No ke aha e alualu ai nā ʻano palaoa?
Ke mālama nei i ke kaumaha o ko mākou kino, neʻe ia, a hōʻeha loa i ka manawa like - pehea ka lōʻihi o ka huhū ʻole i ko mākou mau wāwae. ʻO nā kāmaʻa hou a i ʻole ʻoluʻolu paha, ka ea maloʻo, ke ʻano ʻole o nā mea hoʻonaninani - ʻo ia nā mea e hōʻeha kino i nā lālā o lalo o kahi kanaka pinepine ʻole.
ʻO nā kāmaʻa pilikia e alakaʻi pinepine i nā calluses ma nā wāwae. Hoʻohālikelike inā ʻoe e noʻonoʻo ʻaʻole hiki i ka manawa koke ke koho i nā kāmaʻa i ʻole a me nā hū ʻili me kahi koho ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka ʻalopihi o ka ʻāpana kāmaʻa, a laila e hōʻino ai i ka ʻili. Hoʻomaka i loko o kēia wahi e hoʻomaka i ka palalaha ʻana o ka ʻili o ka ʻili a me kona paʻu, keratinization.
Hoʻi i nā manaʻo
ʻO nā ʻōpū maʻi huakaʻi
No nā maʻi maʻi, ʻo ka palaoa ma ko lākou mau wāwae kahi kumuhana kūikawā.
He aha ka pilikia o kahi wāwae maʻi. A i ʻole a ʻokiʻoki i nā wāwae ma ke ala hope loa no nā hōʻike koʻikoʻi loa o kēia kūlana. Akā hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana me nā hōʻino kino ʻili.
ʻO ka mea ʻoi me ka maʻi maʻi maʻi maʻamau, hoʻonaninani ka ʻike maʻamau o nā ʻili a hoʻopau ʻia ke kaila o ke koko. Ma muli o kēia, nā hōʻeha liʻiliʻi, nā kuʻikahi, nā hōʻino ke hele ʻole (no ka mea ʻaʻole lākou e hōʻeha) a hoʻōla maikaʻi loa ʻia. ʻO ka mea maikaʻi ʻole i ka hoʻomohala ʻana i nā kaʻina o nā maʻi nāʻaina, kā lākou hoʻomō a me nā gangrene e hiki mai ana. ʻO kēia ke kumu maikaʻi loa ka mālama wāwae ʻana i ka maʻi maʻi maʻi ma mua o ka mea ʻai.
Hoʻi i nā manaʻo
Pehea e mālama ai i nāʻu?
ʻO ka lāʻau maʻalahi ka ʻohi palaoa. I loko o ke kalepa hiki iā ʻoe ke loaʻa i kekahi o lākou i ka manawa hoʻokahi. Aia ia ke hilinaʻi ʻia i kahi o ka hoʻokumu ʻana i ka palaoa, kona ʻano hou a me ka nui.
ʻO Bensalitin - kaʻaila no ka weheʻana i nā calluses. E pale aku, hoʻoluʻu i ka ʻili make, kōkua ke kāpae ʻia ia. Pono paha ka hoʻohana ʻana i ka lōʻihi - pono ia e pili ana i ka callus iho. Belita Vitex - He mea ia e ka lau ai i ka palaoa, akā i ka ʻano o kaʻaila.
Hoʻi i nā manaʻo
ʻO nā ʻano hana
- E kāpīpī i ka hoʻomoʻa palaoa me ka palupalu nāwaliwali, e hoʻopili i nā ʻōpala i ka pō.
- Hoʻokiʻoki i ka piko mai ka lemona, kau i ka pulp i nā ʻōpala, hoʻomakeʻa, kū i ka pō.
- Iʻa ʻokiʻoki, waiho ma ka palaoa ma lalo o kahi kiʻi ʻehā pepa, e hoʻopili i kahi bandage. Ma hope o kahi pō o kēlā koi, e hoʻokaʻawale koke i ka ʻili make, holoi i kou mau wāwae me ka wai mahana, a mālama i ka pauku talcum.
Hoʻi i nā manaʻo
SOSU lole kūloko
- e kau;
- e komo ana i ʻelua hola;
- wehe, holoi i kou mau wāwae me ka wai mahana.
Ma hope o kekahi mau lā, e hoʻokaʻawale kahi laka o ka ʻili o ka ʻili me nā kala āpau, nā wahi ākea a me nā ʻili.
Ma kahi kokoke i kahi kauka ke ʻōlelo aku, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā kūmole no ka pedikyur ʻaʻole e kāpae i ka mālama wāwae wāwae. A pū kekahi, inā hoʻoholo ʻoe e hoʻohana i nā kūkaʻa SOSU, e hoʻāʻo e kūʻai i kahi mea hoʻopunipuni. ʻO ke kumu o nā huahana hou he kiʻekiʻe iʻoi aku ma mua o kahi pale maʻalahi - hiki ke manaʻo ʻia kēia mea he minus.
Hoʻi i nā manaʻo
E koho i kahi kauka a hana i kahi manawa koho: