoʻololi anei au i ka insulin?

Nui loa ka poʻe e ʻeha ʻia e kēia nīnau. A ʻo nā kumu nui no kona helehelena ka makaʻu a ʻike ʻole ʻole i ka maʻi a me nā ʻano lāʻau mālama. He mea ʻē paha ia i kahi kanaka me ka hoʻokomo ʻana i nā inikini insulin, ʻike ʻo ia i ka nalo ʻana o ka maʻi. A i ka nui o nā hihia ʻaʻole ʻia kēia i hōʻoia ʻia.

ʻO kekahi hopohopo kekahi he injections, ʻo ia ka makaʻu o ka pūpū. Eia kekahi, aia kekahi manaʻo kuhihewa e hana wale nā ​​kahu lapaʻau i kēlā mau ʻōlelo, ʻo ia ka mea hiki ʻole iā ʻoe ke kūʻokoʻa mai ka haukapila, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele pū me ka kaʻa a pēlā aku. He mea kūpono ia e ʻike ʻole nei i kēia mau makaʻu a me nā kuhi hewa ʻole kumu. Ua hala ka manawa i ka maikaʻi ʻole o ka maikaʻi o ka insulin, ua hana wale ʻia nā inikua i loko o nā polyclinics wale nō, ua kū i kahi nui.

Eia kēia aia nā pen-syringes kūikawā e ʻae iā ʻoe e hoʻokō kūʻokoʻa a hōʻeha ʻole i ke kaʻina hana, ʻaʻole wale ma ka hale wale nō, akā aia hoʻi ma ke alanui (hoʻomaha). Pono kēia i kahi hapa liʻiliʻi o ka manawa a me ka hoʻoikaika. Hiki i nā ʻōkuhi ke hana ma o ke kapa inā loaʻa ka makaʻu a i ʻole kahi paʻakikī e ʻike ʻia e ka poʻe ʻē aʻe.

Hoʻi i nā manaʻo